一、小寒古诗
1、精神调养要养心“养生重点是要养心。”专家介绍，要养生先养善良、宽厚之心，心底宽自无忧。小寒养生，要静神少虑，保持精神畅达乐观，不为琐事劳神；避免长期“超负荷运转”防止过度劳累，积劳成疾。上班族可在午饭后适当小睡片刻，以缓冲工作压力。专家还说，春夏为阳，气候温热；秋冬为阴，气候寒冷。人也随着四时气候的变化，而发生生理上的变化。冬季的3个月，是阳气收藏的时期。如果冬天过度消耗阳气，体内阳气储存不足，则次年春天容易发生四肢无力，头晕欲厥之类的现象，对养生不利。
2、它也决不像那些凋零败落的花草一般愁怨不已。
3、由于其丰富多彩的内容、别样的构思手法和质朴清新的语言，加之画面交替、情景交融、音韵转换，读其诗有如观有声之画，使《咏廿四气诗》成为此后同类题材中的上乘之作。
4、小寒这个节气在农历中一般是在十一月末或十二月初，这也就是诗中“小寒连大吕”的含义。
5、译文：在小寒节气里，我国江北地区及江南的部分地区被皑皑的冰雪所覆盖，放眼而望，是一派“千里冰封，万里雪飘”的景象，其天气也十分寒冷；由于白雪之大，堆积之厚，陆地堵塞之甚，使大量陆路的交通被封闭，影响了车马、货物及人员的交通运输。同时，由于冰雪的覆盖及冰块集聚在水道及码头口岸，使水道与港口之船舶难以航行；果农们抓住果业的农事时机，对各种桃树等果木进行整形修剪，选留接穗，清除枯枝落叶及园土平整、深翻改土等工作，以保下年度的丰收；小寒节气里的一个晚上，大雪纷飞。人们早上出门一看，眼前所见的本应该在第二年春天开红色花朵的桃树的枝梢上布满了的冰雪，仿佛是李子树开了花一样，白花花的、一层一簇的，十分壮观。
6、寒日自能明蔀障，轻雷应为蛰龙蛇。
7、《窗前木芙蓉》范成大辛苦孤花破小寒，花心应似客心酸。更凭青女留连得，未作愁红怨绿看。
8、更凭青女留连得，未作愁红怨绿看。
9、诗人现今存词只有十余首，这一首更是思乡佳作。元旦假期刚过，新年来临，小寒的寒意与喜气洋洋的节日氛围也形成鲜明的对比。
10、燕外青楼已禁烟，小寒犹自薄胜绵。画桥红日下秋千。
11、九九天是按天文学太阳之照射长短原理来编排的，古代因数九而产生的《九九消寒图》，亦是辞冬迎春之意。既可计算时间、做日历、物候历，又是优美的装饰画，故而流传不衰。
12、翻译：小寒节气的到来，如同音律中的“大吕”一般，引起了天地之间的律动；欢喜的喜鹊开始建造新的巢穴。
13、夜雪(唐)白居易已讶衾枕冷，复见窗户明。夜深知雪重，时闻折竹声。小寒“小寒大寒，冷成冰团”。小寒标志着开始进入一年中最寒冷的日子，小寒正处二三九时段，“冷在三四九”，“小寒时处二三天寒地冻冷到抖”，其严寒程度也就可想而知了。饮食上，涮羊肉火锅、吃糖炒栗子、烤白薯成为小寒时尚。“三九补一冬，来年无病痛”，说的是冬令食羊肉调养身体的做法。进入小寒年味渐浓。古时，人们对小寒颇重视，但随着时代变迁，已渐渐淡化，人们只能从生活中寻找出点点痕迹。
14、念起三生异，心伤万境同。
15、城中咫尺云横栈，独立前山望后山。小园独酌(宋朝)陆游
16、咏廿四气诗·小寒十二月节
17、江上形容吾独老，天边风俗自相亲。
18、唯烧蒿棘火，愁坐夜待晨。
19、花外东风作小寒，轻红淡白满阑干。春光不与人怜惜，留得清明伴牡丹。
20、《同黄子温小寒》阴老疑龙战，风高怯海飞。枯蓬不自息，归鸟竞相依。时节惊流水，生涯托墐扉。哀歌向妻子，吾道亦牛衣。《小寒节有感》雨霁风恬始见花，野梅含笑正横斜。红芳此后周千里，绿树仍前荫万家。寒日自能明蔀障，轻雷应为蛰龙蛇。老来衰惫偏多感，时有新诗纪物华。《重九后风雨不止遂作小寒》病躯剩喜即新秋，残暑无端抵死留。风雨扫除虽一快，凋年摇落已堪愁。
二、小寒古诗张昱
1、早上起来梳洗完了，收拾好行李，冲破清秋的寒气，跨鞍上马动身了，这一动，倒是使疲乏顽钝的身子得到疏散，可以轻松一下了。走着走着，冲进了很轻很薄的晨雾；看一山，像把一座山从雾里放出来似的，再看一座山，再放一座山，走过了重重叠叠的山峰。
2、刺绣五纹添弱线，吹葭六管动飞灰。
3、小寒节气正值三九严寒，所以“画图数九”的民俗与小寒节气有着密切联系。数九计数，书法描红，既能求得消寒，也算是冬日里一种不错的消遣冶情的养生方法。
4、人生百年如寄尔，七十朱颜能有几。
5、《窗前木芙蓉》宋·范成大辛苦孤花破小寒，花心应似客心酸。更凭青女留连得，未作愁红怨绿看。《送季平道中四绝》宋·郑刚中霜风落叶小寒天，去客依依马不鞭。我最平生苦离别，可能相送不凄然。《咏廿四气诗·小寒》唐·元稹小寒连大吕，欢鹊垒新巢。拾食寻河曲，衔紫绕树梢。霜鹰近北首，雊雉隐丛茅。莫怪严凝切，春冬正月交。
6、夺得乾坤真造化，功行满，赴蓬瀛。
7、驻舆遣人寻访後山陈德方家宋·黄庭坚江雨蒙蒙作小寒，雪飘五老发毛斑。城中咫尺云横栈，独立前山望後山。窗前木芙蓉宋·范成大辛苦孤花破小寒，花心应似客心酸。更凭青女留连得，未作愁红怨绿看。十二月二日腊祭前一日致斋惠照呈清叟察院三绝宋·郑刚中其一峨冠执法公宜整，端冕临祠我亦严。深炷炉香通问讯，小寒清坐隔疏帘。其二腊祭精严古院幽，邻房不敢对茶瓯。何时芒履扶筇竹，度岭相寻溪岸头。其三柳眼浅窥湖水畔，梅花瘦著竹篱边。残年未便无冰雪，春意云何已断然。
8、翰林风月三千首，寄与吴姬忍泪看。
9、严更何处鼓冬冬，棹歌未断渔灯起。
10、射虎南山无复梦，雨蓑烟艇伴渔翁。
11、小寒时节，太阳直射点还在南半球，北半球的热量还处于散失的状态，白天吸收的热量还是少于夜晚释放的热量，因此北半球的气温还在持续降低。
12、辛苦孤花破小寒，花心应似客心酸。
13、开尽星桥铁锁，平地泻银潢。
14、另外，还需要知道的是寒燥时节滋补不如润补，适当的煮些银耳百合汤、石斛老鸭汤、芦根荸荠汤润肺养阴，改善干燥的皮肤、鼻腔、眼睛症状都是不错的选择。
15、那警示行人的更鼓不知在何处咚咚作响，只有那渔人的棹歌从未断绝，渔灯亮起，好似星河初上。
16、小寒料峭，一番春意换年芳。
17、到了小寒的时候，基本是在农历腊月里了，陆陆续续的要为过春节做准备，为过年做准备首当其冲的就是要吃好。像羊肉、牛肉、栗子、核桃、山药等，都是大家常规的食物也是冬日进补的佳品，还有各种功能不同的膏方，因为服用方便，也是为大众所喜爱的养生方法。
18、老来衰惫偏多感，时有新诗纪物华。
19、云白山青万馀里，愁看直北是长安。
20、平湖一望几千顷，远水连天飞落霞。
三、小寒古诗四句
1、关于冬至的古诗词(精选10首)
2、一样晓妆新，倚朱楼凝盼，
3、未报春消息，早瘦梅先发，
4、霜鹰近北首，雊雉隐聚茅。
5、憔悴狂胡计短。
6、回观村闾间，十室八九贫。
7、读尽牙签玉轴书。不知门外有围蔬。
8、霜鹰近北首，雊雉隐丛茅。
9、元稹聪明机智过人，少时即有才名，与白居易同科及第，并结为终生诗友，二人共同倡导新乐府运动，世称“元白”，诗作号为“元和体”，给世人留下“曾经沧海难为水，除却巫山不是云”的千古佳句。(语出《离思五首·其四》，意思是曾经到临过沧海，别处的水就不足为顾，若除了巫山，别处的云便不称其为云。)
10、城中咫尺云横栈，独立前山望后山。
11、楼上胡床，笑谈声里机谋远。
12、唯有樽前芳意在，应须沉醉倒花前。绿窗还是五更天。
13、众卉欣荣非及时，漳州冷艳客来贻。
14、斜阳忽堕澄波底，白鸟犹明山色里。
15、早餐：南瓜粥、玉米渣粥、小米粥作为早餐，是一天当中最重要的一餐，因此一定要吃。多喝粥来预防寒冷，中医认为寒为阴邪，最寒冷的节气也是阴邪最盛的时期，从饮食养生的角度讲，早餐多食用一些粥类以补益身体，防御寒冷气候对人体的侵袭。午餐后可适量吃些山楂消食山楂，不仅营养丰富，还含有纤维素，胃蛋白酶，可促进肠蠕动，促进蛋白脂肪的分解，帮助消化。据说山楂还对预防动脉硬化，心脑血管病也有很好的作用。正可减轻人们的肠胃负担，更是爱美人士减肥的好帮手。冰糖葫芦更多了童年的欢乐。
16、芒种•古诗词赏析夏至•古诗词赏析
17、应须沈醉倒花前。绿窗还是五更天。重九后风雨不止遂作小寒(宋朝)陆游
18、花外东风作小寒，轻红淡白满阑干。
19、结束晨妆破小寒，跨鞍聊得散疲顽。
20、小寒是每年1月5日或6日，太阳位置到达黄经285度时。民间有句谚语：“小寒大寒，冷成冰团。”小寒表示寒冷的程度，从字面上理解，大寒冷于小寒，但在气象记录中，许多地方小寒却比大寒冷，可以说是全年二十四节气中最冷的节气。
四、小寒古诗元稹
1、六阴消尽一阳生。暗藏萌。雪花轻。
2、海陵居士无云梯，岁晚结庐颍水湄。
3、夜长稚子添书课，霜近衰翁忆醉乡。
4、千山月淡，万里尘清，酒樽经卷。
5、读尽牙签玉轴书,不知门外有园蔬。
6、节气来时吟古诗，一旦成了习惯，便有“为说节气强吟诗”那般的尬尴。因为搜来索去，在我看来，当令的“小寒”古诗，其实真正流传而经久不凋的真是极少。若以“千说万说，不如新面一见”为要求，这首“千讨万讨，不如只在手头”的《偈颂》，倒像是“小寒”诗中不为人瞩目而遗落已久的一粒珍珠，让我一见就心生爱惜。一个久远的宋末元初释家诗人，一个五岁就出家、十六岁受戒、活了七十二岁的老先生，也一下子让我有如晤“新面”那样的鲜活生气扑面而来。
7、小寒料峭，为眼前这伤感的别离更添几分寒意。平生最痛苦的就是离别，送别之时，最是凄然时候。
8、且团奕同社，笑歌相属。
9、著意调停云露酿，从头检举梅花曲。
10、红日上三竿，当阳仔细看。
11、寒谷春生，熏叶气、玉筒吹谷。
12、揾玉匀香，天赋与、风流标致。问陇头人，音容万里。待凭谁寄。
13、突然斜阳收了光芒堕落在澄明的湖光波色里，只有那白色鸟儿在群山间伴着夜色飞游。
14、结束晨装破小寒，跨鞍聊得散疲顽。
15、处暑•古诗词赏析白露•古诗词赏析
16、城中咫尺云横栈，独立前山望后山。小寒食舟中作(唐朝)杜甫
17、更何须、金猊烟暖。
18、小寒节气：小寒为每年的1月5日或6日，太阳到达黄经285°时为小寒，它与大寒、小暑、大暑、处暑，都是表示气温冷暖变化的节气。我国大部分地区小寒和大寒期间一般都是一年中最冷的时期，小寒一过，就进入三九天了，因此一定要注意保暖，除了在起居上，中医认为，更要特别注意在日常饮食中多食用一些温热食物以补益身体，防御寒冷气候对人体的侵袭。
19、在朝代之间变更，战事逃离而迁都由北转南的文人墨客是否也变迁家园呢？诗人七言就道了个明白，且不论历史背景，一句客子从今无可恨，是否让远行离家的人儿也在内心产生共鸣。
20、碧穗炊烟当树直，绿纹溪水趁桥湾。
五、小寒古诗词
1、小寒是一年二十四节气中的倒数第二个节气。在小寒时节，太阳运行到黄经285°，时值公历1月6日左右，也正是从这个时候开始，我国气候进人一年中最寒冷的时段。根据中国的气象资料，小寒是气温最低的节气，只有少数年份的大寒气温低于小寒的。
2、《小寒食舟中作》 唐·杜甫
3、年年至日长为客，忽忽穷愁泥杀人！
4、小寒时节，梅花生长于万壑千岩之间，凌寒而开。
5、定相将、来朝悔晚。
6、腊酒自盈樽，金炉兽炭温。大寒宜近火，无事莫开门。
7、寻常一样窗前月，才有梅花便不同。
8、行冲薄薄轻轻雾，看放重重迭迭山。
9、秋气已高殊可喜，老怀多感自无欢。
10、杖藜雪后临丹壑，鸣玉朝来散紫宸。
11、竹柏皆冻死，况彼无衣民。
12、万里飘蓬未得归，目断沧浪泪如洗。
13、《窗前木芙蓉》是一首即景咏物诗。一般来说这类诗在创作中带有更多的主观随意性，往往是某一偶然的情境触发了作者的创作激情。此诗的触发点是窗前烂漫开放的木芙蓉花，它触发了范成大的创作激情。
14、满怀雄心壮志，却遭遇一贬再贬。从北到南，从繁华到荒芜，从年少到衰老，即使再超然物外，在这阴冷凄然的孤舟，也难免心有一丝丝凉。
15、借令未解銮坡去，也合雠书在石渠。
16、雪照山城玉指寒，一声羌管怨楼间。
17、寒日自能明蔀障，轻雷应为蛰龙蛇。老来衰惫偏多感，时有新诗纪物华。
18、到了小寒这个节气，就好像古代“音律”之首——“大吕”奏响一般，这时候的喜鹊也感知到春天不远了，开始动身要筑新巢了，它们觅食，总喜欢去河道弯弯的地方，因为那里方便它们口衔树枝和湿泥，进而围绕树梢来筑巢。
19、读尽牙签玉轴书。不知门外有园蔬。
20、结束晨妆破小寒，跨鞍聊得散疲顽。——宋代诗人范成大《早发竹下》
六、小寒古诗
1、个人认为小寒冷:小寒(1月5日或6日)，这个时候寒气容易从脚下生起，所以这个时候也是最容易生病的时候。
2、宦游异乡。对节物、只堪伤。冷落谯楼淡月，燕寝馀香。快呼伯雅，要洗我、穷愁九曲肠。休更问、勋业行藏。
3、霜风落叶小寒天，去客依依马不鞭。
4、晓日初长，正锦里轻阴，小寒天气。未报春消息，早瘦梅先发，浅苞纤蕊。揾玉匀香，天赋与、风流标致。问陇头人，音容万里。待凭谁寄。一样晓妆新，倚朱楼凝盼，素英如坠。映月临风处，度几声羌管，愁生乡思。电转光阴，须信道、飘零容易。且频欢赏，柔芳正好，满簪同醉。
5、小寒是中国二十四节气中的第23个节气，也是干支历子月的结束以及丑月的起始，2015年1月6日小寒时间:2015年1月6日00:20:农历：马年冬月十六日。
6、晓日初长，正锦里轻阴，小寒天气。
7、云白山青万馀里，愁看直北是长安。早发竹下(南宋朝)范成大
8、意思：小寒时节，勉强吃一点饭，靠着乌几，席地而坐，乌几已经破旧，缝了很多遍了，头上戴着褐色的帽子。
9、冷中温，穷时达，信然哉。
10、千说万说寒令，他到底说了什么呢？据传祖钦禅师的“悟道因缘”说，十八岁就开始游方参学的诗人，矢志要究明生死大事。而有一天，经行佛殿前，当他放下一切，放下无拘束地东思西忖，忽见一株古柏虬曲着伸向大殿，心中疑团一霎打碎，平生所证种种境界一时放下，如同一个在暗室中呆久了的人，一下子走到了太阳底下。俯仰天地间的森罗万象，宇宙真性就在自然中，却用任何词语都无法明喻。于是，“偈颂”寒令，为何寒为寒、热为热，诗人并没有指点直道，而启示读诗者自己去“当阳细看”。
11、(点击以下标题可阅读)
12、借令未解銮坡去，也合雠书在石渠。
13、念彼深可愧，自问是何人。
14、映月临风处，度几声羌管，愁生乡思。
15、望月婆罗门引·元夕
16、快呼伯雅，要洗我、穷愁九曲肠。
17、行冲薄薄轻轻雾，看放重重叠叠山。
18、小寒特点为天渐寒，尚未大冷。但隆冬“三九”基本上处于小寒节气内，“三九”前后，土壤深层的热量也消耗殆尽，尽管得到太阳光、热稍有增加，仍入不敷出，于是便出现全年的最低温，有“小寒胜大寒”之说。
19、惟应探春梦，已绕镜湖边。
20、今日日南至，吾门方寂然。
1、星点点，月团团。倒流河汉入杯盘。
2、《小园独酌》陆游横林摇落微弄丹，深院萧条作小寒。秋气已高殊可喜，老怀多感自无欢。鹿初离母斑犹浅，橘乍经霜味尚酸。小酌一卮幽兴足，岂须落佩与颓冠？
3、二气周流无所住，阳数足，化龙升。
4、大雁开始有了北归的苗头，野鸡藏匿在茅草丛里鸣叫。不要抱怨天气仍然寒冷严峻，因为春冬交替马上就要在正月进行了。
5、稼轩居士的词，向来以豁达见长，即使离别，亦无太多小儿女作态，极少“今宵酒醒何处，杨柳岸晓风残月”的文青气氛，而是安慰彼此“但使情亲千里近，须信。无情对面是山河。”
6、东风吹雨小寒生，杨柳飞花乱晚晴。
7、九九严凝，河海结层冰。
8、八神表日占和岁，六管飞葭动细灰。
9、咏廿四气诗小寒十二月节
10、小寒雨蒙蒙，雨水惊蛰冻死秧。冷在三热在中伏。小寒不寒，清明泥潭。腊月三白，适宜麦菜。腊月大雪半尺厚，麦子还嫌被不够。草木灰，单积攒，上地壮棵又增产。腊七腊冻死旱鸭。小寒寒，惊蛰暖。三九不封河，来年雹子多。数九寒天鸡下蛋，鸡舍保温是关键。小寒大寒，冷成冰团。小寒大寒，准备过年。小寒大寒，冻成一团。牛喂三马喂三伏。腊七腊出门冻煞。小寒节，十五天，七八天处三九天。小寒暖，立春雪。腊七腊冻裂脚丫。干灰喂，增一倍。薯菜窖，牲口棚，堵封严密来防冻。
11、所谓“见怪不怪，其怪自败”，怪就怪在同读圣贤书，立志致君于尧舜的读书人的差别。这首词作满是谄媚之意，大意如下：我在这里读完了所有装帧精美的书，竟然忘记了门外的小菜园需要打理(显示其高贵的出身，以及读书人身份，其实是十指不沾泥的官员)。下边就有意思啦，假如不是得罪了朝中重臣，怎么会在这小小的石渠校注书目呢(其意为座冷板凳)！天空下着小雨，带来了阵阵的寒意，侍妾把斟满美酒，祝我长寿的酒杯端了上来，但我也没有心思去喝(天凉心亦凉，美酒暖不过)。我现在只想着追上朝廷使者的车子回到临安去(谄媚之相跃然纸上)。
12、现在却只落得个在异乡奔波的处境。这般苦楚弄得对季节物象也只剩下悲伤的感思。谯楼上望去，河湖之水将月光冷落，冲淡了这月色的温润与无瑕。燕子只能在残存的香气中入眠，此时无望奢求在春时浓烈的香气中入梦。快将酒拿来罢，好洗干净我的垢满了愁苦的心肠，好熄灭我依然痴心妄想于建功立业的心绪。但寒去春来，或许明日便就是一片芳华了呢？
13、记当时行乐，年少如狂，宦游异乡。
14、且频欢赏，柔芳正好，满簪同醉。
15、霜鹰近北首，雊雉隐丛茅。莫怪严凝切，春冬正月交。
16、莫道希声妙寂，嶰竹雄鸣合凤，九寸律初裁。
17、这是一首寻访友人的诗。江雨蒙蒙，颇有寒意，雪花飘荡，使人鬓边斑白。马上就要进城了，可我却立在这里，望着后山。我的朋友就住在那里。
18、主编：黎明的酒杯(ID：zzw4605077)
19、门前车盖猎猎走，笑倚清流数鬓丝。
20、微雨後，小寒初。满斟长寿碧琳腴。
1、结束晨妆破小寒，跨鞍聊得散疲顽。——宋代范成大《早发竹下》
