一、道家吸收日月精华
1、换句话说，心理很坚强的人，身体也容易好，尤其是求生意志很强，精神一来，非要把身体锻炼好不可。所以心理跟生理互相影响，就是“魂之与魄，互为室宅”这句话，互相为房子，两个互相影响。
2、道家的静坐修炼步骤和方法(收藏)
3、这就是赤狐，在传说、宗教中它是神秘的，但在现实生活中它是可爱的，值得我们去保护的生灵。
4、术有专攻，情有独钟。物存其理，道归善悟。
5、譬如佛劝世人积德行善也，愚者皆蔵私而有所求。南辕北辙，风马牛也。
6、「灵异社区」专注于民间真实灵异事件
7、道家认为，天地之间是存在一些肉眼无法看见的“灵气”的，日为阳，月为阴，日月精华阴阳相补，可以通过一些特殊渠道将灵气与精华吸收入自己的身体，为自己荡涤污秽，提升修为。
8、是说：天地灵气在于阴阳，天气为阳，地气为阴，阴阳和合则为之道。道之为气，修炼内功则与天地之道相合，浑圆一体，引气以为用：此谓采集天地之灵气；
9、那为什么会被叫作“赤狐”呢？
10、给神仙排序的依据是“位业”。指修道者的道行高低、贡献大小、内德厚薄。
11、采天地之灵气，聚日月之精华。一般道家典籍有说。日精和月华。所谓日精月华就是太阳和月亮的光华，这是最普遍的、最廉价的，然而又是最直接、最有用的宇宙能量，它取之不尽用之不竭，它可以源源不断地补充人体能量的消耗。
12、天地灵气，日月精华，从道家来讲就是人和任何生灵都需要的赖以生存的能量有的传统练体方法就是炼精化气，练气化神，炼神化虚，其中精在未能辟谷的阶段就是五谷之精即食物提供的能量，在辟谷后则采天地灵气，日月精华。由此得知，天地灵气，日月精华就是能量。
13、虽然说赤狐的战斗力一般，但它们却拥有非常强的野外生存能力。不仅有很高的智商，它们的奔跑速度也是出奇的快，最高时速竟然可以达到50千米每小时。除此之外，赤狐还擅长爬树和游泳，而这些技能也为它们在自然界中更好地生存下去提供了保障。
14、“上章言，魂之于魄，互为室宅，即水火两物也。”在我们生命上，思想是灵魂的作用，是“魂”；后天叫“魄”，就是身体。我们讲这个人“魄”很好，就是身体好，身体就是魄，这个“白”字旁边一个“鬼”字。魂则是精神，死的时候魄跟这个肉体化掉，魂就离开了。
15、所以我理解，中国文化的“天人合一”，与汉语成语的“人定胜天”，不是同一个概念，也不是同一个范畴，根本就不能混为一谈。
16、第三 “空行仙”佛教密宗也有此术，称为 “拳法” 。由此而成的仙名 “空行” ，谓能腾空凌虚，佛教密宗所谓得 “飞行悉地” 是也。第五 “天行仙” ，修炼之道是 “坚固津液而不休息，润德圆成” 。此即咽津纳唾，《黄庭经》所谓 “玉池清水灌灵根，审能修之可长存” 者，亦属道教独擅之术。今气功界亦甚流行。经谓由此所成之仙名 “天行” ，盖升天之意。
17、采日精月华我也看到过的，前面也说过，最好要在中国西北高原，北方一带；东南一带很难办，除非到海岛。
18、200
19、两个词不是一个意思。区别是，日月精华：本意为太阳和月亮的光辉，光华，比喻事物最精美、最重要的部分。日月生辉：本意为太阳和月亮照得光辉夺目，比喻为增添光彩。
20、即太清境大赤天、上清境禹余天、玉清境清微天。
二、吸收日月精华,天地之灵气
1、接上节左式，翻左手掌心朝上，再翻右手掌心朝下，意念丹环连于两手掌心。接着以腰为轴转正身体，两手掌心朝里相抱于小腹前方，指尖朝前，随后两手分开，手心朝下，移至腰际两侧手心向后，指尖朝下(手心方向相反)。此时意念将丹环拉开围住身体，再转手心朝前，向前面弧至胸口前方一尺远处曲肘，指尖相对，掌心朝下，身体向前微倾，以腰为轴向右旋转，至背后时背要微微后仰，继续转动身体归至正位，继续旋转共九周，再向相反左方旋转九周归至正位。在转圈时意念要通过臂内经后背大椎穴，通过指尖相交换、旋转、内外混元一体。
2、上联：吸收天地日月之精华，
3、《大宅门》导演郭宝昌：算命先生曾说准了我的所有事情！
4、“灵气”即天地精灵之气。《灵枢》中指出:“气者，天地之灵万物之精也”。
5、第二步：继第一步做完之后，静想太阳的光辉由具吸入，天地间的清气亦随之由鼻吸入，存放在天目穴(两眉骨交会处，印堂上微凹处)，并发光普照遍身。这一步要吸长呼短，开始时可能不习惯，时间长后会渐渐由勉强变为自如。这两步功法在存想过程中，身体火红透彻，有温热感。共３９息。
6、珍妃堂侄孙亲口讲述家族“轮回鬼事”
7、这些优美的故事反映出了涡阳深厚的文化积淀，传承了老子思想，也从另一个方面佐证了老子出生地的历史本源。
8、第六界即最高境界：
9、民国大家顾颉刚：我不敢再说无鬼了
10、这就是狐仙的由来，当然这些传说其实是古人在观察赤狐的生活习性，加上自己的想象和个人情感，夸张出来的神话形象，我们只能听一听并不能当真。
11、孙悟空拜四方之后，突然灵力消失，变成一只普通得不能再普通的猴子。“如今服饵水食，金光将潜息矣。”
12、徐若瑄亲身经历超恐怖灵异事件
13、虚靖天师听完女子的哭诉后，才了解到原来这黄衣女子就是一位由赤狐修炼成人的狐女。今天将有一劫，所以天降雷电，但因她腹中怀有胎儿，怕伤及孩子便不敢应劫，于是才前来求虚靖天师护佑。
14、如果想强身健体，通过体育锻炼与规律饮食才是更好地办法，不可因为贪快而选择非科学的方法。
15、所以道家才会认为，最好的生活就是简单生活。许多修炼之士都过着一盏茶、一张桌、一处清幽，日子平淡，心无杂念的生活。
16、第一步：舌尖轻纸上胯(即使在平时，也应常舌舐上腭，有益无弊)。存想心中有太阳如铜钱大小，红色发光，吸气时红光从心中上来出喉至舌尖，存想一下，然后随津咽下，并呼气，红光进入心中胃中皆是红色，将整个体内普照通彻。呼吸最好用逆腹式呼吸法。这样反复存想，一个呼吸吞咽为１次，如果唾液少时，以意下咽送至胃中就可以了，共存想３９次。每天日出时、早餐前后、中午四个时间做，如果早上时间紧，可免去早餐前后行功。
17、想想看，即使是人间神童仲永，也是慢慢泯然众人矣。天赋神通高出仲永万倍的悟空，怎可能灵气转瞬间全部消失？
18、腹式呼吸分为两种，腹式呼吸和逆腹式呼吸。我们正常的呼吸方式就是腹式呼吸;吸气时腹部内收，呼气时腹部外凸为逆腹式呼吸。有些桩法用逆腹式呼吸效果更好。
19、道家修行圈旨在以了悟大道为本，与大家共同探索参悟本源智慧！心无界集百家之长，不定期推送相关内容！启示唤醒有缘觉者，超越认知局限，提升生命内在自由度与自然万物和谐统一！
20、如果阴阳部的每一步都是按要求３９息行功，则六阳时止存想天目穴中，有红光一圈一圈扩大，扩大到整个宇宙，要无穷大，充塞天地，一片红光，又渐渐收缩回天目至只有芝麻般大，反复存想。当收回至天目时有可能身有炽热感，要注意本体亦遍是红光，做到人在光中，光在人中，人在气中，气在人中。六阴时则存想白光，收回时有冰凉感。这叫做普照阴阳，与天地沟通，扩大信息、传感。六阳时存想在天目放收，六阴时存想在泥丸放收。贵在自己长期行功，自己领悟，将自己的心得体会放入其中。这套功法要注意四个要点：放松、意念、内视、体会。
三、道家吸收天地之灵气日月之精华
1、道家以“道”为核心，认为大道无为、主张道法自然，提出道生法、以雌守雄、刚柔并济等政治、经济、治国、军事策略，具有朴素的辩证法思想。扩展资料春秋时期，老子集古圣先贤之大智慧。总结了古老的道家思想的精华，形成了道家完整系统的理论，标志着道家思想已经正式成型。对中华哲学、文学、科技、艺术、音乐、养生、宗教等等影响深远。李约瑟说：“中国人性格中有许多最吸引人的因素都来源于道家思想。中国如果没有道家思想，就像是一棵深根已经烂掉的大树。”“道家思想乃是中国的科学和技术的根本”。参考资料：
2、再往后，全身各处均能够散发出巨大的先天能量，鼎器越来越多；这类鼎器有各种说法，完全在于修炼者本身的生理体验。鼎器立在哪里，反推之，其功夫到了哪里。
3、从入门讲，是以下丹田为中心的腹部“立鼎”；
4、而悟空喝了水，吃了饭，沾染了俗气，灵力会下降，甚至是消失，并不让人意外。
5、这个级别的体型与狮虎豹之类的大型食肉动物相比，就是“小巫见大巫”。即使是和猞猁、狞猫这样的小型动物相比，赤狐的战斗力也要差很多，所以赤狐只能算是处于食物链中游的物种，也因为如此现实生活中的赤狐经常会遭到其他猎食动物的捕杀。
6、很多钻石王老五的口头禅就是：婚姻只不过是一张纸；很多想吃天鹅肉的癞蛤蟆则期待：生米早日煮成熟饭。
7、一位练气化神境界的高人实修自述(经验分享)
8、在民间传说中也说到狐具有与人相当的智慧，不仅如此它们还会行道家的吐纳之术来修炼自己，当有了足够的功力之后，就可以变狐身为人身，更能修成正果拥有神通广大的法力，甚至还可以列入仙班，被人们尊称为“狐仙”。
9、面膜精华的多少与吸收效果，很大程度都是面膜纸决定的，好的面膜纸吸附性强，并且透气轻薄，而有些则是没法吸附饱满精华，我们买到的一些劣质面膜所用的面膜纸，取出面膜会发现精华液像水一样滴落，敷在脸上就是闷闷的不透气，也不服帖，所以选择好的面膜，还应该看看其面膜纸的工艺如何
10、采太阳的精华要在早上卯时，太阳在地平线下还没有上来，初初初三天可用。如果碰到下雨阴天就没有用了。所以都要在山顶上，高空里头，看到太阳刚刚跳上海面，跳上地平面，金红色圆圆的，这个时候眼睛对着，眼神同呼吸都采收这个太阳精气到自己身上来。
11、相传春秋末年，老子骑一青牛，从洛阳向函谷关而来。函谷关守吏尹喜平日里喜好道学，颇有些道根。老子来之前，尹喜观星象、“望气”，就看见一股紫气从东方冉冉而来，于是推算出必有真人要来。
12、古人说：“位仙者，吸天地之灵气，集日月之精华，为能长寿。”其实这句话是有根据的，所谓“天地只灵气”指的是天气(空气)和地气，天气属阳，地气属阴。天气与地气的交构，形成了万物，《素问·阴阳应象大论》:“天气通于肺,地气通于嗌。”。
13、这种说法当然有一定道理。道家的修炼体系讲究天性，认为人生下来便具备灵根，只是来到世间，吃了五谷杂粮，沾染了人间的浊气，才会灵根蒙昧，变成了浑浑噩噩的“浊物”！
14、涡阳《老子传说》分为两个部分，第一部分刻画了老子从童年到暮年的成长过程；第二部分是有关老子和天静宫的传说。浓厚的神话色彩，亲切的地方口语叙述，描述了老子传奇的一生。
15、“两弦之炁，以同类相感也。”这个要注意，尤其老年朋友，这就是采天地精华，补自己的精气。只要你有一口气活着，你还有药可以吃，这个药不要钱买，就是天地的精华。
16、上古培元医道是三峰老师在全面继承传统医学理法及丹道修炼的基础上，经过三十多年临床研究与实践内证，总结提炼出的“宇宙时空生命全息医学体系”。现受证道之旅邀请，上古培元医道手法绝技传承班即将线上视频直播！
17、国军上将李品仙亲述：武当山游历遇仙道
18、深山修道三百年，揭秘修行天机！
19、九天采访使纪善功消恶籍,巡察三界标禄字上生名
20、一些过来人在互联网也会分享自己的成功经验，只要积极参加此类活动，不用买房子和车子，但是有大把好姑娘“与君共鸣”，直接从形而下的“器世间”升华到形而上的“灵魂空间”。
四、道家采日月精华
1、抗战时期中日佛教大斗法事件
2、每日六阴时存思此法，练功时，面向月亮，亦可面向西方。
3、中天紫微北极大帝为四御之一辅助玄穹高上玉皇大帝执掌天地经纬日月星辰，为道教尊神，地位很高
4、双腿开立与肩同宽，双膝微曲，双臂曲肘上举，手心朝上，五指张开，意想天空无限远宇宙之气，源源不断经手心劳宫穴通过双臂进入下腹丹田，意想一会后，脑际一片空白，无思无念，进入虚无状态，至不想做时手放下，进入地字桩的修炼。
5、悟空灵力消失，让受了惊吓、枕戈待旦的玉帝，放弃绞杀悟空的念头。
6、“天人合一”是中国文化的精髓。而“人定胜天”只是鼓舞斗志的一句宣传口号，只是人们主观的愿望而已，它和中国传统文化没有必然的联系。
7、秘传金光(采气)聚能法(收藏)
8、仙界起源晚于神界，乃是我国本土道教诞生之后，产生的世界。以起源于《山海经》、《西山经》﹑《海内西经》、《大荒西经》等，谓其为天帝在下界之都邑。
9、第一步必须按时行功，第二步无论何时都可作，行、站、坐、卧，只要有空闲即练。正身远虑，耳不旁听，目不旁瞩，双目垂帘，观看体内太阳之精、天地之气存在天目，大放光明，全身通透，遍体生辉。做到无时无刻不在练，这样才能收到好的效果。服日光日精法必须在六阳时，即凌晨１６４至中午１２时之间行功，盖阳气以生也。
