一、发胖的主要原因
1、脂肪过多沉积在胰腺，可能造成胰岛细胞脂化，引发糖尿病。
2、蛋白质的食物除了能够让身体获得更多的能量之外，还能够让身体获得更多的营养物质，以及加快身体的高效运转，比如身体在消化高蛋白质的食物的时候，分解氨基酸所消耗的热量会更多，利用的时间也会比较多，所以对于提高身体的代谢(食物热效应)有很大的帮助。
3、实际上现代人的生活方式的改变，已经让很多人都养成了久坐的习惯了，比如上班久坐，下班久坐，吃饭久坐直到睡前，那么每天久坐只会让你下半身的肢体变得僵硬，肌肉流失，骨骼老化，下半身出现肥胖臃肿的状态，降低了你的身体代谢。
4、成年男性腰围应少于85厘米，女性少于80厘米。
5、慢跑。最理想的运动方式就是慢跑或快步走，并且时间要持续在半个小时以上，这样周身的脂肪细胞才会充分运动起来，进行有氧呼吸才能把体内脂肪氧化，这样做有氧运动才能减肥。
6、如果是年轻女性，考虑是否是多囊卵巢综合征，这种内分泌疾病会引起糖脂代谢异常，尤其是容易发胖，以腹部发胖为主。就是我们说的“喝水都胖”的体质。这个需要去医院做个B超看看卵巢功能来诊断。
7、由于具有上述三个原因，有些人吃得再多也不会发胖，其最大的生理特征也表现在胃肠系统较弱，消化吸收无法正常运作，吃进的食物以不消化的形态被排泄，身体为补充养分，便会刺激食欲中枢加大进食，所以要比正常人吃的多，这种属于很不经济的身体，常常缺乏旺盛的精力，身体长期处于亚健康状态，实际上是与肥胖一样同样处于病态。
8、体重指数(BMI)=体重(公斤)除以身高(米)的平方。超过25就算超重。
9、中国医科大学航空总医院内分泌科主任王志兴
10、所以减少久坐的时间，改变久坐的状态，你的身体才能够保持着高效的运转。
11、不孕的主要原因可归纳为4类：①排卵功能障碍：无排卵或有排卵但黄体功能不全。②生殖器官先天性发育异常或后天性生殖器官病变，阻碍从外阴至输卵管的生殖通道通畅和功能，妨碍精子与卵子相遇，导致不孕。③免疫学因素：系指女性生殖道或血清中存在有抗精子抗体，引起精子互相凝集，丧失活力或死亡，导致不孕或不育。此外，部分不孕妇女的血清中存在有对自身卵子透明带抗体样物质，可阻碍精子穿透卵子受精，亦可引起不孕。④性生活失调、性知识缺乏、全身系统性疾病及不明原因等引起的不孕约占不孕症病因的1左右。
12、近日，顶级学术期刊《科学(Science)》刊登的一篇论文首次揭示了全生命周期的代谢规律，准确测量了人类从出生到老年的代谢率高峰和低谷。
13、第二个方面：不要忽视力量训练
14、现代社会方便程度在于，随便下个订单就能把食物送到家门口，这也是导致肥胖率上升的原因。
15、所以说，“长胖容易减肥难”是很有道理的，希望大家在日常生活中能够保持健康、合理的饮食，同时能定期定量的做一些运动，这样不仅能够保持好身材，身体也会更健康的。
16、你所谓的吃的比较注意，也未必就是健康的。不是吃的量少就是减肥。你要看你吃了什么。比如有人说我喝酸奶减肥，不好意思，酸奶热量很高的，尤其是商店买的成品酸奶，是有很多糖分添加的。还有人说我吃的很素，就是土豆丝。不好意思，土豆丝就是淀粉，就是碳水化合物，也就是说它就是热量。所以不仅要控制量，还要看内容。
17、我们不传小道消息和谣言
18、第一个因素、一日多餐多吃
19、建议你：一周至少运动3次以上，才能避免发胖。
20、建议你23点争取休息，早睡早起，可以有效保证身体的运转。
二、喝中药发胖的主要原因
1、掉头发的主要原因：1心理压力：由于工作、学习、生活等压力过大，不能合理的分解压力，用脑过度，出现紧张、烦躁等心理状况，导致体内无法供给头发应有的营养而导致大量脱发。2不良习惯：因经常熬夜、夜生活太丰富，日夜颠倒，生活不规律，休息不好等不良生活习惯，影响人体的正常新陈代谢，而导致非正常脱发。3护理不当：对头发保养护理不当，频繁的洗发、烫发都有可能影响头发的发质，使头发缺乏营养而断发。4病理因素：因有家族脱发遗传史或由于皮肤油脂分泌旺盛引起的毛囊口角化过度引起的油脂性脱发都。
2、产后容易发胖的原因主要是产后营养过剩缺乏锻炼，由于生产以后身体非常虚，身体急需补充营养，产后又是在月子期，基本上是不运动，所补充的营养大人和孩子(哺乳期)也没有及时消耗掉。
3、说白了就是没运动！或者运动不够。
4、但健康的饮食通常不那么好吃，而且还要控制摄入的量；而运动又非常的累，而且要有很强的毅力，如此下来，很多人就坚持不了，所以减肥不久就宣告失败；一些单纯性肥胖的人就借助吸脂来改善减脂塑型。
5、很多人由于工作原因，让你必须长时间的久坐，但是久坐会让肚腩堆积，导致肥胖。其实，你要想办法让自己多站起来，而不是坐累了就想躺，这样只会让自己越来越胖。
6、人们普遍认为，步入中年代谢减缓，因此才会“发福”。近日一项权威研究却刷新了这个观点：中年发福和“代谢慢”无关。
7、几十年来，研究者一直在研究“中年发福”。人变老后，腹腔器官周围会积存更多的脂肪，而身体的大部分脂肪是存在皮下的。不过，不同种族间存在一定的差异。腰围一定时，非裔美国人的“内脏脂肪”(覆盖在内脏周围的脂肪)更少，亚裔则更多。
8、20~60岁阶段，代谢率无论男女都保持稳定，与体重相关。即便是孕妇，代谢率也并没有额外提高。
9、不过还是有些人由于身体原因会吃不胖，这也是让他们挺苦恼的，有的因为厌食症而导致体重不断下降，所以对这些人群来说，长胖也没那么容易。
10、为何有的人吃得很少也会发胖呢？
11、笔者看到过整天坐着的人，肚子那一圈赘肉一直都在，还越来越大，肚腩过多会导致内脏脂肪超标，让整个人都容易疲劳。
12、有的科学家推测人类的大多数脂肪很可能是在童年和青少年时代形成的。因而，那些小胖墩们一旦发起胖来，日后不管节食与否也很难瘦下来。
13、建议经常运动以保持活力，提高身体素质。挥拍运动、快走、做操等都是不错选择。▲
14、小伙伴们说：怒了！那多吃蔬菜，多吃粗粮就好了吧！没错，蔬菜，粗杂粮都是减肥的良好选择，不过还要注意烹饪方式，即使是蔬菜，油加多了，最后也是油光水滑的菜肴，吃多了热量一样很高，所以最好烹饪方式也清淡一些。肉类可多选择精瘦肉，多用鱼虾肉、禽肉代替畜肉。但千万不要完全不吃肉类，会造成营养缺乏症状。
15、内脏脂肪不仅会造成生理病变，还会影响情绪，增加压力激素皮质醇分泌，造成焦虑。
16、这是由于瘦人的体质引起的，即身体已经具备了产生这种现象的生理状态。首先是基础代谢较高。基础代谢是指每个人在维持基础生命活动所需要的能量收支，基础代谢因人的甲状腺机能所致，差异很大。基础代谢高，人体消耗的能量也较多。其二是由于瘦人皮下脂肪较薄，体热容易丧失，为此，体内需要产生较多的热来平衡，故消耗能量较多，即使吃得较多也不会发胖。其三是一些精神因素所致，分泌过多的肾上腺素，分解了脂肪，尤其是受到某种精神压力的刺激更为明显，可使人短时间消瘦。
17、尽量在家吃饭，饮食上要控制食物总摄取量，以豆制品代替部分肉类，吃低升糖食物如用红薯代替米饭等。
18、年龄越来越大，你可能会发现镜中的自己也日渐圆润，啤酒肚、麒麟臂、大象腿、水桶腰、大饼脸……总有一款找上你。
19、与此前研究不同，人类日常生活中从事家务、运动，甚至思考、坐立不安消耗的能量，本次研究全部纳入。
20、每周至少3次的有氧运动能够提高你的身体运动量，提高你的心肺能力，以及你的体能，让你的身体保持着健康的体质，提高你的身体免疫能力和抵抗力，让你的身体抵抗衰老的速度。
三、人胖的原因是什么
1、该研究由中国科学院深圳先进技术研究院、美国杜克大学、日本京都先端科学大学等国际团队共同完成，受试者包括来自29个国家的6000多名受试者，研究样本几乎覆盖所有年龄层。
2、人体代谢的分水岭其实在60岁后，这时候代谢率才真正开始降低，大约每年降低0.7%。例如，一个90多岁的老年人，每天消耗的能量大约比中年人少26%。
3、遗传基因缺陷。染色体异常的胚胎多数结局为流产，极少数可能继续发育成胎儿，但出生后也会发生某些功能异常或合并畸形。
4、沉积到肺部会压迫肺，导致肥胖者呼吸急促，造成血流中输氧量不足，进而导致全身乏力、免疫力受损。
5、从事负重运动有助保持肌肉，同时燃烧热量，还能减少受伤风险。自由重量训练和抗阻力训练都能达到效果。
6、分析数据发现，人的一生中，日常能量消耗的变化可分4个阶段：
7、这个事例可以说明，通常人们认为肥胖者的胃肠功能特别好，这很可能是正确的。
8、高脂食物大家都心领神会了，毕竟有个“脂”字，热量油脂肯定少不了，脂肪的转化率高达96%以上，基本吃了多少脂肪就贴多少膘，所以减肥时期避免高脂食物是合理的做法。比如油炸食品、烧烤食品、爆炒食物、串串香啥的，这些最好就少吃了。吃火锅最好选白锅，也避免胆固醇较高的动物内脏，脂肪较高脂肪的五花肉、肥牛、肥羊等肉类的摄入，更推荐日式火锅，韩式火锅。
9、参考资料：人民网——睡得不够易致肥胖导致肥胖的四大主要原因
10、通常情况下中年发福都是内脏脂肪超标，也就是中心性肥胖，这可能给身体带来以下威胁：
11、为了证实这个推测，一位名叫傅斯特的博士做了一个实验：给一些长得很肥的幼鼠喂低热量饮食，看它们是否会变瘦。其结果是，这些老鼠还是长得胖墩墩的。傅斯特认为，发育初期形成的脂肪确实会成为日后个体发胖的重要基础，单纯干扰脂肪的生长却不会引起好结果。
12、朋友你好！冬天容易发胖的原因主要考虑是：喜欢吃火锅(饮食量增加)、活动量减少(体能消耗比较少)。
13、但“减肥难”这是大家一致认定的，否则肥胖问题也不会越来越严峻。减肥说起来很简单，控制摄入的热量，低脂、低GI的健康饮食，再加上一定量的运动以达到消耗剩余及储存的脂肪能量，坚持下去总会瘦的。
14、相比女性，中年男性如果能量过剩，会优先储存成内脏脂肪。
15、冬季容易发胖，主要是因为冬季天冷新陈代谢缓慢，脂肪合成速度加快，而脂肪分解速度变慢。冬天比较冷很多人都不愿意出门宅在家里，这样容易导致饮食过量，缺乏运动。冬季会赶上过年，这段时间走亲访友，串门聚会，经常每顿都是大鱼大肉，也容易导致体重的增加。冬季避免发胖，可以用走路代替交通工具，多吃素少吃肉。19点以后不再进食，这样到了睡觉的时候胃里面的食物已经消耗了大部分，这样体重就不会增加了。
16、导致便秘的因素很多，通常我们只要养成良好的生活习惯，便秘这种疾病不会找上你。但是，如果你长时间坐着，又缺乏高纤维食物摄入，吃得过于油腻，会导致肠胃蠕动非常慢，你就肯定会便秘。便秘除了让人的气色差，还会让人越来越胖。
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18、不过，导致人体发胖的因素太多。很多时候，你不经意地持续一个发胖的坏习惯，那么发胖都是毫无征兆的。只有那些许久不见的人看到你，你才能知道自己长胖了。
19、不得不在外就餐，多吃杂粮馒头、杂粮饭或蒸红薯、南瓜、玉米等，少点如地三鲜、干锅土豆、干煸豆角等高油菜肴。
20、第三个方面：减少久坐的时间
四、为什么会涨胖
1、一般来讲，女人往往比男人更胖些。女人身体脂肪含量比男子多是有其多种因素促成成的。从生物学的角度来看，标准体重下的女子身体脂肪含量为25％，而男子只有15％。在年龄相仿、锻炼方式相同的情况下，女子每磅体重日消耗热量比男子要少得多。另外，避孕药片有使女子身体产生过量脂肪和水分的可能。雌激素本身就有增加脂肪沉积的作用。过了40岁的女子，减肥方法应该是控制脂肪热量摄入，增加体育锻炼。到了50至60的妇女减肥可就困难了，但如果需要减肥，可根据自己的感觉和精神状态有的放矢的参加一些锻炼，专家称，总体健康状况呈肥胖的老年人，他们每减少10磅体重就会年轻一岁。人脑的“满腹中枢”与“摄食中枢”
2、你好，你的问题描述得不够具体，作为一名负责任的营养师，需要对一个人至少三天的饮食情况做评估，具体到一天三餐的饮食内容，哪怕是喝水，喝的什么水？也就是说凡是进口的东西都要尽量描述详细，看你是怎么个正常吃饭法？米饭吃了多少？蔬菜吃了多少？吃的什么菜？肉吃了多少？你的饮食爱好是什么？重辣？喜甜、喜咸？零食都吃了什么？这些都要一一记下来，好让专业人士对你的饮食有基本的了解，这样才能给你详细分析，找到你发胖的原因。
3、第二个因素、经常吃外卖
4、人的身体代谢水平的下降，主要是随着年纪的增长而慢慢地开始下降，比如身体机能的老化，身体内部循环的下降，激素水平分泌能力的下降，以及自身肌肉流失，这些方面从而导致身体的代谢下降，而当你还是保持着以往高热量的饮食，那么身材就会慢慢地发胖。
5、新陈代谢的降低导致肥胖
6、由于中年人的活动量比青年时大大减少，消耗的热量随之减少，但人们的食量仍未降低，加上饮食质量提高、应酬多，使得摄入的总热量大于消耗的热量。多余的热量就会转化成脂肪贮存在皮下，造成体重增加。
7、当进食热量多于人体消耗的热量时，就会以脂肪形式储存于体内。当一个人超过标准体重20%时，我们就可以说他过于肥胖。到目前为止，对那些继发性肥胖症已经找到了病因，它是由于内分泌异常造成的。对于那些单纯性肥胖的原因，医学专家们却提出了各自不同的看法。
8、亲爱的宝宝们，你们是因为什么原因胖起来的呢？来留言区和大家一起叨叨呗~
9、遗传因素造成的糖脂代谢异常，比如家族性糖尿病。
10、人到中年后由于新陈代谢率降低易发胖;营养不均，只吃肉类和垃圾食品(没有营养的食品)不吃水果蔬菜也会使新陈代谢率降低易而肥胖。
11、引起早泄的主要病因有：疾病方面的原因：如泌尿生殖系统方面的疾病(前列腺炎、尿道炎等)、神经或内分泌方面的异常(性神经过于敏感、周围神经末梢的炎症、雄激素的减少等)。包皮过长和不良的生活习惯(过频手淫、过频性生活、长时间服用某种药物、大量抽烟和喝酒)等。精神心理因素(抑郁、焦虑、紧张、恐惧等)。需要进一步检查是什么原因引起的早泄现象，然后再根据病因进行治疗，切勿乱服药物，以免加重病情。
12、这里必须要科普一些知识。
13、长胖就是不知不觉中发生的，当你沉浸在安逸的环境中，缺少运动的话，那么身上的肉也在肆无忌惮的横向发展。
14、我们不取吸引眼球的耸人标题
15、推荐3个肥胖判断标准：
16、第一个方面：每周3次的有氧运动
17、可是自从工作后2年内，体重都达到130多斤了，肚腩肉有了。本来就不高，现在就是个矮胖子了。所以，体质是会随着年纪而改变的，你别以为自己吃不胖。
18、内脏脂肪和皮下脂肪的不同之处在于，前者会直接向肝脏释放脂肪酸和炎症物质，而不是向血液循环中释放。而这种机制可能与腹部肥胖相关的疾病有直接关系。
19、第三个因素、家庭饮食过于油腻
20、脂肪组织是由脂肪细胞、血管、结合组织等形成的，血管负责脂肪细胞代谢时所需物质的出入，而结合组织则填塞在细胞之间的空隙中。脂肪成为脂肪滴的形态包含在脂肪细胞中，脂肪滴几乎填满了整个细胞，而核则被压在角落。正因为应成为细胞活动中心的核，形成如此的状态，所以一般人会误认为脂肪细胞是不进行活动的细胞。
五、女人发胖的主要原因
1、虽然家庭饮食比外卖的热量低很多，但是有的人喜欢重口味，每天摄入热量超出标准。因为一大家子一起吃的东西，你不可能说一家人迁就你一个人的清淡。
2、咖啡:调查发现，咖啡能使患胰腺癌的危险增加4倍。研究证明，咖啡可以抑制dna修复并在dna复制完成前诱导有丝分裂过程，是其致癌的主要原因。
3、其中一项重要结论指出，人的代谢率从20岁到60岁都很稳定，中年发福其实和“代谢变慢”这个大众认知无关。
4、1熬夜的习惯，熬夜(不规律睡眠方式)也会让你变胖。
5、美国麻省理工学院的一位女科学家认为，人的胖应与人体内的一种特殊物质有关，胖子的体内这种物质过少，这就使得他们食量很大，因而肥胖起来。
6、那么想要保持着好身材，避免中年发胖，我们要做的就是提高自己的身体代谢水平，也就是让自己身体每天消耗的热量要多于身体摄入的热量，避免脂肪堆积在体内，从而消耗热量燃烧脂肪，让自己慢慢地瘦下来，保持着好身材。
7、第四个因素、各种饮料不间断
8、那这主食咋又影响减肥了？主食并不影响减肥，但过量主食的摄入照样对减肥不利，主食中富含淀粉，淀粉最终也是分解为葡萄糖，这吃多了一样等于葡萄糖摄入过量，脂肪也可能累积，所以，减肥中我们可以适当减少主食类食物的摄入量(但千万不能完全不吃主食)，提高主食中膳食纤维含量，增强饱腹感，延缓餐后血糖的上升速度，比如米饭中添加点粗粮杂豆混合，用薯类食物代替主食等都可行。
9、产后妈妈发胖的原因主要有如下内容：产后因为要母乳喂养，妈妈们这个时候要急需营养的补充，会摄入大量的蛋白质，脂肪，维生素等。这样妈妈由于摄入过多的营养而逐渐发胖。另一方面由于产后身体虚弱，需要好好的休息，然后很多妈妈会长时间的躺在床上。由于摄入的营养过多。消耗热量很少。所以会出现产后肥胖的原因。另一方面在孕期由于激素分泌的紊乱，导致身体不能再如以往那样正常的分解代谢脂肪，从而产生肥胖。
10、若沉积到心脏，会使之跳动无力，难以有效带动血液循环，很多因高血压引起的心脏衰竭患者，心脏往往就被大块脂肪包裹着。
11、肥胖的原因有很多，先说说病理性的原因，比如内分泌紊乱，最主要的有甲状腺功能低下，还有比如库欣综合征，垂体瘤导致的激素紊乱，还有原发性醛固酮增多症，还有些人拥有肥胖基因，这个是遗传性原因导致肥胖的最根本原因是摄入的热量超过了消耗的热量。如果你狂吃不停，并且不经常运动，摄入的热量就无法消耗，就会转化为脂肪囤积在体内。而腹部脂肪层本来就厚，自然容易胖起来。
12、总言之，摄取食物会使动脉血的血糖增加，这样的刺激会使下视丘的满腹中枢产生作用，减少胃部收缩，于是造成食欲减退。当食欲控制产生紊乱，而摄食中枢的功能占优势时，就会产生饮食过度的现象，结果造成肥胖。
13、↓厌食症者自拍
14、为何有的人吃得很多却不会发胖呢？
15、外卖是发胖的来源，建议你：坚持自己做健身餐，才能帮你保持好身材。
16、妇科疾病：妇科内分泌疾病很常见，子宫内膜异位症、月经量不规律、痛经、月经不调等都是妇科内分泌的疾病，还有一些乳腺疾病也和内分泌失调有关，有些面部色斑也是由于妇科疾病造成的。
17、因身体疾病造成的失眠失眠的身体疾病有心脏病、肾病、哮喘、溃疡病、关节炎、骨关节病、肠胃病、高血压、睡眠呼吸暂停综合征、甲状腺功能亢进、夜间肌阵挛综合征、脑疾病等。因生理造成的失眠环境的改变，会使人产生生理上的反应，如乘坐车、船、飞机时睡眠环境的变化;卧室内强光、噪音、过冷或过热都可能使人失眠。有的人对环境的适应性强，有的人则非常敏感、适应性差，环境一改变就睡不好。
18、如果是大基数的肥胖者，还会接受一些胃部手术比如切除部分胃部或胃旁路手术等，以此来减少饮食摄入继而降低摄入的能量，达到减肥的目的，所以，减肥是非常不容易的。
19、更年期发胖的主要原因新陈代谢障碍，热量需要减少。进入更年期后的妇女，人体组织细胞逐渐减少，但脂肪组织逐渐增加，加上随着年龄的增长以及体力下降的原因，活动量也相对减少，热量需要的少了，基础代谢也降低，体内储存的蛋白质、脂肪相对增多而引起肥胖。饮食不节、营养过剩。由于人民生活水平的提高，加上饮食不够节制，食量摄入过多，尤其是食用高脂肪类食物过多，也是肥胖的原因之一。遗传性肥胖。如果父母是肥胖体质，随基因不同而呈显性和隐性遗传，也容易发生肥胖。此外，还有不少其他原因引起的肥胖，如内分泌方面的原因，甲状腺机能低下，水潴留，皮质醇增多以及痛性肥胖等。
20、平时从这些蛋类中，奶制品，以及牛肉，鸡胸肉以及深海鱼肉汇总摄入蛋白质，轻加工的方式为主，可以有助于你更好地控制身体的热量，以及补充营养。
六、发胖的主要原因
1、中年发福，并非因为“代谢变慢”
2、健康路上，我们愿意陪你一起认真走下去
3、建议你：多吃高纤维的蔬果、多喝水可以避免便秘的出现哦！
4、你好，肥胖是由于吃的太多，能量摄入太多。运动太少，能量消耗太少。造成能量过剩，能量转换成脂肪，使脂肪细胞增大，引起肥胖。减肥的办法就是少吃饭，多运动，消耗体内的能量。减肥的速度不能太快。你爱吃的东西都是高热量食品。应该注意不能多吃。
5、笔者身边的一个远方亲戚是做医生的，整天就是坐着工作，从小到大他都是吃不胖的，体重从不过百。
6、以上都是丁香医生官微说到的。
7、经过婴儿初期的激增之后，代谢率会以每年约3%的速度减缓直到20多岁，随后便稳定下来进入正常状态。
8、此外，大部分的人在日常中也会有精神作用引起的食欲，就是肚子虽然不饿，但看到美味的食物就忍不住的相吃，因为摄食中枢未必在空腹时才发挥作用，视觉、嗅觉、味觉的记忆也是关键。
9、我们通常都可以看到有的人怎么吃都不容易发胖，而有的人只要吃一些高热量的食物就会非常容易发胖，主要是因为两者的体质不一样，易瘦体质的人身体的代谢水平要相对较高，所以消耗热量比较快，而易胖体质的人，身体的代谢水平较低，热量容易转化为脂肪堆积在体内。
10、饥饿会破坏减肥意图，出现饥饿感时，不要急着大口吃饭，不妨先吃些健康食物铺垫。
11、戒烟后部分人身体发胖，这是因为烟碱、尼古丁及毒品的吗啡类本身具有抑制人体大脑饥饿中枢，使人在受用了这些依赖物品后，不易产生饥饿感，进食较少体内摄入的热量就少，身体就不易发胖。当戒断烟瘾后最明显的变化是嘴馋、食欲大振这就是戒烟后发胖的主要原因，戒烟后防止身体发胖的最有效方法是控制饮食，少摄入高热量食品。
12、之前的许多大规模研究，仅关注于测量人体呼吸、消化、心脏搏动等重要基本功能时所消耗的能量。然而，这部分维持生命所需要消耗的基本能量只占人体每天总能量消耗的50%至70%。
13、吃得太多没有消耗掉导致肥胖
14、还有的研究人员认为，脂肪细胞与大脑、胃三者之间存在着一定关系。单单去探究脂肪细胞本身，是不能解开整个人体发胖之谜的。他们列举了一个事例：英国有一位35岁的妇女，体重严重超标。她又十分贪吃，采用什么减肥方法也不见效。后来，医生把她的大部分胃“封存”起来，这个办法果然有效，她的体重很快就降下来了。但这位女士旧习不改，又开始贪吃，她的胃竟渐渐地扩张到原来的大小，体重自然又升了上去。
15、步入晚年后，很多人不得不与慢病做斗争，虽然有些痛苦，但不能懒惰。
16、这点和第五个因素实际上相似，不过不爱运动不代表就会久坐。只是个人而言，不想去运动，喜欢以自己舒服的状态过着。可是过了30岁后，你不运动，代谢会下降，更容易发胖。当你总是处于安逸的状态，不仅会越来越颓废，身材也会走形。
17、至少对女性来讲，更糟糕的是更年期前后的一次转变：多余的肥肉开始堆积。这些肥肉不会让人大腿和臀部变厚，而是开始在肚子上堆上一层游泳圈。当然这种现象在男性身上更常见。
18、有的人喜欢吃咸点，有的人觉得炒菜不应该下水应该多下油，才会导致家庭饮食热量超标，这也是我们发胖的因素。
19、虽然家庭与工作的压力会让中年处于一个尴尬的“长胖期”，但为了避免身体出现更大风险，应提早进行干预。《生命时报》综合“美国新闻与世界报道”网站的报道，总结以下控制体重的高效建议。
20、也就是从食物中所得到的热量，超过消耗的热量，而过剩的热量即转成为脂肪，累积在脂肪细胞而形成肥胖。
1、当摄食中枢发挥作用时，就会产生所谓的“血糖减少”和“胃的收缩”。动脉血中的血糖在吸收消化食物时会增加，尔后会随之时间最终恢复到与静脉血中的量大致相同。当动脉血处于此种低血糖状态时，就会成为一种刺激，传达至下视丘与神经(迷走神经)，下视丘的摄食中枢受到刺激，即产生一种空腹感。另一方面，传达到神经的刺激，会促使胃部收缩，而胃的状态又由别的神经传达到脑，将刺激送至摄食中枢。
2、沉积到肾脏，会影响其净化血液的能力，肾脏需要更卖力地过滤多余的糖分，最终导致肾衰竭。
3、比如糕点、糖果、甜饮料、速溶饮品、巧克力、冰激凌等等，最好少吃，偶尔适当吃点就合适了。另外，这里的“高糖”食物不仅仅是添加了较多精制糖(如蔗糖、葡萄糖浆)的食物，还有淀粉含量/碳水化合物含量较高的食物，如主食中的谷物类、米面、薯类、零食等。高糖食物能提供给我们丰富的葡萄糖能量，短时间内让血糖快速上升，血糖的快速飙升意味着细胞可能暂时利用不完这些爆发的能量，于是葡萄糖储存为糖元，而糖元如果最终没得到利用就会转化为脂肪。所以，高糖饮食最后也是会导致肥胖的，所以爱吃甜食、和甜饮的朋友没几个身材很苗条的。
4、很多朋友觉得食用油就是高脂食物，那我们是不是不吃比较好。也并非如此，食用油我们大多用植物油脂，植物油中不饱和脂肪酸含量更高，而不饱和脂肪酸对健康十分有利，如调理胆固醇、保护心脏、健脑益脑等效果，而不饱和脂肪酸比起“饱和脂肪”(肥肉等食物中的油脂类)更不易转化为脂肪囤积。如果完全不吃油脂的话也不科学，因为脂肪也是重要的供能物质，而且要提供丰富的脂肪酸、脂溶性维生素成分。适当吃食用油不会影响减肥(每日20~25g)。
5、如果脂肪细胞沉积在肝脏，加之饮食上高油高脂，就会形成脂肪肝，进而诱发肝硬化，甚至肝癌。
6、南方医科大学南方医院心内科主任许顶立
7、从这几个方面开始着手坚持去做，不仅可以有效地提高身体的代谢水平，还能够帮助身体燃脂减脂，保持好身材，提高身体的体能，让你保持着活力和精力。
8、肥胖的原因有很多，先说说病理性的原因，比如内分泌紊乱，最主要的有甲状腺功能低下，还有比如库欣综合征，垂体瘤导致的激素紊乱，还有原发性醛固酮增多症，还有些人拥有肥胖基因，这个是遗传性原因导致肥胖的最根本原因是摄入的热量超过了消耗的热量。如果你狂吃不停，并且不经常运动，摄入的热量就无法消耗，就会转化为脂肪囤积在体内。而腹部脂肪层本来就厚，自然容易胖起来。
9、而成为胖子的你，可能心脏、肺活量、关节等各个方面就负荷不了你的体重，容易患上肥胖疾病。所以，为什么为什么胖子总是追求瘦下来，除了让自己拥有好看的身材，还有就是为了健康。
10、人发胖的原因有很多，遗传，饮食，体质，等等。最主要的还是饮食，吸收的热量大于输出的热量就会造成热量的囤积，就会让人发胖。所以合理的膳食是十分必要的。想要保持身材，早晨的第一杯水很重要，最好是蜂蜜水。不要太浓。晚上9点以后一定禁止进食。另外高热量，高脂肪的东西尽量不要吃。吃些健康的食物和水果。花菜，紫菜，冬瓜，海带，蔬菜是比较有营养而且不容易发胖的食物水果就多吃柚子，柠檬。
11、回答这个问题我们就要知道为什么会发胖。其实“胖”现在一般是指“脂肪含量”累积过多，摄入总热量较多，摄入过多脂肪、糖分、蛋白质等能量物质都是可能囤积为脂肪的，可以说，自然界稍微热量高一点的食物，我们过度摄入，都是会发胖。无论吃了什么，每日的总热量摄入过量，大于消耗热量，逐渐地，我们就会发胖。
12、很多人都说力量训练就是为了增肌，对保持身材没有多大的作用，那么你就错了，肌肉的增长相对应的你的身体代谢能力也会有所增长，从而提高了你的身体运转的速度，提高了你个人身体消化和吸收的能力。
13、你好，出现感染会发生癫痫病。因为在各种脑炎、脑膜炎、脑脓肿急性期的充血、水肿、毒素的影响及血液中的渗出物都能引起癲痫发作，痊愈后形成的疤痕及粘连也可能成为癫痫灶;寄生虫，如脑血吸虫病、脑囊虫病常引起癫痫，如果发生感染的时候，我们一定要及时的治疗，因为感染不仅仅会造成癫痫，还会造成其它疾病。
14、早泄的发生原因包括器质性疾病因素以及心理精神因素。如前列腺炎，精囊炎，包皮过长，性交时的紧张兴奋忧虑等不良心理情绪等都有可能引起早泄。对于早泄，首先要查明原因，再行治疗，同时多锻炼身体，增强体质，养成良好生活习惯，配合中成药物改善调理。
15、婴儿的代谢率最高，尤其是9个月到15个月时，代谢率激增。例如，一岁左右的婴儿每天消耗能量的速度比成年人快50%。
16、从你描述的情况看这个可能是痤疮内分泌失调引起.是由于毛囊及皮脂腺阻塞,发炎所引发的一种皮肤病，一般和上火也有一定关系。
17、世界卫生组织根据现代人生命节律，将45~59岁定义为中年，并称之为“生命高危期”。
18、还有人认为，肥胖者体内可能有一种“致胖基因”，它可以引起肥胖症的遗传。
19、所以，避免发胖的前提就是：戒掉各种饮料奶茶。
20、由于小时候不注意减肥，造成人体产生过多的脂肪细胞，脂肪细胞成人后不会再增多只会增大，可以说是从小打下了肥胖的基础。
1、人民日报主管环球时报主办
2、肥胖是比较常见的社会性的问题。随着生活条件的提高，肥胖的发生率在逐渐的提高。肥胖对身体是不利的影响因素，可以造成血脂代谢紊乱，心脑血管疾病的发生率在增加。发生肥胖的原因主要有以下几方面。第高脂、高热量的饮食，尤其是暴饮暴食，容易造成体内营养的蓄积，产生发胖的情况。第缺乏体育锻炼。由于现在的工作性质以及高速的交通工具的应用，体育锻炼已经在逐渐的减少，加重肥胖的发生。第还要考虑特殊的疾病，比如在使用激素治疗特殊疾病的时候会出现肥胖的情况，所以针对复胖要重视危害性，及时的调整生活饮食结构，多参加体育锻炼，有效的减肥，可以防止疾病的产生。
3、由于小时候不注意减肥，造成人体产生过多的脂肪细胞，脂肪细胞成人后不会再增多只会增大，可以说是你从小打下了肥胖的基础。
4、大都数人确实是适合“长胖容易减肥难”这个理的。很多人想要变胖，只要使摄入的能量大于消耗的能量，所以平时大吃大喝各种高热量、高糖的不健康的食物和饮料，又整天“葛优躺”，那么发福是就是迟早的事。
5、随着年纪渐长，建议你减少高热量食物跟不健康的食物，多吃高纤维、低热量的健康食物，才能减少发胖几率。
6、吃罢后就是坐下不动。这样很容易堆积脂肪。肥胖还能引起高血脂，高血压、和心脏病等。有的由于上身肥胖，引起下身受到重力，从而长期会有关节痛和浮肿等。回答完毕。不妥之中请多多指点。肥胖原因是非常复杂的，要不然也不会成为当今一大难题。不过，殊途同归，最终肥胖的原因归结为代谢紊乱，因为蛋白质、脂肪、碳水化合物这三大营养物质的代谢决定了最后的结果。
7、要说哪个明星是喝饮料喝胖的代表，那就是周杰伦了。喝奶茶变胖的周杰伦，可以说是挺励志的，因为在开演唱会之前，他就让自己瘦下来，并且练出一身肌肉。
