一、淡然随心说说冷暖自知
1、有些心情只能自己体会。
2、用最孤独的时光塑造出最好的自己，然后才能笑着，对旁人说起那些云淡风轻的过去！
3、“如人饮水，冷暖自知”指亲身经历过，才会有真切感受，明白真相。出处：唐•裴休《黄蘖山断际禅师传心法要》:“明于言下忽然默契，便礼拜云：‘如人饮水，冷暖自知。某甲在五祖会中枉用了三十年功夫。”
4、如鱼饮水，冷暖自知，世上只有纯良于心的劝导，却没有全然相似的感同身受。潇洒一些，按照自己的想法生活便是。
5、“如人饮水，冷暖自知”见唐•慧能《六祖法宝坛经•行由第一》。这两句大意是：自己直接经过的事，自己体会最深。毛泽东同志在《实践论》中有一段著名的论述:你要知道梨子的滋味，你就得变革梨子，亲口吃一吃，这里说的正是这个道理。只有亲自品尝了梨子，才能知道梨子的滋味。如同饮水一般，亲自喝了一口，水热、水冷便了然于心。此二句强调实践、体察的重要性，可用以说明凡事只要亲身经历，优劣取舍自然会一清二楚。
6、遇到困难，坦然面对，不要退缩，身处好的环境，不要忘了曾经的贫寒，不要歧视贫穷的人，不要对他们嗤之以鼻，也许，我们当初也身处低谷，曾经贫寒过。
7、总有别人体会不到的辛苦。
8、无人理睬时，坚定执着；有人羡慕时，心如止水。
9、人，少点承诺，多点实际。别嘴上一套，背后一套。
10、世上没有不平的事，只有不平的心。不去怨，不去恨，淡然一切，往事如烟。
11、比如说你说Xxx情侣很好，看起来很幸福，女生说冷暖自知可能是不赞同你的意思，可能你根本不知道很多内情。
12、自己的冷暖自己都不在意，那么别人又怎么会在意呢?所以关爱自己的身体和情绪，就是最重要的事情。
13、人只能活一次，千万别活得太累：要活得舒心，活得快乐，活得潇洒，学会知足，学会随遇而安。要懂得分享快乐，才能加倍快乐，美好的生命应该充满期待和感激。
14、无论世界是否待你温柔，请保持住你的善良，因为好运会与你不期而遇。
15、真正的高贵，不是优于别人，而是优于过去的自己，人与人之间的差距，不是财富，而是格局。早安！
16、最可贵的就是内心的淡然。
17、哪有什么来日方长，从来不过都是世事无常。
18、是福是祸，都得面对；是好是坏，都会过去。与其背着包袱弯腰受罪，不如放下包袱享受生活；与其徒劳地抱怨命运不公，还不如淡定从容地笑对人生。学会放下，人生的路才会越走越宽。
19、生活中，有太多东西，注定难以得到。内心应矜持一份谦让，一份淡泊，在得失之间留一份从容，置一份洒脱，以一颗淡然之心面对，或许待到明白时，你会猛然觉悟：曾经的苦难，曾经的伤痛，都在岁月的沉淀中，变得澄澈而宁静。
20、没有人知道你经历了什么样的生活，
二、简单随意淡然说说
1、你真的说的出口，冷暖自知，很多事情我没计较，反而，你什么都斤斤计较，反而是别人该去为你那样做，我觉得有时候自己也该吐槽，也是自我保护一种方式。
2、风雨之中，也要学会前行。
3、永远不要去羡慕别人的生活，即使那个人看起来快乐富足；永远不要去评价别人是否幸福，即使那个人看起来孤独无助。幸福如人饮水，冷暖自知。
4、幸福如人饮水，冷暖自知。你不是我，怎知我走过的路，心中的乐与苦。
5、时间如同筛子，留下最好的，后淘去一切沉渣！日久不一定生情，但一定能见人心！人生没有事事如意，生活没有样样顺心！对名利，对友情，对金钱，都要看得淡然，舍得或者舍不得都要学会随缘，放下！无谓于得，不计于失，随心随性随意随缘，故无忧！善良无需衡量便打心底坚定！
6、所谓完美，就是耳机音量刚好盖过外界噪音，闹钟响起时你刚好自然醒，你爱的人刚好也爱你。
7、人要在春风得意时铺好路，才能在四面楚歌时有后路。真正改变命运的，并不是我们的机遇，而是我们的态度。奋斗是一种美好的状态，因为它包含了无数的可能性，微笑时常挂在脸上，宽恕默默记在心里。赠人玫瑰，手有余香。我们温暖他人的同时，自己也会收获快乐。
8、不要逢人就说自己的苦楚，
9、真爱是一场华丽的冒险，在这个旅程之中，我们会遇见湛蓝的星辰，也会遇见可怕的海啸，爱一个人，付出多少真心才能让对方知悉，不到最鲜血淋漓，也不会食髓知味，命里有你，冷暖自知，能做的，唯有不悔。
10、留一行脚步，给柴米油盐；留一段时光，读清风明月。
11、你要相信，你生命里遇到的每个人每件事，都有它的价值和意义，有些人教会你爱，有些事教会你成长，哪怕只是浅浅在你的路途中留下印记，也是一笔难能可贵的财富。至少在曾经某个时刻，你明白了生活，你懂得了自己。
12、意思就是:人心都是凉薄的，人都是自私的生物，都只会顾及自己的情绪，不会考虑别人，所以自己的冷暖只能靠自己来关心。
13、世上没有一件工作不辛苦，没有一处人事不复杂。你排斥现在的不愉快，光阴也不会过得慢点。所以不要随意发脾气，谁都不欠你的。
14、爱得深不如爱的真，爱得真不如爱得久。真正的感情是守着、候着；真正的幸福是陪着、伴着。爱是一句承诺，一生永远；一声约定，一世不弃。
15、比如你说女生一天的日子安排得满满当当，感觉她生活得很累，女生说冷暖自知可能是因为她觉得虽然自己的生活安排得很满，但是生活起来很充实，这是她自己的选择，她觉得很值得。
16、一哄就好的人，活该受尽委屈；一爱就认真的人，活该被伤害。愿你是能披荆斩棘的女英雄，也是被人疼爱的小朋友。
17、时光流逝，讨厌的人会带着讨人厌的话离开，喜欢的人会带着美好的事到来。把目光放在远处，洒脱还给自己。忘掉路人，放过自己。
18、铺一张纸，蘸几点墨，抒几卷云烟故事，写一段似水年华。
19、求人不如求己，靠谁不如靠己，与其放下脸面，讨好别人，不如努力改变，活好自己，当你成功了，就无惧风雨，当你强大了，就不怕人欺。
20、每个人都有属于自己的一片森林，也许你从未曾去过，但它在那里，总会在那里，迷失的人迷失了，相逢的人会再相逢。想方设法去钻进一个圈子，煞费苦心去取悦爱的人，踮起脚尖来证实自己比别人高，都比不上好好地取悦和充实自己。每个人的人生里都会遇到一场措手不及的大雨，若你身陷雨中，愿有人为你撑伞;如果没有，也愿你有听雨的心情。该来的自然来，会走的留不住。不违心，不刻意，不必太在乎，放开执念，随缘是最好的生活。
三、淡然说说句子
1、不是所有的心事都可以给别人分享。
2、好好吃饭，好好睡觉，好好挣钱，好好花钱。不为不值得的人生气，不为不值得的事失眠。既然活着就好好活着，每分钟都为自己活着。
3、人生从来没有真正的绝境。无论遭受多少艰辛，无论经历多少苦难，只要一个人的心中还怀着一粒信念的种子，那么总有一天，他就能走出困境，让生命重新开花结果！
4、什么是有福？耳朵里听不见是非，眼睛里看不到争斗，嘴巴里吐不出刀剑。什么是乐？经历过许多坎坷，却没倒下；感受过很多悲苦，却没沉浸其中。
5、淡然是能够轻松地对待每件事＼对待每个人，不会去计较太多东西，有点像有容乃大，无欲则刚的意境．怀有一颗淡然的心很难得，不是所有人都能做到淡然的。淡然随心也就是在遇到问题时，采取坦然的态度，按照自己内心的想法去处理问题。大学者马寅初先生的一句“得意淡然，失意坦然”的名言，这是人生心态平衡的最富有哲理的箴言，引人细细品味，涵义极其深远。
6、“永远不要怪别人不帮你，也永远别怪他人不关心你。活在世上，我们都是独立的个体，痛苦难受都得自己承受。没人能真正理解你，石头没砸在他脚上，他永远体会不到有多疼。人生路上，我们都是孤独的行者，如人饮水冷暖自知，真正能帮你的，永远只有你自己。”
7、人生苦短，我们要走的路，有着太多的无常，他人的一句劝诫，自己的一个闪念，偶尔的得与失，都时刻在改变着我们命运的走向。
8、我们总是习惯带着面具去生活，
9、人这一辈子，有人羡慕你，有人讨厌你，有人嫉妒你，有人看不起你，没关系，他们都是外人；生活就是这样，你不能让每个人都满意。不要为了讨好别人，而丢失自己的本性。
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11、慢慢的才知道，人这一辈子，要经得起谎言，受得了敷衍，忍得住欺骗，忘得了诺言。慢慢的才知道，坚持未必是胜利，放弃未必是认输，与其华丽撞墙，不如优雅转身。早安！
12、睿智的人看得透，故不争；豁达的人想得开，故不斗；得道的人晓天意，故不急；厚德的人重谦和，故不噪；明理的人放得下，故不痴；自信的人肯努力，故不误；重义的人交天下，故不孤；浓情的人淡名利，故不独；宁静的人行深远，故不折；知足的人常快乐，故不老。
13、时光清浅，岁月安暖。只愿心素如莲，人淡如菊。
14、冷暖自知，一个足矣让人心疼的词。人这一辈子，我们都希望自己有个幸福的家，每天都是个快乐的人。
15、闭上眼睛，清理你的心，过去的就让它过去，用心甘情愿的态度，过随遇而安的生活。
16、你说，我们就山居于此吧，胭脂用尽时，桃花就开了。
17、听岁月浅吟轻唱，看时光静雅如流。
18、慢煮岁月，轻度流年，随遇、随喜、随安。
19、哪有什么一战成名，无非都是百炼成钢。就是只有自己经历生活的酸甜苦辣，只有自己知道。所以很多事物不要单方面的去考虑问题。只看到别人的精彩，却不知道他背后的心酸。自己没有经历过，又怎么知道别人的心酸？安之若素指身处逆境、遇到困哪或遭受挫折时能够泰然处之,跟平常一样.素：平常.冷暖自知原是佛教禅宗用语,指自己证悟的境界犹如水的冷暖,只有饮水的人自己知道.后泛指对事物的认识、体会,须亲自实践.意思是自己安然处之,其中的好坏只有自己懂.不骄不躁,不悲不喜.认认真真的生活,用心对待一切.安安静静平平淡淡就好.冷暖自知的伤感说说有：
20、不要跟自己过不去，不要纠结于别人的评说，照着自己舒服的感觉生活。幸福如人饮水，冷暖自知，你的幸福，不在别人眼里，而在自己心里。人生之路会很不平坦，会经历很多不顺，当你被人误解时能微笑，这是素养；当你受委屈时能坦然一笑，这是大度。
四、淡然随心说说短句
1、@兔子蹦蹦：和男朋友吵架之后，在朋友圈发了个说说：幸福如人饮水冷暖自知！配图是一个人独自坐在海边的背景图。当时想表达的意思其实就是我们的感情出问题了，如果再不想着解决，可能就无法挽回，也是给他最后一个机会的意思吧！
2、别人为什么对你热情？很简单，因为你还不属于他，因为你还新鲜，因为你身上有好处。在感情里，人们总是开始时热情十足，得到后越来越淡漠，没必要太计较，这是人之常情。重点是热情消退后，他并没有离开你。其实相濡以沫，不过就是越来越平淡后，却依然离不开那个人。
3、这一句说话的感觉让你感觉到你的男朋友是否处在水深火热当中，所以才会感慨冷暖自知，他现在过得并不好，不知道是否指的是你们这一段感情。
4、那是因为值得期待的永远在远方。
5、快乐有三法：舍得、放下、忘记。快乐有四要素：可以改变的去改变，不可改变的去改善，不能改善的去承担，不能承担的就放下。
6、幸福是一种感觉，不依赖慑人的权势、过人的财富和超人的才华。依赖的是一颗平常心，常怀一颗笑对人生冷暖的平常心，就有圆融丰满的喜悦常相伴随。幸福似穿鞋，松紧自明；幸福如喝水，冷暖自知。如果说快乐是生理的，那么幸福是精神的。幸福就是用生活的最苦，酿造人生的甜酒。
7、永远不要去羡慕别人的生活，即使那个人看起来快乐富足；永远不要去评价别人是否幸福，即使那个人看起来孤独无助。幸福如人饮水，冷暖自知。早安！
8、好的坏的就照单全收吧，不要任何事情都跟别人讲出来，毕竟这世上真的没有感同身受，只能冷暖自知。
9、一个人心中有多少恩，就有多少福；一个人心中有多少怨，就有多少苦：要相信任何事情的发生都有其原因，并有助于你，相信一切都是最好的安排，相信宇宙中所有事情的发生都是来帮助你实现目标和梦想的，要么为了考验你，要么为了成就你，心存感恩才会获得源源不断的能量！
10、也许一路上会遇到很多的声音。
11、心中藏有明月，身入红尘也恬淡。
12、能治愈你的，从来都不是时间，而是明白。生命中有许多，你不想做却不能不做的事，这就是责任，生命中有许多，你想做却不能做的事，这就是命运。
13、没有努力过，怎能谈输赢。没有打拼过。怎能知道自己不行了。不惧怕危险不在乎输赢唯独你在我心中.我的心除了输赢，其他的我迷失了！我没有决定输赢的勇气也没有逃脱的幸运。曾经以为我会是你浪漫的爱情故事唯一不变的永远。是我自己愿意承受这样的输赢结果依然无怨无悔期待你的出现
14、爱是人的一种很重要的需要。两个相爱的人在一起，做什么事，都是很快乐的。很普通的日子，如：吃饭，逛街，看电影，因为两个人彼此相爱，会变成很幸福的事。
15、再苦再累，只要坚持往前走，属于你的风景终会出现；只要是自己选择的，那就无怨无悔，青春一经典当，永远无法赎回；过去只可以用来回忆，别沉迷在它的阴影中，否则永远看不清前面的路；不要期望所有人都懂你，你也没必要去懂所有人；聚散离合是人生的规律，无须伤春悲秋。
16、幸福如人饮水，冷暖自知，你的幸福，不在别人眼里，而在自己心里。
17、接春水煮一壶新茶，把经年世事都泡在里面。且相信，喝下这盏茶，一段人生，又将重新开始。
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19、从来茶倒七分满，留下三分是人情。半人半我半自在，半醒半醉半神仙。半亲半爱半苦乐，半俗半禅半随缘。
20、不要总是怨天尤人，不要总是挑别人的毛病，看别人不顺眼，不要总想去改变别人，先调整好自己的心态，修好自己的心，一切境都会随心转。早安！
五、洒脱随性淡然的说说
1、如果是恋人之间，应该互相尊重，互相信任，互相关爱，互相包容。两个人相处，感情是最重要的。这样的两个人，感情深，彼此相爱，是一种很幸福的体验。
2、在烟火与诗意里，怀一颗素心慢煮光阴。
3、哪有什么岁月静好，不过是有人替你负重前行。
4、人多时，管住嘴。话多、错多、是非多，自找麻烦；人少时，管住心！妄念、妄想、痛苦多，自找烦恼。群处守嘴，独处守心。修己以清心为要，涉世以慎言为先。
5、一切幸福都并非没有烦恼，一切逆境也绝非没有希望。把好自己的口，明了心中的事，干好手里的活，走好自己的路。
6、最终你相信什么就能成为什么。因为世界上最可怕的二个词，一个叫执着，一个叫认真，认真的人改变自己，执着的人改变命运。早安！
7、世事难以预料，遇事无须太执，谁都无法带走什么，又何必纠结于某一时、某一事。只有看开了，想通了，才能随缘、随性、随心，不急不躁，不悲不喜，静默淡然，随遇而安。
8、无论你有多好，总会有不珍惜你的人。幸好，到了最后，所有不珍惜你的人，都会成为过去。
9、人情冷暖注音：rénqínglěngnuǎn，指在别人得势时就奉承巴结，失势时就不理不睬。出自：白居易的《迁叟》：“冷暖俗情谙世路，是非闲论任交亲。”冷暖自知：本指水的冷暖，饮者自知。佛教禅宗用以比喻自己证悟的境界。也比喻学习心得深浅，只有自己知道。
10、自心清净，能断烦恼。随心随缘，欢喜度日。
11、生活从来不会刻意亏欠谁，它给了你一块阴影，必会在不远的地方撒下阳光。永远不要去羡慕别人的生活，即使那个人看起来快乐富足。永远不要去评价别人是否幸福，即使那个人看起来孤独无助。幸福如人饮水，冷暖自知。我的一切付出都是心甘情愿，我对此绝口不提，你若有些回应，我会十分感激，你若无动于衷，我也不会灰头丧气，直到有一天我不愿如这般爱你，那就让我们一别两宽，各生欢喜。
12、如果女生和你不是男女朋友关系，她给你发发冷暖自知的意思可能就有很多了，具体的还得结合上下文来看。
13、给自己一些时间，原谅做过很多傻事的自己。接受自己，爱自己。过去的都会过去，该来的都在路上。
14、决定你穿什么衣裳的，不是你的钱包，而是你的身材。决定你的脾气的，不是你的性格，而是你的位置。决定你的品位的，不是你的学历，而是你的阅历。
15、能管理好自己的情绪，你就是优雅的；能控制好自己的心态，你就是成功的。早安！
16、人的一生要疯狂一次，无论是为一个人，一段情，一段旅途，或一个梦想。早安！
17、照镜子觉得自己长得还行，一拍照片完全不是那么回事，平时听自己说话声音也不难听，但是听到语音才发现真是难听啊，我就不信只有我自己是这样。
18、永远不要去羡慕别人的生活，即使那个人看起来快乐富足；永远不要去评价别人是否幸福，即使那个人看起来孤独无助。幸福如人饮水，冷暖自知。你不是我，怎知我走过的路，心中的乐与苦。
19、瞻前顾后的人最迷茫，因为不知道自己想要的是什么，东张西望的人最累，因为总觉得自己过得比别人难。
20、还有就是女生觉得得不到别人的理解，自己灰心失意，渴望得到关心……这些时候女生也会发冷暖自知，来表达她的一种低落心情。
六、淡然随心说说冷暖自知
1、每次下雨，都会想起她，想起我们的点点滴滴。离开这个世界之前，每件事都是一个过程。就像你对我唱的那些歌，错的或孤独的，恨的或悲伤的。青春不是悲伤，而是我们演绎的那么悲伤。爱情并不复杂，只是我们诠释的那么苦涩。在生活中，再无聊的时候，也都是限量版。所以不要为旧的悲伤浪费新的眼泪。拥有你并不意味着拥有一切；失去你，我却失去了一切。生命中唯一不会坠落的是死亡，而世界上唯一不变的是变化。一万个美丽的未来抵不上一个温暖的现在。宁愿失恋也不想失态到你疲惫嘶哑。为了这个男人，我每天早出去晚回来，努力工作，追呀追，追呀追，爱一个人爱得那么坚定，爱那么从一个人到最后，我容易吗。
2、真正对你好的人，往往是细水长流。你可能会怪他没有付出真心，但在一天天过日子里，却能感觉到他对你无所不在的关心。好的感情，不是一下子就把你感动晕，而是细水长流的把你宠坏。
3、有些束缚，是我们自找的；有些压力，是我们自给的；有些痛苦，是我们自愿的。对过去的追思，耗时且没多少意义，从无先天注定的不幸，只有死不放手的执着。
4、努力做一个可爱的人。不埋怨谁，不嘲笑谁，也不羡慕谁，阳光下灿烂，风雨中奔跑，做自己的梦，走自己的路。早安！
5、春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪，若无闲事挂心头，便是人生好时节，冬去春来，冷暖自知，一心一念总是祝福美好的日子，从心开始，相信幸福传递幸福。
6、没有人会切身为你着想。
7、温柔藏尘香，岁月共情长。
8、你要明白，只有走完必须走的路，才能过想过的生活，只有熬过无人问津的日子，才能拥抱你的诗和远方。余生很贵，努力活成自己想要的样子，愿你能穿运动鞋撸铁汗如雨下，也能穿高跟鞋潇洒貌美如花，不负青春，不负自己。
9、生活不是等着暴风雨过去，而是学会在风雨中跳舞。早安！
10、你用什么优势赢得人生，就会用同样的原因输掉人生。
11、人渐渐年长之后,内心的消化能力增强,对生活中的悲喜伤痛的感知不再那么强烈(有点知天命的意思)而日子也像人心一样趋于平淡.个人意见,希望能帮你发散思维.这句话有点哲学意味,个人经历不同也不必有什么标准答案.
12、同时寓意着：生活中每个人的立场和观点不同，看待人看待事物的理解也是不同的。没有一个人是能够完完全全地真正感受别人的感受，无法做到完全的理解，发生在自己身上的事只有自己清楚。每个人都有不为人知的心酸和无奈，谁也不知道谁到底经历了什么。谁也不知谁曾经遭受过怎样的苦难，谁也不懂谁的伤疤有多痛。
13、不困于世，不流于俗，冷暖自知，干净如始。
14、一开始的时候，总觉得来日方长，什么都有机会，殊不知人生是减法，见一面少一面，来日不方长。
15、走错了路，要记得回头；看错了人，要懂得放手。树叶，不是一天黄的；人心，不是一天凉的。谁都不傻，谁也不笨，用眼看人，会走眼，用心感受，才是真。早安！
16、感恩光阴所有的相赠，让逝去的年华，一如既往地朴素情深，亦感恩陪我走过山长水远的你，愿余生，我们随喜自在！
17、走错了路，要记得回头；看错了人，要懂得放手。谁都不傻，谁也不笨，用眼看人，会走眼，用心感受，才是真。
18、世界的模样，取决于你凝视它的目光，自己的价值取决于你的追求与心态。一切美好的愿望，不是在等待中拥有，而是在奋斗中争取！早安！
19、生命无常，没有来日方长。
20、看淡人生，是一种包容与释怀。持身待人，以责人之心责己，恕己之心恕人，渡尽劫难兄弟在，相逢一笑泯恩仇。
1、人生有两样东西是最好的灵丹妙药，一是开心的笑容，二是睡个好觉。有喜有悲才是人生，有苦有甜才是生活。再大的伤痛，也要放下，老是背着昨天，会累坏了自己。
2、冷暖自知泛指自己经历的事，知道感受，不宜明说。出处：明于言下忽然默契，便礼拜云：“如人饮水，冷暖自知，某甲在五祖会中，枉用三十年工夫。”——唐·裴休《黄蘖山断际禅师传心法要》。
3、很喜欢这段话：曾经发脾气，三天三夜哄不好。如今生个气，转眼就觉得没必要。时间渐渐磨去了年少轻狂，也渐渐沉淀了冷暖自知。年轻的时候，连多愁善感都要渲染的惊天动地。成熟后却学会，越痛，越不动声色。越苦，越保持沉默——成熟，不是学会表达，而是学会咽下，成长就是将你的一切都变⋯
4、群处守口，独处守心。心存包容，则无可恼之事。心存理解，则无可恨之人。心若简单，则去许多纷扰。
5、每一个优秀的人，都有一段沉默的时光。那一段时光，是付出了很多努力，忍受了很多的孤独和寂寞，不抱怨不诉苦，只有自己知道。而当日后说起时，连自己都能被感动的日子。早安！
6、相处舒服，是一种能力。和相处舒服的人待在一起，我们内心总会产生清新自然的感觉。我们终其一生想要遇见的，不过是一个能够懂自己的知己。相处舒服的人，就是有这样的魔力，能让我们在茫茫人海中找到心灵的慰藉，也能让我们坦然地说出“有你，真好。”
7、茶不过两种姿态，浮、沉；饮茶人不过两种姿势，拿起、放下。人生如茶，沉时坦然，浮时淡然，拿得起也需要放得下。早安！
8、别把缺点当个性，别为自私找借口，比如“我这人就是这样”；年少已过，轻狂不再；不惧过去，不畏将来。
