1、待我长发及腰，遮住一身肥膘。
2、每次当我跑步跑不动的时候，摸着肚子上的一圈轮胎，我又有了无穷动力。
3、白白胖胖，充满希望。
4、连续跑步追赶你的速度，渐渐发觉自己忽略脚下的足迹
5、如果你习惯听着音乐跑步，那尝试着戒掉，你应当听自己的脚步声，听自己的配速和跑步姿态。
6、感觉自己瘦了，走路都感觉轻飘飘的。
7、常年保持腹肌在线。需要长期生活自律，坚持健身，付出了些什么只有自己知道。
8、体胖还需勤跑步，人丑就该多读书。
9、深夜灵魂拷问：我什么时候才能发财，不用上班不用受气不用烦恼，安心地做个开心的大胖子，每天无忧无虑吃喝玩乐逍遥快活呐❓
10、即使跑得不好也不不跑好。
11、跑步不是让你加倍进食的理由，因为跑步者也会长胖的。
12、为什么你感觉累，因为你一直把自己放在跑步机上！何不试着抱着个大皮球，做做瑜珈呢？
13、跑步，节食，规律生活，健康作息，有点情趣的爱好，有点奢侈的享受，然后一样都不能落下。
14、一星期瘦15斤，除了下垂还是下垂，减肥你急什么？
15、我虽然很不擅长跑步，但那时却如脱兔般逃离了。
16、记住在你进步过程中肯定会出现平台期，会有一段艰苦的过程。
17、太瘦了对身体不好，自己的身体自己一定要心疼自己，不要太在意外界的流言蜚语，做自己就好。
18、你那么瘦，再多吃点，就会胖很多。
19、你们挥舞着充满力量的双臂，看着实心球化成美丽的弧线，我着实在心里佩服你们你们抛出了自己的最佳水平
20、改善调整饮食结构，多梳多果，肉蛋奶合理搭配。
21、一旦发现自己稍微瘦了点，就忍不住想吃点东西庆祝下，以至于现在还是胖的圆咕隆咚。
22、跑步这件事可真好，是吧？又不花钱，只要有一双鞋，有一条路，不管何时何地都能说跑就跑。
23、不开心的时候，一个人跑跑步，打打篮球，出点汗，就开心了。
24、你健身三个月，只有俯卧，没有撑。
25、曾经我以为我永远都是那么的苗条，可是不知不觉，我的体重一直在上升，真的是让我感觉到特别的无奈，我只是希望我的人生拥有更多精彩，可是我的身材真的是让我做到无法控制了，不知不觉我的腿，我的肚子都有了很多的肉，我真的是希望能够能够有一个苗条淑女般的身材呀。
26、朋友，你喜欢跑步吗，喜欢的话就和我一起大步向前奔跑吧！
27、长期跑步有伤害吗？有，会伤害到你的同龄人。
28、我一直都不是个坚定的人，从现在开始，便只坚持三件事：跑步，自考，不联系你
29、如果灰姑娘的鞋是完美合脚的，然后那为何在跑步的时候会掉在地上？
30、我要减肥，马甲线我来了
31、一旦你觉得可以了，就参加比赛吧。
32、瘦下来才好上位。
33、如果体重也能满100减20就好了。
34、你说一定要爱自己，你要记住胖子没有前途。你再有本事，心地再好，也只是个好胖子。
35、就像在集体跑步的时候，每个顾全大局的人，然后都不会因为自己的鞋带不小心开了而停止前进。
36、想想商场服务小姐的白眼。
37、之后的跑步生涯，无非是被困在椭圆形的跑道上，然后拼命挣扎并抵抗时间流逝的。速度。
38、胖子固有一死，或重于泰山，或重于华山，或重于恒山，或重于喜马拉雅山。
39、胖子没资格吃!等你瘦了再说。
40、跑步是为了遇见更好的自己，但更好的自己并不一定是更快的自己，而是那个愿意和自己
41、不要把你和别人进行比较。和自己赛跑，为了自己。
42、你拥有太少是因为你吃的太多。
43、我真的太难了，咳嗽了一整晚。是那种咳嗽到六块腹肌都痛那种你们知道吗
44、你连自己身上的肉都搞不定，还想搞定别人
45、燃脂有道，健康是宝。
46、萧瑟的秋风，挡不住你们破竹的锐气。
47、跑步教会我的是自律，是克制，是不放弃，是死磕到底。
48、突然发现，以后在跑步累个半死的时候，是再也不会有人给我加油了。
49、减肥，你差的只是一个狠心和坚持。
50、年轻的我们自信飞扬，青春的气息如同出生的朝阳，蓬勃的力量如同阳光的挥洒。此时此刻，跑道便是我们精彩的舞台，声声加油便是我们最高的奖项！论何成功，谈何荣辱，心中的信念只有一个：拼搏！
51、和解的自己，是那个遵循人体运转规律的自己，是那个跌倒后拍拍土还能站起来的自己。
52、好吃的东西要吃进肚子里可爱的人要放在心里2、出来混总是要胖的3、恋爱可以慢慢谈肉肉必须趁热吃4、上天给了我很多变胖的机会我都抓住了5、勇敢是什么是我明知道这一顿吃下去会胖我还是迎头而上6、卡路里充值成功7、为什么专家建议晚餐吃七分饱还有三分是留着吃夜宵的8、总有一天你的心上人会身披土豆饼脚踩棉花糖手持烤肉鸡腿来找你你要等美食摆拍9、天下没有不散的宴席但如果你请客我可以陪你多吃一会10、人生苦短还好有烤肉火锅麻辣香锅11、家暖情浓，食物先知12、在外，让手机先吃；回家了，让父母先吃13、饶平的海边，藏着最美的海鲜14、家常菜的秘密，只有在外工作的你知道15、吃货的座右铭：Justeatit!16、人生原来就是饿了就吃饭，困了就睡觉这么简单17、唯有美食与爱不可辜负18、把美食与爱装满口袋美食摆拍19、吃是最好的安慰20、天要我胖不得不胖21、家庭料理的不刻意22、孤独的人都要吃饱饭23、脑子装不下的东西就用肚子来装24、今天吃喝不努力明天努力找吃喝25、生活不仅要吃甜头还要吃肉26、幸好我是一个小胖子难过还可以摸摸小肚子27、眼见为食28、美味调剂生活29、烟火人间风味长存30、星河滚烫不如麻辣烫
53、跑步的激励语句2
54、跑步的这几个小时、几十分钟，人好像穿越了一条纷扰繁杂的河流，来到水波不兴的湖面，什么也阻止不了你内心的平静和安然。
55、你不是因为变老而停止跑步，然后你是因为停止跑步才变老。
56、跑步的'人是孤独的，内心更是丰富的。
57、每天练腹部核心的时候是一天里最爽的时候了，腹肌拉紧的感觉就很high。
58、今天少吃一块肉，明天维密我走秀。
59、不要期望每次跑步都比上次有进步，这样可能会让你受伤。
60、还记得吗？那些年我们一起罚跑步，不负的我们在夕阳下对着全校扯嗓子唱征服。
61、每当我吃饱喝足闲着没事之后，都会想起减肥这件正经事。
62、跑步练耐力，散步练耐心。
63、练个腹肌大腿酸的要死，我怕是需要一波深蹲。
64、希望所有事情都像长胖一样简单。
65、天一顿饭，谁瘦谁好看。
66、好久不锻炼，需要恢复，今天腹肌很酸。
67、想吃怪味豆，夏天到了又要减肥了。
68、要说，我为什么比你们跑得快的话，那是因为在你们听到要跑步的时候，我已经站在了跑道上。
69、可能你不会相信，但我可是连放假了也有坚持去跑步哦。
70、跑步很累时好开心，因为我还活着，活。
71、嘴上享受一时，身上肥肉一世！
72、告诉你，我好想跑步，因为跑步可以把眼泪蒸发掉。
73、我只是喜欢他跑步认真的模样，喜欢他的态度，我喜欢看他冲刺，然后喜欢看他跨过终点的那一刻。
74、减什么肥，胃口大又不是罪过。
75、你的汗水洒在跑道，浇灌着成功的花朵开放。你的欢笑飞扬在赛场，为班争光数你最棒。跑吧，追吧。在这广阔的赛场上，你似骏马似离铉的箭。跑吧，追吧你比虎猛比豹强。
76、摩卡的卡路里可是很恐怖的，我可不想为了喝这个在跑步机上浪费2个小时。
77、你不是太难受，而是过的太舒服。
78、轻松一点。
79、本来准备今年瘦成一道闪电，亮瞎你们的眼，不想竟然胖成了坚果墙，挡住了你们的视线。
80、感觉世界满满的恶意。
81、每一次人生转折点上的大减肥都有不可告人的目的。
82、翻身的机会只有一次，所以要用尽全力！
83、去跑步吧，趁大家还把你的跑步称之为“健身”而不是“减肥”。
84、不要顾虑太多，否则你将无法起步。
85、跑步的最终归宿，不是快，而是快乐。
86、人在胖，秤在看
87、感觉腹肌最近需要见到奶糖，因为只有和奶糖在一起的他特别开心。
88、能坚持跑步的人，至少有个好身体。
89、不吃不喝，我就要减肥。
90、减肥没有那么容易，每块肉都有它的脾气。
91、平安是幸，知足是福，清心是禄，寡欲是寿，苗条健康是喜。福禄寿喜俱全，你是最幸福的人。
92、想我的时候请我吃东西，我马上到。
93、跑步五千米，这个数字是天文数字，这项运动是在创造奇迹。
94、在跑步机上跑来跑去，也没有跑出去过一次。然后距离不断增加，人还呆在原地。
95、拒绝甜食饮料，腹肌计划养成。我快胖死了。
96、一直在原地的运动是踏步，往前的是跑步，但是生活为什么永远为一样东西原地踏步呢！
97、讲真，练腹肌数量并不重要，你需要的是训练技巧。
98、每天吵着要减肥只是吓吓肉而已
99、人在胖，秤在看。
100、以三餐定时、定量、营养均衡为基本前提。
101、开一个跑步博客，定期读他人的跑步日记。
102、温暖的阳光洒在赛场上，男子乙组标枪的比赛即将开始。赛场上，一道道优美的弧线将轻盈地划过天空。健儿们用手中的标枪向距离的权限发起一轮又一轮的挑战。标枪在空中轻盈的姿态，是健儿们强健的力量和熟练的技巧的结合。谁能在这场激烈的竞争中获胜？让我们拭目以待，让我们为他们呐喊。助威吧！只有将力量与技巧合二为一的人，才能获得胜利的桂冠！
103、长胖没有满一百减二十，听话，减减肥吧
104、肉肉要藏不住了，还不赶紧动起来。
105、运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地！
106、胖孩子的青春之歌真是一首肉包子历险记。
107、腹肌算什么，马甲线、翘臀、仙女背统统都给你!
108、就像是跑步一样，追不到想追的人，等不到想等的人，这种无力感，只有自己知道
109、总在胃最寂寞是，遇到最对味的菜。
110、减肥，有时候并不是管不住嘴，而是你心里没有秤。
111、想哭时就去跑步吧，或者去兜风也不错。
112、把"不能"和"从不"从你的字典中删除掉。
113、当我决定去操场跑步时，才发现看到那些男男女女以及男女时，我身边连只狗都没有。
114、多亏我是个胖子，伤心时我可以捏捏肚子。
115、你们要自己加油。要证明给自己和那些傻X看，就算以前是胖子也有瘦下来变漂亮的一天。
116、“我欲”是肥胖的标志。吃能知足，心常惬，人到无求品自高。
117、上天给了我很多次变胖的机会我都抓住了。
118、人生就像跑步机，只有不断奔跑，超越自我，才能不被它拖着被动的后退。
119、能把跑步坚持到底的几乎都是成功人士。
120、心事都憋在心里，怪不得瘦不了呢。
121、跑步是跑步，跑马拉松是跑马拉松，马拉松仅是跑步项目中的一个小项目而已。
122、我要减肥，瘦肚子，练腹肌。从此拒绝饮料，甜食。
123、管住嘴迈开腿。
124、那些说我不用减肥的人都是坏人。
125、好看的锁骨千篇一律，有趣的肚腩弹来弹去。
126、甜品一直有，青春只有一次。
127、我们是胖子，营养过剩的胖子，少吃点能怎样。
128、不要把跑步太当回事，也别把跑步不当回事。
129、她十三岁开始穿高跟鞋，十六岁可以穿着七厘米的高跟鞋跑步，她穿高跟鞋就和穿平底鞋一样。
130、吃？你有资格吃么？有脸吃么？不觉得自己恶心么？还想不想要脸乐？还想不想让内些看扁你的人大吃一惊？
131、第18次训练!腹肌还是没有出现!锻炼果然是一件需要长期坚持的事情。
132、比她瘦比她漂亮就赢了
133、没有男朋友就要减肥，不然，“对不起，让一下，你挡住我了“，就是你的偶遇方式。
134、如果想哭，就去跑步，让泪水变成汗水蒸发掉。
135、多年前你一句保重，我至今没瘦。
136、心灵再美，你也只是个善良的胖子。
137、我在坚持第十二天。已经不需要鼓肚子就可以看到腹肌了。
138、跑步不伤膝盖，不负责任的跑步才伤膝盖。
139、最好的跑步状态：不是快，而是强大；对一个跑者最好的称赞：不是快，而是坚强。
140、低脂少油多纤维，小贝今晚住你家。
141、我失恋的时候我要去跑步，因为跑步是能够把我体内多余的水分蒸发掉，那样比较不容易流泪。
142、最近好累，虽然赚更多钱但是更累，好累不想活了，需要大帅哥的腹肌怀抱。
143、人间四月天，瘦身不容缓。
144、我希望你是论斤称的猪。
145、踏上跑道，是一种选择。离开起点，是一种勇气。驰骋赛场，是一种胜利。
146、在座各位有没有那个42块腹肌的表情包我需要证明它不是玉米。
147、不管年纪，漂亮是必须的。减肥也没有借口，你能把自己吃肥就一定能瘦下来。
148、做一个幸福的人，读书、跑步、努力工作，关心身体和保持好心情，然后成为最好的自己。
149、势不可使尽，福不可享尽，便宜不可占尽，聪明不可用尽，该减的肥是一定要减到位的。
150、广阔的绿茵场，是为你们搭建的舞台。张扬吧，年轻的心，我们将为你永远喝彩！
151、不瘦下来不准再做头发！
152、一个人在操场上跑步，心里很平静，我就知道，在孤单的这条河里，我已学会了游泳。
153、心事都憋在心里，怪不得瘦不了。
154、吃吃吃，一天到晚就知道吃。
155、喜欢才能放肆的去跑，但懒，就是要克制。跑步虽易，然后坚持不易，且跑且珍惜。
156、女人都希望有安全感，这就需要你，使出你的男友力，练出八块腹肌。
157、一根小小的木棒，连接的是团结和友爱一根小小的木棒，传递的是勇气和力量一根小小的木棒，演绎的是奋斗和拼搏，加油吧！让这激动人心的时刻，一直回荡在我们心中！
158、最好的跑步态度：不高估跑步的好处，不低估伤病的危害。
159、喜欢跑步，在跑步中能让自己想通许多的问题。
160、即使没有立刻减轻体重也不要气馁。
161、没有最瘦，只有更瘦，胖子的烦恼，永远是觉得穿那件衣服都不好看。
162、练腹肌最需要的是毅力和决心，特别是练下腹。
163、一个人跑步，正是一个人品味孤单，品味生命的时刻。
164、别磨机，速度开门出去。
165、女孩子要保持身材苗条，要漂亮，要安静优秀才能得到那些远离你和自己曾经认为奢侈都得不到的东西
166、不是每个跑步者都能做到最好，接受这个现实。
167、最帅腹肌，确认过眼神，是你需要的男人。
168、18、从前，有个胖子每天坚持跑步，然后他成功减肥了，你呢？
169、跑步的激励语句3
170、诸恶莫做，众善奉行，莫以善小而不为，莫以恶小而为之。管住嘴，肥油激素吃不得。海吃之心不可有，减肥之心不可无。
171、再不减肥，夏天就到啦。
172、健身三天的感觉就是抬腿腿酸，抬屁股屁股酸，笑起来腹肌酸，抬手手和背都酸...#
173、有多少次挥汗如雨，伤痛曾添满记忆，只因为始终相信，去拼搏才能胜利。总在鼓舞自己，要成功就得努力。热血在赛场沸腾，巨人在赛场升起。相信自己，你将赢得胜利，创造奇迹；相信自己，梦想在你手中，这是你的天地。当一切过去，你们将是第一。相信自己，你们将超越极限，超越自己！相信自己，加油吧，健儿们，相信你自己。
174、年纪轻轻，体重倒是不轻。
175、你已经够丑了，还要胖，不好的东西你全占了
176、世上最不需要努力的大概就是瘦子的腹肌胖子的胸了吧。
177、你不瘦下来，怎么让前任后悔？让暗恋开口？让现任长脸？
178、谈恋爱就跟跑步一样，你不能总指望男人的速度总像起跑时一样。
179、走路会撞到，跑步会摔跤。然后人无论做什么事情都有可能受伤。人生只要活着就会不停地受伤的。
180、找个需要你负责的跑伴，一旦想到有人需要你，你就很难放弃一次跑步。
181、、好久不见，你胖若两人了!
182、社会就像跑步机，只有你奋力像前跑才会发现自己前进了一点。
183、减肥这种事，都是胖子在喊，瘦子在做。
184、别减肥了，反正你也不会瘦!
185、体脂抵，腹肌自然就有了，不需要练都有怎么才能练出结实的腹肌
186、很多人都把“做人要大度”理解成了“做人要大肚”。
187、世界上最动听的三个字，不是“我爱你”，而是“你瘦了”。
188、胖子的烦恼是，不吃饿得难受，吃了撑着难受，然后决定象征性吃点，但过程又是难受得不行，而且还失败了。
189、生活就是不断遇见和不断告别的过程，坚持打卡健身，恭喜自己甩掉了啤酒肚，离我的八块腹肌不远了。
190、不开心时，可以吃香蕉，可以跑步。总之做自己喜欢做的事就可以了！
191、悲伤就去跑步吧，这样眼泪流的就不至于太着痕迹。
192、没男朋友的胖子为什么没男朋友知道吗！你长这样谁要你啊！现在外貌协会的男人遍地都是！你看看大腿上的肥肉！小腿上的肌肉！你是青蛙还是癞蛤嘛啊！你看看你那肥死人的胳膊！你怎么不去当相扑啊你！
193、让跑步服务于我们，服务于生活，因跑步的存在让生活更加充实。而不是变成跑步的奴隶，千万不要“沦为物役”。
194、下次再减肥，今天先休息，吃饱了才有力气减肥
195、正所谓鱼和熊掌不可兼得，两者间总有一个是需要放弃的比如，我放弃了腹肌。
196、跑步是一个跑出去的过程，更是一个把自己找回来的过程。我希望你在跑出去的时候，别忘了再把自己给找回来。
197、胖子没资格吃!等瘦了再说。
198、好饿好饿，还没到中午就这么饿，胖子的烦恼。
199、跑步是一辈子的事情，而不是几个半马，几个全马，或者几个星期不间断的跑量训练。
200、胖子的人生就像量筒，注定估读一生。
201、时光就像跑步机，只要你稍停脚步，它就会超越你。
202、违背了自己定下的原则，哪怕只有一次，以后就将违背更多的原则。
203、成年人的世界就是：一边崩溃，一边坚持，不管是生活还是马拉松。
204、是生活中有跑步，而不是跑步中有生活。
205、每次我说减肥，只不过是想吓吓我的小肉肉们。
206、我胖的时候都不嫌弃我的人们，等我瘦了我一定会好好报答你们的。
207、30天虐腹组合，腹肌马甲线训练。虐腹走起!每个动作1分钟，循环三组，燃烧你的腹部!
208、我这不是胖，是可爱到膨胀。
209、胖子跳舞看起来真搞笑，好像一个移动的海豚。
210、刚听说：打败一个健身者，你只需要说，“撩起衣服，我看看你腹肌”
211、小减换衣服，大减换男人吃得苦中苦，方得心上人。
