一、忍不住发脾气的说说
1、我想一个人生活，在记忆里擦去你给的承诺。
2、(1)她的脾气非常暴躁,经常摔东西。(2)妈妈性格温柔，从来不和我们发脾气。(3)爸爸工作能力很强，就是脾气有点急躁。(4)王爷爷性格倔强，脾气也有些古怪。
3、当你的容器较空的时候，你就能承受别人较多的侵扰。当你的容器较满的时候，你就容易分分钟被点爆。
4、负面能量太多，内心的容器无法消化，它转而会产生对别人的攻击性，更多的情况是指向亲密关系的人，比如伴侣和。
5、我翅膀上的羽毛已经为你掉光，你还奢望我再一次为你飞起来吗？
6、你在愤怒的那一刻，你可以放下对面子的顾及、对他人的担心、对未来的焦虑、对其他事情的牵挂，你可以集中注意力处理此刻的事情。愤怒让你的力量集中了，所以你就更有力量。
7、那时候我心里特别委屈可是谁又知道呢?嗯对现在你知道了。
8、因为儿童的性情是向成人习得的，家长的行为示范作用要远大于口头训诫作用。坏脾气家长动不动向他人、配偶或孩子发火，这首先是做了反面示范，无意中教会孩子用破坏性方式表达不同观点。
9、“当我们气坏了，恨不能说出最难听的话才过瘾，真的很难在那时还能斟酌字句，口不择言是在所难免的。”
10、问题带来情绪，情绪不解决问题。情绪越失控，问题越难得到解决。
11、家长往往一心一意“哄”孩子，很少反思、了解自己，以至于下次同样被冲动的情绪冲昏头脑，陷入恶性循环。因此家长要以“学到经验”的心态原谅自己，跟自己和好，之后才可能用放松的心情与建设性的方式，和孩子建立亲密的亲子关系。
12、作者：周梵，幸福心理学家，资深关系沟通教练，自媒体平台优质原创作者，两个孩子的母亲。著有《当你开始爱自己，全世界都会来爱你》
13、表达愤怒，但不攻击人品
14、如果一个女人这么好理解的话，那他绝对是做过变性的…所以千万别去猜一个女人到底想什么，实在忍不住就去问，你在这胡思乱想的，如果真的错过了什么，可是要后悔的哦。
15、脾气的本质是恨意，恨意和思考力呈反比，恨意越深，思考力越浅。一些爱发脾气的人经常说的一句话是：我这脾气就这样，天生的，改不了。把坏脾气等同于双眼皮一样的生物遗传，这反映了很多人对自己坏脾气的无可奈何，以及对自我改变的逃避。
16、憋一肚子火!为难别人也太明显了!什么玩意!自以为是的领导!
17、如何破解女人的身体密码，让你们更幸福？
18、既然年华不在，那就尽管老去好了。
19、莫名其妙就好烦想骂人想爆粗口憋一肚子火很委屈很想哭?。
20、直到你愿意正视你的扳机点，你才可能修通它。不然，你每被戳一次，你就会火一次。即使对面这个人改正了，不戳你了，你的余生还是会有无数人来戳你。
二、忍不住想发脾气的说说
1、很多人将玩看做是一种玩物丧志的表现，其实玩不分好坏，只要不伤害到别人，能够让自己开心，玩得尽兴，释放负面情绪，能够减压，就是有益身心的事。
2、3岁前，孩子到底该跟谁睡？90%的妈妈都不知道！
3、第你孤独、痛苦、不被理解、无助了会怎么办？
4、憋了一晚上火，一肚子委屈。就是忘羡两个字，就是不能输。
5、长大后，我为你披荆斩棘
6、义务教育，136首必背诗文，值得拥有！
7、人是有脾气的，这个命题在生活中十分常见。孩子不听话，想骂。伴侣不中用，想骂。老板太过分，想骂。路人不文明，想骂。社会不公平，想骂。自己不争气，想骂。
8、可能是被抛弃的恐惧感。因为失控即被抛弃，失控即他不理你了，失控即无回应。你真正愤怒的，其实是失控背后的不被回应的恐惧。
9、在人与人的相处中，脾气暴躁的往往是被爱的那个人，因为深信你不会离开，而主动爱的那个人脾气好，是因为他害怕失去，所以才什么都包容你。
10、所以情绪的释放也要看关系的亲密程度的。
11、玻璃心，狂暴症重患，脾气大，人丑嘴不甜。
12、努力控制负面情绪，却摧毁了自己的人生，为什么？
13、我发现我真的不能装生气闹小情绪，几乎到最后我都会真生气和憋一肚子火。
14、一年四季，在流调人员眼中分外鲜明。漆黑的冬夜里寒风刺骨，夏天酷暑难耐，有时流调人员需要穿防护服裹成“大白”，脱下密不透风的防护服，衣服往往湿透了，能拧出水来。这样辛苦的状态，已经持续了两年。
15、脾气的坏处其实大多数人都明白，只是做不到不发脾气。不少家长经常下决心要改掉坏脾气，每每事到临头，火气一上来，就什么都忘了。所以，本文想着重谈谈如何克制坏脾气。
16、或已开始发火，突然想到纸条，也要跑去看看。若纸条有效控制了火气，给自己一点任何形式的奖励，让自己高兴；如果看过纸条后没管用，还是发脾气了，也不要气馁，把这一张撕了，重新写一张，重新给自己鼓劲。看纸条这个仪式化的行为一直坚持下去，上面提醒自己的话经常在心里复习一下，坏脾气一定能被有效抑制。
17、憋一肚子火！为难别人也太明显了！什么玩意！自以为是的领导！
18、我讨厌以前无话不说的好朋友现在只能互相敷衍。
19、白天被老爸训了好多遍的Jasper，依然会说出这样的话：
20、一个有着一头完美金发的8岁小男孩，在过去的2年多以来一直在留长头发。
三、控制不住发脾气的说说
1、习惯了是很难改过来，但最好马上离开眼前让你想发脾气的人或者环境，这样就好多了尚康/康尔泰纯天然乳胶枕让您远离睡眠颈椎问题，给您健康舒适好睡眠，祝您生活幸福愉快。
2、当你能控制自己的情绪时，你就是优雅的;当你能控制你的心态时，你就是成功的。
3、对普陀区中心医院肾内科护士长吴鹤瑾来说，这几天没日没夜，已成常态。当记者联系到她时，她正与同事组成应急采样队伍，奔赴一个大型小区进行采样，“前天是26个点位，大前天是24个点位，昨天到现在做了几个点位有点数不清了，要到晚上回到驻点再来算。”
4、说起来容易，做起来难啊。
5、前提是：我们的情绪能够获得适度的解脱，孩子能够获得一些启示，不是去辱骂，攻击孩子的人品。
6、都说我们对孩子的爱不求回报，可是，我们会要求他们做我们心中的好孩子；这样一对比，孩子对我们的爱才更纯粹、更炙烈，因为他们从来没有要求过我们要做什么样的父母，换言之，我们是什么样的父母，他们都一样爱。
7、生气发火之前，想想这件恼怒你的事不过是历史里的沙尘而已，便息怒了。
8、青春就是疯狂的奔跑，然后华丽的跌倒。
9、克制脾气不能光靠一个“忍”字。古话说得好，“忍”字心头一把刀。一位家长给我的邮件标题是“我忍，我忍，我忍忍忍”，且不说邮件内容如何，标题已够惊人。刀锋之下，如何能躲开伤害？一个人心上这么多带血的刀子，若不去掉，迟早是要割伤自己或他人的。
10、这种人，说白了是瞎发火后的苦头还没吃够，代价不够大才会无法控制。
11、可以从玩中获得人生的价值感，从游戏的状态中，实现对自我的追求。
12、不发泄了忍忍吧，自己的情绪，自己处理。
13、孕期因为内分泌异常,宝妈会出现情绪不受控制的情况,经常容易发脾气,不过还是要学会自我调节,经常发脾气容易在体内分泌毒素,对宝宝的发育也是不好的
14、我们来看看为什么我们总说出狠话：
15、我也不想发脾气，可就是控制不住自己啊。
16、我一直想不明白沙比是怎么练就一身沙比本领的，真的是让我很无语很无语很无语，以前或许我会很生气，但现在，我只想说去你大爷的，给老娘滚远点吧！
17、带孩子脾气大到爆炸，连自己的妈都容忍不了了，刚大吵一架。
18、有心理研究显示，对6岁前孩子经常性生气，会让他形成消极的负面人格，产生自卑、内向、忧郁的心理，而且害怕与人相处，甚至有自杀的倾向。但家有调皮熊孩子，发脾气和吵孩子已然是生活中的一部分，我们不可能时刻准备着“灭火器”。很多时候你没有预期，小朋友们就让你火冒三丈，回头想想“多大个事呀”，自己还那么气急败坏失去控制。
19、看了生气，擦屁股太细。
20、心情十分压抑，想发火也想哭，想让每个家人都开心，可是渐渐的发现有些难以平衡，不舍的别人受委屈，最后的最后只剩下自己！
四、很想发脾气但是得忍着的说说
1、这当中有太多的是担心与害怕，担心害怕别人不喜欢，但其实这恰恰伤害了关系，同时你也对自己那个不敢表达的自己也不接纳。
2、爱情最卑微的部分大概就是，用尽心机、用尽真心、用尽桃花、却依然暖不了你的心。不是我要求高，而是你们无法走进我的心。温暖我。没有谁能够一直等你，攒够失望的人自然会放手，爱是积累来的，不爱也是。长的丑不是你的本意，只是上帝发了小小的脾气。泪滑下的那一刻，才真正明白该不该爱。无奈的心，擦去人生的读懂，无奈的爱情，分手人生的梦，是再见的缘，也是最后的无情。当我想起你，有一种绝望的灰心，总会忍不住伤心。若有一天，我三千青丝成白发。若有一天，我坠入万劫不复。若有一天，沧海桑田物是人非。你一定要记得，我从来都只爱你一人。想起了那微笑或悲伤的宿命，只能无能为力。关上灯却只有自己，全世界的黑暗陪伴在身边。
3、……………………………
4、据我做教培这么多年的观察，大多数学习问题都是因为这个引发的，很多时候并不是孩子天生不喜欢学习，或者就是不专心、不细心，拖拉造成的。
5、玩，可以很好隔离了现实生活带来的打击，使得身心能够和谐发展下去。
6、为啥呢？因为你就是在这样的环境中长大的。
7、对越亲密的人越容易发脾气，是因为你知道他爱你，他不会离开你；而面对陌生人，不会发脾气是因为知道对方会因此而远离你，并且对你产生负面评价。
8、比如孩子写作业粗心、动作拖拉，妈妈会很生气。因为这些事情在消耗着妈妈的耐心，已经就要消耗完了，妈妈快撑不住了。这时候妈妈就要生气，以阻止孩子继续消耗她。
9、人无完人，有时候面对孩子的无理取闹的行为，家长也很难做到心平气和地去和孩子沟通。这样的情况该怎么办呢？
10、如果你有足够的觉察力你就会明白，你代际传承了你父母的人格，然后你就有机会转化自己。
11、不被理解没什么，只要心中有信仰
12、其实，能够想到去“忍”的父母，这已经是比较可贵而且精神健康的人，因为有自我觉察力，能够意识到自己的愤怒，并且抑制它。我们不是圣人，不需要为自己的愤怒内疚。
13、我需要增肥，这样才有力气承担你给的伤痛。
14、成年人的生活背负着太多的压力，生活中有太多的问题：家庭矛盾，人际关系、孩子教育、婆媳关系、职场问题等等，被压得喘不过气来。
15、突然想找男朋友，能带我一起优秀的那种，每天努力努力再努力，只要我气馁就会对我很生气很生气的那种，每天督促我和他一起进步的那种，这样的男朋友有莫有有莫有。
16、我说过我不想生气，不想打你，感觉好累，什么都不想了，你别惹我生气好吗？
17、曾几何时，人们将日子安排得非常紧凑，快节奏的生活，却忘记了停下来好好照顾自己的心灵。
18、您好，这个需要考虑是植物神经功能紊乱，内分泌失调的情况，注意平时合理安排平时的饮食起居，保持良好的心情，口服谷维素和刺五加片一段时间看看
19、那时候我心里特别委屈可是谁又知道呢？嗯对现在你知道了。
20、一整天下来 ，脑子很乱想歇斯底里想大吼大叫可是感觉无力反正也不能改变什么。
五、好脾气都是忍出来的说说
1、心脏变成一座荒岛，无人收买，也就不再出售。
2、你陪我长大，我陪你变老
3、愤怒的意义，就是帮助你发现，你的扳机点在哪。当你越来越了解自己的扳机点，你就会变得越来越内心平和。
4、翻脸不如翻身，生气不如争气。
5、我怕疼，可又发了疯的自残。
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7、比如可能你对爱人说的狠话是不可能对你的同事说的，更不敢对你的老板说。
8、她说：“生活乱糟糟的，我有点有心无力，感觉特别烦，就容易发脾气，过后就很自责，感觉不应该这样。”
9、孩子虽然没把话说完整，但能听得出他的歉疚，几乎可以确信，孩子在强忍着眼泪，或已流下眼泪。妈妈一瞬间也眼眶一热，又轻轻摸摸孩子脑袋说，没事，反正妈妈今天也不忙。嗯，没别的事了吧，那妈妈走了。孩子轻轻地嗯一声，还是没抬头，妈妈能感觉到她和孩子间有某种温暖的东西在交流着。
10、脑海中认为(我都要被气疯了，冲孩子发发脾气怎么了)，这种是无知，她根本没有意识到自己在犯错。
11、心情极度压抑。想发狂，想爆发，想酗酒，只要能发泄愤怒，怎么都行。
12、这就导致了，我的思维一直在比较浅的层面上，晃悠来晃悠去，没什么进步。
13、决定，我此刻可以为自己做一点什么。
14、同样是孩子顽皮，有时候你看着他十分顽皮，你依然一笑了之，开心地替他收拾残局。有时候你则连他三分顽皮都受不了，开始大怒。有时候你能承受他到半夜还不睡觉要你讲故事，有时候你则在他刚躺下却不立马睡着的时候就开始生气。
15、夫妻之间吵架以后就想发火，内心憋足了怨恨，只想让自己的怨恨排解出来，让自己可以排解自己所有的忧愁！
16、久而久之这种沟通模式，会造成关系疏离、僵化，甚至破裂。
17、自从读书会开始读冯友兰的《中国哲学简史》，很多存在心理的谜团就渐渐散开了。
18、王飞说，流调是与人打交道的工作。大多市民都能积极配合，但偶尔也有调查对象不配合的情况。近日，虹口区流调人员从监控里看到流调对象与另外数人在饭店吃饭，问其同桌人员信息，对方支支吾吾，好不容易交代了其中一人身份，流调人员以此为突破，像探案一样找齐了所有人。
19、我不哭了，我不再哭了。如果快乐很难，那我祝你平安健康。一生顺顺利利。有你想要的。会有人陪你看云淡风轻。
20、小学语文期末复习内容及注意点
