一、高情商的表达生气
1、我再也不惹你生气了，我答应你在你不高兴的时候哄你开心，在你高兴的时候绝不扫你的兴，你叫我往东我绝不往西，你叫我上天我绝不下地，原谅我好吗？
2、我去翻他的过往并不是嫉妒，我只是难过有种深情他从未给过我。
3、谁家的小仙女生气都这么好看啊
4、因为违规停车，一位警察在给赶着送孩子上学的父母开罚单。
5、我觉得如果不是什么原则性的大问题，可以先示弱，然后协商着来，各退一步，比如这次听你的，下次听我的，什么事都有商有量，相互理解，相互包容，不仅不会吵架，还会增进感情呢
6、刚好这个事情是小丽负责，其实在前一天小丽已经把所有的客户都回访跟进了一次情况，而且也做了记录，但是总经理还没有看到数据，骂着骂着，就什么都拿出来骂了。
7、找对方法，适时地表达出自己的情绪，亮出自己的底线。
8、有些女生在悲伤的时候，发朋友圈、空间说自己伤心了，就会有很多人安慰她，甚至会有男生送礼物给她，这样一来她就不会那么伤心了。其实悲伤的时候就应该找人倾诉一下，而不是一个人憋在内心，让它内化掉。有些悲伤是内化不掉的，而且内化的结果只会使你越来越沉默。
9、 在沟通时：a. 安抚你自己和对方的情绪不仅仅是你处于愤怒等情绪中，你的伴侣可能也处在某种复杂心境下。你在沟通过程中，既需要共情此刻的对方，并试着用语言或肢体动作去给予安慰，同时也要抚慰情绪中的自己。比如，你可以在沟通时给自己准备一杯热牛奶，还可以搂着自己的小猫，这些动作看似简单，却真的能够缓解难耐的负面情绪。
10、最后，炉叔想说的是，每个人都有他表达情绪的方式。无论是不善表达的沉默还是表达过度的偏激，虽然可能会带来一些麻烦，但是这些都没什么。如果自己觉得这些要改，就可以稍微中庸一点。相反，如果自己觉得本身就挺好，那就没必要改了，自身的满足才最重要。不是说情商高的人就一定懂得合理地表达情绪，只是说理性地表达情绪能给自己和他人带来很多便利，而高情商的人懂得和运用这一点罢了。
11、亲爱的，振作起精神来，好吗?让我的爱打破你心中的坚冰，把自己心底的负担尽情地释放出来，让我与你共同分享你内心的感受吧!
12、第三步：以目标为导向，采取有效的行动
13、只有等到夜深人静的时候，才能在月亮的陪伴下，翻读着自己，独自倾诉一下情怀，把烦恼塞进行囊去，微笑永远充满自己的心田。
14、刚好我们坐在厨房窗口的边上，等的过程中看到了一个看似是经理级的女领导，站在那里训斥厨房里的一位小哥。
15、对我们很多事情都不满意，我们就站在那里被数落。
16、这是一种不理智的表现，公开表达愤怒就是把别人架在一个尴尬的位置上，不但自己得不到好处，还毁了自己的后路。
17、这看似很简单，但在生活中却是最容易被忽视的。很多人看似在表达自己的感受，其实表达出来的是在评价和指责别人。比如你从来不关心我，你总是让我失望等等。
18、而余光中面对李敖的讥讽从不回应。
19、精读君在终身成长词典词条《254：非暴力沟通》中也提到：
20、“天天骂我，说明他生活不能没有我；而我不搭理，证明我的生活可以没有他。”
二、高情商的表达生气的句子
1、在感情中，男生都是主动的一方，如果，你想等女生主动跟你道歉，那就离分手不远了。
2、个个脸色铁青，使得家里的空气都像是凝固了一般。
3、第当女生生气之后，你发现她有一点妥协了，那么，你就需要主动去跟她说话，这是最好的机会。
4、当突然遇到一个无理的人或是难以忍受的事，该做的第一件事情不是生气吐槽。
5、没什么可难过的，有我在什么，宝贝什么都不要怕。
6、与之相对的就是积极愤怒，其关键就是“发火一定要产生作用”。就事论事，针对事件本身，而不仅仅是宣泄情绪。
7、众人尴尬之际，钢琴家即兴演奏一曲，节奏由慢到快，曲调从舒缓到紧张，最后的情绪喷薄而出，好似一场“爆裂”。
8、如果你要向你的朋友表达你的感受，一定要让对方明白这种感觉只针对特定的情境，而是针对你们之间的关系。
9、视频里，父母全程脏话连篇，一直对警察说：“快点啦，快点啦，我赶着去学校。”外附许多不堪入耳的词汇问候警察。
10、比如告诉对方，“你取消了我们的约会让我觉得我在你心里不重要，这让我难过”。这样做一定会让你感到脆弱——人们害怕自己的真心没有回应，担心他人会利用自己的脆弱来伤害自己。但是，相互的、循序渐进的暴露是提高对彼此的吸引力和信任，以及增进关系的重要一环。
11、一个有修养的人，懂得拿捏发怒的分寸感。
12、生活中，会让你愤怒的事情是普遍存在的，在很多时候，当我们发泄了愤怒之后又会懊悔。
13、比如：某个早上，你像往常一样叫孩子起床准备上学。可孩子起床之后总爱拖延，刷牙慢悠悠的，自己的书包也还没收拾。
14、你需要记住的是：女生都是情绪化的动物，哄哄就会好的。
15、真正的情商高的人，也是会有脾气的，只不过，会将脾气发在关键问题上，拿好火候，恰到好处，解决问题。比如，我们在教育小孩时，适当地发脾气，让小孩明白你的底线和原侧，进而达到教育的目的；违背价值观，小事也要发大脾气，如阿里巴巴内部员工抢月饼事件，有程序员用小程序抢月饼做弊，结果被开除，理由是：违背企业价值观。
16、既然你害怕寂寞、需要依靠、为什么当初还要一熟推开我。
17、这贴的是蝴蝶吗？真好看，你的手可比妈妈的巧多了。
18、在公司跟领导生了闷气回家迁怒爱人，跟伴侣吵架迁怒孩子，更甚者像我们常在社会新闻里看到的那些人，莫名其妙举起凶器刺向陌生人。
19、心里憋一肚子火的说说，只有夜深人静的时候，在月亮的陪伴下，你才能读懂自己，独自倾诉自己的感受，把烦恼塞进行囊，微笑永远填满你的心，高情商的表达生气
20、每个人都希望能够稳稳的控制自己的情绪，但客观来讲，当一个人有情绪的时候，想要控制它，或者企图让自己像平时一样从容的和别人沟通，是一件非常非常困难的事情。
三、高情商的表达生气短句
1、一直以为，只要我死撑着，一切都会好。
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3、但是心理学家指出，越来越多的证据说明，真正情商高的人会选择拥抱愤怒——只要这种情绪在当时情况下，可以帮助他们实现某个目标。
4、高情商团队是指成员之间具有亲和力和凝聚力，从而使团队显示出高涨的士气。高情商团队具有重要的作用：高情商团队可以对成员产生情感驱动；高情商团队能使人自尊、自重、自信，达到自我约束和自我调节的目的；高情商团队使人具有安全感，易于释放潜能；高情商团队可以提高每一位成员的情商水平，从而进一步提高团队情商的整体水平。团队的情商水平主要由团队成员的情商水平、处理团队冲突的能力和团队学习能力三个因素决定。团队情商实际上是团队成员个人情商相互磨合后的一种综合体现，要提高团队情商，首先应从提高团队成员的个人情商开始。要构建高情商团队，应该循着以下路径进行：(1)提髙个人情商；(2)提高管理团队冲突的能力；(3)建立学习型团队。
5、愤怒似乎像一股闪电要撕碎乌云。
6、爱上一个人的时候，总会有点害怕，怕得到他，怕失掉他。
7、余光中是李敖的宿敌。虽然李敖自称“不生气”，但对于余光中，他却常常“气急败坏”。余光中曾为故去的友人作诗《送别》，李敖听说后，骂他是“马屁诗人”，甚至写了小诗嘲讽他。
8、你是我最初的选择，最后的选择，也是我此生永恒的选择。
9、“你黑小时代有什么得益？真搞不懂现在所谓的影评人”
10、表达感受时要针对具体的情境，而不是针对两个人的关系
11、本来我们就在这世上活不到太长久，我才不想把仅有的时间拿来和你吵架。
12、适当地发脾气，不仅对自己好，还能避免周围人遭殃。
13、你说你没见过我的眼泪，我说，那是因为你没进过我的心。
14、你可以生气，但别往我这里发泄。
15、表达感受、让对方道歉都不是重点。表达愤怒的重点在于防患于未然，所以最后一定要提出你的需求，下一次遇到类似的事情你希望对方怎么做才不会引发矛盾。
16、但是，也不要离她太近，她正在气头上，等她气消一些，再发起真正的攻势去哄她。
17、相反，一边对孩子发脾气，一边帮忙收拾书包确保他们不迟到，不但不能帮助孩子培养良好的习惯，还容易破坏亲子关系。
18、虽然那一个月下来很累，但是想到工资高了，大家都很有冲劲，但是到后面发工资的时候发现工资居然没有涨。
19、最新的研究显示，一个人的成功，只有20%归诸智商，80%则取决于情商。美国哈佛大学的教授丹尼尔·戈尔曼表示：“情商是决定人生成功与否的关键。”
20、即使总会过去，但它能改变你，塑造你，把你打造成不同于原本的样子。”而修养，就是让愤怒改变一个人的魔法神器。它将人打造成一把凌厉的剑，刀尖划过水面，“言过无痕”，却留阵阵涟漪。
四、高情商的表达生气对小人
1、真正情商高的人之所以情商高，不是说他的脾气特别好，而是他懂得将脾气发在关键的问题上，比一味地控制脾气，装好人更重要。
2、距离大概就是指：你知道我没睡，我也知道你没睡，看着彼此更新的动态，却不能说上一句话。
3、“一开始长得还蛮婉约的，后来就开始抽象了。”
4、大文豪胡适的母亲在二十三岁时就早早做了寡妇。
5、谢谢你的不打扰，我会让自己好起来，假如，以后有缘再见，愿你我能微笑问好，才不负互不打扰。
6、其实我很难过，只是骄傲不让我说。
7、有没有一句话,你看到的瞬间,心就痛了。
8、面对不公的待遇，假如我们选择忍耐，必将在以后受到更多的压榨。这时，就必须坚定展示我们的愤怒，维护是作为员工的权益。
9、其实这件事情只要私底下提醒一下老板就能解决的，但是就是有人心里不舒服，非要在有外人在场的场合公开发表自己的愤怒。
10、大概没去过的地方都叫远方，没得到的人都比较难忘。
11、时间过得太快，快到快要忘了你的容颜。
12、当年打打闹闹，现在见面匆匆一笑。
13、陈小春在节目里，嫌弃Jasper走得太慢，大发雷霆，连连吼他“走快点”。
14、身为男朋友，在你女朋友生气之后，有4个坑，是你需要注意的。
15、管你信不信，原本花心的人到最后最痴情，原本专一的人到最后最绝情。
16、遇到情绪上头时，很容易说出伤人的话，做出冲动的事。
17、俄只是一味的奢望、一味的失望、一味的以为伱还在俄身旁。
18、投入太多，眼泪是唯一的收获。
19、最后李峰肯定就留不下了，在公开场合落老板的面子，谁能容忍。
20、在《康熙来了》里，小S当面对他说：“你长得很特殊诶。”
五、高情商的表达生气图片
1、情绪就相当于我们内心的一种能量，当它产生的时候，最好的方式还是表达出来。只不过我们要学会用正确的方式表达，而不是用破坏性的方式表达。
2、 沟通后：一起复盘在你们的谈话结束一段时间后，双方情绪已经平静，你们可以一起复盘，聊一聊当时的想法和感受。那个时候，你们也都能够从一种更理智、客观的角度来看待沟通的内容，并一起讨论它给你们关系带来的变化。
3、发脾气时，我们既要控制住冲动情绪，避免出口伤人，同时要拒绝暴力，它们都只会误事，不能达到我们的目的。把握好“发脾气”的度，让它保障我们的工作和生活能顺利进行，帮助我们更好的与他人相处。
4、即使他是一名心理咨询师，即使面对的是求助者，在听到无稽侮辱时，也必然用最强硬的姿势让他闭嘴。
5、愤怒会使人丧失理智，而毫无理智的愤怒很可能造成不可挽回的后果。因此，表达愤怒的时候可以克制一些、有“城府”一些。有些人越生气就越沉默，用行动和现实来表达自己的愤怒。所以这种表达才会更加有力度，更加让人印象深刻。大吵大闹的愤怒只是匹夫之怒而已，是一种虚张声势。不是说愤怒不表达出来，愤怒憋着难受，只是表达的时候注意“有风度”一些。
6、不要说，离开以后还会想念；不要说，分手以后还是朋友。离开一个地方，风景就不再属于你；错过一个人，那人便与你无关。
7、大坏蛋，打死你，嘤嘤嘤。
8、最可怕的不过是，你喜欢我时我不喜欢你，你爱我时我喜欢你，你不爱了我却爱上你了。
9、朋友之间，在一起聊天，对方说生气了，可以这么回复。
10、要让别人知道，不生气是客气，不是没有底气，更不是没有脾气。
11、瞬间我对这家店的好感全无，就记住了一个经理在大堂里很大声很大声语气很恶劣很恶劣地训斥一个厨房小哥。
12、如今的我们，就只是个熟悉的陌生人了。
13、这家店很火爆，我们去的时候是中午，很多东西都没有得点了，我们就随便点了一些，那些服务员估计也是忙坏了，我们坐下了很久，都没有给我们沏茶。
14、我最近总是晚上时候牙疼，就是因为想你的感觉太甜了，让我产生了蛀牙。
15、我们先来看看，多数男人的错误做法是这样的？
16、不如先用认同、夸奖的方式稳定情绪，再表明自己的观点，到达目的。
17、哄生气的人可以高情商的回复说不要生气了你现在生气的样子就像当初残花败柳一样。当哄生气的人的时候，说明自己要对对方表现出一种温柔的关怀和关爱之心，让对方自己有信心，只有面对眼前的困难和挑战，才能把内心的伤心抛弃，才能勇敢地重拾信心，面对工作和生活中遇到的各种难题。
18、所以，在冲动之前，不妨先暂停一分钟，做个深呼吸，恢复我们的理智，让它来为我们分析，我们的决策能否真正的达到我们的目的。
19、当你发现对方触及了你的底线，你可以提醒他“这件事先到此为止”“我不太喜欢这样”，而不是跟火药似的，一点就爆。
20、有些人即使你一辈子都不会忘记，也不会再影响你的生活。
六、高情商的表达生气
1、我们经常见到那些活泼的人会很受欢迎，领导有什么社交方面的事情也愿意交给他们去做。这样一来，他们就得到了很多提拔的机会。人缘好，做很多事情也会方便一些。其实，活泼的人通常都比较善于表达自己的情绪。
2、人生苦短，何不让自己快乐一些。
3、很多人都说我咽不下那口气，就必须要说出来。
4、其实，我们很多人表达愤怒的时候都喜欢大吵大闹，更有甚者，打砸东西、拳脚相向。但这种方式带有很强的攻击性会伤害到别人。表达愤怒，我们没必然那么激动，可以稍微温和一点、克制一些。比如说先礼后兵、保持沉默等都是不错的选择。
5、没关系的 大家都会做错选择 会莫名其妙掉眼泪 走在路上会突然崩溃 但这并不影响我们去看看晚霞 再次爱上这个世界
6、一个人成长离不开家庭、学校、社会三个方面的教育和影响。而学前儿童不能离开成人单独接触社会，所以与学前儿童关系密切的是家长。
7、聪明人表达愤怒，不声张不谩骂，而能在温和的言语里给予最高明的回击。
8、过于取悦于他人而活，是自然人被禁锢的悲哀。
9、受委屈几乎是一个人成长最快的途径，吃下去的委屈，消化掉的都成为了喂大格局的养料。消化不掉就损害了自己的健康。
10、想想当年我们的爱，只是一时冲动而已。
11、会议在李峰之前都很顺利，轮到他的时候，他开口的第一句就是：老板，上个月说好的加班费没有给我们加。
12、医生告诉她，这都是因为她生气憋着不说，气出来的。
13、“你住嘴，我没跟你说话，你不要插嘴。”
14、但在发脾气之前，我们还需要停一停，想想冲动行事带来的后果，估量我们的行为是否能达到想要的目的。
15、“世间最可厌恶的事莫如一张生气的脸；世间最下流的事莫如把生气的脸摆给旁人看，这比打骂还难受。”
16、真正高情商的人，都擅长表达自己的愤怒
17、范疆和张达怀恨在心，于是当晚趁张飞喝醉酒的时，奋起反抗把他杀死。鲁莽冲动的张飞，最终要为自己的暴躁性格买单。
18、现在最常见的都是网恋跟异地恋，有很多情侣都是在网恋中奔现，还有很多都是能够走进婚姻的殿堂的。而且在手机的对面，许多的感情一般都是表达不出来的，所以在网恋当中，女朋友生气了，那是很难哄的，因为你只有通过聊天来表达。而这一句“我去看你”，相信对于女孩子来说，这是非常管用的。
19、同样的，“发脾气”也要讲究方式方法。
20、黑暗中我一人走过，光明来了我仍旧无伴。
1、情绪认知理论认为，一个人的情绪产生取决于两个因素：生理唤醒和认知因素。
2、只愿细水长流是你
3、所以，女朋友生气之后，你要切记一点就是：避免冷战，冷处理！
4、就拿胡适的话说：“这种生活的痛苦，我的笨笔写不出一万分之一二。”
