一、发个早睡的说说
1、梦想无论怎么模糊，它总潜伏在我们心底，使我们的心境永远得不到宁静，直到梦想成为事实。晚安！
2、所谓成长，就是逼着你一个人，踉踉跄跄的受伤，跌跌撞撞的坚强。
3、你认为世上最温暖的两个字是什么？我在；别怕；别哭；我懂；爱你；再见；等你；晚安。
4、想要身体健康，每晚要准时睡觉，饮食作息规律。早睡早起，谁也不能改变我，除了工作。
5、冬天泡温泉岂不是美滋滋，推荐大家有空去泡泡温泉，去寒气。早睡早起，在冬天里，起床泡温泉去。今年冬天泡温泉，汗蒸的小心愿终于实现了，又是一个更加优秀的自己。原来所谓的泡温泉，跟我老家冬天公共澡堂的大浴池子很像。冬天单位的活动就是杀猪，吃肉，泡温泉，杀猪，吃肉，泡温泉。这个冬天泡完了温泉还要吃火锅，想想真是美滋滋。今年冬天除了吃火锅，最喜欢的就是昨天的泡温泉了。为什么大冬天的要去泡温泉，不仅要买泳衣，还要脱毛，大冬天的烦不烦。冬天没有比吃麻辣涮锅泡温泉更爽的了。预定一个冬天，北海道飘着软糯的雪，穿和服，喝清酒，醉醺醺的泡温泉，有你就更好，没有也不太差。
6、困惑，迷茫，惆怅…不知因何而起的各种情绪交杂在一起，未来究竟去向哪里，怎样的生活才是我所期盼的？自尊与金钱，是年轻人的追求也是困惑他们的迷雾。平凡是真？至少能够平凡也足够不平凡了。胡言乱语，不如早睡早起去搬砖……
7、你我都是凡夫“暑”子，时至大暑，愿幸福快乐“暑”于你，遍地黄金“暑”于你，心想事成“暑”于你，节节高升“暑”于你。祝大暑快乐，吉祥如意！
8、在岁月中跋涉，每个人都有自己的故事，看淡心境才会秀丽，看开心情才会明媚。累时歇一歇，随清风漫舞，烦时静一静，与花草凝眸，急时缓一缓，和自己微笑。
9、熬夜真的很伤身，所以我建议你通宵。
10、我也开始变得喜新厌旧，也开始习惯熬夜，也开始变得疯疯癫癫，也开始孤立独行。
11、献给所有靠自己挣钱的女人！
12、我贼感觉我需要换个状态，还有好多好多事要做呢，不能泄劲，早睡早起，少玩手机，小陈能做到吗？
13、关于早睡的说说：如果我每天都早睡早起会不会成为一个很好的人。
14、得不到的事物别惦记，负能量的事物要远离，人生本就不差风雨，就别再为自己徒增伤悲。晚安~
15、世上最好的缘，便是有个聊得来的伴，永远不嫌你的话多，不厌其烦且久处不厌，永远会陪在身边，念你冷暖，且懂你悲欢。晚安。
16、07大多数时光里，我们不是在重复自己的生活，就是在重复别人的生活。真正的幸福，不是活成别人那样，而是按自己的意愿去生活。晚安!
17、所谓成熟就是明明该哭该闹，却不言不语的微笑。
18、时光流逝，讨厌的人会带着讨人厌的话离开，喜欢的人会带着美好的事到来。把目光放在远处，洒脱还给自己。忘掉路人，放过自己。晚安。
19、你好，可以这样写，单晓雯，谢谢有你陪在我身边，开心的时候与我分享，伤心的时候跟我分担，今天是你生日，我在你身边为你庆祝，生日快乐哦！
20、男生就应该早睡早起，健身学习，投资自己，走路挺胸抬头，一心向上，一步一个脚印踏踏实实，加油。
二、早早的睡觉说说
1、勤勤恳恳护肤，孜孜不倦熬夜。
2、不是我爱熬夜，是这黑夜需要我这么璀璨的星。
3、早睡的人，完美地避开每晚猝不及防的情绪上涌和辗转反侧。
4、说说早睡，一般是指在10点左右休息，因为，进入11点，人体各个器官就开始修护排毒，比如肝脏在11点就开始排毒，如果你晚睡，什么1点2点睡而且长期这样，那么你的肝脏就十分容易出问题，另外，人体由内至外的器官组织都要休息了，如果你延长他们的工作时间，久了你就知道厉害了，统计证明，那些40左右就得癌症去世的，基本上都是年轻时生活习惯不好。如果你晚睡，整个人基本上都没有早睡的人来的精神，因此熬夜并不能带来效率，身体长期处于低水平和低效率运转。
5、恋了，就要去珍惜；爱了，就不轻言放弃；分了，就不要想着回头。
6、早上醒来第一个念头竟然是：今天终于周六了我可以睡懒觉了。
7、44一个人，时间久了，就懒得去两个人了。
8、总以为不太了解，就匆匆而过，其实，许多的时候就是因为我们走得匆匆才错过。早点睡别熬夜，晚安！
9、 因排毒动作已走到肺;不应用止咳药，以免抑制废积物的排除。
10、熬夜晚睡等于慢性自杀，早睡早起就是当场要命。
11、大暑到来树成荫，一片冰心绕君心。送来贴心水蜜桃，拂去炎热与焦躁。捧来冰爽绿豆糕，消暑解毒容颜俏。愿友大暑心欢笑，幸福绵绵乐逍遥。
12、娶一个像我这样的女人吧，虽然不倾城也不倾国，但足以让你倾家荡产。
13、05今天下雨，就像思念降落来临，问候不只是在夜里，祝福永恒藏在心底，雨停而想念不止，夜深却牵挂依然，晚安!
14、不要等到失去了才知道珍惜，不要等有了黑眼圈才想起该早睡早起。
15、这就是一个全职主妇的悲哀，家务太多，不能早睡早起，导致自己的人生一直在痛苦的边缘！我的睡眠始终不够充足，家务太多，不能早睡早起，让我的身心始终没有自由！每天都是这样，无穷无尽的家务太多了，不能早睡早起，让自己觉得就是一种悲哀！
16、今夜星光灿烂，好运随时来。疲惫的身体带着倦意慢慢入睡，愿你做一个好梦，梦中流星滑落让你愿望成真，晚安!
17、我熬夜，我心疼，我流泪，我喊累，我想你，也就只有我自己知道。
18、不知道你们混的是什么圈，我混的黑眼圈。
19、长这么大，没学到别的本事，就掌握了一项特殊技能，白天不用安眠药也能安眠，晚上不用兴奋剂也能兴奋。
20、有人问我失眠夜和噩梦惊醒的凌晨哪个更难熬？我说我也不知道，我既不会失眠也不会做噩梦，我生活规律早睡早起。对方说哇真羡慕你。我说其实我也有点羡慕这样的自己。
三、开始早睡的说说
1、早睡早起的都是上班狗，有钱人都会赖床。
2、04蝉鸣声声减，天气微微凉，夜晚睡熟莫开窗;夕阳早早退，夜色渐渐深，披星戴月要思量;心静自然凉，心宽体无恙，早睡早起岁月久长。我托短信寄我衷肠，早点儿休息身体棒!晚安!
3、没有你以后，我早睡早起还想吃早餐。
4、最近真是成了早睡早起的老人家，六点就自然醒来了。
5、熬夜到清晨，忽然想对窗外大声呼喊，让未完成的梦想，带我翱翔。
6、来这世界一趟，谁不是在努力生活，对别人最好的评价，就是闭嘴。单枪匹马你别怕，一腔孤勇又如何，这一路你可以哭，但你一定不能怂。不拼一把，又怎么知道自己是人物还是废物！
7、男人，就该像狼一样活着(经典)
8、晚睡早起，这是什么人间疾苦。
9、大暑来到气温高，也会焦躁有烦恼。祝福好比清风吹，送去清凉情意随。吹散烦躁惬意来，伴你幸福心花开。吹跑烦恼欢畅到，一季无忧开怀笑。愿你大暑快乐
10、终于解脱了可以睡懒觉不用每天忙到10点多了。
11、做一个有质感的女孩读书旅游早睡早起美丽典雅自强独立。
12、叠一只弯弯的纸船，装满我的思念，乘着如水的月光，漂到你的床前，愿这弯弯的纸船，停泊在你的枕畔，让我的思念与祝福，守护着你的睡眠，晚安!
13、不要让别人告诉你，你不能做什么。那些做不到的人总要告诉你，你也不行。只要有梦想，就要去追求，想要什么，就得去努力。
14、有自己的目标，知道自己要什么和不要什么，对待身边的人带着一股温暖，干净整洁，做事认真，幽默爽朗，谁都会喜欢吧！
15、如果我转过身，就不会有人看见我的眼泪吧?
16、大暑到来气温高，生活不能没情调，来杯冰镇小咖啡，轻拌细品浪漫随。端起激爽绿豆沙，清凉自在笑哈哈。捧上甘甜冰红茶，惬意舒畅过一夏。愿大暑快乐。
17、与你在尘世里相遇，如雨后吹来温暖的风。
18、锻炼，即能增强体质，又能调节情绪，提高睡眠质量。白天适当锻炼，晚上睡的好。平时可以多补充一些有助于神经功能的食品，如海鱼、虾、猪肝、猪腰、核桃、花生、苹果、蘑菇、蚕豆、牛奶等。
19、早睡早起身体好，晚婚晚育颜值高。
20、QQ个性签名:姓别，男生活习性晚上睡觉，早睡，早起。对生活充满希望，为了美好的未来。加油!
四、发表早睡的说说
1、每天早上7:00都不知道有什么力量让我自然醒了，没想到这么快就迎来了早睡早起的生活。
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3、从此两不相欠，我允许你一天一包烟，也允许你身边姑娘日日鲜。
4、在心情最糟糕的时候，人事在乱，仍会按时吃饭，早睡早起。人，不需要有那么多过人之处，能扛事就是才华横溢。人生最好的三种状态：不期而遇、不言而喻、不药而愈。
5、熬夜不是出于苦工，而是为了追寻自由的滋味
6、亲爱的宝贝，做一个听话的好孩子，早些休息，早起早睡，才有一个健康的身体！我的宝贝，你就是一个听话的小宝贝，你就是一个懂事贴心的宝贝，做一个听话的好孩子，早睡早起，你一定是我眼里最爱的宝贝！妈妈相信你是最棒的，做一个听话的好孩子，早睡早起，明天我会按时喊你起床哟！
7、你不睡我不睡你看咋俩配不配。
8、好好去爱，去生活。记住，每天的太阳都是新的，不要辜负了美好的晨光。你拼命挣钱的样子，也许会有点狼狈，但是，你靠自己努力的样子，真的很美。不要贪恋没意义的人或事，拎着垃圾的手怎么腾得出来接礼物，新的征途上，往事归零，爱恨随意，往事不回头，未来不将就。星光不问赶路人，时光不负有心人。大概没去过的地方都叫远方，没得到的人都比较难忘。能让你精致的，除了化妆品，最厉害的是知识，努力和爱。你若盛开，清风自来。起风的日子学会依风起舞，落雨的时候学会为自己撑起一把伞。生活有望穿秋水的期待，也会有的意想不到的欣喜。世界上最棒的事是，每一天早上醒来又是崭新的一天，完全免费，永不断货。
9、我终于终于终于等到周五了，明天可以睡懒觉了，熬夜睡不饱太痛苦了。
10、你若耕耘，就储存了一次丰收;你若努力，就储存了一个希望;你若微笑，就储存了一份快乐。想有取之不尽的幸福，就要从今天开始努力，为了更好的自己，晚上好
11、希望是最无用的词，要么就去睡觉，要么就去了努力吧。
12、早安午安晚安，没有你我永远不安。
13、我只是想睡前想你一下，没想到，太想你了。
14、时光真的好残忍，夺取了好多，却告诉你那是成长。
15、其实我也不想熬夜可是一到晚上总是想太多。
16、就算你身边有很多人追,但你要记住:谁都能对你说晚安,谁都能说爱你,谁都能提醒你早睡早起,谁都能做一系。
17、遇见"我"你后悔了吗？
18、人生苦短，既不能活得太累，也不能只贪图轻松。该拼搏时须拼搏，该放松时就放松。有泪就哭，想笑就笑，要活得悠悠然然，活得洒洒脱脱，甚至还要苦中作乐。得之坦然，失之淡然。
19、床荒凉的就像没有边疆，失眠是枕头之上无尽的流浪。
20、生活总是这样，不能叫人处处都满意。但我们还要热情地活下去。人生是一场修行。给你磨砺，让你变得坚强；给你离别，才会感知聚的喜悦；给你苦，才知道什么是甜。
五、早睡觉的说说
1、拿快递的感觉就像跟失散多年的亲骨肉重逢，但常常拆开之后发现孩子长得像隔壁老王。
2、其实我不想熬夜，熬夜会变老，但是你喜欢熬夜，我要陪你。
3、人为什么会熬夜，因为一天的光阴又虚度，我们总想利用最后的时光来填补空虚的内心。
4、原来为情所困的人都不困。
5、因排毒动作已走到肺;不应用止咳药，以免抑制废积物的排除。
6、一个月没有睡懒觉后，终于度过了一个懒人标配的无所事事的周末。
7、无论今天发生多么糟糕的事，都不应该感到悲伤。一辈子不长，每晚睡前，原谅所有的人和事。
8、关关难过关关过，夜夜难熬夜夜熬。悲欢自渡，他人难悟。
9、只有一次的青春，不拼了命，也就不能尽了兴。艺术品经纪当成自己的事业去做。要么出众，要么出局。昨晚八点刚过就睡了，早睡早起。
10、超经典幽默语录，让这样的乐趣出现在你的朋友圈里(转发)
11、成长的过程，其实就是世界观不断崩塌重建的过程。
12、我在中国却有着外国的时差。
13、我晚睡，你早睡，我俩早晚一起睡。
14、你拼命挣钱的样子，也许会有点狼狈，但是，你靠自己努力的样子，真的很美。
15、你会遇见谁，早就命中注定了
16、一定要记住那些陪你聊到深夜的人，就是因为他们，才让你熬夜，黑眼圈那么重，皮肤这么差的。
17、08轻轻的问候，赶走你的烦恼;柔柔的关怀，散去你的困恼;甜甜的嘱咐，吹跑你的疲劳;美美的祝福，送去美梦伴绕。晚安!
18、大暑一到人易燥，送你一杯凉白开，清热去火爽心怀，给你一块冰镇瓜，降温防暑清凉伴，再来一句小祝福，悠悠凉意浸心田，大暑愿快乐相伴，清爽无限！
19、多少人寄希望于熬夜，到了夜里又寄希望于明天。
20、面对复杂，保持欢喜，这周过的好慢啊，终于再坚持一天就可以睡懒觉啦。
