一、内心很压抑难受的说说
1、你给我憧憬了一场温暖未来，却放手让我一个人走。
2、愿今日之努力日后想起还能浅浅一笑，不愿今日之颓废用长长一生去悔恨。
3、每当我使劲的微笑心的泪水就淹没了自己难过,连哭的觉得孤单。
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5、第找出导致自己压抑的原因，原因化解了，不良情绪不再源源不断的产生，从根源上消除不良情绪的产生，情绪自然会舒缓。
6、有时候，你放弃了某人，并不是因为你不再在乎，而是因为你意识到他已不在乎了。现在才懂，原来一个人可以难过到，没有情绪，没有言语，没有表情。
7、你是我患得患失的梦，我是你可有可无的人。毕竟这穿越山河的箭，刺的都是用情至极的人。
8、我哭/笑你不懂，你还不懂，不曾读懂，是读不懂，还是不想懂得?
9、压抑憋屈的心情说说，但是为什么我会觉得不舒服呢？不是我想哭的那种。你把虫子放进了我的心里，它不停地蠕动，想要更深入我的内心。你是我生命中唯一的阳光，但这束阳光并没有照在我身上。内心很压抑难受的说说
10、慢慢的才知道，真心对一个人好不一定有回报，而你忽略的人往往有可能是最重视你的。
11、雨水落下来是因为天空无法承受它的重量，眼泪掉下来是因为心再也无法承受那样的伤痛。
12、等待太久得来的东西，多半已经不是当初想要的样子了。
13、明明没有谈恋爱，但是这种感觉就和失恋了一样，难受得我想哭，却哭不出来。
14、去找一个像太阳一样的人，帮你晒晒所有不值一提的迷茫。
15、有些人从来没有放弃过你，只是从浓烈变得悄无声息。
16、每个人都会累，没人能为你承担所有的伤悲和疲惫。
17、后来酒杯碎了，长发剪了，执念断了，日记撕了，你也不知道在哪了，没有说完的故事怎么就算了。
18、我不敢奢求太多，只想把瞬间当成永远，把现在都变成回忆，一点一滴。
19、我不是一个坚强的人，但是我知道，有些时候，除了坚强，别无选择。
20、女生说压抑你可以慢慢开导和多多陪伴和多多关心她。当然了你可以这么回她：
二、心里好难受好压抑怎么办
1、你来的时候我毫无防备，你走的时候我措手不及。我不介意你就这么离去，我介意的是自己为何会如此频繁的想起你!
2、愿我们，都有能力爱自己，有余力爱别人。
3、如果幸福太难，那就祝你有钱。
4、回想当初以为不能没有你的我，现在没有你还是好好的，像个幸存者一样，走运并且孤独。
5、距离大概就是指：你知道我没睡，我也知道你没睡，看着彼此更新的动态，却不能说上一句话。
6、我说我累了，已无力诉说我的悲伤。
7、人一生的成就有些靠天分，有些需要靠努力，而人所能掌握的仅仅只是自己目前所拥有的。用心去创造才是作为人生最重要的价值。
8、到不了的幸福，不想再强求。倘若是会失去，何必去拥有。
9、上帝从不埋怨人们的愚昧，人们却埋怨上帝的不公平。
10、给时间一点时间，一切都会过去。
11、真正强大的人，不会因为别人的眼光去改变自己，而是用自己的能力，去改变他人的眼光。
12、他是我眼里的沙子，我曾努力让他走出来，到头来才发现我只能哭着送他离开。
13、不知道该如何教育孩子，想象很美好，可是现实却很无奈。儿子特别不听话，管不住。打了他，继续没用。失去理智，两个人继续杠。后来他哭着哭着就睡着了。静坐下来，心很痛。
14、除了你自己，没有人会明白你的故事里有过多少快乐或悲伤，因为那终究只是你一个人的感觉。
15、不是除了你，我就没人要了。只是除了你，我谁都不想要。
16、很多我们以为一辈子都不会忘掉的事情，就在我们念念不忘的日子里。被我们遗忘了。
17、感情都会沉淀，爱一个人怎么可能日日新鲜。
18、村上春树曾说:“我动了离开你的念头。不是因为你不好，也不是因为不爱了。而是你对我的态度，让我觉得你的世界并不缺我。”
19、太好听的话语，一脱口就过期。
20、我没有再打扰他，他也没有再想起我。
三、突然心里很压抑很难受想哭
1、凝视着灰暗的天空，蒙蒙的像一张无形的网，束缚着我的思想，我的感觉，曾有想要大声的喊出来冲动，却被这种压抑的氛围包裹的严严实实，无法挣脱，无法言语，压抑到自己无法诉说。进而一个人被湮没在这空洞而又深邃的夜里。
2、你可知上天是不公平的。你可以选择爱我，或者不爱我;而我却只能选择爱你，或者更爱你。
3、有时候真的觉得心里憋屈，有好多委屈却说不出来，不知道怎么形容自己的心情，好堵的晃，心好疼，好难受。可是又没人理解，没有任何的肩膀可以依靠，好累。
4、每一个不曾起舞的日子，都是对生命的辜负。
5、记忆是一张挂满风铃的卷帘，藏匿不了回味里一丝缱绻的痕迹。
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7、真想回到过去，不想现在默默的哭泣，不要任何人看见，自己慢慢的学会了掩饰一些东西，这又证明着什么呢。我真的没有做好离开的心理准备，一想到离开，心里就会有种揪心的疼痛，内心会压抑地喘不过气来!
8、总有那么一个傻子，曾经为了一个人拒绝了所有人，最后却落得一无所有。
9、认识就够了，余生就算了。就这样与你告别，借万里青山，以之为隔，世世不见。独自看到世间的美景而无人分享，真是一种让人沮丧的遗憾。试图忘记这件事，当时也确实能忘记，但是，总有人和事能够再次提醒你想起。
10、吹过街口凌晨的冷风，喝过桌上低八度的冰啤酒，握不住的人坐在对面，终究还是要走。
11、我就像现在一样看着你微笑，沉默，得意，失落，于是我跟着你开心也跟着你难过，只是我一直站在现在而你却永远停留过去。
12、有些话埋藏在心中好久，没机会说，等有机会说的时候，却说不出口了。
13、平凡一点也是幸福的，何必在意那些不重要的事情呢？男人只有在人生低落的时候才会说甘愿平凡，只有在人生得意的时候才会说不甘心。
14、曾为他把清酒斟了又斟，也陪着他看着天空落泪，他难过远走的人不回头，我失望身边的人不转身。
15、最惨就是离婚剩一人，人到中年，生病住院没人照顾了，而别的床位儿子丈夫照顾好体贴那种了。表示自己心情很不好非常压抑的说说：最近一段时间以来，自己感觉一直非常的压抑和郁闷，干什么事情都提不起兴趣来每天昏昏沉沉的！有时候人就是这么奇怪，受了天大的委屈都不会吭声，但听到安慰的话却泣不成声。那些硬生生憋回去的眼泪，往往会败给一句简单的安慰。
16、主动久了，每个人都会累，不是不爱了，只是心累了。
17、一看到你，竟满眼都是可怜的自己和无力挣扎的回忆。
18、最近这段时间，仿佛经过一次人生的洗礼一样，变得很郁闷，感觉整个人都快要崩溃了！家庭里，感情上，工作中，三者都有一股无形的变质的压力压得让我喘息都很困难。
19、在现实生活中，人人都承受着社会和生活的压力。自己能不能快乐的去生活，只能靠自己的心去选择，别人是无法去左右自己的心情。面对种种的压力，用极积乐观的态度去对待，也许快乐会多一点，也许坏事会变成好事。
20、关于梦想，我没有太多温柔，只有一腔孤勇。
四、心里特别难受压抑怎么办
1、无论你处于哪个阶段，无论你如何调节情绪，无论你心态多么良好，都有心累的时候，心累的感觉，心累的阵痛，心累的无奈。
2、你改变不了任何人。只能选择接受他，或者离开他。
3、一种是当时想清楚了，找让你受委屈的人，认真谈一谈，把话讲清楚；另一种是先咽下委屈，回家和家里人或者自己信得过的朋友倾诉一番；还有就是自己去运动一场，跑步健身，让汗水排解所有的委屈。
4、街上碰见不打招呼的人，曾经也乐此不疲地整天腻在一起，背地里把你骂得像狗的人，可能曾经是你最好的朋友，身边人总不断更替，一段关系有时断得悄声无息，却让人措手不及。
5、我只是怀念曾经，却忘记了我们都已不是曾经的自己。
6、随着年龄的增长，人总会变得越来越宽容，所以很多事情到最后并不是真的解决了，而是算了吧。
7、再喜欢也不要旧情复燃，旧情复燃的结果就是重蹈覆辙，自作多情的下场就是自取其辱。
8、目前先珍惜你拥有的，继续尽你的本分，该做的做该说的说，把压抑和委屈咽进自己肚里，你也要想一想了解一番TA出现这状况的原因，与你有关与否，有关，咱就和TA谈谈，例如：亲！你说说我哪做错了，或者我哪里有不适合的地方等等；无关，就进一步关心TA爱TA,陪TA走过这段人生低谷。但是，假如是TA对你的心意改变，你无论如何也感化、转变不了了，那么，你也是尽了力，无遗憾了。
9、想得开，也就那么一回事。想不开，什么都是事。
10、有些事，现在看来不过如此，但在当时，真的就是一个人一秒一秒熬过来的。
11、世界有时候很小，所以要相遇的人终归彼此相遇。如果某人走进你的生活，使你成为一个更好的人，能够忘掉你的过去，那么你永远不要让他离开。
12、作为男朋友你一定要让她尽快从这种负能量的情绪中走出来。首先，你你可以带她出门旅游、散心，看看外面的世界。但看到外面的美景、美食心情也会好转，其次，你可以和她聊聊你们的未来，让她觉得以后的生活还是很美好，还是充满希望的。另外，帮她找到一种爱好或者找一个喜欢的工作，人一旦忙起来就不会，有那么多的负能量，做喜欢的事情也会很有成就感。最后，也是最重要的，你要让他感觉得到你爱她，多关心、包容，也可以制造点小浪漫。
13、我不爱你了，你满意了？我对你再好，也抵不过她偶尔对你的回眸一笑。我想做一百件事留住你，但其实我做一千件事也留不住你，更让我难过的是，我事实上一件事也做不了。就算没有结局，也会用力把你抱在怀里。
14、多少黑名单，是曾经的特别关注；多少的互道晚安，如今却变成了呵呵与再见。
15、你内心很矛盾,这种矛盾会让你产生许多想法的复杂。本来很简单的事情也会被你的这种矛盾所影响,变的异常复杂起来。
16、在这个美好的时代千万别想不开，任何困难都是有办法可以解决的，有什么需要为你效劳的你尽管说出来，我会第一时间的尽我所能的去帮你。
17、在那人烟稀薄的大街上，触摸秋天淡淡的伤。
18、当我对你越来越礼貌时、我们或许就越来越陌生了。
19、有那么一瞬间突然觉得，我所有的等待在你眼里都没有意义。因为换不来你的任何珍惜，不是我不懂得坚持，是太久没听到你的回音，所以这一次我决定走了。
20、真正的失望不是怒骂，不是嚎啕大哭也不是冲你发脾气，而是沉默不语，是你做什么我都觉得和我再也没有任何关系。
五、心里压抑想哭怎么回事
1、心累心烦压抑的说说有:
2、永远不要因为别人的言论而怀疑自己，也不要因为喜欢谁而看低自己。你所有的优缺点，都是为了能接纳你现在这个样子的人而准备的。
3、距离之所以可怕，因为根本不知道对方是把你想念，还是把你忘记。
4、最怕的不是说出秘密，而是两个人的秘密，你却在第三个人那里听见。
5、 或许太重感情的人，日子终究不会好过，信任，依赖，念旧，分分钟把你虐的万劫不复。
6、当人的情绪处于低潮的时候，人就会感觉情绪低落，内心有莫名其妙的烦恼和苦闷，感觉特别压抑，这时性格脆弱的人想用哭来释放内心不快的感觉，所有这些都是正常的，这时你应该清楚这是生物周期造成的。
7、不见面也有不见面的好，你永远是，我记忆中的样子。
8、这种情况很像抑郁症的表现，这个时候你一定要保持心理平静，乐观，多出去旅游，放松心情，开拓视野，陶冶情操。忘掉那些令你不开心的事情，自己给自己解压。也可以跟知心朋友说说，让帮助你。严重了可以去看心理医生，让她来帮助你。
9、有的人把心都掏给你了，你却假装没看见，因为你不喜欢。有的人把你的心都掏了，你还假装不疼，因为你爱。
10、上面所说的就是典型的抑郁发作，属于精神障碍中的重性疾病，因其发病原因较为复杂，症状顽固迁延而增加了治疗难度，这类疾病会给患者的生活和工作带来严重的影响，甚至可能导致病人出现自伤或者自杀等严重后果。
11、到今天人们还在怀念项羽，
12、灵魂只能独行，陪伴不是把别人拉到你的生活轨迹上，或者强行进入别人的世界找到一个位置，陪伴是一种心灵的在场，就好像我不用问候一声，也知道你一定随时会回应我的召唤。
13、要怪就怪自己。有本事喜欢上别人，没本事让人家喜欢你。
14、写日记,既可以满足你的要求,又可以宣泄掉你心里的压抑.此外,最重要的是你应该分析出使你压抑的根源是什么，然后勇敢面对去解决它,这样才能不再痛苦,否则心情长期这样下去对你是一种伤害.
15、如果当初没有相遇，或许我不会是现在的我。在你的世界里，我笑过，痛过。如今，满身疲惫，带着自己的影子默默走出你的世界。
16、无论受了多少委屈，只有自己憋在心里。不是不想说，只是不知道该怎么说，能和谁说。
17、痛过之后就不会觉得痛了，有的只会是一颗冷漠的心。
