一、关于减肥的俏皮话
1、解决方案有两种①饮食不变，增大运动量，使新晨代谢加强从而消耗脂肪，②运动量不变，餐前使用HICIBI体重管理法，阻断身体对热量的吸收，同样的消耗量，但是进入身体的热量少了，你自然也就突破瓶颈期。
2、人生不如意十有八剩下的一是特别不如意。
3、我喜欢夕阳下的我的影子，显得我又高又瘦。
4、这么多年我爸妈把我养这么胖容易吗、我就不减肥，坚决不减。
5、冷笑话)特渴，去一小卖部买了瓶冰红茶。喝了一半发现是山寨的，已经喝了，也没说什么。一看瓶盖，再来一瓶。马上给老板说中奖了，再给一瓶。老板很淡定地说，你再仔细看看。我一看，操，再买一瓶！(冷笑话)公牛在奔跑中见到一母牛在路边吃草，急切的对母牛说：“快跑吧，专家来了。”母牛：“专家来了怕啥，专家不是人吗？”公牛：“现在专家专吹牛B啊”母牛闻听大惊，撒欢子就跑，边跑边问公牛：“专家吹牛B,你是公牛你怕啥？”公牛说：“你真不知道啊，现在的专家除了吹牛B还会扯蛋啊”(冷笑话)小蛇很慌张地问大蛇哥
6、控制饮食、运动治疗或药物治疗，有时候不能达到理想的减肥效果。外科手术治疗是使肥胖症病人获得长期而稳定的减重效果的唯一手段，胃肠外科手术不仅能减重，同时可能改善甚至治愈肥胖症相关的多种代谢性疾病，尤其是2型糖尿病，治疗重度肥胖，预防、减缓甚至阻止肥胖并发症的发生发展。
7、夸胖人的俏皮话有：本来准备今年瘦成一道闪电，亮瞎你们的眼，不想竟然胖成了坚果墙，挡住了你们的视线。胖孩子的青春之歌真是一首肉包子历险记。我胖的时候都不嫌弃我的人们，等我瘦了我一定会好好报答你们的。那些说我不用减肥的人都是坏人。胖子固有一死，或重于泰山，或重于华山，或重于恒山，或重于喜马拉雅山。
8、活着浪费空气，死了浪费土地，半死不活浪费人民币。
9、前所未有且蜂拥而至的各种餐局
10、 生活已经如此的艰难，怎能不来点甜品冲淡这样的苦涩。
11、想要减肥就不要为自己的懒惰找借口，吃得苦中苦方为人上人！
12、如果我死了，我的第一句话是：终于不用怕鬼了。
13、悄悄的我瘦了，正如我悄悄地胖，我睡一个懒觉，却带走一片脂肪。
14、能吃是福，吃饱了才有力气减肥。
15、PS：如果遇到瓶颈期持续15天到一个月以上，那么说明你现在的减重方法不适合你，你要另寻它法了。
16、最常用于各种健身减肥视频
17、给烟不给火，纯属调戏我。
18、而后慢慢出现放弃甚至抑郁表现
19、要瘦就得付出代价，受不了就继续在胖子行列混。
20、一对情侣长期或无期地处于分分合合的恋爱状态
二、减肥控制不住的俏皮话
1、减肥没那么容易，每块肉都有它的脾气。
2、是扎心了？还是释然了？
3、不运动不节食，“偷偷瘦”出健康杨柳小蛮腰。
4、想减肥又管不住嘴，怎么办？
5、特指你决定开始减肥之后
6、人家减肥减腰减大腿，为什么你非要从脑细胞开始。
7、药不医假病，酒不解真愁。
8、完美的身材就是自己极致的追求，因为只有这样，才能让自己活得更加的有成就感，我一直在努力的减肥，一直在努力的吃着减肥餐，期待着自己可以圆满完成自己减肥任务。
9、真想一巴掌拍死自己，光有颗减肥的心，却控制不住贪吃的嘴。
10、生活就像淋浴，方向转错，水深火热。
11、人生就是呼吸，呼是为了出一口气，吸是为了争一口气。
12、身材都管理不好，还谈什么诗和远方。
13、头发长、见识也长，地位重、体重也重。
14、学潜泳时，无论四肢怎么发力都漂在水面上，气得想投河却发现还是沉不下去。
15、目前常用的治疗肥胖症的药物主要有两类：一种是作用于中枢的食欲抑制剂：此类药物又称厌食性药物，它是通过影响神经递质的活性，减少5羟色胺和去甲肾上腺素再摄取，从而减少食物摄入量，抑制食欲和提高基础代谢率来减重，如西布曲明。还有一种是作用于外周的脂肪酶抑制剂：通过阻断饮食中部分脂肪的吸收达到减肥目的，如奥利司他，在胃肠道道抑制胃脂肪酶和胰，从而减少脂肪的吸收约30%。需要药物治疗的患者BMI大于30kg/m2且无合并症，或者大于28kg/m2有其他合并症。
16、晒晒我的减脂晚餐，食材丰富，热量低，顶饱瘦身又健康。
17、我终于，把我的肉肉们都恐吓跑了!
18、都说婚姻是爱情的坟墓，可没有婚姻，爱情将死无葬身之地…
19、明明知道自己胖，还管不住嘴巴，真能吃。
20、 最自律的晚餐，美食与营养并存，肥胖与减肥并在。
三、关于减肥搞笑的话
1、减肥尚未成功，同志仍需发奋。
2、三天时间瘦了3斤，一不小心又吃多了，说好的减肥呢？
3、多行不义必自闭(毙)↓↓↓
4、减肥是一个时尚的话题，你正在追赶潮流，你是一个懂得时尚的人。
5、相对于瑜伽普拉提的难度大些，普拉提的练习主要是肌肉和力量，讲究肌肉本身运动和呼吸调控，并强调肌肉机能的训练，在塑造体型方面可能更直接一些。而瑜伽是注意一定的呼吸次数，调理自身内在的精神气，用自然的方法达到塑身的效果。我个人试验还是普拉提塑身效果明显且耗时较短。
6、减肥遇到瓶颈期怎么办？
7、倒真是红了眼眶，瘦了相思，曾经叫嚣着要减肥大作战，现在真的瘦下来了，却失去了意义。
8、有人说减肥之难，难于登天！借口！我们要为减肥找对方法！
9、 别指望减肥了，八戒走了十万八千里也没见瘦下来。而且，他还吃素。
10、生，容易；活，容易；生活，不容易；夏天就是不好，穷的时候我连西北风都没得喝；拥抱真是个奇怪的东西，明明靠的那么近，却看不见彼此的脸；当你穿上爱情的婚纱，我也披上了和尚的袈裟；其实我是一个天才，可惜天妒英才；人又不聪明，还敢学人家秃顶；不怕虎一样的敌人，就怕猪一样的队友；睡眠是一门艺术，谁也不能阻挡我追求艺术的脚步；戒烟容易，戒你太难；不吃饱哪有力气减肥。
11、 并不是为了晒美食，真的是太喜欢这个桌布的配色了。
12、猪肉涨价是为了让我们好好减肥，蔬菜涨价是为了让我们低碳生活，墓地涨价是为了让我们好好活着，工资不涨是为了让我们努力奋斗。
13、想控制体重，却管不住嘴，吃东西是不是也会上瘾？
14、 上帝给予我吃货的属性，却没有给我土豪的身份。
15、就喜欢身边的脸很丑但很瘦的女人穿着你穿不进的美衣？
16、最悲催的事情就是，身材很骨感，脸型很丰满，有木有？
17、不怕路远，就怕志短，不怕缓慢，就怕常站；不怕贫穷，就怕惰懒，不怕对手悍，就怕自己颤。
18、我不是胖，我只是瘦的不明显。
19、我跟你说，这是个残酷的社会。你别以为有真本事怎么着，外表更重要。
20、人和猪的区别就是猪一直是猪，而人有时却不是人！
四、调侃减肥的话
1、《微人微语》集聚微友智慧，来自微友，回馈微友。每天傍晚为您送上营养可口的精神夜宵，点滴帮助，润物无声。分享改变世界，智慧丰富人生。“微人微语”愿每天陪伴您给您一天好心情!
2、表面都是心连心，背后都在玩脑筋。
3、 瘦子吃给胖子看，是一件很残酷的事儿；胖子吃给瘦子看，是一件很拉风的事儿。
4、运动时，肌肉组织对脂肪酸和葡萄糖的利用大大增加，使得多余的糖只能用来供能，而无法转变为脂肪而贮存。同时随着能量消耗的增多，贮存的脂肪组织被“动员”起来燃烧供能，体内的脂肪细胞缩小，因此减少了脂肪的形成和蓄积。由此可达到减肥的目的。减肥运动须强调科学性、合理性和个体化，要根据自身特点掌握适当的运动量与度。
5、减肥若是长久事，又岂在朝朝暮暮。
6、怎么就那么不要脸，吃吃吃，看看自己的肥脸，你有什么资格吃！死肥婆！
7、我建议大家对我的长相，理解为主，欣赏为辅。
8、肉价上涨是为了让我们好好减肥，蔬菜上涨是为了让我们低碳生活，墓地上涨是为了让我们好好活着，工资不涨是为了我们努力奋斗。
9、我曾经也瘦过，一想到就心酸。
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11、分手后二人又为了下一次和好而谈恋爱
12、我的朋友圈被这些词汇占领了
13、普拉提和瑜伽有什么区别
14、没有平坦的肚子，就没有平坦的人生。
15、多运动不好，容易导致自闭
16、说好的减肥呢？晚上又吃多了，看来减肥的道路离我是越来越远了。
17、夏天和男友一同逛街时，他不会老想走在你后面乘阴凉。
18、知足，每天都幸福。
19、空有一颗减肥的心，偏偏生了一条吃货的命。
20、▶直播静安‖请问，静安南京路沿线这家超市的营业员去哪儿了？
五、关于胖的俏皮话
1、别老说减肥，想当年姐最瘦的时候才五斤半。
2、最快变成哲学家的是老公，最快变成经济学家的是老婆，最快变成战略家的是丈母娘。
3、减肥没有那么容易，每块肥肉都有它的牌气
4、女人腰，以其左右摇动，关联臀部，而引人欲捉之，方发幽昨日之见美女，着绛色旗袍，前引路，观其风姿，果然卓约，得一二节奏，左右往来，上细下圆，不知天之造物如此，何为。恍若心有一净瓶，放置他处，其水涔涔然，而不溢，其美者也算观止矣。谈收起
5、 春宵苦短，肉才是济世良方。
6、▶小心！6大信号表明你的肝很可能受损了！
7、世界上有两个我，一个吃货的我，一个真心想减肥的我。
8、得不到的才更加爱，太容易的却不理睬。
9、就算晒成全身黑色，也不会有人说你是奥尼尔的表妹。
10、本来准备今年瘦成一道闪电，亮瞎你们的眼，不想竟然胖成了坚果墙，挡住了你们的视线。
11、我想告诉你，我一直在减肥，只是没有瘦而已。
12、一辈子很长，他们一直在纠缠
13、 我不闻，我不饿，我要减肥。
14、我命由我不由天，所以我不减肥。
15、能穿下s码衣服才是s身材，你是大s还是小s？
16、 吃货的思路是什么？好吃你就多吃点，不好吃多少也要吃点。
17、性格写在脸上，人品刻在眼里，生活方式显示在身材。其实，人是可以貌相的。
18、加菲猫和机器猫只是卡通人物，我们生活在现实中。
19、地球是运动的，一个人不会永远处在倒霉的位置。
20、减肥期间便秘怎么办？
