一、难熬的夜班的配图
1、本人55岁去年做了半年保安，吃住全免，月薪3600元，4人二班倒，遇到有人请假就得从其余三人当中来顶班，这样下来就是连续上36个小时，同样是不能睡觉，谁能扛得住就TM的牛逼了，穿的服装还是别的队员辞职留下的，谁知道有没有细菌皮肤病什么的，而且值班期间二人还得二小时轮着打点和帮着公司过磅、核对、登记，确认了才放行，平时有二十辆车左右，多的时候一百多辆，公司员工外出得登记，外来人员和车辆要登记，领导进出还得敬礼，也没社保和别的补助，发现衣冠不整和睡觉扣50至100元，迟到扣20元，脱岗扣100元，玩手机看报扣50元等等，太多的罚款规定了(这些罚扣的钱都到了他们的腰包里了)。
2、下班回家，我老婆捏着芒果干，凑到我跟前，示意我张嘴，我原本不想吃的，又不想扫她面子，只好张开嘴。。。 她又让我张大些，好吧，继续配合她“啊啊啊。。。” 她突然笑了，说：“老公，你有蛀牙， 不能吃零食！” 说完，芒果干直接往她嘴里一塞，转身自己一边吃去了。
3、当然，谨记王老师一句话：饮料、咖啡虽然好喝，但它们对健康存在威胁，只会给你操劳的身体增加烦恼；此时，唯有“白开水”适合饮用。夜班熬夜的你，白天适当补觉，晚上好好睡觉：经过了一晚上夜班的“操劳”，身心俱疲的你更需要“足量的休息”，达成劳逸结合，机体方可正常运转。
4、军人作息时间表是很严格的，起床号一吹响，营房内的全体军人，一个激凌，立马生龙活虎般起床，早操、跑步，洗漱，吃早餐。然后开启一天的军训。
5、夜班最难熬的不是累和困，而是内心对各种美食的向往。
6、我姐和我说这件事二十七八岁的人满脸的后怕，给我和我姐气坏了，差点我就和我男票去抓那个男的报警！！
7、建议租房的话最好找个安静点的地方，自己的房子的话门窗隔音一定要好，实在不行戴个耳塞。时间长了其实也就慢慢习惯了。
8、作为化工操作工，我们这里是五班三倒。夜班5个小时，说句实话，上夜班真的很累，如果真的按照公司要求执行(不准睡觉，不准靠在椅子上，不准闭眼睛，不准趴桌子，他也不说你睡觉，说你精神状态不好)，估计的少活10年，我曾经尝试着坚持整个晚上，但是到早晨6,7点真的就不行了，只要头一低没准就睡着了。
9、现在很多的平凡老百姓觉得生活越来越艰难，首先随着房价的上涨，导致了物价不断的提高，教育和医疗也在不断的提高，现在老百姓的生活压力越来越大，特别是男人，上有老下有小。
10、干货：护士必须50项操作+讲义
11、良好的生活习惯是保障
12、大家都知道，白天黑夜温差大；早晚较凉來，尤其春初冬季深夜温差最大；人睡觉时就要加盖棉被；虽然现在条件好了，有空调控制室内温度；但是你久在空调间度过，人总是感觉不适应；而是根据温度变化，盖棉被比较舒服。
13、2019年的五月初，我们像往常一样又开始了一轮的晚夜班，接班后病房内一片祥和，安静的只剩下监护仪滴滴答答的声音，我们各自管理着自己的病患。这时组长王维惟老师把大家召集起来“大家各自把病人妥善安置好，我们分两组来轮流学习一下简易呼吸器”，学习中的时间总是过的很快，大家的学习热情正高涨，突然，值班医生跑过来说：“快，快准备东西，陈主任说我们医院综合ICU有一个病人急需行ECMO治疗。”
14、虽然现在已经被捕了，但是作案的具体过程没有公布，可能是为了保护更多的人，同时也是为了更好的保护死者的家属，也可以降低社会的影响，也害怕社会人学习。雷某某最后处罚会怎么样通过暴力或者胁迫等其他手段，强奸妇女的行为，处三年以上10年以下的有期徒刑，如果使对方重伤，或者死亡等严重后果，处10年以上有期徒刑，、无期徒刑或者死刑。
15、第房价、物价、教育、医疗上涨
16、@冷暖自知：在产线上不怎么爽，会打瞌睡，在周边爽，可以偷偷的休息。
17、有些护士长阵势比较大，会直接从病房电梯上来，电梯一开门，噔噔噔的脚步声一响，我们就知道护士长来了。
18、第三是环境噪音，住在大马路边其实都还好，好点的隔音窗户基本就可以了。刚开始租房住，房东不会给你安装隔音门窗的，加上当时住在机场附近，那飞机声音可别提了(流泪)没办法，慢慢也就习惯了。
19、@無語D對粨：夜里可以休息的
20、人生不得不面临很多的选择，有的是机遇有的是陷阱，此时一定要遵从内心深处的那个声音，哪种才是自己想要的生活。
二、夜班怎么熬的图片
1、不论顺利也好，坎坷也罢，生活中所有的遭遇我们都要淡然接受，永远做生活的强者，不做生活的逃兵。
2、有一次，护士小薇刚新收完患者，准备坐下吃饭，突然听到治疗室传来细微的响动，似乎在翻抽屉，于是让实习生跟着过去看看，结果发现是急诊科的护士长在查房，顿时心脏狂跳。
3、在这种状态下各种疾病也是随之而来，失眠，皮肤暗沉、变黄，便秘就更是常见了，根本形不成定时排便的习惯啊，据说夜间工作人士患上心脏病、抑郁及其他种类癌症的机会亦会增加，上班没几年皮肤就从红苹果变成了烂香蕉，生物钟也是无法规律，可是夜班我们又无法避免，那么如何在这种频频的夜班中保持自己的身体健康呢，首先，下夜班后一定一定要休息，可能有人会觉得下夜班了，可以放松了，去逛逛街，压压马路什么的，虽然你有时候觉得好像并没有那么困，我只能说这是你的身体在硬撑，如果真的睡不着也可以可以闭目养神，但应尽量避免用吸烟、喝浓茶、喝咖啡等方式提神。再一个要加强营养，饮食上尽量选择高热能的蛋白质、脂肪及维生素含量高的食品，加强锻炼，增强身体素质等等。
4、最近怎么了，上夜班的原因吗?脾气好暴躁，不由自主的想呛讨厌的人。心情不好到快抑郁了!
5、距离终究是个过不去的坎，没有热汤热饭吃的日子真难熬。三个夜班连上太辛苦了。
6、高三是面临高考的冲刺阶段，她们不用扬鞭自奋蹄，但学校的作息时间也不会允许她们晚上12点后还继续苦读，毕竟是第二天还得保持充分的精力来上课。
7、买了张新床，比原来的破床宽了很多，晚上，老婆睡在床上感慨：“床真宽啦，可以睡三个人。”老公立即接口：“只要你愿意，我是愿意还有个人睡在这里。”老婆说：“恩，你只要不吃醋，我当然愿意了。”
8、自己从闲鱼等网络上进点货去广场等摆摊，很多时候只要拉的下面子多多少少都能赚点。
9、倒班生活累，上班辛苦下班睡，一觉醒来饭点过，来个泡面垫垫胃。夜班倒得全失调，痘痘满脸全是包，身体素质渐变差。
10、我们医院的护士对于夜班问题是能不上就不上，先不说夜班费有多少，我们想不想挣这个钱，而是夜班真是熬人啊，我在妇产科的时候，晚上要2个小时定时巡视一次病房，还要不定时去看那些还在输液和一些特殊产妇，以及对于待产产妇的胎心监护，要是一晚上只有这些事也就算了，关键是还有一些急诊，生孩子它可不挑时间，我这一个夜班下来啊，早晨顶着两个大黑眼圈交班后，回家一天基本不用吃饭的，因为根本睡不醒啊。
11、具体而言，鸡蛋、牛奶、时蔬面、坚果等清淡餐食都是不错的选择。明知要上夜班，白天请勿剧烈活动，耗费能量：如果您晚上要上夜班，在白天的时候并不建议剧烈活动，白天过度活跃，晚上又不能提早休息，避免会导致打瞌睡等问题的出现，这样一来就会增加一些安全事故的发生风险，得不偿失。条件允许的情况下，请多喝点水：如果您单位(公司)的环境可以允许，卫生间、烧水设备等“外在环境”皆能满足，请您在上夜班的过程中多喝点水；夜晚本燥热，是一种生理和心理的共同燥热，晚间适当喝点水，加速身体代谢，预防长痘等干燥问题出现。
12、(3)迟到早退、串岗聚岗现象较普遍。
13、啊，那时候感觉我爸超帅
14、睡眠切忌一睡到底、中间不吃不喝，中间进食是必须的，且应按时进食。
15、我跟老公是相亲认识的，相亲时老公告诉我，虽然他现在没钱，可他家里马上就要拆了！ 跟老公闪婚后才知道，原来是老公家里，私搭乱建的违章建筑，马上就被强拆了……
16、我最难熬的时刻：没钱失眠独自值夜班你不在。此时此刻，一击四中。
17、在化工厂，上夜班倒班，这是一线女工的常态，你与别人也没有什么不同。习惯了，就好了，别人都这样过的。摆平心态，你就平衡了。
18、值班领导会查岗查哨查铺的。
19、有多少人超过晚上十一点才睡觉的。
20、总结了下这么久下夜班回来躺床上遇到的噪音。
三、夜班好辛苦的图片
1、迷迷糊糊中，似乎听到有人的脚步声，但眼皮子一直在打架，怎么也睁不开。好不容易强迫自己睁开了，看到眼前迷迷糊糊的一双鞋子，再抬头一看，面前竟然站了一个人，把我吓得面无血色。
2、我认识护士，我了解护士，我赞美护士，我就是护士！她们有着纯洁的心灵，走进每一位患者总带着一份职业性的微笑。不求回报只求奉献成了她们心中的骄傲。黑夜的难熬加上生物钟颠倒，时常超负荷的工作连着疲惫的心身，但是面对许多渴求健康的目光，她们还是会用鼓励的眼神传递力量，用纤弱的双手搀扶着患者越过心灵的沼泽地，用心理学知识抚慰心灵空寂的患者轻松地进入梦乡。
3、特别累，还有难熬的夜班，有时候我也很想放弃我的工作，可是我发现只是想想却做不到，世界上这么辛苦的人难道他们都要放弃吗？
4、各位领导们，护士长年上夜班，不算特殊工种吗?护士流失为什么这么快
5、倒班生活烦，每天刷卡无加班，半夜夜宵不给力，来个包子豆腐馅，不吃饿来吃了痛，期盼下班夜难熬，公司制度太给力，你敢睡觉算纪率。
6、去小区的小超市买东西，收银员是个老大爷。 老大爷说：一共九块一毛钱，有一毛吗？ 我左翻右翻都找不到，看后面还有两个排队的，就有点着急，说：真没有。 大爷说：恭喜你马上就要有了。 然后给了我九个一毛的硬币...
7、实习期间我们的班是跟带教老师一样的，她们上什么班我们就上什么班，但是属于义务劳动，后来开始工作，因为护士资格证注册需要一段时间，所以我属于无证人员，是不能单独上夜班的，跟老师的情况下我们也是没有夜班费的，渐渐工作走向正规，我们医院是一个夜班补助5元生活费和20元夜班费，刚开始我还吐槽我们夜班费低来着，后来在网上看到各个医院对于夜班费的规定也是千奇百怪，我们这个20元算是正常的，也有60的，还有更悲催的是没有夜班费，我只能说这是逼着人换医院啊。
8、记得实习那年，在手术室准备跟着老师做洗手护士。突然，站在门口的医生喊了一句，有护长来查房了。顿时间，整个手术室值班房乱作一团，忙着收拾器械的，忙着整理衣物的，还有医生护士在吼，还有没有什么漏的啊！那场面，至今难忘！
9、特别累，还有难熬的，有时候我也很想放弃我可是我发现只是想想却做不到，世界上这么辛人难道他们都要放弃吗。
10、枕头里藏满了发了霉的梦，梦里住满了无法拥有的人。
11、曾有一晚，我带着实习生去巡视病房，突然15床的床头铃响了。我的心猛的一紧，呼吸开始急促。这个病房早上才走了一个病人，还没新收，怎么会响了？
12、谁知道，第一天上班就是夜班，对于从来没有上过夜班的小方来说，一个班下来就让她感觉到身体好像被掏空了，想到接下来还有好多个夜班，选择了辞职。
13、我当年在六级小队，上级是五级单位，叫做大队，大队大约有3000人，在一个小镇上，因此才有了生活区。我要去一趟大队，要坐工具车一路颠簸，一个月都轮不到去一次。我看到所谓的大队驻地(小镇)，90%的职工一辈子就生活在这里，甚至祖孙三代都生活在这里，从来没机会离开这里。工资大约四五千元，房价大约两三千元。90%的职工就这样岁月静好，平平淡淡过了一辈子又一辈子。
14、院外转运→安全抵达→院内置管上机
15、作为一个上了四年白夜休休的倒班族，对这个问题还是深有体会的。你能想象上了夜班回来却被各种噪音折磨的失眠的痛苦吗，可能有人会说睡不着那是你不够困，可是像我这种睡觉对光线不敏感对声音却异常敏感的人来说却真的是很痛苦。
16、(4)岗位练兵：通过开展每日一题的专业知识《答题卡》岗位练兵活动，既加速工作节奏，又提高技术水平和处理事故状态下的操作应变能力。
17、早晨，五点半左右起床，早起洗漱，吃早餐，七点出发，正常上班。
18、夜班最怕听到什么声音，患者突然的呼叫一定要算一个，因为你永远不知道下一秒会发生什么事情。
19、发展不平衡，造成社会的主要财富都进入了20%富人手中，80%的人都是平凡的人，所有很多人有时候，越想越不平衡，为什么自己辛辛苦苦，连别人的起点都比不了。
20、这他妈的是什么狗屁逻辑？！
四、夜班太难了图片
1、目前倒班方式我有以下几种：
2、目光长远一点，不要为了眼前的利益，牺牲了最重要的东西晚上11:30后要睡了，要不然身体一定会亮起红灯，到时候兼职虽然赚了点钱，身体出问题花的钱会更多。不要不信，熬夜一天不影响，两天不明显，一个月、一年、两年积累下来身体就会有质的变化，而且这种变化还是不可逆的身体伤害，所以建议你兼职最多到11:兼职方式很多到附近烧烤摊、夜宵店等小吃店帮帮忙。这种小店一般都是集中时段经营，有时候对钟点工需求量比较大，待遇也不错。
3、对于上夜班你有什么好的建议，欢迎留言。
4、我老公的哥哥，三年前意外离世，当时，他名下的房子，他本人有95%的产权，另外5%产权属于他前妻。
5、我开始找同事，发现实验室里就我一个人。我们的实验室配备了感应灯，我咳嗽一声整个实验区全部亮了，来回扫视了几遍也没有看到同事。这时候我有了些尿意，起身去卫生间。从洗手间出来的时候我和同事在门口碰到了，她好像很累的样子，脸上洗过的水迹还没有完全干，一捋一捋的头发贴在脸颊上。她见到我开口说，自己太困了，洗把脸清醒一下。我跟她简单交流一下数据同步的结果，然后就各自回到自己的座位上。
6、真真切切为你为我天天夜班，每天恍惚总是想下班。
7、至于你该不该选择这个职业，只能根据自己的情况确定，其他人是帮不了忙的。还有很多人等着上夜班，有人认为上了夜班，白天有更多的时间休息，有更多的时间办其他事。还有很多上白班的人不习惯天天上班，没有休息时间，感觉比上夜班还累。所以，自己把握对职业的选择。有的开出租车只上夜班，他们认为比白天开车轻松，不累。在一座城市里，上夜班的地铁工人，白天不准运渣土只能晚上作业；环卫工人大部分都是夜间工作，不影响白天的正常生活；我们的地铁工作人员，深夜才收班，天不亮就工作，他们跟上夜班没多大区别。
8、10个小时的夜班，胃痛难熬的时候，身边的同事还能再忙碌之际，拖着疲惫的双腿帮我找药打针，夜里微凉的液体滴进血管，而心的温度却愈加温暖炙热。
9、你认为公司会给加薪吗，别太天真了。
10、上夜班的白天睡不着觉，怎么办?喝点酒，同我一起上夜班的王姐说的。
11、赶紧过去一看，家属说，护士，病人把粥打撒了，麻烦你们搞一下卫生啊。
12、这一年来，我了解到钱的重要，有钱，就可以将生活带入更舒适的境界。感情是不可靠的，物质却是实实在在的。
13、d、夜班操作以稳定为主，一般不进行高风险操作，监控为主。有紧急情况没把握控制，以停装置为主，防止事故发生。
14、后来我姐告诉我以后保护好自己，现在有的人就是打着封建思想的旗号的伪道德。
15、今天，媳妇很突然地问我：“你爱我还是爱她？”我当时就懵了：“她是谁啊？”然后她就哭了，边闹边说：“我们离婚吧，你都不先说爱我，而是先关心她是谁！”我赶紧改口安慰道：“当然是爱你啦！”没想到她哭闹得更凶了：“好哇！原来你外面真的有人了，离婚！”
16、后来表姐和那个猥琐男说靠边停车我去找我妈还有我妹，然后猥琐男说送她去，我姐说不用了，他俩正好在这边。
17、我们依然在大大的绝望里，小小地努力着。
18、我们都知道一个男人敢做这种犯罪的事，说明他当时有勇气，到底是什么的东西刺激他给他勇气呢！是工作的烦恼，还是家人关系不和谐。
19、(6)重奖重罚：对安全好的重奖，违章的重罚，行使安全一票否决权。
20、(3)巡检拨钟：各岗位每小时定点巡检拨钟或翻牌，检查设备运行状态。
五、煎熬的夜班图片
1、男朋友站在我家门口，对我说道：“我们交往了这么久，今天就要见你家长了，我要向你坦白一件事情，其实当年在学校的时候，是我花了五十块钱收买了门卫保安，让他对进门的校花登记留电话，结果阴差阳错，保安把电话写错了。。。我一直以为你就是校花，后来通过了解，我渐渐爱上了你。” 我抱着男朋友，淡定的说道：“以后都是一家人了，一会见到我爸，可别保安保安的叫了。”
2、不仅是因为夜班难熬，更主要的是，因为夜班只有一个护士，一点风吹草动就能让护士吓一跳。比如说，这几种声音……
3、值夜班的日子最难熬，白天不是白天，晚上不是晚上。
4、建议睡足8个小时再起床，看体能恢复情况再决定跑步多少公里。然后吃饭，饭后一小时后再出门跑步。
5、每次上夜班都觉得好辛苦，想想比我们辛苦不易的人大把不说，别的的人更是努力，真是没理由抱怨。
