一、一个人自我封闭怎么打开他的心结
1、后来他从一个失足女的身上找到了3000块钱，看到失足女的身上有一个看起来还不错的钱包，于是也顺手拿了，放在自己身上。
2、这个男人约莫四十多岁了，看起来很文静。可他犯的案子，却很疯狂。
3、自信。只有自己有信心，才愿意和人交往，才不会封闭。
4、刚好相反，满肚子心结需要我替他解开的纠缠问题型。他们通常有一个特性，也是他们的致命伤，就是全程浸淫在自己的困局里，没看到还有其他人、其他事需要他们平衡地关心、面对和回应，令自我中心变成自我封闭。
5、看着水枪冲出来的强有力的水线，就像施瓦辛格用格林机枪扫射一样，嘴里还哼起了流行歌曲。
6、我努力去尝试，渐渐地，身体放松了很多。奇怪的是，我的情绪跟着轻松起来，觉得没有什么可怕的，如果老公不高兴，我可以心平气和地问问他“为什么不高兴?”这有什么难呢?
7、说真的，多年来他的地方口音还很重，也没有改变过，他的眼泪我也知道掺杂了很多东西，就像他大口吞咽吃饭的风格，此刻沉重又凝噎。
8、人生，也没有永远的痛，再深的痛，总会痊愈，你不能被动等待，你要努力自我结痂。不属于你的感情，早晚总得离开。失去的，只不过是人生旅途一道风景。你不应深陷其中，伤你的，不是感情，是你自己的脆弱和回忆。往前走，前方一片敞亮。人海茫茫，何愁前路无知己，天下谁人不识君。你什么时候放下，什么时候就没有痛苦。只要心灵能够光明，痛苦自会远遁他乡！
9、“楼上几个，下来吃早饭了……”妈妈照例在楼下喊着吃早饭了，
10、想多了的人要找证据驳倒自己的不合理信念。李婷已经给丈夫贴上了“偏心眼”的标签，现在可以找一些相反的证据来驳倒自己，比如老公到自己娘家很勤快，回婆家却很懒。
11、我没有死，这种程度是不可能死的，我想要一种最佳的死法，
12、喂饭、擦拭身体、忍受他们任性的坏脾气……
13、“去死吧，你活着没有意义，因为连多肉都被你养死了。”
14、人都会有情绪低落的时候，人生不如意十有八不可能处处事与愿违。如果说真的发生了一些事情，感觉自己过不了那个坎，你不要封闭自己的内心，可以适当的发泄，如果不愿意与人交流，可以选择去旅游，散心等等，只要把自己的心结打开，一切都会过去的！
15、盛云来一支一支香烟地抽，房间里面全都是烟味，一转眼，一包烟就已经见底了。
16、这个观点我不能认同。恰恰相反，抑郁者往往是较真的理想主义者，
17、他重视感情，在最后的时刻，依然念着张立威的帮助之恩，念着同监狱中犯人的朋友之情。
18、Step4：活化资源：就是帮助我们重新审视整合蕴藏在我们外在的、内在的、身体的资源
19、不是的，真正抑郁的人，往往很擅长封闭和隐藏自己，旁人往往很难发现异常。
20、他简单咀嚼两下就咽了下去，这种咽下去的感觉，就像当年玩“愤怒的小鸟”游戏一样，拉满弹力，使劲发射出去。
二、把自己封闭起来了怎么打开心门
1、盛云来突然又问道：“人到底有没有转世，真的会有天堂和地狱么？”
2、自我封闭心理实质上是一种心理防御机制。个人在生活及成长过程中难免可能遇到一些挫折，挫折引起个人的焦虑，但有些人抗挫折的能力较差，使得焦虑越积越多，故只能以自我封闭的方式来回避环境，以降低挫折感。
3、盛云来断断续续地和兄妹说道，要好好在父母跟前尽孝，带着自己的那一份，没等说完就再次泣不成声。
4、盛云来没有急着去抽，他颤颤巍巍地走到窗边，用自己最大的声音冲着楼道喊，“兄弟们，盛云来谢谢你们，若是还有下辈子，我们继续当兄弟。”
5、感觉自己像一口粘稠的黄褐色老痰黏在地上，散发着紫色的臭气。
6、不过陆助理发牛奶的时间也就意味着机修岗位下班时间快要到了，小伍也会目送陆助理婀娜多姿的身材走出二期厂房的车间。
7、每次来，小秋都在我面前不停地数落着大伟的不是，总是理直气壮地嚷着：“是他做了见不得人的事儿，他还好意思在我面前抬得起头吗？还有资格让我原谅吗？”
8、在其他几个犯人的帮助下，为盛云来准备了一盆温度合适的洗澡水。
9、如果是一直不爱说话，我建议你是出去走走不要老是一个人，毕竟人是群居动物，不会社交就变得什么都不是了如果是突然把自己封闭起来，应该是遇到让你难以接受的是又找不能诉说的人，所以只能放心里，这个时候就换个地方生活一段时间，放下那里的一切，等心情平复了在去解决你会发现事情变得简单很多当时纠结的事情现在变得也没那么重要了
10、名人想不开抑郁了，某明星想不开自杀了……生活中“想不开”似乎处处都有。小小的心结打不开，后果真有那么严重吗?其实，许多常见的心理疾病，如焦虑障碍、社交恐惧、考前焦虑、抑郁、躁狂等，其起因都离不了“想不开”，而偏头痛、药物滥用、性功能障碍和神经性厌食等这些生理病症也夹杂“想不开”的因素。“想不开”到底是怎样一个心魔呢?
11、盛云来早已经心乱如麻，打牌根本不在状态。张立威马上提醒犯人们放水，将好牌拆开来打。可就算如此，盛云来也还是赢不了。
12、掏出自己的零花钱，连公交站的乞丐都只追着我讨钱。
13、盛云来虽说咎由自取，但是他的最后一日，也可叹可悲。
14、解难、圆梦、维权、调解
15、正如一句西方谚语所说，“同一件事，想开了是天堂，想不开就是地狱。”在当今最流行的心理治疗流派之一——认知疗法的专家们看来，人心理问题的形成分三步：诱因(家庭冲突、感情破裂、事业受挫、人际失和)，不合理的信念(对诱因的错误理解)，结果(不好的行为和情绪)。其中，不合理信念就是症结所在，用认知疗法的核心思想来说，就是“你看待世界的方式，决定世界对待你的方式”。而“想不开”，就是其中占主导作用的不合理信念。
16、他将自己手上的牌一扔，大吼道：“不玩了，一点意思都没有！”
17、比如手臂和双腿的四肢肌肉，通常用在自我保护、关爱自身、处理让自己不舒服的事物等情况下;那么，当我们有意识地重复这样的躯体活动，也就可以刺激我们的神经系统与安全感和自我控制能力的确认感。这个道理生活中也很常见。比如我们在心情低落时，有意识地改变萎靡收缩的身体姿态，做一些快乐时的手舞足蹈的动作，对改善心情很有作用。
18、那天本来要跟朋友去逛街的，但是化好妆，穿好衣服后我却突然失去了出门的力气，
19、感谢作者‘Ljubise’的来稿~
20、鲜血从指边涌出来，看着鲜红的液体，竟有种放松的感觉。
三、把自己的心封闭起来的人
1、为了让盛云来分散一些注意力，张立威找了几个犯人陪盛云来打牌。
2、后来，她对我说：“姐，我终于理解了。”
3、我将自己的感受和一位朋友的经历与大家分享，希望对一些中途失明朋友有所启发。
4、我在住院治疗中认识一位病友。失明那年他刚50岁，失明前，他是一位行政机关领导的专职司机。在单位很有面子，生活比较滋润。他是一位退伍军人，喜欢开车，可以说人车一体，生活中离不开车辆。一有时间，就开着小车到处玩。本想等儿子大学毕业后，自己开着车全国各地转转，一边旅游，一边拜访战友。无奈天有不测风云，他因糖尿病并发症导致双目失明。
5、14年来，我从对艾滋病患者的不理解，到对他们的心情感同身受，看到他们从自我保护、自我封闭，到愿意为心门打开一条小缝儿，让阳光照进来，我发自内心地为他们感到高兴，也觉得这么多年的努力，再苦再累，都是那么值得……
6、我不会有好的未来，爸妈那么努力把我养大有什么用?什么也做不好，只会浪费粮食。
7、张立威有些愣神，后缓缓将盛云来的手铐脚铐解开了。
8、张立威很担心，不断和盛云来讲话，打开他的心结。
9、对于盛云来来说，现在他还深信，赌博是一种可以行得通的办法，他之所以走到现在这一步，是因为自己的手气并不是很好。
10、小龙是艾滋病患者，基于自己特殊的“双重”身份，他从未想过自己的感情生活还会得到上天的眷顾。而小丽，既不介意他得了病，也不介意他是个阶下囚，只想和他真心实意地过日子。两个人对这段缘分都十分珍惜。
11、其次,对于真正封闭但是又肯定意识不到自己封闭的人,怎么样鉴别发现这样状态并帮助他们呢(如果你对他有义务和责任的话)?这中间,一个关键问题,就是如何鉴别一个人是否封闭了自己。
12、张立威听完，叹了一口气，心里默默道，看来盛云来对于自己妻子的心结，这辈子是解不开了。
13、饭后，妈妈带我去了镇上的医院做了全身检查，除了心率过高，
14、加之自我封闭，形成理想主义，较真，非黑即白，既自卑又自负。
