一、闺蜜心情不好怎么安慰
1、既然不能让自己的同桌改点这些坏习惯的话，那就改变自己吧。一：先稳定你闺蜜的情绪，让她尽量不要把这些事情过分放在心上，这样对自己没好处二：跟你闺蜜保持同一战线，且叫她当自己同桌是个透明人不予理会，只要没有损害自己的利益就不要过于理会三：如果实在不行的话就叫她跟老师提出更换座位的要求，并跟老师讲清楚原因，要真实地说出自己同桌的原因和自己的原因，老师会理解的实在不行就跟老师说换座位你前面也说了，她可能有点娇生惯养，所以难免会有点小脾气，叫他不要过分在意，不能只能是让自己不自在你闺蜜是有点小题大做了，你不能总是要求别人以你为中心。不在沉默中死亡，就在沉默中爆发，给老师发短信说明事情的情况，理由要充分，相信老师不会置之不理的。
2、让小周没想到的是，今年1月份，小徐拿着借条开始向小周要钱了。小周说，当时是为了安慰小徐心情不好，才写的借条，实际未发生任何金钱往来。但小徐威胁她，称如不给钱就去法院起诉她，让她吃官司，这让小周很害怕。
3、所谓的“内在对话”，是指聆听的同时，在脑海中不自觉进行的对话，包括动脑筋想着该说什么、如何响应对方的话，或盘算着接下来的话题。
4、确实女人到了30多岁还没有男朋友多多少少会感觉到非常的孤独，非常的伤心。而且会对自己非常的质疑，觉得自己没有魅力，那么这个时候作为他的很好的朋友一定要很好地安慰他陪伴在他身边和他一起度过，并且告诉他慢慢的就会有了，只是缘分不到而已并不是你没有魅力！另外如果你周围有不错的小伙子的话那么你也可以帮他牵一牵线，精神生活丰富了也不会觉得很孤独了。
5、水至清则无鱼，人至察则无友。处处不能容忍别人的缺点，那么人人都变成“坏人”，也就无法和平相处。以“恶”的眼光看世界，世界无处不是破残的；以“善”眼光看世界，世界总有可爱处。自己多看别人的长处，就会越瞧越可爱。圣人都要“一日三省”，要相互宽容。
6、面对哭泣的人，人们最自然的反应，即是希望对方停止哭泣，并跟他说：“别哭了，事情一定可以安然解决的！”其实这并不是最适当的反应。
7、语气真挚，态度真诚
8、闺蜜心情不好，我一般都会约上她吃饭逛街购物。现实生活中许多小姐姐心情不好都会吃吃吃，买买买，当然，我自己也是这样，吃饱了，买足了，心情自然而然就开心了，雨过天晴
9、第3个安慰：要活得轻松和快乐
10、每天10分钟，每周听1本书，50本书，1年的时间，为你充满一生的心理能量。
11、正确的做法是站在对方角度提出真正有意义的方法，即使这些方法不一定百分百有效，但至少让对方看到了你的努力，让她知道还是有人关心她的，这样会让她心里舒坦很多。
12、第静静的听对方把话说完，不要急着提建议。
13、陪着你的闺蜜到外面去走走，去干点什么都无所谓，别让她闷在家里。女生闷在家里就容易胡思乱想，越是不开心的时候胡思乱想，就越容易让心情更加郁闷。
14、当一个人感觉心情不好的时候，往往希望有一个人能够听他倾诉，而不是给他提各种各样的建议。
15、第10个安慰：注意不要活得太累
16、给予安慰并不是告诉别人：“你应该觉得……”或是你不应该觉得……
17、想要迅速找到对方的痛点，应该先找到对方伤心的来源所在，这个时候如果对方主动向你倾诉，你就耐心倾听，先不要表达自己的观点，要等对方把话说完再开口说话。
18、没什么好安慰的，你只要陪着他一起哭，一起吐槽行吗？那些人那些事儿然后抱他，然后一起吃吃喝喝睡觉，第二天起来还是要好好的，你真的情绪总是说变就变了，不用太放在心上，几点钟过没什么好安慰的，你只要陪着他一起哭，一起吐槽不行吗？那些人那些事儿然后抱抱他，然后一起吃吃喝喝睡觉，第二天起来还是要好好的，你真的情绪总是说变就变了，不用太放在心上
19、如果说失望也是一种幸福，那是因为你有所期待；如果说抑郁也是一种幸福，那是因为你有所思念；如果说悲伤也是一种幸福，那是因为你有所爱。因为有爱，才会有期待。让我们期待你：得到真爱，笑口常开！
20、当我们忙着试图帮助他人时，可能会忘记人们会察觉到我们内心的波动──没有说出来的想法和感觉。
二、闺蜜心情不好怎么安慰作文
1、所谓自恋式的提建议，就是指有些人在安慰别人的时候，不仅喜欢提建议，还喜欢顺便夸耀一下自己。而夸耀自己的方式就是，滔滔不绝的讲自己在遇到同类问题的时候，是如何轻松解决问题的。
2、生活需要爱，没有爱，那些受灾的人们生活将永远悲惨；生活需要爱，爱就像调味料，使生活这道菜充满滋味；生活需要爱，爱让生活永远充满光明。
3、琴与弦，是不可分割的永远，它们合奏出了千年之恋;叶与花，它们彼此将对方藏在心里面，它们是生死相依的陪伴，而我们就是的缘分。
4、这种火上浇油式的评判，只会让一个人变得更加难受。
5、我们应该认同他们的痛苦，让他们去感觉痛苦，并且不试着快速驱散痛苦。我们仅试着提供让他们越过「恐惧之河」的桥梁。
6、他既然已经说出想静一静的话，你就顺她的意吧，顺便祝她早点走出这个状态，好好休息，明天还是更美好的，
7、参考图书：罗纳德.B.阿德勒等著，《沟通的艺术》，世界图书出版公司。
8、第8个安慰：不要过于计较别人的评价，没有一副画是不被别人评价的，没有一个人是不被别人议论的。
9、在对话之间，有时说，有时听；当听到自己心里响起「我不懂……」的声音时，就是该暂时停顿一下问对方：「我是否错过了什么情节？」我们还必须提醒自己，放慢不自觉产生的机械式反应，例如，想快速解决对方的不安，因而没有正面思考问题，便直接跳到采取行动的阶段──说些或做些我们认为对对方有益的事。
10、安慰人的时候一定要多站在对方的角度为对方着想。千万不要展现出随便的态度或者暗示对方矫情，这样只会适得其反，让对方认为你根本不把她事情放在心上。特别切忌说“没关系，没多大点事”、“下次努力就可以”、“没什么大不了的”这类空话，这种话对对方来说成效基本为零，可能还会让对方反感。
11、两个人一起到外面走走吧，外面的阳光更灿烂，容易温暖忧郁的心。
12、记得读小学六年级的时候，我从一所城市的小学转到一所农村的小学学习。当时上数学课的时候，老师在课堂上经常要用到一本习题集来做课堂练习，但是我没有买到这本习题集，上课的时候只能干瞪眼。
13、第6个安慰：不要追逐世俗的荣誉
14、这种事后诸葛亮的安慰方式，给人的感觉就是：一点都不真诚、一点都没用、一点都不暖心。你的朋友本来就因为丢钱包的事情感到够难受的了，还要再挨你一顿训。
15、第7个安慰：极端不可取
16、那时农村小学没有复印机，于是班上的同学开始自发的帮我抄这本习题集。经过一个星期的努力，六七个同学硬是为我手动抄完了一本习题集。最后，他们将这本“手抄版”的习题集作为礼物送给了我。
17、其实再多的安慰都是温柔的废话，做一个永远的陪伴者倾听者就够了！伤心中的人最需要的就是陪伴，陪她做一切她想做的事，哪怕只是安静的呆着。
18、这种提建议的方式，散发着一股浓烈的自恋气息，只会让你想要去安慰的那个人，心情变得更加糟糕。
19、聆听不是保持沉默，而是仔细听听对方说了什么、没说什么，以及真正的涵意。
20、江苏常州女孩小周就遇到这样一个“好闺蜜”，眼下她正被对方拿着这些借条追债。
三、闺蜜心情不好怎么安慰暖心小作文
1、几乎所有事情都是两面性的，如只看消极的一面，心情自然会低落郁闷。让自己换个角度，从积极的一面看待问题吧，那样会让你走出心情低谷的。
2、时间会抚平你的伤痛，清风会带走你的烦恼，微笑会化解你的疲倦，朋友，请勿灰心，大步向前，美好的明天正在向你招手！
3、我不觉得人的心智成熟是越来越宽容涵盖，什么都可以接受。相反，我觉得那应该是一个逐渐剔除的过程，知道自己最重要的是什么，知道不重要的是什么。而后，做一个简单的人
4、所谓从积极的角度来看待问题，其实就是提醒你的朋友，要善于看到挫折当中的积极意义。
5、对我来说，这是最棒的安慰方式。因为那时我的同学不知道说什么漂亮的话来安慰别人，他们却通过真心实意的帮助，让我感受到了这个世界的温暖。
6、11月4日，小周来到西林派出所报警。因此事的管辖地在兰陵，目前兰陵派出所已介入调查。
7、“同理心”这个词实际上包括三个方面的内容。首先，把自己的观点放一边，试着了解对方真正的观点是什么。其次，更加贴近的去了解别人的感受，感受他的恐惧、伤心等等。最后，真诚的关心对方的福祉，真的想要去帮助对方解决问题。
8、因为对他们的遭遇感同身受，我们不仅分担对方的痛苦，也需忍受自己内心的煎熬。不论面临的处境如何，善意的现身与安慰，即是给予对方的一项礼物。
9、如果不知道如何去安慰心情不好的朋友，那就先找一个正确的时间，找一个安静的环境来和她谈谈心，走进她的内心世界，只有了解了她是因为什么事情而心情不好，才能采取一些方法来针对性地帮助她把心情变好。
10、第2个安慰：不做欲望的奴隶
11、如果闺蜜因为一些事情心烦，一味的安慰可能也没有什么作用，不如从同理心的方面出发，对闺蜜心烦的事表示理解：“我非常理解你现在的感受，你因为这件事心烦是正常的，如果是我我也会的。你要是难过就发泄出来，没有什么不好意思的。”
12、被老师说不是很正常的事情嘛有什么大不了的啊而且也肯定是你做错了什么事情呗不然老师怎么会无缘无故批评你嘛
13、第运用同理心去安慰对方。
14、50本心理学经典书籍，反复挑选自亚马逊、当当畅销榜，还有很多你在市场上看不到的珍藏版好书。
15、到了2017年11月份，小徐心情不好，又找到小周倾诉，提出来让小周写一张借条。小周也知道借条不能随便写，但她觉得自己上次写的借条，小周也没有问她要钱，应该就是两个人之间互相闹着玩的。于是这一次，她写了一张9万块钱的借条给小周，把上次6万块的借条作废。就这样反反复复，小周一共写了四次借条，借款金额多达24万元。
16、安慰一个人是非常需要技巧的，我们应该尽量用幽默的语言打破沉重的话题，减小对方的心里负担，让她从一件悲伤的事情转移到其他事情上，暂时忘掉烦恼。所以说安慰人不能只靠嘴上说说，只有行动才是最快让一个人从一件事中缓和过来的方法。
17、第看轻事情的重要性。
18、不与别人盲目攀比，自己就会悠然自得；不把人生目标定得太高，自己就会欢乐常在；不刻意追求完美，自己就会远离痛苦；不是时时苛求自己，自己就会活在自在；不每每吹毛求疵，自己就会轻轻松松。活得太累就会痛苦不堪，知足常乐。
19、终生寻找所谓别人认可的东西，会永远痛失自己的快乐和幸福。庸俗的评论会湮灭自己的个性，世俗的指点会让自己不知所措。
20、闺蜜如果心情不好的话，想要安慰她最好的一句暖心的话，那就是我陪着你。你告诉他，不管他有什么事情，你永远都会陪在她身边，支持她帮助她。
四、闺蜜不开心该怎么安慰
1、停顿就像开车时，变换排挡时所需使用的离合器：先减速到某种程度，扣上齿轮之后，才能进行加速。
2、记者从常州钟楼区西林派出所了解到，小周今年25岁，家住西林街道，和小徐是常州某技校的同学。因在校期间志趣相投，两人是很要好的闺蜜，经常互相分享喜怒哀乐。
3、经验是由痛苦中粹取出来的。
4、我的朋友们，我们要暂时分别了；“珍重珍重”的话，我也不再说了，在这欲去未去的夜色里，努力造几颗小星星；虽没有多大光明，也使那早行的人高兴。
5、哄闺蜜开心的方法。有很多。比如带她去一家好吃的饭店去吃好吃的。带她去好玩的地方玩，帮他散心，放松心情，跟他聊天儿，帮她解闷，听他诉说，当一个听众就行，还可以讲笑话逗她开心，或者跟他去商场购物，好很多零食，带她去看电影，都可以哄闺蜜开心
6、第4个安慰：喜欢自己才会拥抱生活
7、好朋友先后写下24万元的借条
8、2) 人在旅途，谁都难免会遇到一些不愉快的事，自己要学会调节，有时间去郊外爬山行走于田间吧!看看那广阔辽远的天空;感受一下山间的清晰亮丽。
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10、人们有权利保有其真正的感觉。
11、人生潮起潮落，任何人都会遇到不顺心的事情，都有需要安慰的时候，有些人嘴上说着不要安慰，实际上他们才是最需要安慰的。
12、前些日子，在读马斯洛的《动机与人格》这本书的时候，我对“倾听”在安慰别人的过程中所发挥的作用有了更深入的认识。书中讲到，一个良好的倾听者，不仅可以帮助对方更好的宣泄情绪，更重要的是，倾听者在认真倾听的同时，也向对方传达了“我很尊重你”的信号。当一个人的“受尊重的”需求得到满足之后，他在心理上的痛苦症状也会得到减轻。
13、2017年8月份，小徐因工作上的事情心情烦闷，向小周倾诉。小周安慰小徐时，小徐提出要小周写一张借条给她，她心情就会好了。小周心想她们关系这么好，就给小徐写了一张小周向小徐借款6万块的借条。
14、当你的朋友感到心情不好的时候，千万不要再火上浇油的去提醒对方的错误了，尤其是在对方已经感到比较自责的时候了。
15、安慰是指：不要对他们下判断，不要心想他们正在受苦、需要接受帮忙；安慰是指：给予他们空间去做自己、并认同自己的感觉。
16、同理心(empathy)是指从另一个人的角度来体验世界，重新创造个人观点的能力。
17、第1个安慰：每个人都有自己的活法
18、不要急于解决问题，也许她只是需要一个倾诉的对象，只要把苦水倒了，也就释放了。
19、当女生不开心的时候，去看看外面的风景，或者是去逛街购物，都是一个比较好的情绪发泄方式。作为闺蜜，当对方不开心时，可以带他她出门转一转。
20、朋友是一起分享开心、相互倾诉的两个人，在朋友心情不好的时候，要想一些法子来安慰她，不要让她的悲伤情绪感染到自己，不然两个人都不开心，并且真正的友谊是不会让自己的不愉快去感染朋友的。最近我朋友心情十分不好，吃饭的时候也是胃口不好，也不像以前那样说说笑笑，但是我又不能直接去问，怕让她的心情变得更差。朋友心情不好应该怎样去安慰呢？
五、闺蜜心情不好怎么安慰她
1、人在旅途，谁都难免会碰到一些不愉快的事，自己要学会调节，有时间去郊外爬山行走于田间吧!看看那广阔辽远的天空;感受一下山间的清楚亮丽。
2、安慰别人最有效的方式除了“说”之外，还有“做”。
3、别提这事儿，只要在她身边多陪陪她就好了，如果她现在正在伤心的话，不要去安慰她，会适得其反，静静的陪着她就好了。
4、朋友正处在失落的状态，你可以看她平时喜欢什么，就给她制造一点惊喜，女生在看到惊喜的时候会觉得你对她很用心，并且也会忘掉所有的不愉快，而是沉浸在惊喜中，同时，你们的友情也会更上一层。
5、第从积极的角度看待问题。
6、不是别人说你是什么你就是什么。那些恶意的批评与人身攻击，也不会因为你一场痛快的还击而停止，更不值得把人生浪费在这些无休止的攻守之上。不理不睬，是最大的藐视。
7、当女生不开心的时候，去看看外面的风景，或者是去逛街购物，都是一个比较好的情绪发泄方式。作为闺蜜，当对方不开心时，可以带他她出门转一转。
8、如果是这样，你知道她闺蜜是谁呢？可以给她闺蜜打电话询问一下，要不跟你老婆说清楚你的不安，看她什么反应，如果她的反应异常，那么大概可以猜到那是出轨的现象。希望能帮到你。
