一、自己该清醒的说说
1、人心是一场心的旅行，总是难以找到最后的彼岸，
2、梳头用手指代替梳子，从前额的发际处向后梳到颈部，然后弧形梳到耳上及耳后。这种梳头方法，可改善大脑血液供应，健脑爽神，降低血压。弹脑端坐椅上，两手掌心分别按两侧耳朵，用食指、中指、无名指轻轻弹击后脑部，自己可听到咚咚声响。每天弹10～20下，有解除疲劳，防头晕、治耳鸣的作用。扯耳先左手绕头顶，以手指握住右耳尖，向上提拉14下，然后以右手绕过头顶，以手指握住左耳尖，向上提拉14下，可达到清火益智、医学教`育网搜集整理心舒气畅、睡眠香甜的效果。
3、无论顺境或是逆境，只要清醒地去面对，都会找到最好的路径，到达目的地。
4、您的情况要注意一下是否有鼻炎、鼻窦炎的问题。可考虑检查一下鼻镜、鼻窦的X线片，以明确诊断指导治疗。可考虑请中医大夫看看，请医生对您的身体进行明确的辩证后选用中药来调治。可考虑选用归脾汤、参苓白术散、上清丸等加减调治。保持心情舒畅，练达豁达乐观的心态和性格；生活要有规律，起居有常，保证足够的睡眠；加强体育运动锻炼，早晨跑步晚上散步，劳逸结合，避免疲劳；不要吃辛辣肥腻煎炸生冷硬过咸过酸食物，不要暴饮暴食，饮食以八分饱为宜。
5、成长就是一遍遍的怀疑自己以前深信不疑的东西，然后推翻一个又一个阶段的自己，长出新的智慧和性情，带着无数的迷惘与不确定，坚定的走向下一个阶段的自己。
6、二没有幸福的才晒幸福，真幸福的人哪有空出来晒。没有钱的人才会炫富，真有钱的人全是装穷。缺爱的人才会天天秀恩爱，真爱的早就结婚生子了。心里虚弱的人才要常常夸自己善良，真善良的全是有口皆碑不用自吹。因此，缺啥才晒啥。好日子不是晒出来的，而是过出来的。
7、便宜的东西，只有在你买的那一刻是开心的，用的时候没有一天是开心的；品质好的东西，给钱那一刻是心疼的，用的时候每天都是快乐的，感觉特别值得。
8、若总被忽视，又何必作贱了自己；若不被珍惜，又何必苦苦去维系。学会放弃，是洒脱离开的美丽，更是自信的魅力。时间，不要浪费在没有价值的事情上；感情，不要倾注在不懂珍惜的人身上。
9、没有不老的幸福，也没有不老的时光，能折腾的时候，别让自己闲着。
10、人，最好的心态是平静；最好的状态是简单；最好的感觉是自由；最好的心情是童心。
11、心痛到极点，自己走在路上，风呼呼的刮，让自己更清醒些……
12、人家已经在往前走了你却还在原地。
13、人和人，别说配不配，合适就好。一块钱的打火机也能点着一千块钱的香烟。几万块钱的一桌菜还是离不了二元钱的盐。不要等失去了，才知珍惜。
14、如果一样东西你得到了，却觉得不过如此，那么这个想得到的其实就是你的欲望，如果一样东西你得到以后依然爱不释手，这才是你真正想要的。
15、曾迫切想与一个人好好聊聊，不仅是寒暄，而是真正的交流，却发现共同的话题更换了无数遍，熟悉的人早已不再拥有曾经的情怀，我被无数个“哦”“好吧”打败。不合群只是表面的孤独，合群了才是内心的孤独。
16、我终生的等候，换不来你刹那的凝眸。
17、回忆是件很累的事情，就像失眠时怎么躺都不对的样子。
18、这世上，总有你看不透的人，也有你悟不懂的情。不要以为付出，就能得到；不要觉得深情，就能到老。路走到一半，就变了；手牵到一半，就散了；心爱到一半，就淡了。许多的变化，让你措手不及；许多的不舍，让你难以放弃。
19、人这一辈子，别为事烦，事事不可能尽如意，人人不可能尽顺心，人再善良，也有人不念你的好；人再能干，也会有事难倒英雄汉。
20、总有如梦方醒的一天。睡了太久，荒度了太久，该清醒了。一切都重启吧，脑子里的混沌离我远一点吧。
二、自己应该清醒的说说
1、人啊，长了颗红楼梦的心，却生活在水浒的世界，想交些三国里的桃园弟兄，却总遇到些西游记里的妖魔鬼怪。
2、不管什么天气，记得随时带上自己的阳光！
3、成长就是你哪怕难过的快死掉了，但你第二天还是照常去上课上班。没有人知道你发生了什么，也没有人在意你发生了什么。关于你的未来，只有你自己才知道。既然解释不清，那就不要去解释。没有人在意你的青春，也别让别人左右了你的青春。
4、不知道是越来越独立，还是越来越心虚，走了这么久，发现唯一靠得住的还是自己。曾经的我一直以为，我没有对不起任何人，但现在我知道，我最对不起的，就是我自己。
5、不知从什么时候开始我变得连自己都觉得很陌生。我以为捂着心脏它就不会疼，我以为捂着眼睛它就不会流泪。
6、低头是一种能力，它不是自卑，也不是怯弱，它是清醒中的嬗变。
7、爱自已的家人和孩子，虽然一家三口平凡普通，汇入如海般人流，便会消失得无影无踪，但谁让命运之绳把我们牵在一起呢？
8、在遇到你之前，我不相信任何人，但是，你关照我，总是为我着想，和你在一起很开心，你使我觉得很幸福。
9、要永远坚信这一点：一切都会变得，无论受多大创伤心情多么沉重，一贫如洗也好，都要坚持住。太阳落了还会升起，不幸的日子总会有尽头。过去是这样，将来也是这样。
10、我羡慕过很多人，因为他们的陪伴够久够真。
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12、我扶不起的不止那些崩溃的感情
13、一个人能有多大出息，关键看他怎样对待自己的时间，你和时间的关系，就形成了你自己。你让时间更有价值，时间就会让你的生命更有价值。
14、一个人背叛了你，会因为你的善良变本加厉一条狗咬过了人，会因为血的味道，再次伤人永远别对伤害过你的人抱有希望，伤害一旦有了先例，就可以发生的更容易。
15、人生有两条路，一条需要用心走，叫做梦想；一条需要用脚走，叫做现实。心走得太快，脚会迷路；脚走得太快，人会摔倒；心走得太慢，会苍白了现实；脚走得太慢，梦不会高飞。
16、他的这条说说主要表现了他的心情是比较低落的，才会出现了梦一样的事情，还是需要自己清醒的去想问题，应该是精神上受到了一些压力。
17、一些人会清醒一段时间，只要家里有人他就会产生安全感，这样孩子能够睡个好觉，第二天才能有很多的精力
18、大多数时候，消耗你能量的都不是工作，而是工作中遇到的人。干活本身是不累的，平衡情绪最累。
19、狂热，现在升级谁不背个奶啊，有奶加蓝，清醒意义不大了，精炼的狂热是可以和狂热术BUFF叠加的，所以说。。你看着办
20、敏感又心软 活不出自己 也爱不好别人
三、清醒一下经典说说
1、时间把人改变了很多，仅此记下，记录自己成长的足迹。
2、难得清醒，别辜负了好时光，趁着清醒，做自已喜欢的事，工作首当其冲，然后呢，读几本书，学一点心理学，听几段英文。
3、没人嘲笑你的梦想，他们只是嘲笑你的实力
4、我用尽年少时的青春来爱你，此后便拿余生的苍老来忘你。
5、没有清醒的头脑，再快的脚步也会走歪；没有谨慎的步伐，再平的道路也会跌倒。
6、清醒自律 知进退 爱自己！
7、意识清醒是维持人类正常认知功能、曰常生活社会活动的基础。脑干上部损伤、大脑结构性病变及代谢性脑病时可发生昏迷及意识模糊状态，病情危重，常需要进行紧急救治。
8、人活在世上难免会受到蔑视、冤枉、委屈；你大可不必去理会，也不必去反抗，用事实与时间可证明你的一切。
9、人生确实艰难，但也还是相信，上天总会眷顾对生活依旧怀揣信心的人。
10、成语接龙|轻松学成语，开心涨知识
11、想要成全长大的期望，那就要先放弃童年的无忧无虑；想要智慧与经验，那就要先放弃青春和美丽；想要获得平静的内心，那么就要先放弃动听的掌声。人生有舍弃方有得到，这就是平衡。
12、不要拿我跟任何人比，我最讨厌有人拿我跟别人比，我不是谁的影子，也不是谁的替代品，更不是谁能退而求其次的选择。
13、人这一辈子，机遇难同，因缘各异，一帆风顺也好，跌宕起伏也罢，平淡普通，都是自己的命运。那些走过的，偶遇的，相逢的，别离的，都是唯一。无论处于何种境地，都不要抱怨世态，不能放弃底线，不必嫉恨他人。
14、干不完的活，睡不够的觉。喂不胖的钱包，买不起的貂。半辈子就挣了两个亿，一个失忆，一个回忆…
15、假如爱一个人让你失去了自尊，那就别再爱下去，无论你如何做，对方永远都不会满意，因为没有自尊的爱，毫无价值。
16、为人处事：不管嘴笨还是嘴甜，心地善良才是本钱。人活一世：不管能说还是能干，光明磊落才是关键。
17、人类往往少年老成，青年迷茫，中年喜欢将别人的成就与自己相比较，因而觉得受挫，好不容易活到老年仍是一个没有成长的笨孩子。我们一直粗糙的活着，而人的一生，便也这样过去了。
18、生活中的失败者，无非因为做了两件事：用自己的嘴干扰别人的生活，靠别人的脑子思考自己的人生。
