一、坚持跑步的说说感受幽默的
1、跑步是一个过程，一个享受的过程，所有的朋友伸伸懒腰都来跑步吧，沐浴清晨的第一缕阳光，贪婪的吮吸着青草的芳香，感受着露珠的生机，一起来跑步吧，给生命另一抹亮丽的色彩……
2、这件事让我知道了跑步除输赢之外还有一种精神
3、最近，需要运动，需要跑步，需要游泳，需要跳舞，需要动起来！
4、跑遍江河湖海的隐形梦想
5、根据你的描述，你现在的情况是想要进行运动减肥。减肥需要运动+饮食调节，必要时可以使用健康安全的减肥产品。想要减肥，建议你要养成良好的生活、饮食习惯，适当进行有氧运动、少吃垃圾食品和高热量食物、多吃新鲜瓜果蔬菜、适当降低每天的总热量摄入、合理安排一日三餐、注意饮食营养均衡、适当低脂低盐低糖。必要时使用有益健康的减肥产品(不是减肥药物、没有毒副作用)及功能性保健食品。
6、有一种努力叫主动，那是因为理想的激励。有一种拼命叫我愿意，那是因为梦想的动力。人的一生，最终你相信什么就能成为什么。因为世界上有最可怕的两个词：一个叫认真，一个叫执着，认真的人改变自己，执着的人改变命运。只要坚持在路上走，就没有到不了的地方！
7、你需要回头看，不仅是那些跑在后面的人，尤其是那些不跑步并从来也不想跑步的人，那些跑步但不比赛的人，那些只为比赛训练但不坚持的人，那些站在起跑线上但没有到达终点的人，那些曾跑的比你好但不再跑步的人。你还在这儿，不管你在哪儿结束，感到骄傲吧
8、最后一个就是记录下的人生片段了，那些与跑步有关的事或是嬉笑、或振奋、或让我温暖。谢谢你们曾经陪跑过我人生过往的人。记录下的是有限的，那么没有故事平静的陪跑，也是我生命中难以或缺的。
9、陈意涵：对，没感觉。我现在常常也有每天在坐公车什么的，也没人理我。其实就是大家在过生活嘛，你也不会因为自己拍了一个戏就觉得好像很了不起，大家都需要认识你。
10、跑步练耐力，散步练耐心。
11、陈意涵：就是一直运动，疯狂的，从早到晚，因为不知道干吗。你也不可能跟人去夜店，所以就运动把自己搞的很累。在谈恋爱的时候有挺多时间都是要分给对方的。那没谈恋爱的时候自己的时间就变得很多，但是我不会像《闺蜜》里那样一直哭。
12、我很喜欢阿甘正传里面阿甘不停地向前跑，别人问他为什么要跑，是不是为了慈善，是不是为了和平。阿甘很平静地说我就是想跑，noparticularreason.就这么向前跑本身，就是最大的意义了吧。
13、每天坚持跟我跑步，增加抵抗力，才有棒棒哒的好身体！
14、净文艺的优质英文句子，高级有内涵，适合收藏
15、跑步是一项坚持的运动,一个人跑的时候更能锻炼自己的意志!不偷懒、加油!
16、相信就是强大，怀疑只会抑制能力，而信仰就是力量。
17、如今恋情曝光了，她娇羞地说现在很开心，但是也不愿意去公开这段感情的细节，情史就任由大家扒吧。她说自己不怕被伤害，也不会不敢爱了：“世界上每天那么多灾难在发生，我有什么理由去考虑被抛弃不敢爱这种小事。“她总能为自己找到开心的理由。
18、再来说说跑马拉松是一种什么样的感受吧。在开赛之前倒也没有特别忐忑，因为本来就不是冲着名次或者多久跑完这样的目标去的，觉得只要能跑完(或者即使是走完)，也算是了却了一桩心愿。倒是1英里这个距离(约合8km),是一个我完全无法具体化想象的距离。据说从Evanston到NavyPier差不多是一个半程马拉松，那么下一次约我出去玩干脆可以一路走到/跑到芝加哥市中心了。到跑半马之前，是从来没有跑过/走过这么长距离的，所以对跑这么远是什么感觉，是没有任何概念的。
19、提高睡眠质量：通过跑步，大脑的供血、供氧量可以提升25%，这样夜晚的睡眠质量也会跟着提高。增加肺活量：跑步能使肺的容量平均从8升上升到2升，同时，血液中氧气的携带量也会大大增加。锻炼心肌：运动中，心脏跳动的频率和功效都大大提高，血管壁的弹性也随着升高。增强免疫力：跑步可以促进白细胞等的生成，能够消除我们体内的病毒和细菌。
20、2015李宁10公里路跑联赛，广州站。
二、跑步的说说搞笑
1、把瑜伽融入生活，才是瑜伽的真谛。
2、连续跑步追赶你的速度，渐渐发觉自己忽略脚下的足迹！
3、不过我们学校是个小学校，也就200名左右的学生
4、面对跑步的痛苦和无聊，无论世界冠军还是业余跑者，感受都是相同的。
5、团里第一次半程马拉松举办的非常成功，这也是我最喜欢的一座奖杯
6、我们学校像是放假了一样的让我们撒欢
7、芝加哥的马拉松真是一个众星云集、茶话会似的场景。在这里你可以看到各种肤色、各种年龄、各种装备的跑者。有武装到牙齿，摩拳擦掌、跃跃欲试的；有一起为一个慈善机构筹款的，穿着一样的衣服谈笑风生的；有一家四口其乐融融，在起跑线上一字排开的；有带着生日王冠、穿着特别定制的运动背心的；也有穿着芝加哥马拉松队服，兴奋而又带点紧张的新手们……来自各个阶层、从事不同职业的人汇聚在这里，看不出身份、背景的不同，每个人是这个5000多人的大群体的一部分，每个人也都是要独自挑战8km的独行者。
8、辛佳：为什么觉得好笑？
9、胜利者不是跑得最快的人，而是拒绝认输的人。
10、0能坚持跑步的人，至少有个好身体。
11、我去跑步不纯粹是一种体育锻炼，从一定意义上讲，它也是一种职责，一种生活必需，或者说一种精神追求。
12、真好睡不着，那就起来跑步吧，我爱运动，运动使我快乐。
13、陈意涵在《花儿与少年2》中的表现让不少人好感度大增，喜欢上这个可爱洒脱的姑娘。日前小浪对她进行专访，提及恋情，提及许晴，她也是十分坦率。从以下这几个问题的答案中就可窥见↓↓
14、每次跑步之前我都喜欢喝一瓶红牛，这样会让我精力充沛，跑得更快，店主根本就追不上我。
15、现在团里有了自己的马拉松挑战赛，这是属于我们自己的马拉松。随着人数越来越多，团里说要把跑团做成一个品牌，95乐跑团更名为“跑者故事”，我们要把“跑者故事”做成一个为马拉松及跑步爱好者喜欢的品牌。
16、意见建议：这种情况容易导致月经量增多，月经的时候不要做剧烈运动，偶尔慢跑是可以的。不要快速的长时间跑步，避免导致不良结果。
17、陈意涵：对，他们都觉得我好奇怪。当时我真的不知道我笑了，我是通过看播出的时候我才发现说：“陈意涵，你也笑太大声了。”但我真的以为不是只有我一个人在笑，我以为大家都觉得这个事情很好笑，可我看完之后就发现大家脸怎么都这么严肃啊。我觉得好笑的原因并不是说晴姐讲这句话很好笑，而是现在要讲这么严重的话吗？之前她很可爱，她可能只是在气晚上分房没有分好，她就突然说一个这么重的话。我就觉得我们都相处这么多天了，你突然一个小任性，说出这样的话。所以我就笑了，我是真的觉得很好笑。但是我就发现大家好尴尬，我就不敢玩了。
18、辛佳：那时候有没有自己很想买的东西，但是以自己的金钱财力实现不了的，又很想去实现的？
19、2014年5月，跑步每周不断的加量，400米操场连续跑从6圈一下涨到10圈，本想慢慢提高，但一到操场跑起来就感觉身体很轻松，所以自信的一不小心来了10圈，刹不住！有了脚下生风的感觉。无意中在操场里跑了一个五公里，结果很轻松。
20、写这篇文章绝不是倡导大家来跑步，跑步并不适合每个人
三、跑步后幽默说说
1、陈意涵：一开始因为失恋嘛，然后感觉一个人的时间太多，不知道该干什么，钧甯就开始带我跑步，她带我跑之后我就上瘾了，之后就一直跑下去了。
2、夜跑是坚持晨跑才是挑战耸拉着脑袋静静看人家起步。
3、因为喜爱跑步到目前为止我参加过两个半马
4、想看看主页菌之前都写了些什么
5、人们为什么不是说不要去跑马拉松——会死(疑惑)
6、(本文节选自跑步心情作者池建强)
7、没想到听到了一个关于马拉松的段子
8、在跑步机上跑来跑去，也没有跑出去过一次。距离不断增加，人还呆在原地。
9、有一次她身上只有5块台币，她也没跟家里要，只能凉面蘸酱吃一个月。打工打到大半夜才到家，一个人席地吃面时陈意涵开始觉得自己有些可怜，“那时候觉得自己蛮可怜的，可是吃饱了之后，就觉得还蛮好笑。”
10、跑步可以瘦身的，一般要一直坚持的，作为生活的习惯，一旦不跑了会反弹的，所以我建议一直坚持下去。
11、运动后会释放快乐因子，不要让太多理由辜负了运动的快乐。
12、运动场上的大钊是这样滴
13、沿马拉松河畔跑去告诉国民“希腊胜利了，我们自由了“
14、星期运动会正式开始了。你知道我参加哪几个项目吗？告诉你吧，米、米和乘迎面接力。
15、没有进入跑群前——我不知道自己能跑马拉松；没有进入跑群前——我不知道自己能如此喜欢上跑步；没有进入跑群前——我不知道人与人之间的相处可以如此简单而又如此珍惜；没有进入跑群前——我更不知道地位、经济、年龄、职业、性别悬殊这么大的一群人竟然可以如此相处不累亲密无间
16、陈意涵：我其实在工作中很难容易有情绪。但你说发脾气，我觉得可能是因为这次在《花少》的旅途中，我发现大家都很容易表达自己的脾气。所以如果有人在生气，你就不会生气了，你就会被摆到劝架或者是调和情绪那类人里面。其实那些事情对我来说真的都没有什么，可能她们没有睡饱。而我体力比较好，没有很累。
17、喜欢跑步，喜欢体验跑步过程中的坎坎坷坷，喜欢跑步时的大汗淋漓，喜欢肆意自由而急促的呼吸，喜欢倾听耳边的啾啾鸟鸣，喜欢思想的天马行空，喜欢耳边的习习凉风，喜欢冲刺时的顺利与喜悦……
18、我从小到大一直都很喜欢运动，但受限于身体素质，无法成为专业运动员，此为人生一憾。小学的时候最喜欢打乒乓球，还受过几天专业训练，凭着这点老底子撑到大学还能去打打校级比赛。
19、陈意涵：情史这些事情都是一直被扒的，我已经习惯了。但是我觉得感情状态，在没结婚之前都算单身吧。因为我跟很好的工作团队一起工作，然后工作人员也都跟我相处的非常愉快。其实不管是工作上或是私底下都是非常非常亲密的关系，所以(笑)，对。
20、畅汗淋漓，爽。运动让你释放一切，运动让你抓住一切，运动让你回归一切。
四、搞笑跑步的句子说说心情
1、同年环城赛正式赛我还是第二名
2、我爱跑步，因为不仅可以锻炼身体，而且可以放松身心，还能看风景。从那以后，我爱上了跑步，每天吃好晚饭都会去河边跑，你也要经常锻炼身体哦!
3、跑不过时间，跑过昨天的自己.
4、辛佳：我记得你那时候上《康熙》，小S还问你：“陈意涵很红吗？”然后他们都说：“你在北京很红。”在台湾没有感受到《奋斗》带来的影响？
5、陈意涵：这……这……这，真是有一点难回答。
6、最近一周有点飘，需要运动，需要跑步，需要游泳，需要跳舞，需要动起来！
7、坚持跑步会让你有颗强大的心脏及心血管系统功能。在提高最大摄氧量的同时向身体各个器官输送的氧量大大增加，各个器官的工作质量自然大大提高。另外中长跑会加速血液循环，使冠状动脉有足够的血液供给心肌，从而预防各种心脏病。通过下肢的运动，促使静脉血流回心脏，还预防静脉内血栓形成。
8、很奇怪就有人问我怎么不去跑马拉松
9、人不是因为衰老才停止跑步，而是因为停止跑步才衰老。
10、在我刚刚做了这个决定之后，就收到了阿勇寄来的书《一个人去跑步》《爱上跑步的十三周》，觉得不跑都不行了。于是我选择了周末在奥森跑步。跑了几次之后，初步感受是：根本就停不下来！在空气质量好的情况下，奥林匹克森林公园简直是跑步的最佳场所，清晨的微光，颤动的树梢，柔和的跑道，跑道上充满活力的帅哥美女和男女老少，跑动中的一切都那么美好和灵动。跑步产生的天然“鸦片”和“兴奋剂”「内啡肽」会让你愉悦一整天，你会忘记自己的年龄，忘记时间，忘记疲劳，忘记烦恼，一路奔跑！
11、最终800米2分57秒，1500m的成绩忘了
12、陈意涵：那时候我在台湾也不是很有名，只是突然就接到了一个通知，说他们现在缺一个港台的女生，你要不要试试看？我说：“那我们也不能就飞去，也没有钱怎么办？”他说：“那你就录一个视频吧。”我就跟我经纪人两个人拿着个破DV，在办公室里录，就开始自我介绍起来。寄过去北京给导演看。然后过几天就说：“好吧，陈意涵，导演想看你本人怎么样的，好像可以。”然后我们就很开心的说：“哇，终于有机会了。”就飞去北京，然后因为那时候从来没去过北京，一去觉得：“哇好大，房子好高。”然后就一路开车，直接就开到了北五环还是北六环的一个劳动大厦。当时就想说：“这是什么地方？怎么那么黑啊？”经纪人就特别紧张。
13、早上跑步的心情说说发朋友圈：
14、只能最终被老师抱出跑道
15、丰收靠勤劳，身强靠锻炼。
16、其实最让开心的是那一场比赛前前后后很多人陪着我跑
17、波兰和希腊发生战争，希腊胜利了
18、得有这么一件事，是你热爱的，是你坚持的跑步。秋高气爽，跑步越来越舒畅了，夜跑16公里不需要补水了。连续跑步追赶你的速度，渐渐发觉自己忽略脚下的足迹！坚持跑步一个星期，只为更好的自己，我会一直跑下去，跑步的时候心最自由。曾有人对我说过，跑步是最简单的运动，只是一直一直重复着相同的动作罢了。摩卡的卡路里可是很**的，我可不想为了喝这个在跑步机上浪费2个小时。
19、辛佳：你其实跟很多台湾艺人的成名道路有点不太一样，先是演《奋斗》在内地大火起来，然后在台湾火。可当时赵宝刚导演是怎么挑中不出名的你呢？
20、跑步是成本最低的运动之你只需要一双好鞋，一点时间和一个健康的动机就可以上路了，至于跑步的注意事项、时机、技巧，我还在学习中，希望以后有机会再和大家分享。最近我常常回顾之前走过的路，去掉那些故事、案例和失败的经验之外，乏善可陈，唯一值得拿出来说说的就是，我能够坚持一些东西。几十年过去了，最基本的价值观没有变，然后坚持写了十几年程序，坚持打了八年羽毛球，坚持写了一年多的文字。坚持其实只是一种选择，可能是好事，也可能是错觉，在跑步这件事上，我希望自己同样能够坚持下去。每个人都应该找到值得自己坚持的东西，如果你还没找到，那么开始跑步吧。
五、跑步运动的幽默说说
1、读一下(不能承受的生命之重)
2、总是很喜欢跑步，想必生来就喜欢。经常一个人走着走着就拔腿跑了起来，并且每次都故意装出一副要赶赴火灾现场的样子，害走在路旁的路人甲都替我捏一把汗，以为哪出事故了。呵，其实我只是喜欢跑步而已。
3、大多人最终过的还是平淡简单的生活，不如多花些时间活明白：一定要做个靠谱的人。——(跑者故事乐跑团队花)彭小睿
4、初四那年，我已经很久没练习跑步了
5、工作以后踢球的机会越来越少，场地是问题，体力是问题，凑不齐人是最大的问题，慢慢的，虽然没有仪式，但是我已退役。我退役之后，我喜爱的那些球星也相继退役了，早知道如此，我就退的晚一点了……
6、除了跑步本身，拍照对跑步的人来说也是很重要的，这是一种快乐的记录。有些同志呢，让他自己拍的时候他不拍，别人拍的时候他又喜欢过来凑热闹，喜欢在别人的照片里露脸，旁边这个就是。
7、健身，是生活的苦药；健康，是一生的解药。
8、我们一起扛起了杠铃，也一起扛起了家庭的责任。
9、有资深老司机热情耐心地带领大家跑前热身，跑后拉伸，并亲身示范，随时随处指正大家的动作、跑姿及各种必须重视注意的小常识；有经验丰富又专业的健身房教练队友细心无私地带大家适度做一些基本力量训练，一些效果好的拉伸动作，一些贴心的嘱咐和警告，一些饮食方面的合理建议；有喜爱摄影的队友忙前忙后地拍出效果奇好的照片令人或美或捧腹；有才思敏捷文笔好的队友会及时来一段图文音乐并茂的美篇或小视频或抖音，让人反复地感动、难忘、开心、甜蜜……
10、陈意涵：我其实从小到大从来都没有很想买的东西，一直到现在。我也不买衣服，你们看我在《花少》里面全都是已经曝光了几百次的衣服。我出道到现在也十几年，买过最贵的东西也就是一台莱卡的相机，然后我很宝贝它，也用了好久。我实在是蛮舍不得买的。我之前就梦想着能给家里买个房子，现在实现了。
11、负责保护我上下学的年少伙伴
12、而恋爱的时候，她就成了为对方而改变的小女人。男朋友喜欢看球，她也跟着去看球，然后发现其中乐趣。不会做饭的她为男朋友学会洗衣做饭，后来也发现这其中很有乐趣。在别人看来觉得这个女生为爱情迷失了自己，陈意涵却享受一个全新的自己。
13、陈意涵：有哎，我就是发现大家谈恋爱会越来越小心，我觉得这就失去谈恋爱的初衷了。你知道谈恋爱就是要让你心跳加速。所以身边很多朋友都不敢前进的时候，我就会觉得有一点可惜。前阵子有一本书很有名，叫做《被讨厌的勇气》，我就发现一个人要被讨厌其实不难，反而敢去爱比较难。现在这个地球上每天都在发生那么多的灾难，然后你却还在想这么小的事情。都世界末日了你知道吗，你都不知道每年会发生什么事。我觉得只要你有烦恼就把它写下来，比一比，你就会发现其实没什么事。
14、而那时我心里种的的梦是“我要去北京参加奥运会”
15、我未曾见过一个早起、勤奋、谨慎、诚实的人抱怨命运不好；良好的品格，优良的习惯，坚强的意志，是不会被所谓的“走不开，起不来，下雨天”击败的。
16、我比你瘦！比你努力！你活该这么丑！
17、今天不健身，明天见医生。
18、辛佳：你大学的时候要自己挣学费吗？
19、辛佳：所以是没有男朋友吗？
20、原因是看我小小的身躯那么倔强的奔跑就忍不住哭了
六、坚持跑步的说说感受幽默的
1、我很认真的跑居然跑了第二名
2、跑步是我作为普通人的飞翔
3、我很积极参加，结果下一组都要发枪了，我还没有跑到终点
4、想知道(象牙塔外面的世界)是什么样子
5、而就是这样一路“苦”过来的经历，也使得陈意涵即便到了今日已是走红之态，她仍常常毫无顾忌地坐着公车到处跑。
6、有的,不过不是我,是我们这里的人,天天跑早晚跑,而且跑的比较远,中途一直都是跑的没有停下来走过,现在真的瘦了好多。
7、记得小学一年级的时候趣味运动会
8、写这篇文章仅此是谈谈跑步对于我意味着什么
9、我和室友约定，每晚去街上慢跑半个小时，我们坚持了一个月，效果真的很明显，沿街的烧烤摊都被我们吃遍了。
10、真的很想去健身房里健身。
11、也没有明确的目标但是明明之中就做了
12、如果那个人在天上能够看到世间这么多人跑马拉松会是什么感觉
13、今日不减肥，明日徒伤悲！
14、邻班一女生是“小组织”的一员听说跑步也蛮厉害的
15、毅力可以征服任何一座。
16、人总要学着改变，让自己变得优秀。从不浪费粮食，坚持跑步开始！
17、跑步的真谛是越跑越痛快，跑下去，让软弱离开身体。
18、宠的多了就会放肆，忍的多了就会怨恨，所以爱要懂得分寸。
19、刚开始练的时候全身疼，到最后一节的时候很难坚持下去所以我都只做25分钟。坚持会明显觉得拜拜肉紧了。
20、陈意涵：就是乡下嘛。我小时候是给奶奶带大的，所以我住的地方除了山跟水以外就没有别的东西了，所以每天都到处跑。因为我爸爸妈妈也属于比较开朗的个性，我妈妈每天都在家看卡通。然后小的时候能吃苦吧，所以长大以后就会比较乐观。
1、2014年6月，出差在外地，随身行李带着运动鞋，绕着酒店也在跑，朋友评论：走哪儿跑哪儿！看得他们心痒痒也想运动起来！
2、当然也有说走就走的洒脱，行走在美丽的天地之间(拍摄于新疆)
3、其实，陈意涵一点都不像那个给大陆观众最初印象的富家娇娇女小灵仙。反而陈意涵从小家里就挺缺钱的，她上学的时候就会去福利社、餐厅打工挣学费，甚至累到流鼻血，连学费都是毕业三年后才还清。但是她说：“能把顾客都喂饱，觉得好有成就感。”
4、那时我正经历一个女生“小组织”的威胁
5、年轻的好处就是，一高兴就来个人体半裸写真，高清无码，
6、辛佳：你现在是处于什么样的感情状态中？因为新闻也有说你的新恋情是Tom，然后也有人开始扒你那段情史。
7、下面说说我和(跑者故事)那点事，有幸于15年8月份加入到这个大的家庭中，结识了这么一群最可爱的兄弟姐妹。从最开始进群时的20多人，到今天的51人，我们的队伍在一点点壮大。
8、运动中有多痛苦，运动完就能感受到同等值的舒服与释放。
