一、关于养生的经典句
1、心胸宽阔，保健对联：上联：荣辱不惊闲看庭前花开花落。下联：去留无意漫观天空月圆月缺。横批：任凭风浪起稳坐钓鱼台。
2、赏析：茶中含有多种抗氧化物质与抗氧化营养素，因此喝茶有助防老，具养老保健功能，另外喝茶对于清油解腻，增强神经兴奋以及消食利尿也居右一定的作用，但并不是喝得越多越好，要注意节制。
3、富贵何欣欣，贫贱何戚戚，一为利所驱，至死不得息。
4、10运动、节欲和欢乐，可以使人暮年保持青春活力；懒惰、奢欲和悲哀，可以使人壮年神呆未老先衰。
5、粥系流质食物，老幼皆宜，味美香糯，营养丰富，易为人体消化吸收。古人相信，如果在粥中加入相应的食品或食物，如莲心、薏苡仁、花生米、羊肉、西洋参、胡萝卜等，还有防治疾病、祛病延年的功用。
6、饱食即卧，乃生百病。——《备急千金要方》
7、健康长寿人人想，坚持微动天不枉。
8、8)整天赴宴的人没有一顿饭能吃得香。——(英国词典编辑家)福勒
9、“擦涌泉，摩肾俞，手挽弓，壁立足。”
10、有泪尽情流，疾病自然愈.
11、天人合一莫轻视，作息规律要重视。
12、晨起一杯水，到老不后悔，常吃一点蒜，消毒又保剑。
13、唾液宝中宝，鼓漱常咽身不老。
14、健康是自己的，钱财是儿女的。自己只管自己事，儿女琐事由他去。
15、(真心话)背了“十几年的高血压”包袱终于甩掉了
16、二簧邦腔，顺口溜唱。京剧小调，哼上几段，朝气蓬勃，情绪乐观。安静调和，神清气展。
17、解读：养生之道，要顺应自然和规律。善于养生的人，不违背日月自然的规律，不违背岁月年龄的特点。
18、休息是滋养疲乏的精神的保姆。
19、健康养生：保健格言365句，句句经典！健康养生：保健格言365句，句句经典！
20、道医携手传万代，世人无病笑苍穹。
二、关于养生重要性的经典句
1、去掉消极源；寻找兴奋点；提高自制力；调整期望值；改变思维顺序；改善渲泄方式。
2、 高尚者总为社会效力。
3、感冒吃药伤身体，睡觉发汗即可以。
4、1气血旺，心脏健，身体壮，神魄安，脾为后天之本，肾为先天之本。酒肉频多气血皆乱；厚味甘腻神魄不安。节食少腻自然健脾；限酒多素自能健肾。
5、 松花蛋不要吃，一是腐败蛋白质，二是含铅有害。
6、心有所爱，不用深爱，心有所憎，不用深憎，并皆损性伤神。——《急千金要方》
7、散诞向阳眠。将闲敌地仙。诗情茶助爽。药力酒能宣。
8、1以动为健，以静为康。动以养形，静以养神。动而不静，形劳不休，精耗神损；静而不动，易结气血，久即损寿。动静结合，相互促进，精血两旺。神采奕奕，强身安神，方能健体。
9、13)用艰苦的劳作换取旺盛的食欲。——(古罗马诗人)贺拉斯
10、1良好的健康状况，美好的愉快心情，是幸福的最好资金。
11、冷谦是明初道士，是当时非常有名的音乐家和画家，其对养生颇有研究，他的养生经验主要收录在《修龄要旨》中，主张自我按摩，下面选取其中简单易行的四法，如法操练，收益甚丰。
12、解读：我国古代医学家早就懂得衣着与养生的关系，认为衣服的厚薄应该随时节且适度。暑天不可穿太薄，寒天不可穿太厚。
13、贺：沐羲堂·道然养生第十期振元养心活动圆满结束
14、要得身体好，常把澡儿泡.
15、休息是滋养疲乏的精神的保姆。理想的人是品德、健康、才能三位一体的人。我们在坚持工作之外，还必须养成坚持休息的习惯
16、古法养生是经典，事半功倍大道简。
17、感觉疲劳即小卧，补充体力速振作。
18、回复“31"查看：春吃芽、夏吃瓜秋吃果、冬吃根
19、物来顺应，事过心宁，可以延年。——《龚廷贤寿世保元》悦亲戚之情话，乐琴书以消忧。——陶渊明《归去来辞》天者阳之宗，地者阴之属。阳者生之本，阴者死之基。——华佗《中藏经》夜卧早起三月春，缓形无努志逆生。——陶宏景《养性延命录》元气实，不思食；元神会，不思睡；元精足，不思欲；三元全，陆地仙。——胡文焕《养心要语》体欲常逸，食须常少。劳无至极，食无过饱。——王蔡《修真秘要》夫百病者，多以旦慧、昼安、夕加、夜甚。——《黄帝内经》人法地，地法天，天法道，道法自然。——李耳《老子》人年五十者，精力将衰，大法当二十日一次施泄。——王珪《泰定养生主论》饮食节制常常使人头脑清醒思想敏捷。——富兰克林
20、回复“1"查看:道医是如何治病的
三、关于养生的经典句草果
1、吃人参不如睡五更.
2、回复“34"查看：人无所舍，必无所成
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4、好儿好孙子，不如好身子。身体有精神，全家乐滋滋。少病少累赘，自己少受罪。儿女少受累，省钱省药费。
5、 健康虽说不是一切，但失去健康就会失去一切。
6、说来说去就一句话少吃油腻辛辣油炸食物并且一定要多喝水然后多做运动每个人每天都要摄取「五谷根茎类」、「蔬菜类」、「水果类」、「蛋豆鱼肉类」、「奶类」和「油糖盐」。蘑菇菠菜西红柿马铃薯大豆鸡蛋核桃鱼橙子对于每天所摄取的食物这些是最基本的健康营养食物不一定非要循规蹈矩的吃同样的东西同样的分量只要每天的营养够了.就可以了
7、使志若伏若匿，若有私意，若已有得。
8、回复“16"查看:学会吃醋，生活才有滋味
9、食宜暖些：肠胃喜暖，怕其冷寒，寒食宜停，避免腹疼。呕吐痢疾，皆由寒毒。冷食伤胃，慎之又慎。
10、食不语，睡不言.
11、解读：四时阴阳之气是万物生存的根本，古人都会根据此而在春夏养阳，秋冬补阴，以便服从于其四时阴阳这个根本，才能与万物一起生活并且生长。如果一旦违反了这个根本，就会损伤其本源，破坏其真气，以上这些就是四时调摄的宗旨。
12、有所坠堕，恶血留内，若有所大怒，气上而不下，积于胁下则伤肝。
13、保有童真的人，凡事自然而节制，这样的人往往长寿，愿你我都能常保童真，高质量地活过天年。
