一、月经来了肚子疼怎么办
1、朋友您好，根据你的描述，这种情况有可能是痛经的表现，痛经分生理性和病理性，生理性不需要治疗，建议去医院的妇科做下检查，确诊后对症治疗。朋友您好，建议治疗期间合理作息，不要熬夜，痛经时可以进行腹部热敷看下症状能否缓解，祝早日康复。
2、１、当归１５克，白芍、牛膝、党参、桂枝、甘草各１０克，川芎、丹皮各６克，吴茱萸４克。药研细末，经前７天每服３克，日３次，经净后停服。１个月经周期为１疗程。服药２疗程。
3、痛经一般是正常现象，月经过后会突然消失。即使看上去痛经和饮食关系微妙，但是月经时饮食清淡，避开辛辣是首选之处。饮食方面控制很简单，多吃水果蔬菜就可以。
4、·继发性痛经，是指源于骨盆腔的月经疼痛，一般以子宫内膜异位症、子宫肌腺瘤、子宫肌瘤等疾病所造成的原因居多。只要是可以找到确切原因的经痛，们都称之为继发性痛经。
5、保持身体暖和将加速血液循环，并松弛肌肉，尤其是痉挛及充血的骨盆部位。多喝热的药草茶或热柠檬汁。也可在腹部放置热敷垫或热水瓶，一次数分钟。
6、如果服用这些上述药物都难以缓解症状，就应该及时到医院检查，排除器质性病变引起的继发性痛经。继发性痛经多数需要对因治疗或者手术治疗。
7、来月经的时候一定要记得不要着凉，女人脚底下最怕凉，千万不要让脚着凉，在家休息的时候最好用暖宝宝敷在肚子上，如果没有暖宝宝用瓶子灌些热水也可以，记得不要烫着自己，肚子温暖了疼痛感就会减轻。
8、３、止痛药型：月经来潮时，需要一些轻微的止痛药来减轻疼痛。
9、如果实在太痛了，神仙也无回天之力了，只能找医师拿点专门的止痛药，一般半小时内会有明显缓解的效果。
10、不少妇女以为行经失血，便应进补。补的概念是正确的，但须与个人体质相配合才能发挥效用，否则只会弄巧反拙，例如燥热时不要再吃带燥的食物，如鸡汤、榴连等，以免肝火妄动，引致不适。要预防经痛，肝火旺者应先清热，然后再活血化瘀。
11、女性来月经出现痛经症状后,建议大家可以多喝点热汤,例如热面汤、热鸡汤、热排骨汤等,此时可以起到暖宫暖胃的功效,还可以增加身体所需要的营养物质,如果疼痛仍然没有得到缓解的话,建议到医院检查一下,因为有些妇科炎症也会导致女性痛经,拖延治疗会增加诊疗难度。
12、它位于下腹部，脐下4寸处左右，旁开正中线3寸的距离各一点。按摩时用双手食指、中指按压住两旁子宫穴，稍加压力，缓缓点揉，以有酸胀感为度。
13、·多食用有利于肌肉放松或缓解肌肉放松的食物或，如红葡萄酒，柠檬果汁及热牛奶，香菜、胡萝卜、橘子、生姜等。
14、月经来了肚子痛，应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物，如辣椒、生葱、生蒜、胡椒、烈性酒等。此期间可适当吃些有酸味的食品，如酸菜、食醋等，酸味食品有缓解疼痛作用。
15、女人本来身体就是阴性体质，而月经期间一定是要忌冷的，因为要是我们在月经期间接触冷的，那么肯定会引发身体内部的某些变化，导致我们的肚子痛，痛经大家都知道有多痛苦，不管你怎么样都会特别的难受，所以这时候要注意的就是千万别喝凉水，千万别用凉水洗碗，洗衣服，千万别用凉水洗脸等，不管你是在寒冷的冬季还是在炎热的夏季，月经期间请别触碰冷水。
16、·在经期来之前要不要吃凉的东西，不要淋雨，不要在较冷的环境中工作，冬天穿衣服要厚一点，不要吃辛辣的食物，不要吃凉的水果，肉类的东西要少吃，多吃些素菜类食物。
17、你好，月经期肚子痛属于痛经，痛经是由于子宫平滑肌收缩造成的。建议您注意腹部保暖，多喝红糖水来缓解痛经，如果特别疼痛，可以适当的服用止痛药物。
18、用法：加水(300毫升)武火煎10分钟，分2次服，日1剂。
19、疗效：服药1周，有效率达90%
20、月经来了肚子痛，应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物，如辣椒、生葱、生蒜、胡椒、烈性酒等。
二、女人月经来了肚子疼怎么缓解
1、多喝草茶或柠檬果汁及热牛奶。
2、发生在来月经期间肚子疼，这在医学上称为痛经，女性在来月经时有小腹疼痛的感觉，但到月经结束之后，这种小腹疼痛的现象自然消失，大多数痛经的女性是在月经刚来几天时有明显的小腹疼痛的症状，疼痛的程度较重，而到了月经末期疼痛的症状会减轻许多，到月经结束了则一切都恢复了正常，也即是肚子疼与来月经是结伴而行的，与月经没有关系的肚子疼，不能称之为痛经。
3、第对于轻微的痛经，使用暖宝宝热敷，也可以缓解疼痛。
4、月经期间千万别碰辣椒：
5、你要安慰他，就要体贴他。让他感觉到与你在一起很温暖。毕竟只有大姨妈一个月只来一次，你就这几天安慰一下他吧。
6、女性痛经时可以通过按摩一些穴位来快速止痛。可以按摩血海穴、子宫穴、太冲穴、三阴交穴四个穴位，但需要找准穴位所在的地方：
7、子宫不正常收缩。部分痛经患者有不正常子宫收缩的情况,因此往往导致子宫平滑肌缺血,而子宫肌肉缺血又可引起子宫肌肉的痉挛性收缩,从而产生疼痛,形成痛经。
8、处方：益母草(澹⒑焯歉？0克
9、当肚子疼的时候，可以采取转移注意力的方法缓解，可以看看喜剧、小说或者听轻音乐，让全身处于放松状态，保持愉快的心情，使自己的注意力转移，而切断疼痛信号。不要因为肚子疼而眉头深锁，烦躁不安。
10、很多的女性朋友在来月经的时候，身边的亲朋好友或者男朋友都会嘱咐她要多喝热水，不要吃水果，这让女性朋友感到非常的困惑，难道月经期间真的不可以吃水果吗？其实有些水果女性朋友在月经期也是可以吃的，而且还能够有助于帮助保养子宫的健康，对于减肥瘦身或许也有不错的效果。
11、治法：活血化瘀，行气止痛。
12、此外，痛经者无论在经前或经后，都应保持大便通畅。尽可能多吃些蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯等。因便秘可诱发痛经和增加疼痛感。
13、患有以上的３、４、５类型的女人应看医生，需做进一步的检查与治疗。
14、·原发性痛经是因为子宫本身因素所造成，也就是由于子宫基层或是子宫内膜的前列腺素分泌过度所引起的。
15、治法：温经散寒除湿，活血理气止痛。
16、煮碗红糖姜水送给他喝吧。拿个热水袋或电暖袋给她热敷。帮她揉揉下腹部。按用语言安慰她。
17、月经痛经期间不要接触冷水，冷空调之类就更不用说了。同理可言，生冷的食物也不要吃。
18、根据你说的症状是属于经血运行不畅导致痛经，属于气滞血瘀的表现，建议理气调经，活血化瘀，可以中药调理看看少腹逐瘀汤加减，配合针灸，艾灸，平时饮食以清淡为主，忌辛辣刺激油腻上火食物，保持心情舒畅，注意卫生，清洁。
19、处方：当归15克，白芍、牛膝、党参、桂枝、甘草各10克，川芎、丹皮各6克，吴茱萸4克。
20、是可以对腹部用热水袋进行热敷，或者是采用理疗，针灸，按摩的方式来缓解疼痛，另外也可以多喝一些红糖姜水，能够起到很好的温补身体的效果，在来大姨妈期间，不要吃一些上火辛辣生冷的食物，避免病症的严重性，放松好自己的心情，不要过于紧张。
三、女朋友月经来了肚子疼怎么办
1、适量的运动：痛经期间或月经期，能运动是最好的，这样有助于血液在人体内的循环，有助于内分泌的调理，这样对调理痛经是非常有帮助的。
2、来月经期间出现肚子疼痛的症状，有可能是痛经。可以喝点红糖水，多用热毛巾或热水袋，做做腹部热敷，有利于缓解疼痛，尽量不要接触冷水，不要吃冷的食物和辛辣刺激性的食物，可以吃一些营养，容易消化的食物，疼痛的厉害，也可以用点痛经贴。
3、来月经肚子疼的话，可以在经期多喝温开水，避免进食冷饮，以免影响正常的气血运行而加重肚子疼症状。多喝温开水能够帮助腹部保暖，温暖气血，缓解来月经时肚子疼痛不适。
4、按摩方法：用拇指指腹分别揉捻穴位，每个穴位按摩5分钟，以有酸胀感为宜。一般在经前一周开始，月经来潮后停止。非经期的时候按摩这几个穴位可以预防痛经的发生，若结合艾灸对这几个穴位施治，效果会更好。
5、月经期间千万别为了锻炼身体还是坚持跑步，坚持晨练等，可以适当的出去走走路，出去散散步，但是千万别去跑步，打羽毛球等剧烈运动，不仅会造成体内排泄的不畅，还会对身体有影响，所以月经期间千万不要剧烈运动。
6、治法：温经散寒，暖宫止痛。
7、世界草本健康人类——中国健康缘
8、屈膝，在大腿内侧，髌底内侧端上2寸，当股四头肌内侧头的隆起处。
9、我都是在月经来之前,乳房胀痛的时候就去开两三剂中药来调理,等月经来时肚子就不会那么疼了。
10、所谓的食疗，既妄图改变饮食结构，从而来缓解痛经的，基本上都是徒劳的。
11、女人每个月都会来月经，而月经期间原本是我们女性体内新陈代谢排毒的好机会，可是往往有时候我们总是会在这几天特别的难熬，特别的不舒服，那么怎么样才能顺利的度过生理期呢？今天我就和大家分享下我的经验哦，希望能够让大家轻松顺利的度过生理期，下面我就讲下生理期应该注意的事项。
