一、运动打卡简短语录
1、自2022年2月14日起每周二周六
2、阅读挑战：阅读让你的人生闪闪发光，我们将在阅读节评选阅读之星，希望你成为文海最亮的星星。15本以上阅读五星达人，10本以上阅读四星达人，5本以上阅读三星达人。
3、夜跑时，听着《鹦鹉》，心里想着喜欢的人，风是温柔的，月亮是温柔的，身边经过的人是温柔的，原来秋天的浪漫可以这么简单。
4、除了汗水，什么水都不要浪费。
5、一个人即使已登上顶峰，也仍要自强不息。
6、每一次奔跑，都好过原地踏步。
7、只要勇于拼搏，就一定能够赢得幸福的人生。走自己的路，听自己的歌，写自己的故事。使意志获得自由的唯一途径，就是让意志摆脱任性。你要安静的优秀，悄无声息地坚强。创业艰辛须努力，求知深广要谦虚。勇士滴在攀登路上的血，也是懦夫失望时流淌的泪。所有的努力，不是为了让别人觉得你了不起，是为了能让自己打心里，看得起自己。喜欢的东西就该努力去争取，只因自己能喜欢的人和事，本来就不多。只要你认真做了，只要你比昨天做得好，就应该为自己喝彩，为自己加油鼓掌！要是累了，停下来，看看天空，继续旅程。
8、老师伸出大拇指，大拇指在向你点头微笑，它在说你是最棒的！
9、立秋到，雁行行;瓜果香，劝君尝;问寒暖，诉衷肠;心放宽，笑无妨;福禄喜，从天降;爱相随，赛蜜糖;享太平，走四方;寄思念，两相望，情谊长。
10、哇！宝贝真是好样的，对学习真有耐心，也很有毅力！老师佩服你，为你感到骄傲。
11、宝贝，老师看得出你每天都在很用心的做小任务，期待你的成长哦。
12、两人几乎同时撞线，如一阵疾风一样，裁判员惊讶得发呆，过了一会儿才醒悟过来。
13、你要去变得更好，不要总是回头看那些曾经伤害过你的人，路还很长，温暖的事情以后一定会发生。
14、生命在于运动，只是生活没给我们坚持下去的时间，大汗淋漓的释放自己，何尝不是曾经的自由放任。
15、生活总是两难，再多执着，再多不肯，最终不得不学会接受。从哭着控诉，到笑着对待，到头来，不过是一场随遇而安。
16、用身体讨好自己，用性格征服他人。
17、科学等其他领域和优秀影片推荐。
18、要求将人物生平大事梳理成思维导图，或者以《我眼里的……》为题，尝试写一篇不少于600字的读后感。
19、再烦，也别忘微笑；再急，也要注意语气；再苦，也别忘坚持。
20、思想的形成，首先是意志的形成。
二、运动打卡励志语
1、生活中总是有一些美好我们留不住，可是却有一种方式能把他们成为永恒，照相、摄影，每天总是可以去发现一些生活中美的瞬间去记忆，然后以照片的形式将其发出来。
2、如果你比他们还苦，那你有理由放弃。
3、查漏补缺，自主设计属于自己的寒假作业
4、失败不是跌倒，失败是拒绝爬起来。
5、我会因你而改变，所以也请你要真的动起来。
6、有些事情是不能等待的。假如你必须战斗或者在市场上取得最有利的地位，你就不能不冲锋、奔跑和大步行进。
7、只要跑得足够快，残酷就追不上你。
8、0能坚持跑步的人，至少有个好身体。
9、健身到了一定境界，何需再看脸！
10、跳绳每分钟160次以上；或者连续5分钟，做两组。
11、春分是一首歌，歌声里交织着虫鸣和蛙叫;春分是一幅画，画卷中涂抹着花朵和云霞;春分是一首诗，诗歌中浓缩着芬芳和希望。春分到了，愿你欣赏春天的美景，天天好心情!早安!
12、 严格执行健身和美容计划，做一个人上人。
13、宠的多了就会放肆，忍的多了就会怨恨，所以爱要懂得分寸。
14、八年级:《几何原本》欧几里得著、《费马大定理》西蒙·辛格著、《挑战思维极限勾股定理的365种证明》李迈新著、《九章算术》张苍等辑撰曹海龙译解、《用数学的语言看世界》大栗博司著
15、做事是否快捷，不在一时奋发，而在能否持久。
16、开始做一件事其实并不难，难的是你能不能坚持下去。忍耐跟坚持虽是痛楚的事件，但却能促地为你带来好处。不会有白白走过的路，一直坚持下去就好。一个人即使已登上顶峰，也仍要自强不息。这世上总有许多人在为着自己的梦想努力，即使它多么缈茫。再烦，也别忘微笑；再急，也要注意语气；再苦，也别忘坚持。按照自己的意志去做，不要听那些闲言碎语，你就一定会成功。学习不能好高骛远，需要一步一个脚印；进步不能一步登天，需要一步一级台阶。朝着梦想的方向，迈步向前，相信，总有一天，你会看到属于自己的那道彩虹。
17、阅读名著(二选一)：(1)阅读名著《钢铁是怎样炼成的》，选择其中最能打动你的或是富有哲理的语句，做一本励志箴言手抄本，不少于15段语录；(2)阅读《傅雷家书》，选择其中有关傅雷谈教育的语句，尝试制作一本以傅雷教育格言为主题的寒假记事台历，计15天。
18、你的表达能力真棒！同学们都应当向你学习。
19、学习不能好高骛远，须一步一个脚印；进步不能一步登天，须一步一级台阶。
20、研究挑战：深度学习始于研究，你研究了吗？
三、运动坚持打卡的激励语录
1、愿得一人心，免得老乡亲。早上好呀。
2、要么你击倒生活，要么被击倒再爬起来。
3、小书虫：“好书不厌百回读”，再阅读一遍把本学期推荐的绘本，推荐阅读《金波童话》。
4、坚持跑步第二周，还是3公里，一半跑一半快走。
5、你所做的事情，也许暂时看不到成果，但不要灰心或焦虑，你不是没有成长，而是在扎根。
6、会讲“压岁钱”的来历(小贴士：亲戚朋友送红包时，千万不要当着客人的面拆红包，那是非常没礼貌的表现，应该双手接过，说声“谢谢”)；
7、一路跑过去，一路享受清新宁静的感觉，速度并不快，有节奏地调整呼吸，五步一吸气、五步一呼气，汗水滑落，湿透衣裳。
8、具体要求以本班学科教师为准开学上交本班学科老师
9、有计划认真完成各科寒假作业。(作业详见各班钉钉群)
10、运动的好处很多，最明显的好处就是让你的身体健健康康的，精神状态很好，延长寿命，运动锻炼还有助于肝脏的排毒，我每天都最少运动锻炼10分钟，希望大家健康，大家一起运动吧~
11、你的进步真快，没想到你这么聪明！相信你还能说得更好！
12、老师很佩服你呐，给你点赞，再附送一朵花花。
13、开始做一件事其实并不难，难的是你能不能坚持下去。
14、今日不减肥，明日徒伤悲！
15、博物馆是历史文化的精华积淀，足不出户也能领略过去，展望未来。
16、运动能释放心中的压抑，可以成为心情不好的发泄方式。
17、在你还没有足够强大、足够优秀时，先别花太多宝贵的时间去社交，多花点时间读书、提高专业技能。放弃那些无用的社交，提升自己，你的世界才能更大。
18、打卡12公里，夜跑提前两小时，迎着晚霞开始，月亮出来结束，坚持多一点，疾病远一点，健康长久点！
19、没必要抱怨和自怜。所有的现状都是你自己选择的，而且当你在开口责怪这种现状的时候，你其实已经享受过它带来了的一切好处。抱怨能说明什么呢，除了你什么都想要的贪，还有你不想做努力的懒。
20、学会分类整理，每天收拾自己的房间等，帮助家长进行节前大扫除，将家庭室内外积水等蚊卵滋生地清扫干净；
四、运动打卡语句
1、所有的付出都会让我们成为更好的人。你现在的努力和准备，都是沉淀和积累，它们将在某个特殊的时间点，助你爆发出强大的力量。总有一天，你的努力，会为你证明自己。早安！
2、没有什么困难是战胜不了我的。早安鸭。
3、你的观点太富有想象力了，太具有创造性了。
4、需要注意有一个梦想不容易，坚持梦想更不容易。
5、最近坚持天天跑步，出身汗，看着空旷的田地，心情好很多，不良情绪都抛脑后了。
6、生活部——“家庭清洁工，我家最美丽”打卡活动
7、塑形杠铃：我举得起铁，却放不下你。
8、秋风吹，果香飘，丰收时节祝健康，花儿谢，天转凉，秋分莫忘添衣裳，枫叶红，送吉祥，时时刻刻送安康，秋分快乐!
9、不管现在有多么艰辛，我们也要做个生活的舞者。这个世界，我们第一次来，也是最后一次。应该努力地去生活，对过往闭口不提，是好是坏皆为经历。一个人的自愈的能力越强，才越有可能接近幸福。做一个寡言，却心有一片海的人，不伤人害己，于淡泊中，平和自在。与其担心未来，不如好好把握现在，不要轻易把梦想寄托在某个人身上，未来是你自己的，只有你自己能给自己最大的安全感，无论我们处在人生的那一个阶段，都应该努力好好经营自己。
10、0不要把跑步太当回事，也别把跑步不当回事。
11、就业创业部&资助部
12、滴，打卡，坚持努力，才能获得成功。
