一、得力不讨好的说说
1、那么你很可能有“老好人综合症”
2、我只是不太会表达自己的感情。常得罪人，说话不讨好，做了好事也留了臭名~那种阿谀奉承我做不来~做自己喜欢的就好~一点点去改变去进步！加油吧~
3、二是习惯型“好人”。顾名思义，就是习惯了做好人的感觉，帮助别人的举动让你产生了“上瘾感”。
4、遇到点难处别搞得像天底下你最可怜，逢人就说自己的不幸，要知道没人能帮得了你，只有你自己振作起来，才能解决问题。
5、付出太多，反而弄得自己遍体鳞伤，而你还不在乎。谁被遗忘在时光沙漏的彼端，没有人会被留在时光原地。受过一次伤害，还是不懂得放弃，非得遍体鳞伤才会放弃。
6、在住房工作是一个严峻的，而且往往吃力不讨好。
7、不要总是忽略自己的真实感受
8、比如，你可以说“听到你想要邀请我去，我真是太高兴了，只是很抱歉这次我有点事情恐怕是不能去了，下次再有机会我一定去，你们玩的开心点哦。”
9、三观一致的，就试着做知心朋友。
10、正所谓“祸从口出”，乍看有点危言耸听，实则确实如此。
11、“但是你看上去好像有女朋友啊，之前喝完酒还说要去她那边。”“噢你说她啊，她也就是，那方面的技术挺好而已。”
12、呱呱落地后，我们便作为一名社会的成员，参与了社会最基本的规律，优胜劣汰。然后一步步的、踏着无数人的失败，我们走到了今天。虽然说这个过程中，我们会遇到各种各样的困难，但是，能够坚持到现在，我们已经是胜利者。
13、听着男朋友和别人大聊特聊两人之间的羞羞之事，听着他说自己做的菜、自己节约的习惯是穷酸小气。
14、面对同事开玩笑一般的调侃冒犯也要微笑应对，听着不想听的八卦，附和着不想参与的聊天······
15、发现真正的自己，尊重自己的需求。需要明白的是在生活中我们用力讨好他人实际上不过是在浪费时间，你不是人民币，做不到让所有人满意，最需要做到的是尊重自己内心感受并勇敢说出来，给自己力量，想要什么就去做什么，不给自己套上枷锁。
16、swhn4286666(娟姐)
17、过分关心是讨好？对。过分关心是讨好？不对。事物是相对地，不同环境，不同对象，心态不同，结果不同，所以都对，也都不对。
18、我们都到了一个略显尴尬的年纪：都不再那么年轻了却也没有足够的成长；都想依靠自己却发现还差点；都想要往前走却发现前路漫漫，前有迷雾后有压力。可即便迷茫尴尬，时间依旧拖着你。总有些时刻你不再相信了，可在心底你还是会有所追寻。我们都跑不过时间，我们只能跑过昨天的自己。
19、如果我想告诉你我的事，你不问我也会告诉你。你明知道我不愿意说，还一而再三的问只能说明你别有用心！我怎么想的怎么生活需要你给我规划或者告诉吗？我的人生是我自己做主的，你不要总那么多管闲事，还有不要总讨论别人！致多管闲事的自己。
20、不要刻意的去讨好一个人，把最好给了人家，忘了自己。最后发现自己什么都没有得到，剩下惋惜。
二、吃力不讨好的说说
1、需讨好的都是虚情；要解释的并非良人。勉强有的不能长久；凑合过的终会伤心。
2、人总是这样，终于到了懂得珍惜的年纪，却偏偏什么都已经走散了。
3、今天又犯戒了，没有经过本人的允许背后议论他人的事情，不经意间又多管闲事，老毛病啥时候能够改掉呢？真是惆怅的不要不要的，求主时常提醒我不要论断他人！！！
4、因为都要上班，她收拾得慢，起得比我早，每次我都要等着她收拾完才让我去收拾。她不觉得有啥子，其实我觉得这已经影响我的生活了，我住我自己家搞得我还像个外人，啥子都得将就到她。
5、不必过多用言语去讨论、定义别人。更不要随意给别人贴标签。
6、与其讨好他人，不如充实自己。
7、好心不得好报，以小人之心度君子之腹。
8、现在混得好的，不代表之后会一直顺利下去。而现在还在底层苦苦挣扎的人，日子也不会一直难熬下去。
9、人心叵测。你善意的话语被描绘成了恶意的讽刺。虽然事情已经过去。可是心里好憋屈。何谓友情？心寒。从而也警告自己。别人不管评价神马都不去发表自己的想法了。
10、狗咬吕洞宾，不识好人心。
11、不高攀有钱人，因为你天天没饿着，不嫌弃没钱人，因为他们总有出头之日。
12、不要跟那些牙尖嘴利的人计较，过得好的人，都在忙着享受生活呢，过得不好又心眼儿脏的人，才巴望别人也一样不如意，才试图用自己的刻薄，削去别人的幸福感。别理这些人，好好爱自己。
13、培养自己，学会说“不”
14、著名喜剧大师卓别林曾说：学会说“不”吧!那你的生活将会美好得多。是的，在我们力所能及的情形下去帮助同事、朋友，这是无可厚非的，但是，最主要的，是把握这个“度”。
15、在日常生活中，许多人都想做个有求必应的好好先生或者好好小姐，然而，我们也都明白这其实并不容易。许多时候我们做了吃力不讨好的事;许多时候我们做了违背自己原则的事;许多时候我们让工作与生活混为一谈。
16、当我们在面对别人所提的提要求，而其实内心不愿意去做的时候，勇敢的去拒绝。
17、人就是这样，往往容易在感情里犯糊涂，对感情执念较深。
18、每个人，无论是因为认为战争根本就不应该打，还是因为战争变成了持久、成本高昂并且吃力不讨好的泥淖，都在担心伊拉克。
19、得不到回应的热情，要懂得适可而止。不亏待每一份热情，不讨好任何的冷漠。当别人不需要你的时候你要学会自己走开，多一点自知之明少一点自作多情。
20、年轻的时候，友情被分为先来后到；长大后，经过了几次伤害，友情已经无论先来后到，留下来没走的很重要。
三、讨好不得好的说说
1、一次一次地答应别人的请求
2、有时候你在他心里掉价的原因，是因为他知道了你喜欢他。
3、偏偏她的男朋友是一个神经大条的人，没有对她的付出给予足够的回应，也不明白她为什么会经常性的情绪失控，在一次大爆发后，两人以分手告终。
4、急用钱时才发现身边并没有人可以问借钱，脸皮薄，不想欠人情，唯有自己慢慢挨。
5、那些看上去对每个人都好的人，其实最无情。
6、何必吃力不讨好，道不同不相为谋是真的。没有再勉强自己当个老好人之后，生活轻松了好多，做自己就好，你会开心很多。吃力不讨好的事不能再干了，你为别人跑来跑去，费心费力，结果人家还觉得不够。把自己不清楚、弄不明白的事情，交给专业人士去做，一定会事半功倍。对于事上的不放手，主要是对自己的能力太过自信，对他人的能力不仅怀疑，而且不信任。长此以往，不仅会吃力不讨好，还可能错过积德聚能的大好机会。吃力不讨好，把自己整的累死累活，结果错处还是自己，应该反思一下了！这个世界上，能真正将心比心的人真的不多，你出于信任借钱给别人，过了约定期没还而催促反倒成了你的不对，你瞬间成了作恶的人，实在是吃力不讨好的极致，为自己难过。
7、得到别人的肯定与赞美固然重要，自己对自己的肯定亦是非常重要。我们的优点是什么，我们的缺点是什么，我们与别人相比，有哪些优势与劣势。首先，只有给自己找准一个位置，让自己站稳，我们才能从大局上把握全局，把握其他人。然后我们便知道哪些人不用说“不”、哪些人我们应该说“不”。因为说“不”的这个过程是需要我们学习与练习的。
8、如果有人不喜欢你，你觉得难受吗？
9、中国是有名的礼仪之邦，如果直白的拒绝，可能会伤害到同事或者朋友。并且，这也会让我们自身对本就一件很小的事，耿耿于怀。同事、朋友的相处，也不免一阵尴尬。
10、每个人的身边都应该有不少这样的例子
11、做了好事反而不讨好，最后还莫名不知道怎么惹了别人。哎。我做人的失败啊…想想算了，彪悍的人生何须解释那么多…晚安
12、下属回答“他三个月就可以做到让我满意的效果，如果不行他自己写调整部门的报告”。
13、生活怕的就是将就凑合，如果你自己的人生你都凑合着过，那你还能对什么负责？
14、我放弃了，放弃满足他人的要求，永远不满足的人心，还有闲着没事干背后嚼舌根的老娘客，以后我们最好不相见，不是因为赌气，根本不用气，是我放弃了在这样的你们经营形象，根本不值得，勉强自己最后吃力不讨好。
15、最舒服的关系，是谁也不必讨好谁，彼此都是独立而自由的，若是合适就在一起，若是聊不来也没关系。宁可孤独，也不违心，宁可抱憾，也不将就，能入我心者，我待以至宝，不入我心者，不屑敷衍。
16、好人难做，不如干脆做个坏人。提起斗志，击垮看你笑话的人。
17、看是做什么岗位了得力集团从事的行业很多，做文具也做房地产，如果刚毕业的大学生应该2500左右吧，工作环境很不错的，不过在总部在宁海比较偏远。
18、你是否在想说不的时候却说了是？
19、给他任何一个其中的答案
20、咬定青山不放松，立根原在破岩中。
四、出力不讨好的经典说说
1、人这一生，本身就充满变数，三十年河东三十年河西。
2、coffee060209(红姐)
3、来源：儒风大家(ID：rufengdajia)
4、虽然这一点对于讨好型人格来说有些艰难，但用对方法，其实也能够轻易做到。
5、不要刻意去讨好一个人，因为那样你就永远只能围在他的身边转，不需要你的时候一脚就可以踢得很远。
6、当你仔细倾听了同事的要求、并认为自己应该拒绝的时候，说“不”的态度必须是温和而坚定的。好比同样是药丸，外面裹上糖衣的药，就比较让人容易入口。同样地，委婉表达拒绝，也比直接说“不”让人容易接受。
7、后来才明白，要赚到足够令自己安心的钱，才能过上简单、安逸、自由的生活，才能让自己活得更有底气。所以，多花时间努力，少点功夫矫情。
8、最糟糕的，并不是你失去了一个很爱的人，而是你为了一个不值得的人，失去了自己。
9、住了这么久了，她就像在自己家一样，我看她的失恋也治的差不多了，但却没有想搬走的意思。我也不是小气说不愿意她住，我只是不喜欢她这个为人，我让你住，你不感谢我还觉得是我理所应当的，还把自己当客人，啥子没有了都要找我买。
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11、每个人，都存有这种可能：
12、原来爱情就是那些曾经的时光，只是最终输给了现实。以前总想如果有一天结婚了你一定要来，因为我们总算一起踏上红毯了；后来又想来参加我的婚礼吧，来抢婚吧，我一定跟你走；最后又想你还是别来了，因为我怕在婚礼上看见你，你什么都没做，我却想跟你走。——《同桌的你》
13、任何你需费力讨好的关系都不能长久，需小心翼翼维持的都不是常态。
14、患有湿疹应该及时治疗以减轻痛苦，可选用一些无激素类的中药软膏，比较好的如泰善堂：肤妍清等等，这一类的软膏无激素，不刺激皮肤，对湿疹引起的瘙痒，皮损，红疙瘩，皆有效果，相比西医激素药，可长期使用不反复发作
15、这种“强”又体现在何处呢?有的人会对对手或者比自己弱的人，嗤之以鼻，以一种高傲的胜利姿态来面对。有的人则会用自己的谦虚，乐于助人来表示，在这一个领域，我比你有能力，我能够解决你所解决不了的困难，别人不愿意帮助你，而我却愿意无条件的帮助你，你看我是一个好人吧。
16、剧中通过对主人公凪(zhǐ)的职场压力、成长之痛、情感状况等真实细节描述，让我们看到了一个“讨好型”女生——大岛凪，辛酸憋屈的生活状态和成长经历。
17、佛山市24小时心理援助热线：
18、越长大越觉得人这一辈子啊，人情最是难还。我是真的一点都不想欠别人人情。
19、你渴望所有的人都夸奖你吗？
20、身边有太多的伤害，希望某天早上醒来，世界上只有我一个人，安静的死去。
五、费力不讨好的心情句子
1、会不会有以下这些情况：
2、有个臭毛病，不喜欢贪小便宜，能买的就买，能办的就办，不想欠人情
3、从来都是有一说轻易不想欠人情，哪怕自己再辛苦点，承受压力再大点，也无妨，许诺过的事，不曾违背！骨子里的！
4、在我的世界里，开口说个“不”字，却是如此的难。
5、未来不迎，过往不恋，当下的每一个瞬间，就是生命的唯一瞬间。活好了当下，就活好了一生。
6、接受请求，满足了我们内心的好胜与虚荣
7、我们有一个学员也是这样的人，她自身非常优秀，却总是觉得配不上她的男朋友。在恋爱中总是圣母心爆棚，习惯性卑微的付出。
8、比如，当男友邀请你一起去某个聚会而你又不想去的时候，你可以表示“真的吗，那太好了，我早就想和他们认识认识了”接着别忘了还要加上你的条件“要不是我今晚要加班，我一定和你去了，要不下次，下次有机会我一定去”。
9、不再做吃力不讨好的蠢事了，开心比什么都重要。
10、很多事情，我并不是不知道，不在意，只是不想斤斤计较，不想戳穿你。那么请你在骗我的同时，也请注意点分寸。
11、到了我家以后，她就跟我说自己跟男朋友分手了心情不好，然后不愿意一个人待着，怕自己会忍不住去找他和好。我就想着反正我也是一个人在家，她要住就住几天嘛，也没得啥子事。
12、终有一天，都可能在人群中闪闪发光的那一时，只要他肯为生活拼尽全力。
13、所以不管在外面怎样受气，怎样憋屈，至少还存有一点希望。
14、我做好了要与你过一辈子的打算，也做好了你随时要走的准备。——这大概是最好的爱情观，深情而不纠缠。
15、所以，别再委屈自己了，一个心里没有你的人，就放他走，前路再美，也别再回头。愿你往后路途，深情不再错付。
16、真正的成熟是从不说苦开始的，眼泪与诉说都改变不了故事的结局，正如贝壳中的沙粒自我消化，默默坚守才能化成珍珠。
17、记住，随意评价任何人，哪怕是你最看不起的人；也不要跟风去讨论谁的修行好不好。
18、曾看过一句话：凡是觉得辛苦的都是强求。勉强来并非真心，自然不会长久。
19、服务对象：会员编号3000号以后
20、他的心里根本预备好了两种答案
六、得力不讨好的说说
1、相距的太远，离的太久，这都不是距离，陌生的心才是最远的距离。
2、在和人交往的过程中，记下自己不想做，或者让自己觉得憋屈愤恨的事情，把平时说不出口的话写在日记里。(视自己情况而定，不必天天写)
3、每个人，从出生到学习，再到进入职场开始工作，都会经过一层一层的竞争与淘汰。在妈妈肚子里，还没有形成受精卵的时候，我们从众多的精子中胜出，作为一颗最强壮最有力量的精子，与卵子相结合，开始了漫长的胚胎期。
4、我从小到大没什么梦想，一直在路上不问远方，只是衷心希望自己成为一个很厉害的人，你问我什么算厉害，大概就是能有朝一日，保护好爱人，对得起朋友，赡养好家人吧。
5、★秘诀一：温和坚定地说“不”。
6、你在想了吧只要幸福就行了。
7、余生，别去爱一个让你廉价的人，也别去讨好一个不懂爱的人。
8、鞋子不合适不必硬塞，否则磨了自己的脚；不必讨好心里没你的人，不在乎你的人，你付出再多也打动不了他；讨好心里没你的人，在对方看来是打扰，在外人看来是作贱，在爱你的人看来是犯傻；心里没你的人，无论你怎么讨好也是无动于衷；
9、人还是要有自己的追求的，要对糟糕的生活说“不”，而不是随波逐流，任由生活推着你走。
10、没有人会关心你付出过多少努力，撑得累不累，摔得痛不痛，他们只会看你最后站在什么位置，然后羡慕或鄙夷。
11、从前的从前，第一次失去一个人的时候总觉得会恨一辈子，一辈子都可能无所适从，现在，人来人往，慢慢也就习惯了。
