一、健身打卡说说拽
1、不会管理自己身体的人，就无资格管理他人；经营不好自己健康的人，又如何经营好他的事业。
2、不要活在过去的回忆里。
3、我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。
4、你连自己身上的肥肉都搞不定，还想搞定别人的心?
5、土豪健身，跟你是不一样的!
6、四月不减肥，五月徒伤悲，健身你怕了吗?
7、不是每个跑步者都能做到最好，接受这个现实。
8、每次我说减肥，只不过是想吓吓我的小肉肉们?
9、每一次奔跑，都好过原地踏步。
10、在(我和瘦美的日常事)健身打卡开始！
11、只有病了，才有人建议你去健身。
12、找不着对象是因为挑，瘦不下来是因为懒。
13、体育之效，在于强筋骨，增知识，调感情，强意志。
14、暖男自己的体育都一塌糊涂却还担心我没有运动细胞
15、如果你有梦想，就默默去实现它，没必要让所有人知道。
16、对健康最好的运动就是举杠铃和交配。
17、宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。
18、水头迈动健身关闭，亲们以后去卧牛山，银坑山，爬爬山锻炼吧！
19、喜欢一首歌，有时候只是喜欢了一句歌词，因为它碰到了你内心的深处
20、好身材只留给有毅力的人
二、健身继续打卡说说心情
1、估计是想说你孕妇我让你现在大家一样谁让你!坏的方面就是觉得你只是生育工具!现在不生育才不管怎样
2、一条毛巾，取毛巾中心点
3、当体重达到了一个历史巅峰的时候，我决定健身了，以后晚上胡吃海吃的时候别叫我，留点时间让我去跑跑步，练练马甲吧!受不了了!还我苗条。
4、防晒，多运动，多休息，多喝水，多出汗，不熬夜，不久坐，释放压力。
5、带着无限大的倦意坚持打卡，我运动我快乐。
6、我虽然没吃过，但我老公在吃，我跟你说说他的效果吧。以前他很胖，我强迫他去健身。当看到一点效果之后，他自己乐颠颠地按时去打卡了。但是一段时间之后，他想要增加增肌的效果，他自己跟小伙伴研究后买了汉德森复合蛋白粉，因为这款复合蛋白粉不含大豆异黄酮，而且是动植物双蛋白，可以有效补充优质蛋白，避免健康风险。我看着他突破增肌的瓶颈期，现在比一开始肌肉增加了不少，很开心~
7、滑着滑着，肥肉就滑丢了。
8、世界上最遥远的距离，不是相爱的人不能在一起，而是明明不能停止思念，却装作对方从未走进自己心间。
9、在人生的路途上追寻初心所向
10、减肥没有那么容易，每块肥肉都有它的牌气。
11、今天将会给大家介绍波比跳的很多种变式动作，让你一个动作花样百出，怎么做都不枯燥！
12、用时间和心看人，而不是用眼睛。
13、岁月极美，在于它必然的流逝。春花，秋月，夏日，冬雪。
14、两年健身的辛苦汗水，这份苦自己最知！
15、打卡12公里，夜跑提前两小时，迎着晚霞开始，月亮出来结束，坚持多一点，疾病远一点，健康长久点。
16、锻炼方法千千万，可惜过程步步难。
17、不瘦下去，怎么亮瞎那些嘲笑者的双眼
18、在阳光下灿烂，在风雨中奔跑，做自己的梦，走自己的路。
19、今天不健身，明天见医生。
20、动作要领：找一位好朋友(男女皆可)
三、坚持健身打卡的调皮说说
1、中年养生少女的第一天。喝中药、泡脚、健身跑步一样不能少。
2、JM2332健身房防震垫50越动1110健身房防震垫50剑桥健身房防震垫50价格来源网络，仅供参考！
3、爱上一个胖子，可我的家里没有健身房。
4、人生要走万里路，迈好强身第一步。
5、一个标准的波比跳，需要动用全身几乎所有肌肉群。而爆发性的动作模式使得更多的肌肉纤维能被触发和发力。
6、养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。
7、你跑过的路，每一步都算数
8、遇到了什么问题······
9、就喜欢每一天对着肥大的裤子把自我粗壮的腿塞进去？
10、别人来体验这样逆天的腹肌
11、只有跑出来的美丽，没有等出来的辉煌
12、刚听说：打败一个健身者，你只需要说，“撩起衣服，我看看你腹肌”我要减肥，瘦肚子，练腹肌。从此拒绝饮料，甜食。体脂抵，腹肌自然就有了，不需要练都有怎么才能练出结实的腹肌？第18次训练！腹肌还是没有出现！锻炼果然是一件需要长期坚持的事情。最近好累，虽然赚更多钱但是更累，好累不想活了，需要大帅哥的腹肌怀抱。生活就是不断遇见和不断告别的过程，坚持打卡健身，恭喜自己甩掉了啤酒肚，离我的八块腹肌不远了。
13、他们所付出的汗水常人无法想象
14、一人做弯举另一人做臂屈伸
15、当年你做广播操转体运动时偷看过的人现在怎么样了？
16、小时候，认为流血了就是很严重的事，不管疼不疼，先哭了再说。
17、爱自己，是终身浪漫的开始
18、今天努力运动练身材，每天进步一小步就是成功的开始。
19、 北京奥运纪念日，人人锻炼好身体，健康国富民又强，中华民族永屹立，万里长城永不倒，千里黄河水滔滔，难忘“八国联军”“九一八”，“东亚病房”多么的耻辱，全民健身日，勿忘国耻，都来锻炼吧。
20、非常满意自己现在的身体状态！！虽然不瘦，但是感觉非常健康紧致，练了几个月臀部也有轮廓了好开心啊！！坚持健身真的好快乐。
四、健身房打卡的说说句子
1、只要我们跑得够快，就能跑得过时间的流逝。
2、健康不是一切，但没有健康就没有一切。
3、眼泪，有时候是一种无法言说的幸福，微笑，有时候是一种没有说出口的伤痛。
4、留下你的汗水，展现你的风采，演绎
5、健身前38健身后28
6、夏天去健身房避暑，应该不错。
7、“波比”(Burpee)结合了深蹲、俯卧撑、蹲起跳、屈腿收腹等动作，能够活动全身75%以上的肌肉群。
8、你付出了多少，身材知道
9、她比你美，不是因为她婊，因为她认真保养自己，她比你身材好，不是因为她婊，而是她付出精力去健身减肥。
10、最顶级的要数下面这些“拉皮儿一样的腹肌
11、告诉你什么叫真正的强人。
12、抽脂比健身贵，你这么穷，心里没点数?
13、全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋。
14、波比跳的燃脂率是跑步的两倍，燃脂瘦身的必备课，也对心肺适能的训练也非常有帮助。对于没有时间去健身房的人来说，这个动作可以有效地在最短的时间内，让你的全身得到训练！
15、如果你知道去哪全世界都会为你让路。
16、对于健身发烧友来说，任何场合，任何工具都可以作为健身的器材，MAX今天带来的绝对令你们大跌眼镜。他就是我们每天都要用到的——毛巾！！！
17、运动能释放心中的压抑，可以成为心情不好的发泄方式。
18、生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。
19、心情不好的时候，只想一个人安安静静的呆着，不求安慰，不求有人能懂。
20、公园、广场和小道，健身人群真不少。散步、小跑和舞蹈，男女老少热情高。腰腿灵活身体好，健康生活幸福绕。全民健身日，参与健身，远离病扰！
五、健身运动打卡说说
1、我曾经听朋友们议论过，人和更像是大澡堂子，而且人比较多，尤其是搞“POXIE”的多，你要是单纯想健身去SOKO不错，要是还想锻炼其他方面的能力就去人和！呵呵···········
2、 全民健身好处多，我来细细数一数：锻炼要从娃娃抓，儿童活蹦又乱跳；旭日初升如青年，锻炼才能有朝气；中年压力特别大，锻炼强身又减压；老年身子骨变弱，延年益寿靠锻炼。朋友，让我们一起努力，加入全民健身，共同关注身体健康！
3、直到长大后才发觉，其实流泪比流血更疼。
4、一条毛巾，腿部套入中心点
5、这样完美的我，依然坚持锻炼。
