一、坐月子多少天出月子
1、⑤如果过于疲劳，恶露会再次增加，需要多注意。
2、吃好、休息好。宝妈们在坐月子时，一定好好休息，并嘱咐家人不要打扰自己。吃营养品不是越油越好，而是要选择容易消化且营养丰富的食物，这样才能保持良好的休息且保证奶量充足。
3、第产后♥2小时内，最容易发生严重的并发症产后出血、子痫、心力衰竭……。一般产后两小时在产房观察，虽然有医护人员在，但是自己还是要注意，一有头晕眼花心慌气急等不舒服，一律告诉医生，千万不要说不好意思自己忍一忍就过去了。
4、⑦即使有产后痛，为了便于子宫收缩，回病房后24小时内要开始走动。
5、⑤为了预防产后便秘和痔疮，要多摄取水分。
6、阴道瘙痒、有异味，白带异常怎么办？
7、很多产妇在30天的时候，体力还不是很充足，走路都有些气喘吁吁，容易出虚汗。这种情况下如果提前结束月子，开始从事体力活、开始减少营养、接触生冷食物、凉水等，会对身体造成很大的伤害。
8、小宝终于出生了，妈妈小月也进入了产后恢复的月子期，由于小宝是剖腹产，产后恢复妈妈总是担心小月，害怕月子做不好留下病患。
9、坐月子的天数有28天和42天。通常产妇分娩后身体都非常虚弱，坐月子期间也根据每个人的体质不一样，恢复的时间也不一样。如果在28天内能完全康复，就可以出月子，如果在28天之后还感觉很虚弱，可以延长到42天继续恢复身体。坐月子需要注意休息，休息是坐月子的头等大事。产后一定要在家里静养，注意睡眠，不要让自己过度劳累，
10、产后容易贫血，到分娩5周左右会有所缓解，孕期吃的补铁可以继续服用。
11、这些都是我的经验，以后有机会可以和宝妈们探讨做完月子之后的那些事儿，也欢迎大家留言评论。
12、疼痛比第1天要轻，但还是有残留阵痛，避免过度活动。
13、运动适度，适当的运动是为了增强身体体质，便于恶露排出，因此月子里不可长期卧床。
14、总之，我认为要科学的确定坐月子的时间，应以产后身体恢复状态为依据，恢复好则可出月子。但个体存在差异，采用一刀切定坐月子多少天合适我认为并不科学，有的宝妈身体好，恢复速度快，产后恢复时间短，而身体素质较差的产妇恢复时间则可能要长一些。因此，并不需要形成月子需要坐多久的概念，而是应加强产后护理，避免感染；科学饮食摄入，保证产后恢复所需营养；调节心情，有助于产后恢复；同时应根据身体恢复状态，加强产后康复保健，促进产后修复。感谢您的阅读，如果我的回答对您有帮助，请关注、点赞@育儿有故事，我们与您在育儿路上一起共同成长！实际子宫恢复是42天，我建议还是多注意，少运动。
15、月子里是调养的关键阶段，因为宝妈除了要排恶露、补气血外，还要给宝宝提供充足的乳汁，所以一定要科学安排。
16、产妇在产后42天里，应该注意调养身体，多补气血，不能提重物，以免造成子宫下垂，不管顺产还是剖腹产，都会有伤口，对于剖腹产的产妇来说，子宫的伤口需要更长的时间愈合。应该更加注意。
17、食补重点：温补食品促进子宫收缩，协助恶露排出。促进子宫收缩，利水消肿，补血养血，促进伤口愈合。
18、全身都很舒服，没有出现哪里不适
19、为了让膀胱恢复正常，分娩后6小时内要排出小便。
20、④奶水不足的原因可能是睡眠不足。
二、坐小月子多少天出月子
1、坐月子究竟坐多少天才合适？
2、指导意见:你好，产后42天复查子宫恢复正常就可以考虑旅游或者是正常工作了，导致应该注意不要太劳累，登山等高强度运动应该避免
3、医学上来讲，正常的产后修复是42天。但是目前的月子中心分别提供了28天、42天、56天这样的选择，视乎妈妈的情况需求。
4、⑥确认恶露量和颜色的变化是否正常，保持会阴清洁。
5、因为月子病一旦烙下很难恢复，因此小月在月子期间每天不是鱼就是肉，虽然做得很清淡，但这一个月天天吃，一方面为了下奶，再一方面也是为了让小月身体多补充点营养。
6、④为了让膀胱恢复正常，分娩后6小时内要排出小便。
7、掌握孩子的哺乳量和哺乳节奏。
8、病情分析：你好，根据你的描述月子一般是42天，但是通常所说的月子是30天，在月子期间不要吃辣，保持好会阴部卫生，禁止同房。指导意见：希望我的回答让你满意，对你有帮助，祝你健康。
9、因每个人情况不同，卵巢的恢复时间差异也较大，有些宝妈产后一个月就来例假，而有些需要半年甚至一年。
10、坐月子间的注意事项，能够影响出月子时间：
11、如果女性依照传统坐月子的方式，坐满30天，其实是达不到子宫恢复标准的，因为从医学角度上来讲，子宫恢复周期为6周，也就是42天。
12、③如果病房内的室内温度无法随意调节，最好避免洗澡。
13、顺产后会明显觉得骨盆变大了，可以选择做产后骨盆修复，身形可以得到改善。
14、让孩子吸吮乳头，坚持按摩乳房。
15、③从现在开始，积极做产期体操。
16、③最好只做基础的皮肤护理。
17、一般来说，产妇的子宫需要6周时间才能缩小为孕前的大小。而胎盘的修复也需要6周左右，另外产妇腹壁的肌肉恢复也需要大概6周的时间。事实上，许多女性只坐30天的月子身体就基本上恢复的差不多了。而且由于每个人的体质不同，所以产后所需的恢复时间也有一定差异。
18、初为人母，产褥期要注意什么呢？
19、①开始产后初月经：如果不给孩子喂母乳，就会开始月经。
20、可以照顾孩子，也可以独立家务活了。
三、坐月子多少天?
1、如果没有给孩子母乳喂养的话，个别宝妈会恢复月经周期，开始产后初月经。
2、产后 不建议喝咖啡，咖啡会影响铁的吸收。产后42天要记得产后恢复检查。宝妈寄语经历过两次月子，深知道坐月子的重要性，不管是30天还是42天，宝妈们都要注意身体，尽量不碰冷水，按时吃饭且不吃冷食，一定好合理锻炼，不要瘦的太快?
3、新妈妈在坐月子的时候要做些什么，才能快速使子宫大小恢复到原来的状态？
4、①洗完澡后在乳头上涂抹保湿乳霜，防止皮肤开裂。
5、很多妈妈刚生完宝宝，会让自己的父母或公婆帮忙坐月子。那么，月子期间吃什么就成了一个大难题。
6、②子宫缩小至拳头大小，小便量恢复正常，褐色恶露明显减少。
7、产后在这个特殊时期，产妇除了自身机体的恢复外，还需要哺喂宝宝，在饮食上的确有些讲究，但也不需要像传统坐月子那样大补特补。
8、产妇会阴部愈合，恶露量也減少。
9、饮食原则：保持清淡，多吃健脾补血的食物，如：红豆、青菜、蘑菇都是不错的选择。
10、平常说的坐月子，也就是产后1个月以内，这1个月期间原来的风俗就是不让产妇出门，怕受凉、怕受风寒引起月子病，其实这种做法是不对的，只要是身体恢复正常，也就是能够恢复正常的体力，恶露不多，这个时候就可以出门，出门的时候要注意，不要受凉就可以了。
11、然而，让人不解的是，如今的新妈坐月子多数选择42天而不是30天。坐月子坐月子，不是坐满30天就可以了吗，为何又变成了42天了呢？那到底是坐多少天合适呢？
12、称体重、测血压、验白带、验尿等，检查产后妈妈的身体有无炎症及异常。
13、通俗的说小月子就是30天。大月子就是42天。
14、所以延续月子到42天，补充更多的营养。身体会恢复的更好。
15、5)产后42天检查合格
16、产妇在生完了之后，可能会出现腰疼，腿疼的情况，这些都是在生孩子的时候落下的毛病。如果说产妇没有了这些疼痛的症状，就说明身体恢复的挺好的，但如果身体有出现不舒服的情况，就说明身体还需要一段的恢复时间。
17、“月子”科学做法的时间，应该是42天，我们通常理解“月子”，就是坐一个月，30天，实际上时间是不够的，为什么需要42天，而不是30天呢？这是通过科学研究调查得出的结论。
18、②自然分娩的产妇此时可以出院了，在家要坚持清理恶露。简单洗澡后继续休息。
19、产妇的房间要经常铺好被褥，保证随时可以休息。
20、产后由于体虚，身体会比较虚弱，特别怕冷并且容易出现出虚汗的感觉。如果这种症状不消失的话也证明身体没有恢复好。
四、现在坐月子多少天呀
1、要想让产妇的月子做的好，身体恢复的快一些，就要让产妇多注意休息，尽可能的不要打扰到产妇的休息，孩子暂时可以让家里的人帮忙照顾，喂奶的时候让妈妈们喂一下就好，另外，家里人要给产妇准备一些营养餐，这样对产妇的身体恢复也是有很大帮助的。
2、坐月子不是30天都躺着，一般产后2—3天就可以适当的运动，每天两次产后恢复操，动作幅度自己控制，不要过于劳累。产后42天，产褥期过后，就可以适当做些有氧运动。
3、⑦即使没有胃口，最好也保持1天3顿的定时营养餐。
4、盆底检查可了解骨盆底肌肉组织张力恢复情况。如果产后盆底恢复不良，会导致产后漏尿，甚至出现阴道壁脱垂、膀胱脱垂、子宫脱垂等严重情况。
5、可以的,每个地方的风俗习惯都是不同的啊的,一般是一个月就可以的,有的地方是42天左右会出月子的,根据当地的习俗来进行坐月子的,多注意休息,科学的坐月子的。
6、在生完宝宝30天后可以出月子，但是最好的出月子日期是42天。坐月子是指孕妇产后用一个月(顺产)或42天(剖腹产)的时间进行休养。坐月子可以追溯至西汉《礼记内则》，称之为“月内”，距今已有两千多年的历史，为产后必须的仪式性行为。
7、⑤会阴部愈合，恶露量也会减少，用卫生棉代替护垫。
8、确认恶露量和颜色是否正常，保持会阴清洁。
9、从理论上来说产妇生完孩子后耗费了大量的体力，加上胎盘修护的时间大约要在6周左右，换算成天数也就是42天，所以如果妈妈们条件允许的情况下，建议月子还是做42天更为合适，毕竟女性生完孩子后，对于身体还是一定伤害的，多休息对身体恢复的好处必然是大于坏处的。
10、为什么有人会选择42天、56天？
11、如果为了改善干燥的皮肤，可以多按摩，做面膜。
12、一般月子坐得好，42天后去医院检查，都是恢复良好或者正常的。而我的检查结果也就是良好的，医生说，子宫恢复的不错，月子里坐得比较好。
13、这五个指标需要合格，才能出月子
14、②感觉到任何异常，马上去医院。
15、④正式开始调节饮食，坚持产后体操。
16、坐月子就是产妇在生产以后要休养的时间，很多人都以为坐月子只是一个月的时间，但事实上这样的想法是错误的。
17、②体力下降，很容易发冷，应提高室内温度，盖上被子静养。
18、不仅可以开车，也可以短途旅行。
19、可以通过骑自行车等轻松简单的运动，缓解压力。
20、如果过于疲劳，恶露会再次增加，需要多注意。
五、现在坐月子一般多少天
1、月子结束后，居然被医生给批评了
2、⑤要保持充足睡眠，产后恢复才会快。
3、做好避孕：即使月经还没有开始，但可能已经开始排卵。
4、你好，人工流产术后休息两周，禁性生活一个月，禁盆浴一个月。如果你觉得不放心，可以在出门的时候不要受凉，吃寒凉食物，吹冷风等。
5、①产后容易贫血，到分娩5周左右会有所缓解，所以在此之前要持续服用补铁剂。
6、没听说做30天月子就疾病缠身，我月子里还趁着家里人不注意跑出去了几天，现在也没什么哪疼哪痒的(呲牙)；我个人经验，月子里尽早下地活动，活动的时间根据身体情况而定，不要把自己弄得太累就好；月子里多和宝宝在一起，宝宝对妈妈的生理和心理都有超级好的疗愈效果，比如多吮吸可以帮助恶露排出、子宫复位，这比做多少次暖宫的效果要好得多得多；另外月子病是什么有哪些我也真没体会，我觉得孕期多运动，生完宝宝几乎不会有月子病；我怀孕前出月子怀孕期间坚持运动，只长了8kg，宝宝出生9kg，出月子那天4kg，长了3斤(呲牙)。我是六六好孕，给大家带来全球领先的孕期宝妈和婴幼儿照护知识，让宝妈宝爸和baby在开心快乐的互动中健康成长。
7、月子调节的好与不好，其实妈妈自身最有感觉，月子坐得好，妈妈精气神就足，而且气色也会比较好，如果月子坐得不好，妈妈就会显得没有精神，身体出虚汗以及身体乏累等等。
8、①顺产宝妈会阴缝合部位现在还没恢复，排便时不要太用力；如果分娩4天后还不能排便，就要咨询医生。
9、经常跟家人对话，能预防产后忧郁症。
10、保持适当的室内温度：不冷不热的状态最好。
11、一般在产后42天左右进行，怀孕期间女性的身体会发生很大的变化，机体各部位也会受到不同程度的损伤。
12、室内要适当的通风，温度在24—26℃为宜，冬天可以适当调高些，夏天用空调避免直吹，温度控制在26℃，空调制冷效果很好的要适当往上调。
