一、锻炼身体的幽默说说
1、我见过笑起来“红红火火恍恍惚惚”的，“很好很好很好呼呼呼”的，“哈哈哈哈哈哈哈哈还好还好”的。
2、吴哲：“有些人很习惯去评论别人，但是对着镜子又看不到自己。”
3、带孩子也不能耽误练瑜伽，自律的女人才能美。
4、让活力迸发，舞动青春；让热血沸腾，玩转生命；让四肢开工，全身运动；让身体强健，全民健身。全民健身日，参与健身，强身健体，福寿无边！你小跑我散步，健身同乐道。你踢球我投蓝，练体同运动。他唱歌她跳舞，歌舞同声扬。全民参来健身，强身同健康。全民健身日：祝愿大家健康快乐多姿彩！生命在于运动。
5、我突然觉得自己每天要努力健身，好好打扮，不然怎么对我一见钟情呢。
6、求妹纸的心理阴影面积...
7、6：跑步最重要的两件事：一是合适的跑鞋，二是正确的跑步姿势。鞋子不适合、姿势不正确，有害无益。关于跑鞋的选择和跑步的姿势，网上的教学与资料很多，可自行搜索。
8、不许你们在我面前说朋友的坏话，不然我也会情不自禁的，和你们一起说起来。
9、《士兵突击》的经典台词实在太多太多，但并不泛滥，每一句都直击人心。
10、科三考了一次又一次，今天又没过，教练终于不耐烦地冲我喊：“你是不是怕考过了买不起车啊？”我竟无言语对。
11、运动能增强人的体魄，锻造你的身材，越是经常运动的人，身体越是健康，面相也越是年轻。
12、主人，你丢的拖鞋让我捡回来啦
13、虽然天气炎热，还是坚持跑步下班。
14、这真是祸不单行啊...
15、但是“韩寒会画画后悔画韩红”的我还是第一次见。
16、健康来自运动，生命来自己运动，一切想要的东西都要运动。
17、今天看到一个视频、一个男的开兰博在北京工体附近勾搭女的、七个成功了五个!想起我一个朋友、富二代天天开个大陆虎乱溜达…我俩去卫校附近等人然后真有女的敲车窗户、问能不能捎她一段!结果我们朋友说了句很经典的话…我尼玛又不是出租车!!!这尼玛是多单纯的富二代啊
18、瑜伽，生命中最靠谱的投资，投资健康是生命中最大的财富。练瑜伽的女人都很美！
19、一千个人眼里就有一千个哈姆雷特，《士兵突击》里的经典台词，总有一句属于你！
20、来吧！智商没120以上是答不上来的？
二、锻炼身体的有趣说说
1、(肯定没好好听课吧，不然钻书桌里干嘛)
2、一个人这么晚点了两份小龙虾，健身房这几日的汗水白流了。
3、努力最大的动力在于，你可以选择你想要的生活，而不是被生活选择
4、科学的运动是一朵悦目的花，是一首充满诗意的歌。
5、别羡慕别人华丽的腹肌，因为你看不到别人艰辛的努力。
6、原以为春光明媚，登高踏青，无奈烈日炎炎，灰溜溜地买菜回家，收拾好自己的健身房。
7、全员实动，本周破零增加拜访量，业绩攀新。
8、其实我做了两份，炒饭炒多了，然后我一个人吃完了两份，我是胖子啊啊，晚上健身房虐肉去。
9、4：结合上一条。晨跑应该低强度，太高的强度反而会让人一整天感到疲惫。夜跑应该高强度，有助于健身与提高睡眠质量。低强度的夜跑，反而有可能导致失眠。
10、安安心心沉浸在书店看完一本书，认认真真泡在健身房撒了一斤汗水。
11、下周回学校宿舍健身房也要挥洒汗水啦！吃吃喝喝一个月也算是下一段旅程出发前的休息。
12、每当我准备认真学习的时候，这个世界就变得好奇妙，任何风吹草动都能把我深深地吸引。
13、能够坚持在家练瑜伽的女人，都非常的优秀，让自己变得越来越美吧。
14、记住，这个世界，没有一种痛是单为你准备的。因此，不要认为你是孤独的疼痛者。也不要认为，自己经历着最疼的疼痛。尘世的屋檐下，有多少人，就有多少事，就有多少痛，就有多少断肠人。在芸芸众生的痛苦里，你才会发现，自己的这点痛，真的不算什么。
15、我爱跑步，因为不仅可以锻炼身体，而且可以放松身心，还能看风景。从那以后，我爱上了跑步，每天吃好晚饭都会去河边跑，你也要经常锻炼身体哦!
16、喜欢跑步，喜欢体验跑步过程中的坎坎坷坷，喜欢跑步时的大汗淋漓，喜欢肆意自由而急促的呼吸，喜欢倾听耳边的啾啾鸟鸣，喜欢思想的天马行空，喜欢耳边的习习凉风，喜欢冲刺时的顺利与喜悦。
17、不苦不累，高三无味;不拼不搏，高三白活。
18、有了坚强得理由，一切顺风顺水，虚伪得懦弱，也会在真诚得诺言面前，显得苍白无力，无所适从。所以，坚强也就成了你人生中一道靓丽得风景。
19、好想再看一遍行尸走肉第一季，没时间，一周只去次健身房也觉得太浪费时间，明明还有个月，也觉得时间不够。
20、一个人生病了，我会不自觉地落下泪来。
三、疫情期间锻炼身体的幽默说说
1、每天蹦蹦又跳跳，健康身心身体好；每天乐乐又笑笑，焕发精神喜来到；每天呼吸新空气，沐浴阳光无烦恼；荤素搭配营养全，适当运动人不老。
2、人生最快乐的事莫过于为自己的理想而奋斗。
3、每一天都想放弃，但每一天又都坚持下来了。没有伞的孩子，必须努力奔跑。
4、马小帅：“别以为我来七连没几天，就长不出七连的骨头。”
5、每一天的开始，始于运动，运动使我身心舒畅，每次运动结束压腿的时候，有利于我大脑的思考，使我全身放松。我的目标是什么？我该往那条路走？考研还是另一条路？我目前需要干什么？虽然现在考虑还是有点早，但对自己的规划要有底，希望在前方，才有那股干劲。
6、(这都是玩多大的啊？都是一捆一捆的。)
7、5：跑步对于刚开始减肥、健身的小白来说，效果是非常明显的。但随着体重体脂的下降，心肺功能的强化。在中后期，跑步对于减肥、健身的“性价比”开始降低。但它仍然不失为一种值得长期坚持的运动。尤其对于中老年人、女性、业余健身爱好者来说。
8、公园、广场和小道，健身人群真不少。散步、小跑和舞蹈，男女老少热情高。腰腿灵活身体好，健康生活幸福绕。全民健身日，参与健身，远离病扰！
9、真的有点想要重新开始生活的感觉之前过的太混沌了除了睡就是玩我要瘦我要马甲线我要GPA5!
10、夏天的味道就是游泳池的味道。这个夏天最大的收获就是和小朋友一起学会了游泳。南方还热着呢，我开始学游泳了，我的夏天还没有结束。我把游泳圈一甩，“扑通”一声跳进了奔腾的湘江，像小泥鳅似的游了起来。孩子们一个个像小泥鳅似的，在水里追来逐去，又喊又叫，玩耍嬉戏，真有说不出的惬意。夏天唯有阳光和游泳不可辜负，要抓住夏天的尾巴多多游泳。儿子每次游泳都是去的时候不愿去，游泳下水后又不愿回。我总觉得游泳对孩子身心发展有好处，在水里泡着多舒服，身心都得到放松，既锻炼身体，又可以培养兴趣爱好，一举两得。
11、倒计时见面希望我们一个练成了马甲线一个练成了腹肌被我嫌弃的开始锻炼身体了还有一个脚趾比心也是脑洞极大？
12、决心离你而去的人，你就算用铁链子也拴不住。不过，你可以用金链子试试。
13、坚持练瑜伽可以增加身体肌肉含量，促进新陈代谢，很好的方法。
14、四月不减肥，五月徒伤悲，健身你怕了吗？
15、土豪健身，跟你是不一样的！
16、半年没用锻炼身体了。今天第一次去健身房。引体向上还可以做10次，卧推看多久能恢复100z。
17、运动过程中，不仅烦躁的心情会一扫而光，还有可能灵光乍现，百思不得其解的问题，答案也许就在瞬间蹦出来。
18、有时候，才发现起点亦是终点
19、林子大了，什么奇葩树都有啊！
20、寂寞的人总是会用心的记住他生命中出现过的每一个人，于是我总是意犹未尽地想起你，在每个星光陨落的晚上一遍一遍数我的寂寞。
四、想锻炼身体的幽默说说
1、夏天练出的马甲线一个月就给吃没了运动之后胃口真的变大了果然大脑不是我能控制的唉果然三
2、小时候的梦想是每天吃到一串糖葫芦，长大后的梦想是能得到一份好工作…每个时期，我们的梦想都会有所改变，或许变得如一粒沙一般小，又或许变得如一座山一样大，可不变的是，她终究是我们成长的方向，前进的动力!
3、当然是可以的，但是减脂的效果有限。
4、虽然说脂肪并不是需要有氧运动才能被消耗，任何的运动都是会伴随着脂肪的消耗的，只是消耗的比例不同。
5、昨天下了好大的雪，记者街头采访：“大妈，您觉得今天下雪给您的生活带来多大影响”大妈说：“影响的太大了！首先就是你得看清楚，我是你大爷！”
6、你们要自我加油，要证明给自我和那些人看，就算以前是胖子也会有瘦下来变漂亮的一天。
7、在我成长时期，感情和欲望都令我羞涩。而通过舞蹈，我终于可以应付自如，而不再觉得羞涩。——舞蹈家Twyla Tharp 在我成长时期，感情和欲望都令我羞涩。而通过舞蹈，我终于可以应付自如，而不再觉得羞涩。——舞蹈家Twyla Tharp
8、它的椭圆是为了让你不再椭圆
9、我要认真过好每一天
10、没有人陪你走一辈子，所以你要适应孤独；没有人会帮你一辈子，所以你要一直奋斗。
11、可以让自己心情愉快；可以让别人心情愉快；如果自己犯了点小错误，可以轻易的让别人原谅。
12、坚持跑步一个星期，只为更好的自己，我会一直跑下去，跑步的时候心最自由。
13、每一次长跑，都是对自我的一次暴力拆洗与排列重组
14、假期日记：9月30日与同学聚会，喝多了，手机也摔坏了。10月1日到岳母家聚餐，想喝多，被制止了。10月2日在家里就餐，想喝多，没人制止住，被扶上床。10月3日下午买手机，晚上请亲戚吃烧烤，不想喝多，可没人提醒。被搀扶回家。
15、我就说我怎么感觉自己很容易练出马甲线，因为我的体脂率真的够低，但是肌肉不达标哇，那基本
16、夏天去健身房避暑，应该不错。
17、7：高体重者，尽量不要选择跑步，就算要跑，频率与强度也应该酌情降低。
18、俗话说得好，万事开头难，只要挺过去开头，就会发现中间也难，最后更难。
19、姑娘既然是透明的，穿与不穿有什么区别呢？
20、挤公交是包含散打瑜伽柔道平衡等多重体育和健身项目与一体的综合性运动。
五、健身的幽默说说心情
1、你所做的事情，也许暂时看不到成果，但不要灰心或焦虑，你不是没有成长，而是在扎根。
2、和女人相处，不要想太多，记住三个字就好了：美，买，行。百分百搞定她！
3、锻炼方法千千万，可惜过程步步难。
4、就如我们所知的，有氧运动对于脂肪的消耗比例最大，所以它就被用于帮助我们减脂。
5、运动就其作用来说，几乎可以代替任何药物，但是世界上的一切药品并不能代替运动的作用。
6、朋友：老婆发明了一种神奇的减肥方法，使我一周减了整整10斤。我：什么方法，这么神奇?朋友：扎针法!我：具体点说!朋友：就是我一吃东西，她就拿针扎我!
7、平行的单车，像没有交集的你我。
8、健身，本就逆天而行。
9、两年健身的辛苦汗水，这份苦自己最知！
10、得有这么一件事，是你热爱的，是你坚持的跑步。
11、我喜欢跑步，心情不好的我，更喜欢用跑步当成我的发泄武器！
12、一通长跑，大汗淋漓之后，那种清爽、那种愉悦、那种自在、那种畅快，简直美妙无比。
13、中年养生少女的第一天。喝中药、泡脚、健身跑步一样不能少。
14、嘿嘿嘿嘿，健身运动，从我做起。
15、跑步本身就是一件孤独的事，他人再分享再加油，要跑到终点也只能倚仗自己的体力和意志，就像生活本来的样子。
16、跑步是一项坚持的运动，一个人跑的时候更能锻炼自己的意志！不偷懒加油！
17、哪位专业人士解释一下，我健身过程挥洒了好多汗水，可是健身前后体重完全一样。
18、在62kg拉锯3个多月后终于降了下来。瘦了之后感觉头反而显大，还是要多上健身房了。
19、一个乞丐端着碗走到我跟前说，求求你，帮个忙吧。看他的手一直在抖，我犹豫了一下，就帮他端了一会儿。
20、不必怕混乱，每一个个体都是在历经混乱之后，建立起新秩序
六、锻炼身体的幽默说说
1、25汗水会让你感觉每天都是真实存在的，而不是虚无
2、今夜瑜伽配可乐我要恢复马甲线
3、女人的一生——小时候淘气，长大了淘宝，工作了淘金，结婚了淘米，老了，淘汰。女人们，趁自己还年轻，赶紧折腾吧。
4、然后发现一直就是这样，有什么可怕的嘛！
5、健身最大的作用，就是遇到SB的时候，能让对方跟你好好说话。
6、摩卡的卡路里可是很**的，我可不想为了喝这个在跑步机上浪费2个小时。
7、高城：“有容乃大，无欲则刚，容是别人，欲是自己”。
8、当一个人专注于一件事情时，会变得异常强大。特别是健身。
9、坚持练瑜伽的女人，美在那份独特的气质！
10、你好，很高兴回答你这个问题。只撸铁，配合很少的有氧也可以减脂吗？
11、舞蹈是一条很长的路，在这条路上，时而坚定时而也会 迷茫不知所措，有时候我也会不知道自己未来的方向在哪里，有时候还是需要一些心灵鸡汤来慰藉心灵，需要一种神秘的力量来拯救一天天堕落的自己。
12、水头迈动健身关闭，亲们以后去卧牛山，银坑山，爬爬山锻炼吧！
13、持运动的第四天肚腩依旧没减下去好气啊啊啊啊啊坚持半个月试试我要马甲线山
14、好喜欢上午没有人的健身房！就想在美国，早上去逛没有人的商店一样。何时，才能再回去。
15、让活力迸发，舞动青春;让热血沸腾，玩转生命;让四肢开工，全身运动;让身体强健，全民健身。全民健身日，参与健身，强身健体，福寿无边。
16、我要开始练马甲线和臀腿了！要加油！马上十月份了要好好写个计划！
17、痛苦不是人生中最大的敌人，我会尝试着把它当成是我的友人，在痛苦中得到最好的摆脱，是我人生的最高境界。花前月下，你我同心，快活无处不在;在痛苦中，痛定思痛，真正的快乐，就在其中。
18、生活对你残忍，你就打爆它的头。
19、今年无比期待冬天的来临，当然不是好冻那种。是可以穿毛衣，卫衣抗的住那种~啧啧我要把我的
20、我突然觉得自己每天要努力健身，好好打扮，不然怎么让你对我一见钟情呢。
1、当你觉得你喜欢的人也喜欢你的时候，一般是你想多了。
2、宅在家，练瑜伽，全力珍惜当下和家人的时光，希望每天都是美好的一天。
3、我不是在最好的时光遇见了瑜伽，而是因为遇见了瑜伽，我才有了这段最好的时光……
4、小学六年级的思想品德考试，老师出了个奇怪的题目，让同学们写出自己父亲的生日，最后全班就平时经常逃课早退的小明写出来了，老师第一次公开表扬了小明。
5、一男子带着女友正在散步，为了讨女友欢心，男子便歌唱给女友听。一位老大妈听了忍不住热泪盈眶！男子感到有些害羞，便停止了激昂的高歌。老大妈拍拍男子的肩膀，语重心长地说：“孩子你继续唱，没事，我只是想起我家丢的那头驴了。”
6、一进门，我看见老公从卫生间方向经过，就开玩笑说了句：“好臭啊！厕所没冲吗？”
7、天这么热，你们怎么还穿着衣服啊
8、和你们那些晨跑锻炼的人不一样，我光是从床上坐起来就已经拼尽全力了。早安！我和你说早安的意思，不是让你回我一个早安，是想告诉你，你该给我买早餐了。早安！故事里公主都是被王子吻醒的，可现实更多的是被尿憋醒，或者饿醒的。早安！昨天跟蚊子战了一宿，最后打成了平手，它没吃饱，我没睡好。早安！尊敬的移动用户：您已经成功定制了半夜叫醒尿尿业务，每天半夜我们会不定时打扰您，直到您起床。退定业务请回复：我是猪，我要睡觉，我不起床，我不尿尿！早安！这个时代做什么事，门槛都变得好高，想当个宅男，你买得起房子吗？早安！
