一、练腿文案朋友圈
1、哈哈哈哈哈哈这尼玛也好吃
2、“朝乾夕惕，功不唐捐。”
3、全凭自己一天一顿饭
4、昨天自不量力在健身房上了一节拳击课，然后今天，浑身疼的想自杀。
5、深蹲在健身动作当中，是一个黄金动作，因为它给我们带来的好处真是太多了！我认为不管我们生活有多忙碌，每天都应该养成一个做深蹲的习惯！如果你养成做深蹲的习惯，将来的你一定会感谢现在如此坚持，努力的你，也会让自己越来越优秀
6、明白自己是谁，适合做什么，目前该干什么，比盲目去努力更重要。
7、无论你正遭遇着什么，你都要从落魄中站起来重振旗鼓，要继续保持热忱，要继续保持微笑，就像从未受伤过一样。
8、再不瘦就穿不了小裙子啦
9、挤公交是包含散打瑜伽柔道平衡等多重体育和健身项目与一体的综合性运动。
10、保持炙热 坚持下去。
11、妆都没有卸下班来了健身房，45分钟跑了6公里，愿不辜负汗水与美食
12、人家21岁和吴亦凡鹿晗谈恋爱，我21岁求宿管阿姨不要拿走我的电饭锅。
13、➤生活对你残忍，你就打爆它的头倒立
14、今天只是简单运动一下，好久没练了，今天浑身疼。明天晚上健身房练练胸去
15、没有什么非吃不可
16、周末刷个存在感。
17、朋友圈文案|对友谊失望的句子
18、热爱运动，热爱比赛，热爱人生
19、多少美腿毁在脸上多少美女毁在体型上多少美男毁在身高上多少痴情男子毁在穷上这就是现实！
20、所谓成长，就是逼着你一个人，踉踉跄跄的受伤，跌跌撞撞的坚强。
二、练腿的朋友圈配文
1、波妞喜欢宗介，中介喜欢赚差价
2、越懒惰越迷茫越焦虑越自卑
3、越努力越进步越开心越自信
4、要么健身，要么读书，身体和灵魂，必须有一个在路上。
5、“为什么我看刘畊宏好几天了都没有效果，是必须本人跳吗。”
6、脑壳：身体太胖了跟着跳减减肥嘴巴：我同意你减肥了吗？你敢减我就敢吃。
7、做一个简单的人，看得清世间繁杂却不在心中留下痕迹，保持平常心，简单，快乐。
8、只有运动才可以除去各种各样的疑虑。
9、自己整理完了之后，指着玩具对我说“嗯……”
10、今天游泳很累，下午做脚治疗消除疲劳，累了昨晚睡了9个半小时。
11、有一天我喝醉了大声的喊着“我要嫁给白敬亭。”这时我老公脱下外套盖在我身上，又凑到我耳边说“嫁给我易烊千玺委屈你了？”
12、➤健身房，就是长大后的游乐场！
13、他应该是用了防折叠的输入法，例如微脉输入法，能避免朋友圈折叠。不然同样是会被隐藏成一行的，你装一个试试不就知道了。
14、要么读书，要么健身，灵魂和身体，必须有一个在路上。
15、足力健老人鞋也非常注重在新媒体上面的影响，在朋友圈内容的传播上，也能从老人的实际生活出发，紧跟热点，引发用户共鸣。
16、当一个人专注于一件事情时，会变得异常强大。特别是健身。
17、喜欢跳舞的朋友们，你要做给那些瞧不起你过的人看，你有多么的优秀！
18、我能想到最浪漫的事，就是看你慢慢变老而我依旧帅气逼人。
19、“青衿之志，白首方坚。”——北魏《张猛龙碑》
20、只要努力拼搏，成功就在不远，只要用心去拼，就会有所收获，不要轻言放弃，记住永不言败。台上三分钟，台下十年功。你们用青春和汗水造就了今天的成功！
三、瘦腿朋友圈文案
1、“刘畊宏的直播原来要跟着做才能瘦啊，我以为看就能瘦的。
2、“适合各种情绪发的高级小众文案”
3、每一个获金牌的体育运动员的历史，就是成功的历程的发展纪录。
4、但每次的坚持，可以让你变得更加自律。
5、夏天不端奶茶杯，孤苦一生没人追
6、五颜六色的生活，不能乱七八糟的过。
7、叔叔阿姨，姑姑婶婶们，你们什么时候张罗给我相亲啊？我靠我自己的话，可能快不行了
8、点击上方蓝色字体，关注情书杂铺
9、每晚6点左右，不定时更新
10、睡觉不是两个人的事吗？怎么你们一个人也睡得着？如果不能一夜暴富，两夜也行，半个月也行。
11、运动50分钟只抵一杯啤酒
12、我特么这么热爱数学，你竟只给我一个写名字的权利！
13、热爱运动，热爱比赛，热爱运动员，就是热爱人生。
14、借势上位。借势可以借助名人、可以借助热点问题等等，站在巨人的肩膀上向前看。需求为王。找到共同点，找到消费者的喜欢什么，不喜欢什么。给产品赋予生命。给产品添加故事。吸引力就是你的文章要给读者读下去的理由。北京赛道品牌
15、 祝你健健康康，如意环绕，幸福拥抱!
16、不触摸心底的疼痛就感觉不到。其实什么都没有。昨天做的脚底治疗，今天脚底很痛啊。
17、努力运动健身的你也会这样可爱的哦。
18、➤生活呀，要时刻保持身心平衡
19、“栉风沐雨，朝乾夕惕。”——先秦.庄子《庄子·天下》、《周易·乾》
20、胖了就去减！喜欢就去买！没钱就去赚！青春那么短，磕碜给谁看？其安慰自己平凡可贵，不如拼尽全力活得漂亮。
