一、睡不着失眠说说
1、很多时候，我平静地做着一些事，喝水，失眠，然后突然很疼痛地想你，真的很疼，疼得我弯下了腰哭泣。
2、我的脸，在镜子里瘦了一点，这几年，总治不好惯性失眠。
3、我总是在担心会失去谁。有时我在想，会不会有那么一个人会担心失去我?曾经以为，拥有是不容易的;后来才知道，舍弃更难。很多时候，不经意知道一些事后，表面装得无所谓，用微笑去掩饰，其实心里比什么都疼。
4、半夜睡不着觉，哼哼着心情走进麻辣香锅、干蜗牛粉、煎培根、重庆火锅、水煮鱼、干火锅、牛蛙、麻辣小龙虾、酸辣粉。
5、雨旸时若，系是休徵;天地交泰，斯称盛世。
6、我的作息已经习惯了熬夜，不到12点我就是睡不着，辗转难眠，让自己已经失眠的状态！不到12点就睡不着，我感觉我已经成为熬夜一族，我的内心压力太大了！最近的压力压得自己喘不过气，不到12点就睡不着，让我感觉第二天的精神不够振奋！
7、一念起，万水千山;一念灭，沧海桑田。
8、人生只有两次幸运就好，一次遇见你，一次走到底。
9、你好，可能引发失眠的原因有很多，可能是睡眠的环境、工作压力、身体的疾病、进食的食物等因素导致的，很多食物也会导致失眠，总而言之清楚自己为何失眠才能有效避免失眠，长期失眠你的生物钟就会习惯现在的生活方式，睡眠习惯也就养成，晚睡、熬夜都会对身体的健康造成危害，改善睡眠用中药的金眠宝失眠贴就可以，此外适量的运动也可以提高睡眠的质量。
10、黑夜不会亏待晚睡的人，它会毫不犹豫地赐你黑眼圈。
11、 有没有没有失眠的童鞋?
12、月亮不睡我不睡，水滴筹里我最贵。
13、有人在乎你，有人保护你，有人关心你，有人希望你幸福，有人整夜睡不着地想念你，她就是爱你爱得最深的人。
14、心有所想所以彻夜不眠，因此辗转反侧。很想睡下，但却思绪萦绕，感觉很累很累。有人说的好，睡不醒很难受，可是睡不着更难受。学会放下谈何容易，但必须学会，这就是人生的追求。
15、一个人的失眠，一个人的空间，一个人的想念，两个人的画面，是谁的眼泪，是谁的憔悴，洒满地的心碎
16、你若喜欢，别忘了点个在看哦
17、肚子饿到睡不着，吃完又有罪恶感。一碗泡面咻咻两三分钟就吃完。
18、治疗失眠的唯一方法是停止努力睡觉。
19、有时候先说晚安的人，只是为了让对方先睡自己却一个人失眠。
20、在所有好的，不好的情绪里，毫无预兆的想念你，是我不可告人的隐疾。
二、睡不着觉失眠说说
1、亲，你说不让我熬夜，我就不熬了，明天早上早起，向你报道！
2、你自信于你的全部，不困就别睡；即使赖在床上，也不曾安乐。
3、我一个人在家的日子就是那么的孤独，就是那么的难熬，在家总是睡不着，就是那样的孤枕难眠！没有你的陪伴，我真的好孤单，有我一个人在家睡不着，总是一种失眠的状态！这样的日子真的是难熬，一个人在家，简直睡不着，让自己翻过来覆过去，让自己总是辗转难眠！
4、有一种感觉总在失眠时，才承认是相思有一种疼。
5、我想回答你很多问题，甚至连答案都想好了可你却从来不问我。
6、有人说失眠是你在别人的梦里辛苦的忙碌着
7、我并不是想这么晚还不睡，只是怕今晚收不到你对我说的晚安。
8、一个人的夜晚，一个人的思念，一个人的心痛。
9、总是在安静的时候想太多，然后莫名其妙不开心。
10、想太多，心态乱，失眠的人连做梦的机会也没有。
11、失了眠的夜，是最纯粹的安静。
12、连小孩子都了解，想要的东西，要踮起脚尖，自己伸出手去拿，因此不要什么事都不做，还什么都想要，记得每日多勤奋一点儿。
13、我无处质问。相一致困兽一样被困在放家里。抽很多很多的烟。整夜整夜的失眠。
14、不是越来越现实，是越来越喜欢踏实的感觉，所以喜欢看得见摸得着的东西，那些有的没的，越来越不在意了。
15、当爱成为一种记忆的时候，当爱成为天空中滑过的流星的时候，我们的爱情只是一种美丽的烟花。
16、你虽不在我身边，但我却没有把你遗忘。
17、失眠，听老鼠磨牙！
18、失眠常让我失却了记忆，也常让我失去了做人的那份精神和活力，也常让我不能享有人生的一份应有的快乐。
19、有时候，是我们自己想太多，才让自己如此难受。
20、你我皆有苦衷，你又何必诉说身不由己呢？
三、睡不着了失眠了的说说
1、我一直坚信，喜欢一个人就是忍不住的想靠近，所以啊，你没有靠近，这就是一切的答案。
2、天刚刚破晓，我慢慢睡着
3、 失眠应当不是一种病，但不是病却让许多患上失眠症状的人，倍受折磨，倍受摧残，倍受煎熬，较疾病都有过之而无不及，较一般疾病更让人意志消沉，无所适从。
4、千年分散天边鸟，且喜今日一树鸣。
5、只要用力呼吸，就能看到奇迹一个人的快乐不是因为他拥有的多，而是因为他计较的少。
6、我们的距离其实很短，只是你张嘴唤我，我就跑向你而已。
7、 你是让我失眠的最佳理由。
8、梦想是陪我睡觉的东西，不实现我会失眠的。
9、我最近总是失眠，每隔12小时就醒一次。
10、有时候很怕不知不觉中自己就变成自己口中讨厌的样子。
11、温柔到骨子里的温柔句子，这一辈子，我终于找到你了
12、我找不到能够催眠的方式，于是只能选择欣赏夜间的寂寥。
13、我永远都是一个人，什么都没有，包括我在乎的朋友。
14、有时候，你假装很快乐，只是为了不让别人问你怎么了。
15、上帝给了她们相同的名字，然后撒手而去，结果允许任意发挥，留下囊括整个世界的海洋任有心者下潜。《NANA》
16、房东：解决失眠的最好方法是什么？回复：去教室睡觉吧！
17、不敢说出口，因为我胆小，因为如果你拒绝，我以后就不能够再见到你了，宁愿默默的爱着你，不能让你知道，直到，直到你投进别人的环抱。
18、想睡的人睡不着多半是因为睡不着想睡的人。
19、在无数个失眠的晚上，相信会有很多人，习惯性的闭上眼睛，安静的想念一个人，想念一张脸。
20、生命中最好的事情就是找到那个知道你所有的错误和缺点，却依然认为你非常棒的人。
四、失眠,睡不着的说说
1、以前想你想着想着就睡着了，如今想你想着想着就失眠了。
2、你对世界而言只是一个人，对于爱你的人而言你就是他的世界
3、昨天，在被妈妈骗喝了三杯纯黑咖啡后，我整晚都没睡。
4、有些时候，我们以为，蒙上了眼睛，就能够看不见这个世界;以为捂住了耳朵，就能够听不到所有的烦恼;以为脚步停了下来，心就能够不再远行;以为我需要的爱情，只是一个拥抱。
5、造成失眠多梦的原因很多。精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起失眠；工作和学习压力过重、环境改变、噪音、光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因；晚餐过饱、睡前的一些不良生活习惯也会造成失眠。指导意见：失眠多梦的治疗方法①闭目入静法。上床之后，先合上双眼，然后把眼睛微微张开一条缝，保持与外界有些接触，虽然，精神活动仍在运作，然而，交感神经活动的张力已大大下降，诱导人体渐渐进入睡意蒙胧状态。②鸣天鼓法。上床后，仰卧闭目，左掌掩左耳，弹击后脑勺，使之听到呼呼的响声。弹击的次数到自觉微累为止。停止弹击后，头慢慢靠近睡枕，两后自然安放于身之两侧，便会很快入睡了。
6、我的孩子睡着了，我就睡不着了我感觉我失眠了，孩子睡着以后才是我的世界，可以偶尔的玩一下手机了！这大概就是全职妈妈的无奈与艰辛，孩子睡着了，我却睡不着了，我的精神立刻放松了起来，可以自由自在，想做自己喜欢的事情！作为家长，真的是太无奈，孩子睡了，我却睡不着了，我辗转难测，始终不能入眠！
7、每个人都有睡不着的时候，不是不想睡，是有太多的纠缠，太多的放不下。不是不累，而是有太多的苦衷，太多的负累。心不静，则意乱，意乱则神迷。清水无忧，皆因随性，落叶无憾，皆因心空。放下所有，夜来赏月，秋来临风，一曲云心禅心，一杯薄酒共月明，人生，就是半梦半醒!
8、有时候，那些清晨时最坚强的人，正是那些夜里哭着哭着睡着的人。
9、失眠的人，只要不是个笨蛋，肯定是个天才。
10、有一种感觉总在失眠时，才承认是相思有一种痛。
11、一生太短了，想吃的就去买，想的人就去找，如果能快乐，不要等。
12、就因为太闲了，所以才有精力失眠，所以才有心思矫情。
13、也许你走出了我的视线，却没走出我的思念。
14、一个人的失眠，一个人的空间，一个人的想念，两个人的画面，是谁的眼泪，是谁的憔悴，洒满一地的心碎。
15、不要太在乎一些人，越在乎，越卑微。
16、为了想清楚昨儿个为什么失眠，今儿个我又失眠了。
17、长路本就坎坷，何必惺惺做作，拿刀的是你，喊疼的也是你。
18、我想要一个沉睡的自己，一个沉睡的夜。
19、失眠的夜晚太漫长，终于等到了天明，又是新的一天。
20、发了疯的想，拼了命的忘，我的努力显得那么微不足道。
五、睡不着失眠说说搞笑版
1、其实我没那么坚强，只是像多数人一样学会了伪装。
2、别熬夜，就算你睡的再晚，你喜欢的人也不会找你。
3、为了想清楚昨晚为什么失眠、今晚，又失眠了．
4、多年以后的某个深夜你会不会突然想起我，想起我掏心掏肺付出过那么多，然后泪如泉涌，才发现你曾亏欠我太多。
5、失眠的后果却大同小异，都是睡不着觉，都是精神恍惚，都是精神萎顿。
6、我是个很自律的人，既然我说了要早睡，那我就每天一直说。
7、夜的雨滴敲打着紧闭的窗扉，雷声轰鸣，一个细雨治作的夜晚，异乡漂泊的人儿啊，又是夜晚失眠的夜晚!
8、你看到的洒脱，都是我心碎之后的无可奈何，时间没有让我忘了你，而是让我习惯了想你，不能遗忘的人终究难忘。
9、突然就长大了，突然就毕业了，突然又失眠了，突然就爱上谁又忘记谁了，突然就夏天了。
10、夜，又恢复了原来的宁静，可这时我再也睡不着了，趴在床上，大颗大颗的眼泪滴落在枕巾上。
11、睡不着的夜晚真的很难熬，眼睛疼的睁不开，脑袋却一片清醒，那种孤单寂寞无助的感觉，是很多夜晚睡不着的人都有的感觉吧，没有亲人在身边的孤独无助是多么的让人心痛，害怕夜晚的来临，害怕漆黑的夜晚，希望永远的白天，有阳光的灿烂时光。
12、想你的时候，我就像个哑巴，所有情绪都无法表达。
13、分开之后，我曾窥探你，但你连像样的难过都没有，我才承认是自己爱错。
14、你教会我坚强，教会了我心狠手辣，后来，你却说你怀念我当初的模样。
15、在这年轻的途中，总有迷路的鸽子，停在异乡人的肩膀上，寻找归途，寻找归宿。
16、有些事情不是说不想就能不想的，有些话不是看过之后就会忘记的。
17、Iamaveryselfdisciplinedperson,sinceIsaidtogotobedearly,thenIalwayssayiteveryday.
18、安河桥上没有追光者，童话镇里没有温柔乡，贝加尔湖畔没有化身孤岛的鲸，我的世界也不会再有你。
19、以为黑夜会心疼失眠的人，可只有台灯伤心地亮了一宿。
