一、必须养生的经典句
1、提醒：有常的对立面是无常，当你生活起居无常的时候，无常的事情自然也容易发生。
2、养生真经在古籍，何须铁鞋再寻觅？
3、夫妻两口六人争，养老妙法是养生。
4、 当你对美好身材的渴望远远大于你对食物的渴望，你就可以成功减肥。减不下来那是因为你对美丽的渴望还不够强烈。
5、 吃你该吃的，不要吃你想吃的。
6、第八句：恬惔虚无，真气从之，精神内守，病安从来？
7、胡萝卜，小人参；经常吃，长精神.
8、一夜不睡，十夜不醒.
9、养生者，不过慎起居饮食，节声色而已。节在未病之前，而服药在已病之后。
10、——明·胡文焕《续附·养生要诀》
11、书，如也，如其学，如其才，如其志，总之曰如其人。
12、大小二便皆是毒，便意来要尽早除。
13、自觉——唐·白居易
14、健康之道，三个重心词
15、年老体弱气不足，多听少言宜常护。
16、什么是元神呢？教大家一个窍门，在中医学中，凡是牵涉到一个元字的，就是先天而来的，比如元精、元气。
17、吃好睡好，长生不老.
18、养生在动，动过则损.
19、一命二运三风水四积阴德五读书，六名七相八敬鬼神九交贵人十养生。
20、(真心话)背了“十几年的高血压”包袱终于甩掉了
二、注重养生的句子
1、垃圾食品危害多，远离方能保健康.
2、吃药不忌嘴，跑断医生腿.
3、饮了空腹茶，疾病身上爬.
4、一天三次约会可以让你远离岁月。
5、饭养人，歌养心.
6、指人该达到的自然寿命，又称为天年或天寿。那天年是多少年呢？《黄帝内经》有两种说法，一种是一百岁，一种是120岁。古文献中出现的，更多的是120岁。
7、气即血来血即气，”异名同类”分仔细。
8、中午睡个好觉就像一笔财富。
9、有一种锻炼法，可让人人活过100岁！(人民日报力荐)
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11、睡前烫烫脚，胜似吃补药；足是人之底，一夜一次洗；晨起三百步，晚间一盆汤；春天洗脚，升阳固脱；夏天洗脚，暑湿可祛；秋天洗脚，肺润肠濡；冬天洗脚，丹田温灼。三泡长寿之道：时时泡茶，天天泡脚，常常泡澡。热水泡脚，赛吃人参；富人吃补药，穷人就泡脚；头为精明之府，日梳三遍百病除；脚称第二心脏，常搓涌泉保健康！常搓脚心，补肾滋阴；三天吃只羊，不如洗脚再上床；早晨洗脚，如吃补药，晚上泡脚，消除疲劳；睡前泡泡脚，胜服安眠药；护好你的脚，百病不来找！伤风烫脚，发汗开窍！、人老一双腿，狗老一张嘴！饭后百步走，活到九十九！脚是人的第二心脏，长寿的人，都是很注重脚的保护和锻炼的！祝你身体安康，一切顺畅！如有同感，请与采纳！谢谢！
12、睡八小时的感觉真舒服，在养生的年纪就要好好养生。
13、人说苦瓜苦，我说苦瓜甜.
14、宽厚待人，严于律己，知足常乐，不攀不比。
15、多喝凉白开，健康自然来.
16、 胖子没资格吃！等你瘦了再说。
17、坐有坐相，睡有睡相，睡觉要像弯月亮.
18、五脏之华浮在面，内里有病会体现。
19、第三句：故能形与神俱，而尽终其天年。
20、人有童心，一世年轻.
三、必须养生的经典句养生馆广告
1、夫人夜卧，欲自以手摩四肢胸腹十数遍，名曰干沐浴。
2、寒暖适体，勿侈华艳，可以延年。
3、吃米带点糠，营养又健康.
4、首先，自然质朴的天性，换成另一种表达，就是元神清净。
5、 睡觉不点灯，早起头不晕。
6、最好的医生是自己，最好的运动是步行.
7、早睡早起，方能养生！
8、高官不如高知，高知不如高薪，高薪不如高寿，高寿不如高兴。
9、今天不养生，明天养医生。
10、凡有喜嗜之物，不可纵口，当念病从口入，惕然自省。
11、小小电热宝，暖身不可少。
12、心胸宽大能撑船，健康长寿过百年.
13、“悲哀愁忧则心动，心动则五脏六腑皆摇。”就是说：情绪不稳定，什么病都来了。
14、|肝硬化|家居风水|三伏贴|醋泡蛋|
15、人借气以充其身，故平日在乎善养，所忌最是怒。
16、饭后百步走，活到
17、怒伤肝，喜伤心，悲忧惊恐伤命根.
18、甜言夺志，甜食坏齿.
19、腹为五脏之总，故腹本喜暖。
20、所以说，志闲而少欲，这体现了孔子所讲的：中也者，天下之达道也。
四、坚持养生的经典句
1、血虚只因气不足，补血莫忘把气补。
2、“恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来”。没有非分之想，平和安宁，真气保存体内，形影不离，病不伤也。
3、 吃米带糠，吃菜带帮。男不离韭，女不离藕。青红萝卜，生克熟补。食不过饱，饱不急卧。
4、知恬逸自足者，为得安乐本。
5、房宽地宽，不如心宽。
6、食为半饱无兼味，酒止三分莫过频。
7、忍怒以全阴气，抑喜以养阳气。
8、食不语，寝不言。
9、大病大汗后不可冷水浴，太饿太饱都不可沐浴;晨起三千步，睡前泡足浴;足浴，可以促睡眠;春天洗脚，升阳固脱;夏天洗脚，暑湿可去;秋天洗脚，肺润肠濡;冬天洗脚，丹田温灼。
10、年纪轻轻养生之路就开始了今年比去年早一个月穿上了秋衣，也不敢再漏脚踝，中筒长筒袜穿起来。
11、邪与正相伤，欲与性相害，不可两立。
12、书法亦就佛法，始于戒律，精于定慧，证于心源，妙于了悟，至于极也，亦非口手可传焉。
13、上古就是远古时代。而天真，大致有以下几种解释：
14、中国人为什么糖尿病这么多！(警醒)
15、“起居有常，卫生合理”。春三月：应晚睡早起，漫步于庭院，舒缓身体;夏三月：晚睡早起，不怕白天长，胸中无怒气，违反伤心;秋三月：早卧早起，使神志保持安宁，违之伤肺;冬三月：早睡晚起，藏阳除寒，违之伤肾。
16、世间功法说不尽，畅通气血要坚信。
17、晚饭少吃口，活到九十九。
18、健康长寿人人想，坚持微动天不枉。
19、第三种，就是六气急剧变化，什么是六气呢？就是风寒暑湿燥火，比如，现在是盛夏，但我们进进出出的很多场所是有空调的，而且有些空调还开得特别低，这一进一出就是大热、大寒的变化，这就相当于古代的六气急剧变化，人体调节不过来，也容易得病。
20、术数的特征，就是以数学的数，来行方术。它的基础是阴阳五行、天干、地支、河图、洛书等，这里需要比较深的相关系统知识，不做具体展开。
五、关于养生的经典句子
1、白露不会出现，寒露也不会出现。
2、走路使您童颜常在，运动使你青春永驻。
3、静能养生，静能开悟，静能生慧，静能明道。心静则清，心清则明，心明则灵，心灵则聪慧清醒。心静乾坤大，心安理数明，只有理性的清静才能大智大慧，大彻大悟。
4、有病的皇帝，不如无病的乞丐。
5、养生贵养气，养气贵养心，养心贵寡欲。
6、日本医疗再次被评为全球第中国位居第64!差距在哪里？
7、如果是青少年时期，机体发育尚不成熟，注意不要早婚，不要性生活太频。
8、上古天真论，讲的几个延年的中心词，就是：天真、有节、少欲。
9、 减肥关键就是饿，运动是最没用的，最多是辅助。但你想靠运动瘦下来，不可能。
10、若要百病不生，常带饥饿三分.
11、如何做才能达到心身康健而长寿，这应该是大家感兴趣，也一直在追求的话题。
12、以阴阳为道，就是效法天地自然运作的规律。
13、千法万法人人找，养生还是古法好。
14、强壮的身体是你最大的财富。
15、所以简单地说，元神就是与生俱来的，对人体生命活动起着自我调节作用的那个机制。
16、周末两天宅在家里，也昏昏沉沉睡了两天，一身疲惫也去掉了，晚点去跳健美操，小小年纪就这么养生健身了，不容易啊。
17、也就是人要根据不同的体质、年龄、生理、心理特点来养生。
18、《六字诀》，有诀窍，吸极呼尽实在妙！
19、睡得多容易生病，睡得少也会伤害身体。
20、所以简单地说，元神就是与生俱来的，对人体生命活动起着自调节作用的那个机制。
六、必须养生的经典句
1、久立伤骨，久站伤胫，久行伤筋，久坐伤心，久卧伤气，久视伤神，忧伤损寿，枯坐损身！养生保健要注意适量、适度，尊重科学。愿你身体健康心情舒畅。
2、就是说，驾驭不住自己的心神，玩的就是心跳，贪图一时的快意，背弃了养生的规律，所以才五十岁左右，就衰老了。
3、她，几经辗转寻找“真经”，重获新生
4、北京中医药大学远程教育学院副院长，主任医师孙光荣
5、健康是对于自己的义务，也是对于社会的义务。
6、 笑是喜悦的必然结果。
7、凡食物不能废咸，但少加使淡，淡则物之其味真性俱得。
8、善摄生者，先除欲念。
9、好人健康，恶人命短.
10、心乱则百病生，心静则万病息。
11、忧愁、焦虑和悲观，使人体弱多病；豁达、喜悦和乐观，使人健康长寿。
12、与其救疗于有疾之后，不若摄养于无疾之先。
13、乐观和欢笑是养生保健的金钥匙；忧虑和愤怒是损害健康的腐蚀剂。
14、世人个个学长年，不悟长年在目前。
15、患生于多欲，祸生于多贪。
16、 爱吃的女人！多爱吃吖，少吃一口，能怎样，能死么？多没吃过东西吖，从小到大，亏着你了么？怎么就那么不要脸，吃吃吃，看看自己的肥脸，你有什么资格吃！！！！死肥婆！
17、 病来如山倒，病去如抽丝。
18、宁吃好桃一口，不吃烂杏一筐。暴食暴饮会生病，定时定量可安宁。
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20、 多食果菜，少食肉类。饮食有节，起居有时。头部宜冷，足部宜热。知足常乐，无求常安。
1、人老要服老，不要假装逞顽强，学会储备健康，要科学地按客观规律控制自己，量力而行。
2、要得腿不废，走路往后退.
3、小儿无冻饿之患，有饱暖之灾。
4、引导语：日常生活中我们在养生中老是吃着吃哪，结果效果甚微，可是大家殊不知养生更重要的是需要有一个良好的心态，这样互补才能做到有效的养生保养。然而我们怎么才能做到心态养生保健呢？
5、我命在我，不在天。
6、性格开朗，疾病躲藏.
7、宁可无肉，不可无豆.
8、古之善书者多寿，心定故也。人能定其心，何事不可为。书法亦就佛法，始于戒律，精于定慧，证于心源，妙于了悟，至于极也，亦非口手可传焉。内典《金经》云：“非法非非法。”书家悟得此诀，何患食古不化。书，如也，如其学，如其才，如其志，总之曰如其人。清心寡欲，字生精神，是亦诚中形外之一证。
9、擦涌泉：平坐，用一手握住脚趾，另一手擦足心赤肉，不计数目，以擦热为度，之后将脚趾略略转动。左右两足心换手握擦，累了就稍微歇一歇。有人让别人来给自己搓脚，那不如自己擦效果好。这叫擦涌泉穴，能除湿气，固真元。
10、指人天然纯真、质朴无邪的天性。
11、饭前喝汤，胜过药方.
12、喝茶不洗怀，阎王把命催.
13、观念比能力重要，策划比实施重要，行动比承诺重要，选择比努力重要，尊重生命比别人看法重要！
14、养老不是返老还童，而是依然故我。
15、晨吃三片姜，如喝人参汤.
16、放到现在的环境下，我们还有一个说法，像流感这种病流行的时候，我们少到公共场所，或是出门戴口罩，做好各种防备，也可以说是虚邪贼风，避之有时。
17、——西汉·刘安等《淮南子》
18、体弱病欺人，体强人欺病。
19、leavesbthechoiceof。。。or。。。要么…，要么…(选择类经典句)Ourcruelandunrelentingenemyleavesusthechoiceofbraveresistanceorthemostabjetsubmission。敌人冷酷无情/铁石心肠，我们要么顽强抵抗，要么屈膝投降。Theageof30sleavesyouthechoiceofmarriageorremainingabachelor。年过要么成婚，要么单身。
20、《长寿大道》是至宝，家家必备岂可少？
1、调理脾胃为医中之王道，节饮食乃却病之良方。
