一、积极心态
1、活力不仅仅表现的是行动的敏捷，身体的健康，更重要的是一种心理的青春与朝气。我们有活力的人，不管年纪有多大，甚至是耄耋之年，也能和年轻人一样，表现得很有青春活力。
2、所以芊妈还设计了一些日常积极行为小提示，有给孩子的积极语言泡泡、小手环、翻翻卡和一首积极心态打油诗，也有给爸爸妈妈的一本积极话术小册子。
3、感恩是一切情绪中最具威力的情绪之一。它往往以一种爱的形式来表现，一个拥有积极心态的人常常通过他的思想和行动，主动表达出自己的感恩之情。包括上天恩赐给他的、人们给予他的、人生所经历的一切，并且在感恩的同时珍惜生命，善待他人。
4、咱们的课程是循序渐进的，建议从第一课开始按照课程表的顺序进行到最后一课，这样妞就会收获一个积极乐观、阳光活泼的宝贝，没准妞自己和身边的人也都变得积极乐观了呢
5、让我们都积极面对生活吧
6、《积极行为养成课》就说到这里了，妞们在孩子的性格培养和行为养成方面，还有什么急需解决的问题，欢迎留言，芊妈会选择最着急最普遍的问题，也做成这样的课程，分享给妞们。
7、首先要养成健康的生活习惯，早睡早起，每天适当的锻炼。其次，饮食要有规律，积极调理身体。然后每天要出去走一走，不能在家里闷着。最后要每天保持好心情，悦纳自己。
8、缺乏爱心，甚至暴虐残忍，这样会让我们的事业处处碰壁，历史上的很多残暴的人物已经无数次地上演了功亏一篑的悲剧，原因仅仅是没有爱心。
9、积极的心态和交消极的心态，对比消极的心态，会让人心情压抑，郁闷，干什么事都打不起精神来，而积极的心态能够让人乐观地面对工作和生活，心情是开朗的。
10、用美好的感觉、信心与目标去影响别人。随着你的行动与心态日渐积极，你就会慢慢获得一种美满人生的感觉，信心日增，人生中的目标感也越来越强烈。紧接着，别人会被你吸引，因为人们总是喜欢跟积极乐观者在一起。运用别人的这种积极响应来发展积极的关系，同时帮助别人获得这种积极态度。
11、如果我们能保持爱心，那日后我们将变成世界上最有影响力的人之一。如果我们想要在事业上有所成就，绝对不能是一个冷冰冰的人。
12、斯蒂芬·茨威格，奥地利著名小说家，传记作家，主要作品有《三大师传》《象棋的放事》《昨日的世界》等。
13、2010年出任日本航空株式会社长，仅仅一年就让破产重建的日航大幅度扭亏为盈，并创造了日航历史上最高的利润。
14、芭芭拉·弗雷德里克森，北卡罗来纳大学杰出教授，积极情绪最杰出的研究者。
15、只有在开水里，茶叶才能展开生命浓郁的香气。
16、随波逐流，顺其自然的心态，是消极心态。不甘现状，努力进取，就是积极心态。两者之间最大的区别就是主动与被动的区别。
17、所以，芊妈和同事一起翻了很多心理学的书，尤其是关于儿童心理和行为养成的，又加进很多孩子们喜欢的小游戏，设计出了一套课程↓
18、另一种是积极的心态，这种积极的心态是由想、要、行培育出来的，这种心态永远充满了向上的力，开放的力，扩张的力，在以向上力、开放力和扩张力为主导的心态工厂生产出来的产品，是积极的、充满生气的、膨胀着创生与超越活力的生命意志和生存意志，这种生命意志和生存意志，是人生之船划向追求卓越、创造卓越、超越卓越的腾流与搏击相呼啸的金色大海
19、它通过选取拿破仑、歌德、托尔斯泰等十二位伟人的光辉时刻，展现这些关键时刻对一个人甚至整个人类命运的影响。
20、相反，如果因为事事不顺利，事事不如意，或者因为受到某种意外的打击，就一蹶不振，丧失了希望，不再为实现理想而奋斗，那么你的人生真的会暗淡无光。
二、积极心态的重要性
1、这些感受都是孩子自己感觉到的，她体会到了这样难受的滋味不好受，想要自己变得好过些舒服些，这时就有了改变的动力。这是孩子自己想变得积极乐观，比起爸妈跟她说“你要变得积极乐观一点”，这个内驱力可是要强大的多。
2、对过去视而不见的人，对未来将是盲目的。
3、首先建议你去买本拿破伦传看看，其实看前面几页你就会知道，他的精神是怎么来的，他是从小就很屈，很坚持。就象哪个(忘了名字了)有名的人说过的：只有偏执狂才能成就大事业。另外呢，积极心态是买不到的。请在日常生活中去把握它。分析一下你对每件事，是积极地面对，还是消极地面对？我想你就能找到那种积极的心态了.goodluck.
4、在本书中，他提出了一套可行的方法来应对完美主义，摒弃完美主义者“全有或全无”的思维，以接纳生活的不确定和不完美，重建一个更加积极健康的心态，拥抱生活。
5、一是让孩子知道不管是高兴还是难过，这些情绪都是因为一件事情带来的，而且这个事情已经发生了，不能倒退回去。
6、这本书被称为“最精彩的传记文本之一”，也是著名作家茨威格的传世之作，被高晓松在节目中多次推荐过。
7、使你遇到的每一个人都感到自己重要、被需要。每个人都有一种欲望，即感觉到自己的重要性，以及别人对他的需要与感激。这是我们普通人的自我意识的核心。如果你能满足别人心中的这种欲望，他们就会对自己，也对你抱积极的态度。一种你好我好大家好的局面就将形成。正如美国19世纪哲学家兼诗人拉尔夫·沃尔都·爱默生说的：“人生最美丽的补偿之就是人们真诚地帮助别人之后，同时也帮助了自己。”
8、同事担心孩子老想这些不好的事，以后会变得特别消极悲观，再往后发展成自卑、不愿意与人交往可就糟糕了。
9、虽然我们每个人不大可能因为一点小事而发动一场战争，但我们肯定能因为小事而使自己周围的人不愉快。要记住。一个人为多大的事情而发怒，他的心胸就有多大。
10、有一次，拿破仑·希尔在办公大楼里同管理员发生了误会，也正是这场误会导致他们之间成为了一种敌对状况。当拿破仑一个人在办公室里工作时，管理员为了显示出他对拿破仑的不满，于是，就把整个大楼的电全部都给停掉了。
11、一是积极情绪。积极情绪是影响幸福指数的重要内容，积极情绪一般以三种方式呈现：过去性的积极情绪、现在性的积极情绪及未来性的积极情绪。积极情绪对人的影响十分明显，如构建和谐人际关系，创造生产价值的机会，以积极心态及方式，看待人、事、物及世界等。
12、4/6要积极面对反映“真善美”的事情。要想保持积极的心态，一定要积极面对反映“真善美”的事情，规避掉“假恶丑”的事情。因为有关“真善美”的事情能够洗洁人的心灵，能够让人感受到世间的美好，让人以更积极的心态来面对人生。同时也能让人本身的境界得到提升。
13、越是困难的时候，越需要相互支持和乐观的心态！我们真诚地邀请您，一起来构建一个正能量场！
14、如果我们想在事业上永远成功，那么在这个追求的路上，必然少不了好奇心。如果我们真心希望他的人生能够不断成长，那么在我们的人生中必然少不了好奇心，犹如孩子一般天真的好奇心，也正是因为孩子有这样天真的好奇心，所以孩子眼里的世界永远都是美好的。
15、人一生中会遇到不顺心的事，会碰到不顺眼的人，如果你不学会原谅，学不会无视，就会活得痛苦，活得累。原谅是一种风度，是一种情怀，它像一把伞，帮助你在雨季里行路。无视是一种能力，让你在前进的道路上，免受太多无畏的干扰。学会原谅，快乐至上。
16、苦难中孕育着伟大，只有一颗不对命运屈服的决心和敢于抗争的精神，才能在历史中留下永不褪色的一笔。
17、很多科学研究发现，积极情绪能够唤起人的创造力、韧性和幸福感，而过多的消极情绪，会逐渐降低人的认知能力，进而影响到生活的方方面面。
18、前几天一个同事跟我说，她家孩子因为选修课上被分到有几个淘气孩子的一组，总是担心完不成任务被老师吵、同学不喜欢，导致每到有选修课的这天，就会发烧肚子疼，后来老师调了组，她还是觉得很多事情都做不好，所以还是不想上学，待在家里也是小心翼翼，生怕做错事惹妈妈生气。
19、人生，需要有所放弃。当喜悦已经成为过去，当激情已深深沉沦，前行的路已经泥泞，惰性已经产生，我们真的需要放弃。人生鲜有坦途，得失总是无序，无须因一时之得而窃喜，因一事之失而巨痛，是你的，总会到来。
20、在春季，肝旺而脾弱，脾弱又使得脾胃的运输、消化功能相对减弱，人体容易出现精神抑郁、腹胀腹痛等症状。由此，春季的养脾健脾很重要。养脾要静心，需以精神的调摄为主。心平气和，使肝气平稳不横冲乱撞，使脾胃得到安宁。静心则气血平稳，既不会扰乱心血，也不会损耗心气。心气充沛，方能滋养脾脏，养脾得以健胃。
三、积极心态和消极心态的故事
1、有这么一句话：“一个女孩因为她没有鞋子而哭泣，直到她看见了一个没有脚的人。”世间很多事情，常常是我们没有珍惜身边所拥有的，而当失去它时，才又悔恨。
2、比如，特别想戴的蝴蝶结发卡找不到了，孩子肯定不高兴，当发现小兔子发卡也很可爱时，心情就变好了一点。所以这个方框里就同时有代表难过的蓝色和代表高兴的橙色。
3、芊妈联想到以前很火的一本书《信念的力量》，说信念能决定行为，影响最终结果，其中提到的理论基础是：物质的来源是意识，而意识能对生理机能产生影响。
4、第一次课赵昱鲲老师于2月1日晚20:00开始直播，
5、好心态积极工作的正能量句子如下：为了把明天的工作做好，我们必须把的工作先做好了，不要给明天的工作找麻烦。懒惰象生锈一样，比操劳更能消耗；经常用的钥匙，总是亮闪闪的。这个世界并不是掌握在那些嘲笑者的手中，而恰恰掌握在能够经受得住嘲笑与批评忍不断往前走的人手中。宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。如果你是一把宝剑，生活就是磨刀石，你需要磨；如果你是一朵梅花，就需要经历寒冬。我祝福你如梅花一样清新迷人，如宝剑一样所向无敌。对于任何人都是公平的，它在我们身边的时候，不是打扮的花枝招展，而是普普通通的，根本就不起眼。看起来耀眼的机会不是机会，是陷阱；真正的机会最初都是朴素的，只有经过主动与勤奋，它才变得格外绚烂。
6、第一个人到了市郊就在一个加油站停下来问一位职员：“这个镇的人怎么样?”
7、拿破仑·希尔没有多想，对他便是破口大骂。几分钟过去了，他说出了许多很难听的话来骂他。一会儿，拿破仑·希尔骂到实在是想不出还能用什么样的词句来骂了，便停了下来。此时，管理员站了起来，微笑着地面对他说：“你今天有点激动，是吗？”管理员的话就像一把利剑一样，刺进了拿破仑·希尔的心里。
8、稻盛先生告诉我们，即使在人生最低潮、最痛苦的时候，也不要放弃希望。
9、讲行为养成，不可避免的要提到心理学和行为学的理论知识。比如，第二课讲积极心态的影响时说，积极心态能让原本不太好的事情向好的方向发展。
10、现任京瓷名誉会长、KDDI最高顾问、日航名誉顾问。
11、快开学喽，你的目标准备好了嘛？
12、责任编辑：郭志滨李蓓茜闫旭
13、总之，做人行事具有积极心态非常重要，消极心态会使人死气沉沉而有气无力和无所作为，积极心态会使人乐观淡定朝气蓬勃干劲倍增有所作为而成就自我奉献社会享受生活升华文明。
14、人多说明我们餐厅的饭菜香呀，“美味”值得久等。
15、前任通用面粉公司董事长哈里·布利斯曾这样忠告属下的推销员：“忘掉你的推销任务，一心想着你能带给别人什么服务。”他发现人们一旦思想集中于服务别人，就马上变得更有冲劲，更有力量，更加无法拒绝。说到底，谁能抗拒一个尽心尽力帮助自己解决问题的人呢?
16、我们应该承认，爱是我们生理和心理疾病的最佳药物，它不仅会改变并且能调适我们体内的生理激素，有助于我们表现出积极的心态。爱也会在无形中扩展我们的包容力。因此接受爱的最好方法就是付出我们自己的爱。
17、应该为自己的努力学习而感到骄傲！说明你度过了充实的一天，加油！
18、过了些时候，第二个驾车人驶进同一加油站，问职员同一个问题：“这个镇的人怎么样?”
19、升旗仪式，新学期第一课
20、不能太贪心，否则你什么也抓不住，过去的就让它过去吧。
四、积极心态
1、在这个例子中，辛格心甘情愿地把自己的一切——包括生命——给予另外一个人，使他保存了生命。而他那无情的旅伴只顾自己，最后却丢了性命。
2、一个小男孩向格鲁伊斯公爵扔鹅卵石，导致瓦西大屠杀和30年战争。
3、中国国际积极心理学大会执行主席(2009年至今)
4、学会微笑。微笑是上帝赐给人的专利，微笑是一种令人愉悦的表情。面对一个微笑着的人，你会感到他的自信、友好，同时这种自信和友好也会感染你，使你油然而生出自信和友好来，使你和对方亲切起来。微笑是一种含义深远的身体语言，微笑是在说：“你好，朋友!我喜欢你，我愿意见到你，和你在一起感到愉快。”微笑可以鼓励对方的信心，微笑可以融化人们之间的陌生和隔阂。当然，这种微笑必须是真诚的，发自内心的。正如英国谚语所说：“一副好的面孔就是一封介绍信。”微笑，将为你打开通向友谊之门，如果我们想要发展良好的人际关系，建立积极的心态，那么我们非要学会微笑不可。
5、三是让孩子知道这样的情绪会影响自己的身体状态。比如高兴的时候会拍手大笑，难过的时候可能会哭，还会愤怒的跺脚。刚才说牛奶撒了，就是一脸沮丧的表情。
6、积极心态：面对工作、问题、困难、挫折、挑战和责任，从正面去想，从积极的一面去想，从可能成功的一面去想，积极采取行动，努力去做，也就是可能性思维、积极思维、肯定性思维。主要是做事方面。积极心态，也是一种生活态度，阳光般的把生活中的一切当作一种享受的过程
7、本周的7本书，帮助你拥有积极心态，实现美好的人生。
8、从表面上看，就是一个杯子，里面有一半的水。
9、清华大学社会科学学院院长
10、所谓积极、消极中的极指的是某个趋势的走向。积极指的是趋向正的一种过程，是渐进的。消极指的是趋向负的一种过程，是渐退的。所谓情绪，实际是由正到负的一个趋间状态。而积极情绪即情绪逐渐趋向呈现增益的趋向，积极在这个词中可以作为不断积累正面情绪。而消极情绪即情绪逐渐趋向呈现负面的取向。消极在这个词中可以作为不断削弱正面情绪，带来负面情绪。
11、“我觉得，你这不能回去。你想想，高墙上种菜不是说你会“高中”吗？戴斗笠又带伞不是说你有准备吗？你光着身子那是说你有你有翻身的机会快要到了啊！”秀才听完，觉得老板说的更有道理，于是他精神饱满地去参加了考试，居然还中了状元。
12、清华大学心理学系教授，博士生导师，前任副系主任
13、走路快点说话声音大点睡好点和做好下面的几点1自己对自己负责自觉管好自己自爱是重要的吧2心理上要理智平和要有责任心使命感自信心努力积极3使自己的主?认识适应于客观环境提高适应社会的生存能力4坚持不懈求学求知求新勤于实践，海纳百川良知。5勤学苦练使其有一技之長6诚挚待人有良好的人缘关系
14、其实，生活取决于想法，有怎样的想法未来就会怎样。无论是在哪家公司，绝对没有因为脾气很暴躁和消极的心态，而获得职位的提升与奖励。仔细去观察那些成功的人，你会发现他们往往会是很积极向上、乐于助人，常会给他人以赞美与鼓励。
15、待疫情散去，共赏春暖花开！
16、四是让孩子体会自己的情绪或心态是以什么为主的。有的孩子天性乐观，有些看似不太令人高兴的事情，人家一点儿都不当回事。比如，同事家的小米就说“牛奶洒了，我还可以喝果汁呀”。
17、算命先生听完秀才的话，连忙表现出很惊异的样子说：“你还是回家吧。你看，下雨又戴斗笠又带伞那不是多此一举吗？高墙上能种菜吗？种了也是白费劲。你光着身子不是表明你一无所获吗？”秀才听了，心里对什么都没有信心了，只好回店准备收拾行李回家。
18、少年听了琴师的话，深受触动，他终于明白过来，快乐是世间成本最低、风险也最低的成功，却能给人真实的受用。倘若舍此而别求，就很可能会陷入失望、怅惘和郁闷的沼泽。少年心头的那团狂热之火从此冷静下来，他仍然常拉小提琴，但不再受困于帕格尼尼的梦想。这位少年是谁？阿尔伯特·爱因斯坦，他一生仍然喜欢小提琴，拉得十分蹩脚，却能自得其乐。
19、课程中使用的所有练习案例，都是芊妈从有孩子的朋友和同事中收集的，还有一些来自妞们的真实事情，所以一定是我们在生活中特别容易遇到的，最贴近孩子的真实生活。
20、接下来的关键是，第二步——做好自己能控制的事情。比如，照顾好自己，虽然酸奶不喜欢喝，但是有营养呀，可以尝试一下，这时候就是用积极心态去解决问题了。
五、积极心态心得体会
1、使别人感到自己重要的另一个好处，就是反过来会使你自己感到重要。
2、1959年创办京都陶瓷株式会社(现在的京瓷公司)。
3、比如，那个不满意老师分组的孩子，她知道老师分组是她不能控制的，能控制的是自己的想法，从上面的想法2“尝试一种新的食物”中，她想到了：我也可以勇敢的尝试一下，那些淘气孩子也是我的同学，他们也有自己的优点，我认真听讲，我们一起互相配合，也能完成任务。
4、我校获评2021年度全省校园安全工作先进集体
5、一戒愁。二戒躁，容易发脾气。三戒卑。四戒傲，自以为是，使人敬而远之。五戒妒，妒忌别人的成就，不考虑怎样奋起猛追。六戒疑，总以为别人在暗算自己，疑心病重。七戒慎，怕说错话，怕做错事，怕得罪人等。八戒悲。常常觉得悲观失望。
6、这些作业可以帮我们将知识复习一遍呀，岂不是掌握得更加牢固！
7、市面上讲行为养成的书特别多，也有一部分做成课程的，芊妈觉得咱们的《积极行为养成课》跟它们相比，有4个与众不同的特点：
8、二是积极动机。积极动机通常分为三个不同的层面，即成就动机、合群动机和利他动机。三是积极自我。积极自我，是指人对自我心理的调节，主要方式是自我防御及自我评价等，能及时对负面情绪进行有效化解，是使人保持积极心理状态的有效方式。
9、美国密西根大学心理学博士
10、总之，一个积极乐观的心态，能让我们的生活变得更好。
11、首先事情的起因是，不喜欢这样的分组，但是老师的分组和同学的行为都是她不能控制的，她能做的是自己认真听讲，然后去发现同学的优点，比如有好点子、会组装零件，这样他们就能互相配合，一起完成任务。
12、瑞典于1654年与波兰开战，原因是瑞典国王发现在一份官方文书中他的名字后面只有两个附加的头衔，而波兰国王的名字后面有3个附加头衔。
13、这个游戏的大目标是通过4个小目标实现的：
14、本书生动有趣，适合对生命科学感兴趣的各层次读者阅读。
15、荣获健康中国2019年度十大人物
16、但是，怎样培养和加强PMA呢?必须从以下几个方面做起。
17、她发现，以一个自信、扩展性的姿势站着，能够对我们的情绪、思维和状态产生正面影响，仅仅用2分钟就可以获得积极能量。当你感到沮丧、充满压力时，不妨试试这个方法。
18、清华大学美国加州伯克利大学联合培养博士
19、经过了此事，拿破仑·希尔决定，以后一定要管理好自己，不能失去自制。因为一个人一旦失去了自制，是很容易被人打败了。决定后，在拿破仑·希尔身上发生了很明显的变化，他说的每一句话更加具有分量，他的写作也发挥出了更大的才能。因此，与人交往中他很轻松地就得到了他人的认同。
20、比如，把“你怎么又把事情搞砸了！”，换成“想想这个错误能帮你学到什么？”
六、积极心态
1、心大事就小，心小事就大。
2、如果说一个人的心态非常积极的话，那么能够做到很多的事情，对周围的一切的事物都会有一个更好的发展，我们面对各种各样的事情的时候，可能自己会变得非常的疲惫，但是只要你的心态非常的好，到最后的时候，这些事情都能够轻松地解决，让自己能够变得更快乐。
3、刚才那个因为分组不想上学的孩子，玩这个小手工时，是这样想的，还把两种想法做了对比↓
4、卫计委应急管理专家咨询委员会心理救援专家组委员
5、言行举止像你希望成为的人。许多人总是等到自己有了一种积极的感受再去付诸行动，这些人在本末倒置。积极行动会导致积极思维，而积极思维会导致积极的人生心态。心态是紧跟行动的，如果一个人从一种消极的心态开始，等待着感觉把自己带向行动，那他就永远成不了他想做的积极心态者。
6、王立铭，浙江大学教授，神经生物学家，在美国加州理工学院获得博士学位。“文津图书奖”“全球华语科幻星云奖”等奖项获得者。
7、清华大学积极心理学研究中心副主任
8、我们所需要的信心并不是一时的头脑发热，更不是一种无谓的冲动，而是一种不轻易动摇的信心。这才是我们每个人所向往的，因为我们都懂得，打败自己的人往往不是对手，而是我们自己。所谓的成功者也不是真的身怀绝技，而是善于发现自己的长处与优势，在适当的时候保持良好的自信心。
9、哪一种都不会让自己觉得幸福，因为单纯的这两个心态是对自己提高幸福指数么有太多的帮助。积极的心态是去做事的态度，而平和的心态是去处理以来的事情。只有自己觉得做的事情有意义，让自己投入，并且处理事情让自己满意，我想这样就会享福吧。如果一定要选一个的话，那我选积极，积极的应事，创世，处理事
10、拿破仑·希尔曾讲过关于一个名叫沙都·逊达·辛格的人的故事。有一天，辛格和一个旅伴穿越高高的喜马拉雅山脉的某个山口，他们看到一个躺在雪地上的人。辛格想停下来帮助那个人，但他的同伴说：“如果我们带上他这个累赘，我们就会丢掉自己的性命。”
11、"细节的不等式意味着1%的错误会导致100%的错误。"对于细节来说，很多时候，100减去1不是等于而是等于0。由此可以得出这样一个结论：1%的错误会导致100%的失败。
12、其中有一个发饮料的案例，发到孩子这里时，想喝的橙汁没有了，换成了不喜欢的酸奶。
13、在这个世界，不管做什么事情，都不是一帆风顺的，如果没有毅力，就不可能有值得让人们怀念的事迹，也就根本没有成功可言。毅力是我们在面对困难、失败甚至是诱惑时的一种态度。
14、目前，交大附中转入线上学习已有一月。在这段时间，交中学子根据线上学习的具体需求，充分发挥主观能动性，在老师的支持下接连创新学习监督方式，创建虚拟化“云”课堂、建立“云”自习室、进行群打卡等，互帮互助，打造积极向上的“云”学习氛围，互帮互助，互相激发，以缓解焦虑心情，提高学习效率，保障学习效果。
15、二是要学会应用唯物辩证法应对分析看待问题。在当代，只有唯物辩证法是科学正确的方法，面对相应的人事问题，应用对立统一规律，质量互变规律，否定之否定规律去观察分析看待，才能得出正确的结论。
16、只要我们坚持日行一善，即便是扫扫地也可以肯定我们的自我价值。如果我们所做的事情，不仅能丰富我们自己的人生，同时还可以帮助别人，那种心情是再好不过的了。
17、比如理解失败是成功之母，懂得坏事可以变为好事，承认挫折是心灵成长的机会，那么，你不但能够有效地克服沮丧、烦闷等消极情绪，满怀信心，在正确的方向上坚持不懈的努力，而且在这过程中一定会萌生解决问题的智慧和灵感，成功乃是必然的结果。
18、培养一种奉献的精神。曾被派往非洲的医生及传教士阿尔伯特。施惠泽说：“人生的目的是服务别人，是表现出助人的激情与意愿。”他意识到，一个积极心态者所能做的最大贡献是给予别人。
19、接下来，芊妈从总体上来说一下这套课程的特点。
20、快节奏的生活容易造成较大的精神压力，焦虑和不安状态。如何应对越来越忙碌的工作和生活，本书提供了一种缓慢而深入的思考方式，帮助我们有效平衡工作状态。
1、中国心理学会认定心理学家、注册督导师
2、拿破仑·希尔说，有些人似乎天生就会运用积极的心态(PMA)，使之成为成功的原动力，而另一些人则必须学习才会使用这种动力，并且每人都是能够学会发展积极的心态的。
3、让我们跟随积极心理学家们的公益课程一起学习，跟随清华大学积极心理学指导师学员们一起实践行动，为自己创造一个正能量场，也将爱传播给身边的人。
4、为了让妞们一眼就能看明白，芊妈配了一个这样的图↓
5、特点③，练习案例全部是真实发生过的。
6、而有的孩子天生就容易陷入消极中，即便文字中已经出现好心情的提示，但ta还沉浸在前面难过的情绪中出不来。比如，同事家的跳跳就一直在想：怎么就找不到了呢？这可是我最喜欢的发卡呀！弄丢了我好难过......所以当后面提到可爱的小兔子发卡时，她也没有感觉到一点点的高兴。
7、作者结合生活中常见的例子，运用认知心理学的知识，分析了思考和行动之间的关系，提出了有效改变思考方式的具体方法，以彻底击败工作倦怠感和无力情绪。
8、在本书中，作者用最简单的语言分析了佛法四见地最核心的部分：一切和合现象都是无常，一切情绪都是痛苦，一切事物无自性，证悟超越概念。
9、投稿邮箱：sdpxctzb@1com
10、清华大学社会科学院积极心理学中心著名积极心理学家彭凯平、樊富珉、赵昱鲲，共同为大家带来本次公益课程，更有清华大学积极心理学指导师学员带你做练习，一起学习靠谱的科学知识和简单易行的方法，用更积极的心态携手走过这段困难时期。
11、这种事情发生了好几次，一天，拿破仑在书房里准备第二天的发表演讲稿，当他正在整理的时候，又停电了。拿破仑·希尔暴跳如雷地站起来，跑到了大楼的地下室，他很清楚在这里可以找到管理员。当他来到管理员这时，见管理员正在那里把煤炭慢慢地送进锅炉内，还一边正在吹着口哨，好像什么事都没有发生过。
