一、面具下的你最真实的说说
1、比如一个偏内向的人，在环境需要的时候，也可以在特定的时候变得像外向的人一样；一个真诚的人，在特定时候，也会说谎。
2、昨天晚上我写了一篇关于［欢乐颂］的文章，收到了好多人的留言，其中大概有一半都在质问我：为什么不看完整部电视剧，只看了8集，就开始写评论？还有一位读者给了留了一段非常有趣的话：觉得你之前的文章都特别的温暖，相比之下这篇有些刻薄了。
3、我相信我的确是做了一件不够客观的事情，我没有坚持看完42集的电视剧就写了这样一篇文章。但是亲爱的你，这就是你看到的最真实的我，我真的做不到看完42集电视剧，因为它不够吸引我。我主观臆断，甚至你也可以说断章取义，但我真的做不到完美。还有那位可爱的说我为什么没有原来温暖的读者，我想告诉亲爱的你，我不是所有的时候都让人觉得温暖，我只是尽力而为。有的时候我甚至还很尖锐，甚至也咄咄逼人，甚至被触碰到某些“冰山”时还是忍不住爆发，变成自己都觉得有些可怕的样子。但所有这些，都是最真实的，完整的我。
4、「2019年10月24日」
5、我无法接纳孩子的情绪，就像无法接纳自己的情绪
6、我喜欢沉默，我习惯了沉默。难过的时候，总会安静的让自己不知所措。我又总是喜欢假装：难过的时候假装没事，嘻嘻哈哈没心没肺的笑，转眼又躲起来哭的撕心裂肺；委屈的时候假装无所谓，好言好语用尽心思安慰别人，黑夜里把委屈诉说给自己。当你看到我眼含泪水却又微笑的时候，请别揭下我的面具，让我假装下去。
7、你和你的声色犬马，我和我的各安天涯。
8、很多时候，我们希望的，是让你看到最真实的我。不是因为你一定要这样看到，而是因为当你这么做时，你既给了我做自己的自由，也给了我们的关系有了更多的可能性。
9、形成新的世界，今天我明白，
10、?艾灸主题课(2天，5天)
11、如实的存在，就是我能给你的最好的爱。我希望你看到的是一个有力量和爱，也有困难和挣扎，有一切人性光芒，也有黑暗的，自己和他人。
12、看吧，现实就是这么残酷，你的无知很傻很天真会被冷冰冰的现实所激醒。
13、如果我们用这种方法培养出一代孩子，我保证所有问题都能够得到解决。
14、我正追随我的热情，尽力活出真实的自己吗
15、你可以去百度火影忍者吧里看一下，讨论挺激烈的。止水，带土，富岳，镜，泉奈，斑的克隆体...猜谁的都有，但都没有确切依据，估计还要再过一段时间才能揭晓答案，毕竟这有可能是AB最后也是最大的悬念。
16、但当我唤起了心灵的力量，
17、这种现象很普遍，我们都会有这种想法，没有体验过耻辱的人不具有人类的同情或相互联系，没人想谈论自己的糗事，但你谈得越少，你感到越可耻。
18、我有点崩溃，我知道脆弱是耻辱和恐惧的根源，是我们为自我价值而挣扎的根源，但它同时又是欢乐、创造性、归属感和爱的源泉——所以我觉得我有问题。
19、可是我真的不想让你对我有任何的理想化，因为我只是一个在普通家庭里长大的普通女孩而已。如果说我真的有什么思想，那也只是因为我跟你一样，执着而勤奋的做着自我探索。就像我刚刚说的，我甚至在某种程度上希望你可以对我失望，就像你看到你一次次地对自己失望一样。
20、每个人的理想化也许都会有不同的原因，这其中的复杂我也无法用自己有限的语言表达清楚，但是理想化最终，可能跟随着一个没有被实现的梦想。为什么这么说呢，美国婚姻学家JohnGottman有一个特别有趣的发现：婚姻当中的矛盾，其实有64%都是不可解决的矛盾，而这些矛盾的背后，往往隐藏着彼此没有现实的梦想。
二、面具背后的说说
1、请你静下心来，感受真实的自己。
2、你的內心秘密太多，即便最亲密的人也只能窥见一二。但这与你爱幻想的性格有关，总希望有人懂你、爱你、給你想要的一切。內心过多的秘密，使你外在显得冷酷坚强，让人捉摸不透。本能的隐藏悲伤，內心却呐喊着谁来拯救你于伤感中。爱情中你浪漫体贴、內心成熟，害怕被对方忽略，开心也是默默的来，遇见开心的事会说个不停，不开心就会躲起来哭。
3、我才懂得，把自己的愿望强加于人，
4、BenaturalwhatImeanbythisis“beyourself”
5、你的沉默是对我最有力的挑衅，而我也给你最绝望的回应。
6、然后我再度投入研究，又花了几年时间，真正试图了解那些全身心投入生活的人，他们作了怎样的决定？他们如何应对脆弱？为什么我们痛苦挣扎？我是独自在跟脆弱斗争吗？
7、而后就是“撸起袖子加油干”，不过不是干活的意思，是想要干死他
8、而20岁的我，深深地明白，我还有为自己维权的权力，而这一次，我既要为自己说话，也要为很多很多的不公平说话。
9、这群人有什么共同之处？我的结论是：勇气。勇气，是从拉丁文cor(意为心)演变过来的，最初的意思是真心地叙述一个故事，告诉大家你是谁。这些人就有勇气承认自己不完美。他们具有同情心，既对自己，也对他人。
10、小结：在此次通话时，李晓雨表现出灵活地应变能力，抽丝剥茧，争取了一次合理的致电机会。在第二次通话时，面对买方的拒绝，李晓雨按照电话谈判的要点，弄清客户面具下的真正表情，在很短的时间内简洁地向对方告之产品的独特卖点与竞争优势，成功的提高了对方的谈判兴趣，最终赢得了双方常规谈判的机会。
11、最危险的是，我们想要我们的孩子完美。他们从出生的那刻起就注定要挣扎，当我们把这些完美婴儿抱在怀里时，我们的任务不是说：
12、面具戴久了，当摘下的时候，会发现我们的脸早就同面具一样。
13、10岁的小凡会因为其他小朋友的一句“你有心脏病”而哭，20岁的小凡会笑笑说：“是啊，真的有病，很严重那种！”；初中的小凡会因为一场考试而差点命都不要，20岁的小凡会知道身体比任何任何都重要；高中的小凡会因为别人的歧视别人的闲言闲语而封闭自己，20岁的小凡会说“嚼舌根这种事，关我什么事”。
14、于是我做了做深呼吸，尽可能让自己平静下来，然后走过去给了我妈妈一个拥抱，并且告诉她说：“刚刚一切发生的太快了，我其实更多的是对自己的羞耻感，而不是对你们的怨恨。我们晚上有空再聊聊刚刚发生了什么好吗？”那一刻我再一次为自己感到骄傲，因为我知道我做了自己认为的最正确的事情。
15、当我和自己和解后才明白，减肥要减掉的不仅仅是肥肉，更是自己曾经的自卑、盲目、焦虑和无知。就像曾经在镜子中直视自己臃肿丑陋的身体一样，刺眼却让人清醒，这一切让我感到刺痛的我都要将之舍弃！
16、不知道此刻的你会不会对我很失望：原来Joy也是这么的脆弱啊！原来她也这么容易发脾气，她的心理学是怎么学的？
17、做自己热爱，让心欢喜的事，
18、目标客户对你的讲述反应是什么？
19、因为她又要出差，第一轮治疗就此结束。我嘱咐她：「你早年的透支造成的伤害现在正在恢复，但是这两年新出现的甲状腺结节肝囊肿等跟生闷气有很大的关系，需要调节情绪。」相比刚来时候的客气，现在她对我已经亲近很多，聊了不少她这两年的感情上的烦恼，不过现在心里敞亮多了，不想再让这些事影响自己。
20、另一个共同之处就是，他们全然接受脆弱。他们不认为脆弱是钻心的疼痛，他们只是简单地认为脆弱是必须的。
三、面具人的说说
1、排版|墨。涩校对|小月月
2、一次一次地“没办法”，更让我想知道，到底是为什么没办法…维权很难，但要坚持自己最真实的想法。我能明白规定的存在，也能接受在规定内变通，但却做不到无中生有…
3、我才认识到，所有的痛苦和情感的折磨，
4、拿减肥来说，我不知道为什么教练一定要我做这个动作，我只知道我听教练的话去做，就可以瘦，就可以穿好看的裙子，吃好久不曾碰过的甜品。于是，我很努力很努力去配合教练的计划，每周三到五练，每次一到两小时；我很努力地克制着自己想要大吃一顿的冲动，火锅要不得，炸鸡使不得，对于饮料和酒更是谈其色变。这样一复一日，一个月过去了，结果如何？看看体重上的数字，看看身形的变化，哎呦喂，真的瘦啦！于是各种感悟和感谢。然而好景不长，在脱离了教练的管束，放纵的次数越来越多后，“白骨精”现了原形。一切又要重新开始。周而复始，无限循环。
5、跟你想的一样，事与愿违。我预计的一年变成了六年，无数故事、无数采访、无数数据，我写了一本书，建立了一个理论，但总觉得哪里不对劲儿。
6、其实就像自卑和自恋是一对孪生兄弟一样，理想化与贬低，也只不过是一枚硬币的两面而已。当我开始理想化一个人的时候，我可能根本看不到他的真正模样，而是把我想象的完美形象投射在他身上。同时，如果这个理想化的力量足够强大，我会一直欺骗自己，拒绝看到所有他身上不符合我想象的信号。其实我们常常说的fallinlove(坠入爱河)，通常都伴随着理想化这个过程。
7、不管面具如何更换，面具背后的你始终还是那个真实的你，而这个隐藏在面具背后的真实的你，就是你的人格。
8、属于你的赶都赶不走，不属于你的留都留不住。
9、当有一天你最亲近的人，对着不修边幅、睡眼惺忪地躺在床上刷朋友圈的你说出你真丑时；当有一天曾把你宠上天的人，面对不停抱怨哭啼撒娇的你说出你好讨厌时；当有一天你自以为即使背叛全世界也不会背叛你的人，带着一个哪方面都不如你的人站在你面前说不爱你时，来跟我一起感受一下那是一种什么心情。
10、原创|抑郁，是无法面对的哀伤在潜意识里集结成“癌”
11、wii零月蚀的面具照相机下蓝色点进WII游戏后下面就有选象直接就可以联支持烧录卡不过我大概看了下进去后是对战的需要两台DS我就关掉没弄大概看了看也没别的联动功能也就再没研究希望对你有帮助1wwwwwwww1朋友汉化的肯定是不能玩的你用汉化的联成功了我是没有汉化虽然记录的通用的可汉化小组说了里面有些编码改变汉化的联网去地下世界直接死机我试过的还有我第一次联WII和DS的时候就是用的汉化版进去后DS直接白屏死机WII上显示错误后换日版可以进后发现是对战就在没研究了我用的是EZ5估计别的烧录基本都能联。。
12、放下“我能不能如此热情地相信这份感情，我能不能如此矢志不渝”的怀疑，全心全意地去爱，尽管没有任何担保。
13、第说说什么？“三寸不烂舌，两行伶俐齿。”说的内容丰富多彩，说的方式千奇百怪。说来说去，不管怎么说，有一点必须得说，那就是“我是谁？”成龙大哥可以站在山颠仰天长啸“我是谁？”把疑问留给世界，但是你就不能。告诉客户“我是谁”就是宣传自己，宣传门户，让客户认可，让客户与你合作。因此你首先应该告诉别人你是谁，干什么的。说完了我是谁，然后就是你可以帮别人做什么。人家了解了你才愿意接受你的帮助。别说太多，唾沫星子横飞的长篇大论只会让人反感，尤其是和对方初次沟通之时。
14、给自己几分钟的时间好好想想答案:可爱？纯洁？傻？天真？勇敢？萌娃？
15、要让別人接受完整的自己，就得要先了解自己最真实的样子。面具下的你，是什么模样？请先选一张图：
16、我摘下自己的面具，希望真实的我不会让你太失望
17、幸福快乐是一种选择，情绪平衡是一种能力
18、如果你感到焦虑、不幸福，那请一定不要错过这篇文章
19、不再去勾画什么宏伟的明天。
20、还是先艾灸吧。用艾条在她的后背督脉上探查，发现腰阳关吸收强烈，于是定灸。刚灸上没一会，她就呼呼大睡。而我感觉到，一大股凉气从她的小腹处渗出。过程中，她肚子里腹鸣音不断，她偶尔会醒，告诉我她的小腹隐痛，又窜到胃里隐痛，咽喉有清凉感，然后再沉沉睡去。两个小时灸完，她的身体已经热透，汗把衣服打湿，但是心情变得非常好，开始打开话匣子，告诉我她和老公开公司，早年压力很大，经常出差，吃饭不定时……到现在事业稳定，但是两个人的身体都出现了问题，也没有到需要手术的程度，于是一直小心翼翼地维持着。
四、说一下你的面具
1、我想到从前我的一个来访者跟我讲到的故事。她说她特别喜欢潇洒姐，喜欢潇洒姐传递的“正能量”和鼓励女性独立自主的主张，并且一度到了非常痴迷的程度。但是有一次她去了潇洒姐的活动现场，发现她竟然在上台之前也是一副惶恐不安的样子。从此她心中的这个女神破灭了，那位曾经让她汲取了那么多精神滋养的偶像轰然倒塌。说实话，听完这个故事我自己也有些惶恐，我很害怕自己的这位来访者此刻对我的敬仰和尊重，也带着对我的很多理想化，然后我会像潇洒姐一样，在显现出我的脆弱时从高空狠狠地摔下。
2、一个人，如果你不逼自己一把，你根本不知道自己有多优秀。
3、0的小凡受到了更多更多的关注，而作为学院奖学金获得者、国家奖学金获得者、全国大学生自强之星获得者，我更清楚自己身上的责任不只是完成自己本身该做好的事情。
4、祝亲爱的你，跟真实的自己同在，也跟真实的他人同在。
5、今天，我活在此时此地，
6、那面具下的人格到底怎样的呢？
7、胡慎之老师的两本新书热销中.....
8、今天我只做有趣和快乐的事，
9、虚伪鼓动我们把自己的罪恶用美德的外衣掩盖起来，企图避免别人的责难。
10、陈德峰：(思考片刻)还有哪些渠道可以销售你们的产品？
11、(客户异议处理箴言)第一：把握客户的潜在需求、保持良好的客户关系，尽量减少与客户之间的摩擦。
12、真理之所以为真理，只是由于它是和毛病和虚伪对峙的。
13、因为艾灸反应强烈，连续灸了四天，每天两个小时。不管灸哪个穴位，灸感总是会在小腹与胃里来回窜，从最开始的痛感，到最后全变成热感。灸的过程中，开始每天吐浓痰，妇科有分泌物排出，我告诉她这是很好的排病反应，她欣然接受。根据她的情况，中间我给搭配了一次颈部的刮痧，脖子上刮出很多硬结节，刮完脖子明显变软，头上感觉轻松。四天的治疗结束，腹诊任脉已经柔软很多，脉像也开始柔和有力。看上去脸上的浮红消退一些，面色变得白净透亮，脖子不那么狰狞了。她自己觉得，这几天心情前所未有的好，胃里反酸的感觉几乎完全消失，头痛减轻，晚上睡眠变深。
14、如果别人看不出你的虚伪，你就不虚伪了？
15、以下为《脆弱的力量ThePowerofVulnerability》演讲内容：
16、我们追求完美，我们想塑造自己的生活，这行不通。因为我们所做的，不过是把屁股的赘肉移到脸上。
17、中国有句古话：要想取之，必先予之。要想让客户认同你信任你，首先你要给你提供些便利和服务，让他感觉你是在真心实意的帮他，做事先做人说得也是这个道理。
18、那就先从改变身材开始。如果连脂肪都无法把控，还提什么人生，提什么鸡汤！当然这一段我不想再说了，因为在之前的文章里我已经爆过对比照了。这一切的结果，就像马尔克斯所说：“时间平复了一时的冲动，却加深了挫败感。”为什么你一辈子都在减肥，却一辈子都没有瘦？因为你先天的基因和后天的生活决定了今天的你。你以为头脑一热，说句“明天开始减肥了”，断三天肉吃两天草，就能改变这一切？
19、我们需要思考的是：我们怎样麻痹情感？
20、每个人都是戴着面具生活的，因为我们不知道，是不是身边的人都能接受面具下那真实原本的自己，像洋葱一样、裹着层层伪装，时间久了，就觉得好累，却只敢闷在心里哭。
五、揭开面具的说说
1、在美国历史上，我们是欠债最多、最肥胖，毒瘾和用药最严重的一代。问题是——我在研究中发现——你无法选择性地麻痹情感，你不能说：
2、成功的人是跟别人学习经验，失败的人只跟自己学习经验。
3、最后，用一首诗来结尾，愿我们所有人都能强大到无需有人宠有人疼，却依然能幸运地有人宠有人疼。(此处应有掌声，终于写完了)
4、我们无须再害怕自己和他人的分歧，
5、不仅仅是吸毒，我们麻痹自己的另一种方式是，把不确定的事情变得确定——宗教就已经从一种信仰变成一种确定。我是对的，你是错的，闭嘴。就是这样。
6、买了就买了，不要去比价；吃了就吃了，不要去后悔；爱了就爱了，不要去猜疑；散了就散了，不要去诋毁。
7、过新年，敢不敢不吃肥？
8、人害怕失去现有的，比追求未来的本能强烈许多。
9、16岁的我，中考体育免考申请，紫绀严重到肉眼可见的人站在审核中心还要被说审核材料不通过，那一刻我只会哭，我只会觉得这个社会怎么了…
10、?刮痧主题课(2天，5天)
11、前天是我爸妈来北京看我的第二天，那天晚上我爸爸的冠心病又犯了，根据以往的经验，我知道他十有八九更多是惊恐和焦虑发作。当爸爸问我最近的医院是哪家的时候，说实话我真的很担心那个晚上我要在医院里度过了，因为我随即想到的是第二天可能需要被取消的我的咨询，读书，写作和活动。
12、你的上司给你的工作做评估，他/她告诉了你37点你做得相当棒的地方，但还有一点——“成长的空间”？然后，你满脑子都想着那一点成长的空间。不是吗？
13、李晓雨：现在已经有100多家超市已经在销售我们的产品了，其中包括一些国际连锁，销售情况良好，我可以给您出示历史数据。(通过事实情况的述说增强对方的信心。)
14、感谢你的爱，让我寻回最纯粹的色彩
15、有些人虚伪是为了伤害别人有些人虚伪是为了避免伤害。
16、查尔斯·斯宾赛·卓别林
17、陈德峰：好吧，你明天早上过来面谈吧，请带上一些样品。……
18、面子是你的全世界，总是爱逞强、就算伤心欲绝也要表现得无所谓，这更显得你害怕失去，才表现得冷傲让人难以靠近，就算內心情绪翻腾、外表仍一如往常理智冷靜。你傻傻爱着、付出很多，就算没有回馈。內心稳定温和的善良，使你坚守在朋友爱人身侧，內心藏着无数的心事秘密，唯独至亲至爱才有机会看见。
19、我不再渴求不同的人生，
20、从进大学的那一刻开始，我的目标就已不是毕业证，更多的是，这两年来的经历。我很开心的是，因为广城，我遇到了更优秀的自己，也遇到了很多很好的老师、很好的伙伴、很好的师弟师妹…在这个过程中，我真的收获了很多。所以，如果不去实习的后果是没有毕业证的话，我完全愿意承担这份后果，因为于我而言，没有什么是比我的身体更重要的，也没有什么是比我的感受更重要的！也是因为我有这样的立场，所以我才更不愿意应付式地完成实习。确实，我完全有条件随便交一份三方协议、一份实习证明，以及十几周的实习周记，可那一切都是虚的、是不真实存在的，就算我的实习周记编写得再生动，那也不是我的亲身经历。敢问这样的应付，意义何在？难道只是为了一张毕业证吗？
