一、运动说说
1、把低头看不见脚的机会留给别人
2、如何视觉化自己的目标？——看《世界上最神奇的24堂课》有感
3、我爱傍晚的云，和夜空的星星。
4、今日份运动!每一次跑步都是对我心灵和颈椎的释放
5、在健身初期，我一直建议朋友不要太在意体重秤，而需要隔三差五拿着软尺测量下身体的围度，需要去观察自己的睡眠质量是否提高，需要去体会身体的素质是否提高，这些才是重点。
6、最近坚持天天跑步，出身汗，看着空旷的田地，心情好很多，不良情绪都抛脑后了。
7、如需報名，请在后台留下您的姓名和联系方式，我们会及时确认！
8、翩翩起舞舞蹈跳，阵阵歌声欢快笑。精神饱满春花绽，阳刚气质不非凡。欢声笑语同锻炼，强身健体活力添。轻松愉悦度时光，全民健身身体康。男女老少快行动！
9、不停的奔跑，才能更接近梦想。
10、多读书，多旅行，多运动，勤恳工作，善待他人，热爱天地自然，珍惜一事一物，自然会有人感受和尊重你的价值。
11、健身初始阶段最重要的一点：安全。
12、打羽毛球时，不像别的运动那样一直都在动，而是有喘气的时间。当球打过来，自己能完美接到的时候，成就感就爆棚起来了。如果能连续打几个来回，那更是让人感觉“爽”。其实打羽毛球对视力和颈椎都是极好的。
13、瘦人的腹肌和女性胖子的D胸一样，都是毫无意义的！
14、有时去跑跑步。喜欢跑步，喜欢倾听耳边的啾啾虫鸣；喜欢耳边的习习凉风；喜欢思想的天马行空；喜欢跑步时的大汗淋漓；喜欢肆意自由而急促的呼吸；喜欢冲刺时的感觉和喜悦。
15、MaiaActive已经圈了一堆活力少女粉了。颜色干净、细节设计俏皮可爱，功能性从瑜伽、跑步覆盖到网球、游泳，一应俱全。新款春季的纯白色也是让人欲罢不能。
16、Alo，毫不夸张地说，这是一款买了不会错的品牌。
17、周末晨跑。压着心率跑，不敢跑太快，刷够时间就回家，心肺慢慢提上来吧。
18、一小时的私教+半小时有氧，工作忙碌，心情烦躁，运动能释放压力，使我快乐。
19、图下这条女神裤“Goddess"也是Legging和袜子相结合的设计，不同于Bombshell的是，袜子是纯色的螺纹面料，很长，可以变成可爱的“堆堆袜”，除了稍稍显胖，其他没有缺点。
20、全民健身日到了，请充满火热之情，蓄满活力之身，加入到健身的队伍中去，加强锻炼，让健康常伴，生命之树更加常青。祝节日快乐，健康幸福！
二、运动说说发朋友圈正能量
1、每一个获金牌的体育运动员的历史，就是成功的历程的发展纪录。
2、答：只有运动才可以除去各种各样的疑虑。——(歌德)
3、志存高远，脚踏实地，求是创新，奋发图强。
4、跑步与足球：娃一岁半后，跑步能力越来越强，我们常常带他去篮球场、体育馆、800米塑胶田径场(住在大学城的好处)，让他放开跑。他跑时喜欢有人追着他，我们在后面稍逗下他，猛追几下，他就狂笑狂跑。现在他仍然热爱跑，总拉我和老公一起，每次带他去散步都变成三人跑跑跑，一路超越傍晚跑步的大学生们。当然，我已经跑不过他了。
5、⑤做好十分钟左右的准备活动，避免运动损伤；
6、⑥不突然停止运动，运动后慢走或休息数分钟。
7、带娃学游泳的一点小感悟
8、孕期不能做剧烈的运动,一些比较轻松的运动比较合适。平时多走走,多散散步,像孕妇瑜伽,游泳等都是可以的。适度的运动对自己和宝宝都是有利的,还能有助于顺产。
9、从一代伟人中学到的...——看《毛泽东传》有感
10、当然，老人在运动时还要注意以下几点：
11、英文阅读干货以及育儿探讨
12、儿子，这是你小学最后一个运动会了，希望你永远记住这一天。今天又是一个难忘的日子，儿子在小学最后一个运动会了取得了好成绩。儿子，希望你以后的人生像你今天一样阳光灿烂。儿子，看到你的成长妈妈很欣慰，你的奖状就是最好的证明。滴水穿石，不是力量大，而是功夫深；成绩优良，不是天资高，而是辛勤学。孩子，继续努力。人的思想是了不起的，只要专注于某一项事业，就一定会做出使自己感到吃惊的成绩来。扩展资料：夸赞孩子的注意事项言辞要中肯当孩子帮了家长一点小忙，有的人会热情洋溢各种称赞孩子。事实上，这么做容易使孩子骄傲自满，认为自己非常了不起，慢慢变得不容易接受别的声音，
13、我结婚时已34岁，36岁时顺产生下七斤七两的娃。老公是武术专业，我也算运动细胞发达，放养式育娃，唯一上心的是体育锻炼了。挑些有用的说说：
14、①健康检查，确定身体能够负担每次的运动；
15、今天真的是超级累！晚睡、早起参加运动会开幕式、参加素拓活动、开大会。
16、一是情绪得到了很好的缓解。舞蹈是很美的语言，通过舞蹈肢体语言以及韵律节奏，我学会用美的语言及动作去抒发情感。
17、另一个健身架是别人送我的，牌子不记得，在淘宝上找了找，外形很象贝乐星音乐健身架，这个健身架会爬以后玩得多，娃很喜欢，一直玩到一岁多。(ps，松妈家用的澳贝，也用了很久)
18、打个比方，正确踩椭圆机不太会使用到小腿肌肉，按理来说应该不会让小腿变粗。但有多少人是知道踩椭圆机的时候，必须尽量让脚后跟贴在踏板上，尽量用大腿来发力，尽量不要撅屁股？而我自己环顾健身房会发现，大多数人都垫着脚后跟，依靠着身体重心前倾，用脚尖欢快地踩着踏板，不亦乐乎。
19、健身最大的作用，就是遇到SB的时候，能让对方跟你好好说话
20、出于安全因素考虑，运动中出现持续的身体不适状况一定要及时就医，同时也要舍弃一些不良的运动习惯，比如在马路上跑步或戴耳机骑行。
三、运动说说心情唯美
1、运动就是我的快乐果，跳完舞以后，感觉压力释放了一些，心情稍微舒心了，皮肤也好了，身体管理也受控制了。
2、来自丹麦的Aimn，也是被Ins捧红的又一个运动品牌。许多女生纷纷穿上心机蜜桃臀裤Stripe给它打Call。
3、很多朋友刚刚接触健身房，可能一点概念也没有，不懂得用器械可能还是好事情，至少不会被那些杠铃哑铃或者拉背机、夹腿机弄伤。但是跑步机、电子单车或者椭圆机，应该大多数人都会用，往往越是简单的东西越容易掉以轻心。
4、如何给零岁宝宝英语启蒙
5、体型和体形。这个是最直观的改变，运动除了带走脂肪，还带来了好气质。整个人都朝气年轻起来。肚子会平，腰围会小，塌臀会翘……看着自己的变化，会越来越自信，越来越爱自己。
6、为了在以前在意的人面前拽一把，大二的时候疯狂健身瘦了二十斤，再见面的时候他果然吓了一跳。
7、绕着幸福的公园散步，撷取自在的芬芳；围着快乐的大道锻炼，收获健康的因子；对着挺拔的青山放歌，奏响活力的节拍。全民健身日到了，快来运动吧，让健康永驻身旁。
8、如果缺少地面和雪地的勇气去拼搏，未来的种子并不比树叶好。
9、饭后百步走，话到九十九。
10、Ifyouaskmewhatloveis,Iwouldholduptoyouamirror.
11、土豪健身，跟你是不一样的！
12、第一类就是广泛意义上的胖子。
13、 青春旋律 健身乐意 体育锻炼 齐心协力 力争上游 永不言弃
14、努力做一名内心富足的人——看《高效能人的七大习惯》有感
15、暖男自己的体育都一塌糊涂却还担心我没有运动细胞。
16、让活力迸发，舞动青春；让热血沸腾，玩转生命；让四肢开工，全身运动；让身体强健，全民健身。全民健身日，参与健身，强身健体，福寿无边！你小跑我散步，健身同乐道。你踢球我投蓝，练体同运动。他唱歌她跳舞，歌舞同声扬。全民参来健身，强身同健康。全民健身日：祝愿大家健康快乐多姿彩！生命在于运动。
17、永远不要放弃你真正想要的东西。等待虽难，但后悔更甚。
