一、做好不讨好的说说
1、不安全感让我们延迟说“不”
2、倾听能让对方先有被尊重的感觉，在你婉转表明自己拒绝的立场时，也比较能避免伤害他的感觉，或让人觉得你在应付。倾听的另一个好处是，你虽然拒绝他，却可以针对他的情况，建议如何取得适当的支援。若是能提出有效的建议或替代方案，对方一样会感激你。甚至在你的指引下找到更适当的支援，反而事半功倍。
3、不要刻意地去讨好一个人，应该提升自己的能力，取悦别人不如丰富自己更有力量！
4、今天的夜听就像是在说自己，我等待了三年也不求回报的付出，可换不来他的在乎，我对他的在乎让他当成了厌烦，为了爱他我放下了一个女人的尊严，这么多年的热情被他的一盆冷水彻底泼醒了，才发现这么多年我爱他爱的真的是狼狈！
5、不要刻意去讨好一个人，或是疏远一个人，喜欢你的会一直喜欢，讨厌你的也会一直这样讨厌死你。
6、取而代之，要先思考自己为什么要做这件事，想达到怎样的效果，自己能有怎样的提升。
7、我觉得妇幼保健院生孩子都是比较不错的选择,因为这些医院,医生素质比较高,每天接触的产妇也比较多,机械设备也比较齐全。
8、谢谢你让我失望，失望了就不会再抱有希望了。
9、对讨厌你的人嗤之以鼻，
10、你得好对别人来说就像一颗糖，吃了就没了。反之，你的坏对别人来说就像一个疤痕，留下了就永久在。这就是人性。
11、就是说出了很大的力气，结果却是很糟糕的，或者得不到别人的认可，还可能给你一顿骂。
12、黄叶仍风雨，青楼自管弦。
13、成长是个笑中有泪的过程，最终你会找得到自己的人生目标，可是途中你要学会放下、失去至最后懂得明白，才能完成长的过程。
14、后来才明白，长大的意义，在于你可以试着理解原来不理解的事儿，尝试原谅你以前从不曾接受的人，在难过和委屈面前，还依旧可以保持乐观的态度，独立的人格和勇敢善良的心。
15、当喜欢没有回应的时候，很容易变成卑微的讨好，只是当爱情变成一方的讨好之时，就已经不平等了，即使得到也只会让他不珍惜。
16、狗咬吕洞宾，不识好人心。
17、千万别和自己过不去，每个人都有自己的活法，用心干自己想干的事，没必要一味去讨好别人，珍爱自己才会自如轻松。
18、年轻的时候，友情被分为先来后到；长大后，经过了几次伤害，友情已经无论先来后到，留下来没走的很重要。
19、不喜欢的人为什么要因为人家家有钱执意要和人家做朋友，土豪虽然有钱但是说话很土。人生还是要靠自己努力，没必要努力讨好别人，放低自己。
20、此生，我们都是第一次做人，
二、怎么做都不讨好的说说
1、这个世界上很多事情都会变质，很多东西都会过期，但是爱自己这件事永远都不会过期。
2、学会快乐懂得快乐、善于快乐实在是一种智慧、一种气度、一种气魄！相信开心快乐永远在你身边陪伴,愿你永远笑开怀！人生就是这样，我们无法回避不开心和痛苦的事，我觉得真正的快乐源自于对痛苦的领悟，因为没有痛苦的人生是无法感受到快乐的，有时痛苦会成为你人生的一种财富、一段经历、一份回忆、一种领悟。不妨用下列方法试试：找个信赖的人倾诉，可取得内心感情与外界刺激的平衡。到大自然中去旅游，有利于促进机体健康。读感兴趣书，使人轻松愉快。听轻松愉快的音乐，使人心旷神怡。从事喜欢的雅趣：下棋、打牌、绘画、钓鱼等，心理自然逐渐得到平衡。做好事，获得快乐，平衡心理。忘却也是保待心理平衡的好办法。
3、不必讨好别人，不管走在何处，都不要迷失自己。如果你讨厌我，我一点也不介意，我活着不是为了取悦你。
4、★秘诀一：温和坚定地说“不”。
5、可，喜欢，进而确认自己是值得被爱的。
6、越是得不到对方的重视，
7、我是你转身就忘的路人甲，凭什么陪你蹉跎年华到天涯？
8、我是个设计师，性格内向做事沉稳，办公室里有“老好人”之称。经常会有同事上找到我，帮忙设计一些东西，我一般都会答应，下班时间去做，这样一来帮到了人，二来也能通过练习提升自己的水平。但最近，我发现有些不对劲了。
9、怎样去把握这个“度”，并且怎样用合适的方法去拒绝别人呢?
10、听听不将就，不讨好，做自己的90后来说
11、不要刻意的去讨好一个人，应该提升自己的能力，取悦别人不如丰富自己更有力量！
12、与其爱一个不爱自己的人，不如爱自己
13、是的，年纪越大越不想讨好，讨好别人实在没必要，除了委屈自己，不让人讨厌就够了。
14、赞同别人的观点是我们愿意干的事情，说“不“的时候，会有得罪人的感觉，双方都觉得不舒服。愿意与周围人或环境有一个和谐的气氛，通常阻止我们对人说“不”，其实你有权利说“不”。
15、我不想说一句违心的话，不想刻意讨好任何人，我只想远离让我产生负能量的人。
16、开开心心做自己，轻轻松松过生活，
17、不要刻意去讨好一个人，因为那样你就永远只能围在他的身边转，不需要你的时候一脚就可以踢得很远。
18、谢谢爱我的人，因为我知道这样的温度，我也给过我爱的人。
19、苦恨年年压金线，为他人做嫁衣裳。
20、有些事想明白就好了，有些人看清楚就行了。靠谁不如靠自己，以后不取悦任何人。
三、做了不讨好的说说
1、一个不爱自己的人，是没办法体会到真正的爱的，因为你连自己都不爱，又怎么会让一个无关紧要的人来爱你呢？当你忽视爱自己这件事之后，对方也只会忽视你。
2、我没有讨好的天份但我比谁都认真。
3、再次，在日常生活中与人交流的时候，放慢速度，让自己有时间思考和选择。
4、父母本身就是讨好型人格，或者控制欲过强的父母，容易塑造出讨好型人格的孩子。
5、身边有太多的伤害，希望某天早上醒来，世界上只有我一个人，安静的死去。
6、好心不得好报，以小人之心度君子之腹。
7、那种嘴上说爱，其实离你越来越远的，不过是谎言。
8、无论你历经了多少磨难，生命中总会有束光，足以穿透黑暗；点击标题下蓝字“经典语录”关注，每天为你提供大量经典美文，完全免费，请放心关注！
9、你总说这辈子不要生孩子，太恐怖，以后对弟弟的孩子好点就行了，可是你这脾气，恐怕以后也是出力不讨好吧。
10、他们始终不会对你友好，
11、说白了就是不要太刻意讨好她，要是对她不满就直接说，不要不明不白冷落她。她会记得对她好的人，不会拿热脸贴冷屁股的。希望爱的洒脱，会遇到一个真心理解她的人
12、普通朋友才会疏远，好朋友只会绝交。
13、译文：这个丫头态度蛮横无理，竟与我顶嘴。我说的话竟然听不进去，我的孩子，丈夫的话能遵循，父亲的话却违背，你的所作所为让为父很是懊悔。我好心好意地对待你，你却无动于衷，毫不领情。
14、真正的放空自己后，才能看清楚自己的内心。
15、审视“我的意义和价值”
16、坚定的相信自己生来就是值得被爱的，而不是一定要做一些事情才行。
17、待你归来，或许就会明白自己真正应该去追求的东西了。
18、我不知道，我觉得没必要再挽回了，有一次提出分手就会有第二次，没必要再费力不讨好了。
19、你低估了我陪你走下去的决心，我高估了我在你心里的位置！
20、无论你多么的热情讨好，
