1、宁可累死自己,也要卷死同学。
2、这在一定程度上有助于提高工作和学习的效率
3、内卷中有一个角度，就是大家在做一件事情的时候，用认真程度相互比较，这就会推动一些本来不那么认真的去完成任务的人，在这种环境下，使他可以更加认真的开展工作和学习。
4、·鲶鱼效应虽然有一定的好处，但是运用的过于频繁，也可能会带来巨大的弊端，比如过多的外来人员可能会导致内部的和谐氛围被打破，从而导致内部的凝聚力出现下降，甚至是发生矛盾，也有可能会给旧员工带来晋升无望的想法。
5、初听内卷不知意,再听已是卷中人。
6、无论在什么时候，都需要时刻保持危机感，避免由于过于安逸不求进取，不进行学习和进步，从而导致工作和处事方式的僵化，甚至被时代或行业抛弃。
7、人人皆可卷,万物皆可卷。
8、内卷的人永远只看到扔到眼前的那块小蛋糕然后撕破脸皮去抢这块小的
9、内卷会激发人的一种好胜心，人们会在相互比较中，共同向前努力，整个大方向都是朝前努力的，相互之间比较也相互之间激励。
10、写在前面，小卷有激励作业，但大卷反伤其根本。
11、女明星内卷:比美,比身材,比时尚,比带货能力商业价值。男明星内卷:比谁先进监狱。
12、有觉我不睡,我学习,往死了卷。
13、.我们需要保持危机感，但不要过度。适度刺激是激励，过度刺激就是内卷内耗了。
14、只要人人都献出一份卷,世界将会变的更美好。
15、大家都在玩手机,我一边大声放抖音,一边背英语单词,卷死她们!
16、接下来的好处，作用，只针对适当程度的内卷。
17、会出现对比，当你想懈怠的时候，看到身边的环境，大家都在学习，工作就会感觉到一股力量，这可以让人们认识到自己的不足，以及发现工作学习中出现的懈怠，可以做到及时调整。
18、卷王出征,寸草不生。
19、好好内卷,好好变菜,请叫我卷心菜。
20、这样内卷在一定程度上就起到了监督，提醒，查漏补缺的作用。
21、这不就帮助在一定程度上，提升了整个团队了。
