一、心情压抑不想说话说说
1、 意志活动减退：行为缓慢，生活被动、疏懒，不愿和周围人接触交往，回避社交。
2、我不是冷血，更不是慢热，只是害怕投入太多，离开的时候会难过，感情中最害怕的，是我越来越认真你却没了当初的热情。
3、久而久之，我已经成了一个不会笑的人，越来越喜欢沉默了，不去打理的心会荒芜，不去维护的情会变凉，心也象这天气一样，随着季节的变化渐渐的进入了秋季，犹如一潭冰凉的水失去了温度，没有了炎热……
4、有些话埋藏在心中好久，没机会说，等有机会说的时候，却说不出口了。
5、生活在灰色的世界，虽然单调，但是不会觉得失望，也不会悲哀。
6、不管你是否在意，是否愿意，有些事，还没来得及挽留，有些人，还没来得及告别，时间就这样默默的从我们身边溜走，不会说再见，也不会再回头。
7、你主动热情打破僵局
8、人饿了，别吃葱，烧心；人穷了，别走亲，寒心；不疼你的人，不要去找；不帮你的人，别去讨好；不想你的人，绝不打扰。
9、关于我有多想念你，一切语言都显得苍白无力。
10、感慨人生百态的句子，人人收藏！
11、有时候，什么都不想说，只想一个人静静，因为心有点累。有时候，很迷茫，经常会问自己，为何会这般累。
12、真正抑郁的人，真的很少向人求助的，应该是怕被别人当做神经病吧，即便是有求助意愿的，也是很委婉，一旦求助对象表示一点疑惑，立刻就打哈哈的混过去，又是正常人了。
13、有时我沉默，不是不快乐，只是想把心净空。有时候你需要退开一点，清醒一下，然后提醒自己，我是谁，要去哪里。
14、感情都是一点点淡的，人心也都是一点点凉的，不是所有的人都能一直等待，也不是所有的爱都能失而再来。
15、心累到不想说话，从来没觉得自己的运气有那么差过，恶心难受。
16、每个优秀的人，都有一段沉默的时光。那一段时光，是付出了很多努力，忍受孤独和寂寞，不抱怨不诉苦，日后说起时，连自己都能被感动的日子。
17、很多时候都是自己挖了个坑，然后义无反顾的跳进去，坑是自己挖的，跳也是自己跳的，最后爬不出来的也是自己。
18、爱情真的是两个人的事情，主动久了会累，在乎久了会崩溃，沉默久了会受罪，想念久了会流泪。
19、我们之间的关系有多脆弱呢，只要关掉电脑关掉手机，恐怕这辈子你就找不到我了。
20、永远也不要高估你在别人心中的地位，其实你什么都不是，多你一个也不多，少你一个也不少。
二、心里难过不想说话的说说
1、实在不想说话就朝说话的人笑一笑，也和自己笑一笑，摇摇头摇掉烦恼。找个可以发泄情绪的地方，后回到家中，拿你的枕头做出气筒。
2、最后，现在的朋友圈里人挺杂的，有亲人，有朋友，有同事，有合作伙伴，有无关紧要的人。心里在乎你的人会第一时间打电话关心你，心里不在乎你的人会觉得你矫情，经常发的话，时间长了，拉黑你都很正常。成年人的世界，没有谁是很容易的。各有各的无奈，各有各的心酸。很多时候只能自己做自己的屋檐，关起门来慢慢疗伤。不要高估了人性，更不要高估了自己。你的不开心跟别人没有关系，没有人有义务去关心你，去安慰你。快乐多和朋友分享，苦水还是自己慢慢消化吧。祝你好运！感谢悟空问答的邀请，一个人在家心情糟糕的时候可以多喝点热水 ，看几部搞笑的电影 ，学习一点自媒体知识。偶尔直播娱乐一下，实在累了就睡觉休息。
3、我喜欢你就像周幽烽火戏诸侯，笑了褒姒，负了西周，亡了自己。
4、人，在滚滚红尘中，有时感觉心很累！心累的感觉，是让人说不出的滋味，有时感觉无奈，酸涩苦楚。
5、人生有好多无奈，当自己改变不了环境时，可以学着悄悄改变自己;当改变不了现实时，可以试试改变态度;当自己改变不了过去时，可以用改变现在来证明自己;我们不能预知明天，但可以把握今天。
6、人生没有假设，当下即是全部。
7、其实，两个人的交流是需要环境与心境的，而且还要有恰好的时机。女人完全可以找一个两个人都有空，两个人心情都还好的时候，彼此坐着、走着、躺着一起聊聊天。
8、明明是你先招惹我的，到最后变成我舍不得，你说过要保护我，可是我以后的大风大浪都是你给的。
9、嘴在逞强，心在投降，其实我们都在装。
10、离开后，别说祝我幸福，你有什么资格祝我幸福？
11、总有那么一个傻子，曾经为了一个人拒绝了所有人，最后却落得一无所有。
12、调整焦点，把目光看向自己的优点，肯定自己值得肯定的地方。把目光看向别人的优点，肯定对方，获得良好的互动，这也有益于自己的情绪状态和社交关系。
13、性格上的变异，由开朗变得沉默和孤单，一定是在人与人交流中感到纠结。一往的那种单纯直爽的性格，在生活中越来越不适应，待人接物不是那么随便，不能够随心所欲。经过一次次的困惑，感到压抑难以是从。所以由喜欢说话到寡言少语，变得沉默和孤单。这是生活的脚步加快，紧张的生活情绪所致。这不是成长而是趋向成熟，被迫改变性格，努力适应现实。不管如何还是执守自我那种简约爽快的性格。人间万事不由人，我自桃花笑春风。
14、每天持续30分钟以上的有一定强度的有氧运动，比如跑步或游泳，最好是在空气好、环境美的地方，这有助于内啡肽的产生，对情绪有益。
15、二很多人也是因为一次没谈过，通过身边人看透了很多，所以越来越不想谈恋爱，开始是找不到合适的对象，后来是连个暗恋对象都难以找到。
16、社会在发展可越来越跟以前本性服务脱轨，我不知道这家店的服务宗旨是什么？怎样去管理这些服务人员的？台子上倒是有可以操纵的服务铃，按了几下，灯倒是亮的却是摆设。
17、当你放松后，再回头看看自己，用正视的眼光找出自己在职场中的失误和需求。或许，你会找到一个内心渇求的生活方式。比如，去咖啡馆学煮咖啡，面包店学做面包或去花店做个学徒。。。
18、有时候，莫名的心情不好，不想和任何人说话，只想一个人静静的发呆。有时候，想一个人躲起来脆弱，不愿别人看到自己的伤口。
19、别总是来日方长，这世上回首之间的都是人走茶凉，他的嘴终会吻上别人的唇，把给过你的，没给过你的全给另外一个人。
20、其实很多事我都介意，只是习惯笑着说没关系。
三、心情复杂不想说话的说说
1、我不会告诉你，我从零点到凌晨六点，辗转反侧数百次，睁眼闭眼数千次，脑海中你的名字，你的样子闪过无数次，我不会告诉你我在想你，我没有很想你，我只是好想你。
2、你是我义无反顾撞过的南墙，是黄粱一梦的空欢喜一场。
3、爱情诡异而美丽，两个人天长地久的背后很可能是另一个人的抱憾终生。圆满这两个字，奢侈的可笑。
4、只不过，用常人的眼光看来，不过是比裸辞的人多了少许保障而已。但，谁敢确定，这样的骑牛找马，不是急切于找好下家的一种赌博？
5、时常会感觉到疲惫，不是身体的疲惫，而是由心而出的苍老。一个真心的人，容易被感情所伤；一个善良的人，容易被他人所骗我想，越是真的人就活得越累吧。
6、作为一个曾经濒临抑郁症的人，有将近两年的时间，我在极度焦虑和抑郁的状态里生活。非常幸运我的亲人、朋友和善良的同事们，给了我非常大的帮助、包容和安慰，帮助我战胜那个黑暗的时光。
7、我是情感领域创作者gjx李宁，说句真话我回答了那么多条悟空问答，还是没有开通收益，本来我就是想赚一点钱来的，来补贴家用，还浪费那么多时间，一分钱没有见到，也失去了动力。今天又见到悟空的邀请，就抽空来回答吧！
8、我的父母是医生，在极度焦虑的时候，我夜里无法独自入睡，妈妈和妹妹陪伴我度过那些几乎不能入眠的夜晚。我尝试听音乐、看书都于事无补，纸质书基本上是看不了两页。夜里醒来，心里就被无尽的恐惧吞噬，不知道自己怎样才能平静下来。不敢自己出门，生怕自己会做出什么不堪设想的行为来。
9、把李清照一首励志的诗和你分享。
10、灯光和黑夜连成一片，死寂和心伤混淆一齐，待一缕风过，好似有人用刀切割灵魂般疼痛。
