一、一句话让男生理解痛经
1、然后去厨房，为心爱的女伴去煮粥。这道化取自《本草纲目》中记载的食疗方“三红赤沙粉”，可以调气顺经，减缓疼痛，强烈安利。
2、不是的。目前没有证据证明母亲的经期体验会遗传给女儿，所以痛经并不存在遗传性。
3、这个是我自己刚刚开始有痛经征兆吃得最多的止痛药，布洛芬是一种解热镇痛类非甾体抗炎药。这个建议大家来刚来姨妈的时候就吃，就是还没痛起来的时候，因为是布洛芬缓释，所以起效比较慢，但维持时间长，而且一般药店都有，非常容易买到。
4、小腹疼痛明显，腰酸腿酸，浑身不得劲，但还能勉强坚持工作。
5、关元穴，是重要的保健穴位，具有补培元气的功效，可以缓解痛经，治疗月经不调。正确位置是肚脐下三寸处。
6、为啥我会心血来潮的写这篇推送，因为我真的每次都要被痛经折磨的要死掉了！要知道女孩子有痛经这个事情的时候真的不能小看，也有可能已
7、下次我想分享各种减脂减肥时期可以吃的欧包
8、最近喜欢一个会告诉你们A片网址的博主
9、月经期间的卫生用品主要是卫生巾、卫生棉条和月经杯。卫生巾大家都很熟悉了这里就不讲了。卫生棉条在欧美国家比较普及，目前国内的接受程度并不高，它是一根尾端带棉线的短棉条(有些前端有导管)通过放置在阴道口使用，有很强的吸附能力(也因此导致了有些女性的头晕症状)
10、以前我也还是不痛经党，但是我那个时候仗着不痛就一点都不注意，姨妈来了什么不能吃我就一样的吃，然后就。。。。我最痛的是第一天，开始的时候都还是痛但是可以接受的能力范围之类，直到有一次，半夜被痛醒，腰部感觉被扭到了，一直出冷汗，时候真的是痛的命都不想要了，完全无法生活自理差点没晕过去，现在有时候还会伴随着呕吐拉肚子啥的。
11、没有遇到想要的人父母又开始着急
12、请你一定要相信她吃点好吃的会缓解不好的心情
13、第二天那会，特别难受。
14、说完止痛药，再来说说食物调理。
15、因为过多糖分会导致葡萄糖分子附着在胶原蛋白中的蛋白质上，从而形成晚期糖基化终产物(AGEs)，这种黏性的化合物会让皮肤中的其他弹性纤维变硬，从而产生细纹、斑痕、以及皱纹等。
16、正视“月经，关爱女性！
17、不一定。首先说结婚，所谓的“结婚”可以理解成“性行为”，目前没有证据证明性行为能缓解痛经，民政局的一张纸更没有这么强的功效。至于怀孕生子，一些女性的确在生子后缓解或消失痛经症状，有些却更严重了，甚至有些之前不痛的，生子后反而痛了，只能说人各有异。如果你的男朋友/丈夫告诉你生孩子治痛经，那么不是无知就是坏。请记住，你的身体你做主，如果一个男人要靠这种谎言空手捞孩子，那我劝你和上一条用短效避孕药的男性们一起死一死。
18、所以当生理期的时候，子宫会收缩起来导致旁边的肌肉被拉扯到，于是腹部闷痛、双腿痛、腰酸痛随之而来，并且疼痛感延伸到大腿臀部，这种经痛真得是又痛又深。
19、如果你是一个男孩子，希望在看过我的视频和推送后，再遇到妈妈、姐妹和女朋友/妻子遭受痛经折磨的情况，你不会像原来那样只能干巴巴说一句“多喝热水”，而的能够提供更多更有效的帮助，无论你是冲泡姜汁红糖水、为她们按摩还是寻找止痛药，更重要的是，要给她们精神上的力量，让她们意识到，你在关心着她们。
20、200万+年轻人的成长提升站，有观点有态度更有温度。
二、一个女生对一个男生说痛经
1、有人担心这类药物会不会有依赖效果，毕竟是药三分毒。在这里禚医生和大家讲，只要你仔细阅读药物使用说明不存在相应的禁忌症，这类药物不作用于神经是不会产生依赖效果的，放心吃就可以。雌激素、孕酮以及催产素女性的雌激素分泌在排卵期前和排卵后都会各有一个高峰，在这两个高峰之间他会刺激子宫内膜导致局部的前列素含量增加。而孕酮则与雌激素对着干，他可以减少局部前列腺素的生成，从而缓解子宫平滑肌的收缩性降低神经敏感性。如果女性朋友的雌激素和孕酮素分泌异常，就会导致这种平衡被打破，出现痛经的现象。
2、来源：窈窕妈妈(ID：iiimum)
3、以上是关于《激光手术矫正近视》的问题反馈，接下来我要讲一点题外话，不感兴趣的话可以把页面往下拉看今天的正文。
4、最受不了的应该是类似于：
5、相信能治她所有毛病仅仅只有你
6、所以希望你们找一个会坚定相信你痛经的时候
7、⑩经血有血块或者发黑，是否代表有某种疾病？
8、“我感觉没有人爱我了，为什么不赐我一个男朋友来让我靠一下！”
9、这款和白兔差不多，你们作为备选就好了，如果去药妆店没有白兔的时候，也可以选这个止痛片，通用型，头痛啥的都ok。
10、轻度疼痛，易怒，不过还可以忍一忍
11、第如果谈感情的话，还是不要冲动，双方慢慢的相处，“路遥知马力，日久见人心”感情是靠缘份和爱心经营的！
12、尽管我知道很多人并不认同
13、如果女生工作不顺利跟你说去吃一顿火锅就好了
14、当然也有来姨妈后浑身无力
15、当然除此以外，女性朋友还可以通过饮食和运动途径缓解痛经。例如经期通过练习瑜伽。
16、腰酸腿软，精神不振，感觉身体被掏空
17、有人说前列腺素不是前列腺分泌的吗？和女性有什么关系吗？其实大家对这种认知是存在误区的，前列腺素虽然和前列腺有关系但是并不是所有的前列腺素都是由前列腺产生，前列腺素其本身是一种不饱和的脂肪酸，可以由环氧化酶分解花生四烯酸产生，虽然在女朋友们体内含量较少，但是其活性很强，可以发挥很强的活性作用。
18、因为这样会导致内分泌异常什么的，这时候如果再加上情绪不稳定+心理压力过大，辣么就会非常可怕非常痛苦了！真的只有经历过的才会知道，痛经已经严重的影响了我们的日常生活和社交，基本第一天的时候都要请假的，而且痛经是属于——就算身边有人，但我依旧该痛还得痛的那种症状！
19、我愣愣地接过外卖和一袋东西。
20、一句话让男生理解痛经：洗衣机在肚子里开启了滚筒模式。
三、男生怎么理解痛经
1、不过挺过这段时间之后就好很多了，反正每次疼过去之后衣服都是湿的！！
2、当多了一个人在身边的时候又不一样
3、 大脑根本停止工作，眼前一片白花花的，或者有时候是一片发黑，整张脸上没有半丝血色。
4、○如何缓解“原发性痛经”？
5、帮着贴好暖宝宝，帮忙按摩虎口穴，红糖水端好待命。
6、痛经只是我举的一个例子
7、中极穴，是人体重要穴位之对于痛经+月经不调以及崩漏都有很好的舒缓功效。正确位置是肚脐下四寸处。
8、说了那么多，先来聊聊我们为什么会痛经？首先看一下我们的身体构造。
9、但我觉得痛经的宝宝在疼痛的时候不要做，等不痛了或者量少了的时候再做。
10、还有一些妹子本身是寒性体质的话，会使得子宫收缩更加厉害，血液会运行缓慢形成瘀血，子宫内膜里瘀血越积越多结成血块。这就是经期会出现血块的原因，痛经就是因为血块排不出去，而当血块排出体外后，痛经的症状就就会减轻。
11、如果男人愿意痛经、来大姨妈、生孩子、怀孕、坐月子、得各种妇科病，我特么愿为你买房子、照顾他们一辈子!
12、来姨妈期间喝红糖水，用电吹风吹吹肚子，睡觉时要老公用温暖的大手按摩小腹(这个真的很有效！)
13、在这里，我要郑重向那些怀有恶意的、不友好的人讲清楚——你算个什么东西？我不知道你是长得多丑还是日子过的有苦，所以嘴巴才会那么欠，你算什么玩意儿？你免费看我做的视频，享受我带来的内容，还得骂我两句，你不愿意看关掉走开就行了，我求着你看了？非得留下两句恶心人的话膈应人，你怎么这么能耐？你这么厉害干脆别来B站了，直接下酒泉吧，去酒泉卫星发射中心和火箭一起上天跟太阳肩并肩，国家不派你去收复台湾保卫南海简直屈才。你要真有种，就当面和我说，别躲在屏幕后头。你要真敢当面说，我还算佩服你。你倒是当面说呀，你敢吗？你敢吗？我打不死你(微笑)
14、?拿把锯子锯开⚔️你的腰(腰被锯开的痛)
15、疼到说不出话，已经没力气暴怒了
16、香糯可口！好看又好吃！芊儿保证，这碗粥下肚，可以有效缓解女性痛经。不信就试试。
17、第不管什么原因，说明这个男生很懂事，也许他想和你继续发展感情，也许只是出于礼貌的关心。
18、热水真有那么神奇咋不纳入国家医保(尬笑)
19、好像又过了一年多，那一次他在我这边过的暑假，那一次我来大姨妈。
20、通常而言，痛经发生于女性开始出现规则性月经时，疼痛通常发生在月经开始之前的几个小时或月经开始以后，而且会持续1至3天，耻骨上会有痉挛性的疼痛，有时会伴随着腰酸、大腿疼、恶心、呕吐、腹泻等，严重的病人甚至可能晕倒。
四、怎么跟男生解释痛经
1、讲真，只有身体真真切切的痛了，我们才会去想去用解决疼痛的方法，但到那时往往就来不及啦，所以痛经的宝宝要mark住！
2、假如你觉得多饮水，女孩会感觉你是一个钢铁直男，总是让她饮水，而假如你觉得我要去让你泡红糖姜水，女孩便会感觉很贴心，内心也很舒服。一句话让男生理解痛经。
3、他看我难受，开玩笑地对我说：“乖，为我忍忍。我们以后要有小宝宝，它有挡不住的功劳呢。”
4、这种痛一般在前两天会达到最高峰
5、“痛经虐我千百遍，我待痛经如初恋。”
6、二是慢慢调理。中医是存在争议的，但是我个人认为它绝不是某些人全面反对的那样一文不值，否则中华民族那么多年早灭亡了。不过中医的调理是个非常漫长的过程，寻求靠谱的中医、靠谱的方子，一段时间后或许会有效果。更重要的是，提升自己的身体素质，才不会被疼痛打倒。
7、还总以为一杯热水就能解决一切
8、第三点就是最最严重的，虽然有一部分女生生理期时候不会痛，但有的女生痛起来是真的要命。就比如我上高中的时候是走读生，家里气温又低，每次一到生理期就像死过一次一样，每次一疼起来床都下不了，去卫生间都是我妈搀着我。疼起来的时候吃止疼药都不管用，蜷在床上打滚，吃饭喝水都是爸爸妈妈喂我，就这样折腾一晚上也睡不了觉，爸爸妈妈就在一边陪着一夜不合眼，第二天就得换床单，因为全被汉浸湿了。最严重的一次是我在卫生间疼晕了，是爸爸和妈妈把我抬到卧室的，把他们吓坏了，就连我爸是医生都束手无策，只能慢慢的喝药调理。现在上了大学好了很多，再加上这边气候暖和，就算疼也还能忍受。
9、像极了过年没带对象回家，
10、“哪个女的不来例假，不生孩子，就你特殊！”
11、其实这已经算是很轻的了，有一些女生她们在有了这样的症状，在来月经的时候就会非常的疼痛，甚至直接要疼晕过去。有的人还甚至直接住了院，这就可以看出来，痛经是有多么疼痛的。在学校举办的这个活动，也可以让男生更好的了解女生，在知道这个疼痛之后，也会很心疼自己的女朋友，在以后也会对待女生好一点。
12、感冒+大姨妈+没洗头=今天的我
13、自己的对象被痛经都要被折磨死了还想着喝杯热水就能好，那我真的想把这杯热水泼你脸上了。
14、?拿把刀子在你肚子上划一??，然后再掏空(肚子被掏空的痛)
15、所以用心好好照顾就对了
16、在这个过程中，人体开始分泌前列腺素，
17、吃甜品？做运动？喝热水？
18、别随便说什么喝热水就行，热水真TM不是万能的
19、调畅情志，保持精神舒畅，消除恐惧心理。
20、我哭笑不得，解释道：“是我肚子不舒服，大姨妈来了。”
五、一句话让男生理解痛经有多痛
1、我们的骨盆里面有子宫、膀胱、肠还有很多小的肌肉，都是平常不会轻易运动的部位。
2、芊儿还记得，有一次痛起来的时候，正好在步行街走路，老长一段路，就是没有TAXI，当时基本已经进入幻觉，就跟演电影似的，还是无声片，周围什么也听不见，飘得很。真的是进入了无我的至上境界！
3、你好！痛经宝颗粒主要用于寒凝气滞血瘀，妇女痛经，少腹冷痛，月经不调，经色暗淡。痛经宝颗粒属于中成药制剂，无毒副作用，男性喝一次不要紧，不担心。
4、所以大家一定一定要爱护自己的身体！别老想着穿好看的小裙子就让寒气进入自己身体啦，多穿一点！妈妈让你穿秋衣还是有用的！！！
5、这个时候，作为老公或者男朋友的你，最好的方法，就是买一些好吃的关心一下。
6、最后来讲讲按摩和瑜伽这方面的调理动作。
7、增厚的子宫内膜自动脱落，形成月经。
8、女生来姨妈最最最最最最最难受的还是
9、从小腹向上发出一道树形闪电，带着巨大痛楚拧巴你的子宫，一阵又一阵～痛经。
10、一般情况下，平均年龄12岁的女孩会迎来人生中第一次月经，称为“初潮”，这意味着你长大开始进入青春期，并且拥有了生育能力。因为气温原因，一些炎热地区(比如印度、东南亚等)的女孩初潮可能更早一些，长期食用垃圾食品、激素摄入过多也会导致初潮过早。
11、差不多就是这些啦，以上都是我自己试过的各种缓解痛经症状的方法，大家可以根据自己身体的情况自主选择，相信对很多宝宝都有用滴。当然如果你的痛经症状很严重，还是要尽快看医生鸭，医生给的建议才是最专业的。
12、那谁，别捂嘴偷笑了，不是说你痛起来很有气质，所谓气质性经痛，是指由盆腔器质性疾病引起的痛经，如子宫内膜异位症。
13、如果有，那叫一个生无可恋
14、那女生这辈子要来1800天≈5年大姨妈
15、罪魁祸首是一种叫做“前列腺素”的物质，
16、甜酒，鸡蛋，枸杞，红枣，红糖
17、瑜伽作为一种柔韧性的运动，在锻炼可以改善盆腔肌肉的紧张状态，加速血液循环防止缺氧引发神经敏感性增加。此类的锻炼可以延长血管舒张时间，这样就可以缓解痛经引发的不适感。总结多喝热水、糖姜水也是缓解痛经的一种方式，但是它更属于一般的措施。对于经常受痛经折磨的女性朋友可以在经期之前提前吃布洛芬等非甾体类抗炎药，减少前列腺素的水平增高引起的子宫平滑肌收缩而引发的疼痛感。
18、什么都不想吃，什么都不想做的
19、后来上了大学，还是经常痛生痛死，每次来大姨妈我都要瘦至少两斤。
20、不含咖啡因的小甜点最合适了！绅士的你奉上小点心的同时，来一句：Surprise！
六、一句话让男生理解痛经
1、虽然我知道你真实的想法是：虽然她是你的女朋友但是也要看道理而不是因为她是你的女朋友你就偏袒她助长她的臭脾气
2、但大部分妹纸在姨妈期间其实没啥胃口，
3、有的女孩在行经前后，或行经期间，感到腹部胀满不适、腹痛、腰酸等，并非病理性。若症状严重，疼痛影响工作和日常生活而需服药时，称痛经。
4、月经之人切记侧漏无敌是谁的流量大风生水起；快使用卫生巾哼哼哈兮快使用卫生巾哼哼哈兮；如果我有机会再来一次侧面一滴不漏一身香气。
5、如果说一个女生对于自己的男上司说痛经或者是大姨妈来了，这是什么意思呢？可能就是在暗示上司要不要给自己放一天特殊的假期。因为我们也知道女生痛经的时候是非常痛苦的，甚至有一些比较厉害的人都会出现脸色苍白，全身无力等这些症状。所以在这个时候向自己的男上司说一下，自己痛经或者是大姨妈来了，自然也是希望男上司能够得到自己的暗示，给自己一天休息的时间。
6、吃不能吃，睡不能睡，没有了它全都不对。笑不能笑哭不敢哭，人不像人鬼不像鬼。朋友都说不过痛经，但我连呼吸都胆怯。刚出门被闪电击中小腹，好不容易挣脱又被疯狗咬住，甩开又被卡车撞飞，死的时候鲜血逆流成河。
7、这里有几种中医建议的配方，对女生特别好的，按这个来喝气色会好很多~~
8、|编辑：毛不易(责任编辑：道明寺|主编：彭雯子)
9、如果发现你男朋友有如上症状
10、疼到宁愿我来买车买房养家糊口。
11、?手脚都绑上重物?然后转圈(四肢乏力 头晕目眩)
12、我痛经不算厉害的，但是偶尔也有疼的冒汗的时候，那个时候不指望他感同身受，也不希望只是口头关心！动动嘴的事谁不会说，只是做永远比说更能表达心意！
13、但有些直男却在风头浪尖迎难而上
14、看你哪都不爽，还会无缘无故发脾气
15、最后就是，一般这种情况，说明该女生很在乎该男生，有一定的好感。
16、我还是没有犹豫的敲下这标题
17、声明：以上我写的男生的真实想法部分并不是说就一定是这样
18、痛经和生男孩女孩是没有什么关系的，痛经一般情况下是因为寒气太多了，或者是有其他的原因造成的。
19、 想把肚子扣出来丢掉！
20、大家不要太过担心副作用会太大，如果真的非常非常痛了，那肯定是要吃的！而且不同药的成分是不一样的，原理和副作用也不同。我给大家安利几款我吃过的和网上很推荐程度很高的几款吧。
1、上个视频是我第一次在B站投稿，我抽空会去看大家发的弹幕，收到了很多鼓励，真的很感谢大家捧场。同时也收到了一些不友好的弹幕，有些我后来再看又不见了，不知道是因为有人举报还是其他什么原因，如果是的话，很感谢大家这么爱护我。我看到有些弹幕里说“up主一直撩头发神烦”“up主说话真磨叽烦死了”之类的，在这里要解释一下，拍上个视频的时候前面刘海刚长起来，所以一直往后薅。关于我的语速，我愿意说得快或者说得慢，这是我的个人意愿，你接受得了就看，接受不了就自己调一下视频倍速或者干脆别看。
2、如果是暗示，可能是希望能得到你的关心；如果是真痛经，那就让你表现一下，在她经期前给她饨点当归或拿调经姑嫂丸吃都可以让她缓解痛经、解决痛经。
3、女生痛经男生该做：煮一碗山楂桂枝红糖汤，可以将山楂肉，还有桂枝放在瓦煲内，加入清水，用小火煎煮，然后再加入红糖，调匀，煮沸山楂，桂枝红糖汤是具有温经通脉，化瘀止痛的作用，主要是针对体寒的女性朋友们是非常适合的。按摩太冲穴，太冲穴是位于人体的脚背的大脚趾及二脚趾相邻的骨头的凹陷的地方，可以用笔头垂直点压，这个位置大约需要三分钟，然后再换另一侧，继续按压三分钟，能够减轻小腹部疼痛以及乳房胀痛症状。
4、从轻到重可以划分5个等级
5、每个女生来姨妈的时候都会有一些不舒服，有些人会心里烦躁精神紧张，有些人胸胀+小腹痛，都是正常现象，不严重的话就不必过多担忧。(所以男孩子要理解女孩子有脾气的那几天)
6、方法：每个穴位按压两至三分钟，直至有局部酸胀的感觉即可。
7、这时千万别问她自己哪做错了
8、睡觉总觉得什么姿势都会侧漏
9、经期前三天就开始喝，多喝，喝到微微出汗，每天3袋，改变看得见！
