一、人如何吸收日月精华
1、南派提倡：虽然我们身处世俗，很多世俗之事就好像是生命的仪式，并不必要与之切割，连皮带肉的话反而得不偿失。
2、师父，我人生最大的价值是什么呢？
3、中国传统内丹术，是从任督脉开始，用“转河车”的功夫作为起手。第一步就需要要“立鼎”，等于说生火做饭。我的ID“阳午君”，就是为了“借点火”。
4、来稿：当我坚守底线发下大愿后，苦尽甘来！
5、动物们在吸收日月精华后就会储存在体内，日积月累，会形成一个圆形物体，这就是内丹，这种内丹在没有形成具体之前，会行走于动物的身体每个地方，帮助修炼，到了内丹形成固定后，动物们会在月圆之夜吐出内丹来再吸收月华，反反复复，直到能有个人形……
6、第内丹是修行成果的“储水池”，所有修炼得来的能量精华都会储存于此，久而久之，量变引起质变，生命维度就会得到跃升，妖精要变人就需要它。
7、双足开立，与肩同党，略呈后八字，双膝微曲，两手自然下垂体侧，做预备功。升清降浊定身心后，双手五指张开，手心转后向胯侧后方一尺远处划弧，转掌心向前环抱，逐渐慢慢地向小腹丹田位置归拢，同时意念把无限远处大地宇宙之正气全部抱入两掌之间，如一圆球形，随手臂动作用渐渐吸入小腹脐下三寸丹田之中。然后两掌由小腹前向后分开，再继续做抱虎归山动作。
8、经典国学精粹l宇宙生命奥秘
9、“两弦之炁，以同类相感也。”这个要注意，尤其老年朋友，这就是采天地精华，补自己的精气。只要你有一口气活着，你还有药可以吃，这个药不要钱买，就是天地的精华。
10、换句话说，心理很坚强的人，身体也容易好，尤其是求生意志很强，精神一来，非要把身体锻炼好不可。所以心理跟生理互相影响，就是“魂之与魄，互为室宅”这句话，互相为房子，两个互相影响。
11、接上式收回丹环人劳宫穴后，待于心感觉有物后双掌朝前下方落去同肩平齐，于心朝下，接着两臂左右分开至身体两侧掌心朝下，意念丹环落于左掌心劳宫穴经由手臂过后背大椎穴(位于第七颈椎棘突)，行于右臂至右手心劳宫穴，同时身体向右倾，左脚跟部向右倾，右腿成右弓步，再向左运行，唯姿势相反，如此左右各做九次
12、来稿：她说这么多年了，第一次有这样惊奇的体会
13、据传说狐仙、大蟒蛇，这些精怪动物成仙都走这个路线，可以修成人形。采月亮的精华，要在每月阴历的十六半夜子时，我这些秘诀现在都告诉你们，当年求来很不容易呀！但是告诉你们也没有用，你们不要随便炼，这只是大概原理。
14、来稿：村里的老槐树上，居然住着一个老神仙
15、按上式双掌合住后，翻转手掌心朝上，意念有如托起一物缓慢上行于头部上方，接着向外转掌，指尖向后，接做下式，唯有此式只做一次。
16、双腿开立与肩同宽，双膝微曲，接地字桩煽风点火后，手心转向身体后方，五指下垂，腋下空，肘微曲，双手与双胯处于同一水平，意想通过煽风点火后，身体内燃起之火烧遍体内各处，要上下左右前后同时想到。想到后意识逐渐淡薄，脑际空虚一片，无思无念让其身内之气在全身各处按自身规律目由荡漾。此时身体内有如飘飘欲仙，舒适无比。此时的舒适、感觉、意境，只有身临其境者才能体会到。
17、阴痒带下，风疹，湿疹，皮肤瘙痒本品能清除皮肤中之湿热与风邪而止痒。治疗风疹，湿疹，皮肤瘙痒，常与白鲜皮、蝉蜕、黄柏等同用；若下焦湿热，外阴湿痒者，可与苦参、龙胆草、白矾等煎汤外洗患处；治湿热带下，可配黄柏、苍术等煎服。
18、接上式意念把手中之物向空中无限远处抛出，同时脚后跟抬起，在意念把丹环由无限远处收入劳宫穴内，同时脚后跟着地，曲肘，但脚跟要离地，如此可做三次或九次。
19、您说的这款软件，我没有使用过。加密软件，我使用的是文件夹加密超级大师。文件夹加密超级大师是专业的文件加密软件，文件加密后如果需要使用，只需要输入正确密码，点击打开，使用完毕后，文件就自动回复到加密状态了。文件夹加密超级大师的功能相当的强大，您可以到百度上搜索文件夹加密超级大师给您的文件和文件夹加密试试，看看加密效果怎么样？
20、接上式，身体转正，翻转左手心朝上，此时意念在左手劳宫穴，收于胸部左前方略低于肩，同时右手也由右侧收回，手掌心朝下落于左手掌下方与肘平齐，上下两掌外劳宫穴相对。接着以腰为轴带动全身向右扭转，面向右侧，成右乾坤式。再翻转右手心朝上，左手心朝下相互交替位置，此时意念把丹环由左手心交与右手心而后互换位置，再向左扭转，成左乾坤势，如此左右各转九次。
二、什么东西能吸收日月精华
1、他用扫帚清洗了锅子，添了满满一锅子水。也许几天没有休息好了，这道士居然忘记把洗锅用的扫帚拿出来了，直到他把水烧热后才发现，不过，他顾不得这么多了，赶紧洗澡。洗浴完后，道士明显感觉到全身瘙痒减轻了，他一细想，这一切难道是因为那个扫把的缘故？以后连续几天，他都用扫帚熬水洗澡，果然身上的瘙痒全部去除。
2、看了觉得特别好玩，2000多年礼教文化下的中华妇女，会把浪漫的青纱帐混做佛门的天王殿吗？传单应该散给男士，早作对策吧。
3、这些东西出现在山里的几率最大，我们的城市里钢筋水泥严重，人多秽气多，日精月华难以形成，即便形成也夹杂着很多污秽，所以很多古代的杂文以及小说书本里写道吸收日月精华的都是在野外山林。
4、在特定的日子里，早晨升起的太阳照射大地，阳光普照到大山深处，草木花丛，地上会升腾一种气体，这种气体里就包含了太阳的温暖和一只磁场能量，这便是日精。
5、今天我们闲聊畅谈一番。
6、从入门讲，是以下丹田为中心的腹部“立鼎”；
7、再变老公公，手柱龙头拐，口颂佛经，寻女又寻妇，更是唐僧掩面自羞，无言应对。然，诡计虽高，难彰孙大圣火眼金晴，自然不免一死。
8、《捉鬼合家欢II麻衣传奇》是由吴勉勤执导，郑则仕，午马，何家劲，张国强，唐丽球，黎燕珊等人主演。
9、为什么大家有地肤子是星之精的说法呢？传说这位道士用“铁扫帚”的草熬水洗澡，无意间治疗好全身瘙痒。就认真研究起来，加上后人的努力，最后大家认为，地肤子一干数十枝，攒簇直上，其子繁多，星之精也。其味苦寒，得太阳寒水气化，盖太阳之气，上及九天，下彻九泉，外弥肤腠。故地肤之功，上治头，而聪耳明目，下入膀胱而利水去疝，外去皮肤热气，而令润泽。服之病去，必小水通长为外征也。
10、双脚分开与肩同宽，双膝微曲两手放于体侧，缓慢抬起，手心朝上，意念有如托一球状物引于肩齐，翻掌抱球(此时掌心朝前，指尖向上)，向前方推出，意念此物被溶于前方被采之物体内。此时双眼盯住被采之物，要用眼睛看透被采之物。然后微微搬掌，触动双臂，五指张开，意念将被采上物体内的精髓物质源源不断的经双掌心劳宫穴经双管内部吸进体内丹田。
11、传说狐仙拜月，狐狸精修道也能够炼出丹来。我们在山上住久了，到这个时候看见有动物在修道，它出来就盯着月亮动都不动，等于入定了，它在采那个月华。一个动物能够炼到这样，已经很不容易，起码要一两百年，比人可怜。
12、吸收天地日月精华的神奇中药(5)：日之精——竹实！
13、身体内有寄生虫，粪便，尿液，脓液，胰液，胆汁，脑髓液等诸类液体。切开自己肚子你能忍受蠕动的器官和粘着粪便的大肠，以及分布在器官表面的搏动的血管，并认定时刻衰老，炎症，生病的身体是万物之灵？
14、ID：goddesslights
15、畜生道有畜生道的佛法，亦有佛菩萨现畜生生去度他们，应以畜生身得度即现畜生身。
16、《道德经》曰：“天地之间，其犹橐龠(tuóyuè)乎”。
17、上古培元医道是三峰老师在全面继承传统医学理法及丹道修炼的基础上，经过三十多年临床研究与实践内证，总结提炼出的“宇宙时空生命全息医学体系”。现受证道之旅邀请，上古培元医道手法绝技传承班即将线上视频直播！
18、过去道安法师跟我们提到，他说：“超度这个事情是始于唐朝安史之乱以后。”唐明皇在位时，安禄山叛变，郭子仪平定这个乱事之后，由于全国死伤的军民很多，朝廷于是在每个战场建一个庙，叫开元寺，请这些高僧做追悼仪式，诵经超度。朝廷这么做，老百姓个个仿照，家里老人过世都请法师超度。给死人念经超度的习俗，是这样流传下来的。
19、我以前经常参加放生活动，里面就有这样的“终南捷径”。
20、两个词不是一个意思。区别是，日月精华：本意为太阳和月亮的光辉，光华，比喻事物最精美、最重要的部分。日月生辉：本意为太阳和月亮照得光辉夺目，比喻为增添光彩。
三、怎样吸收日月精华
1、右腿向右曲膝下蹲，左腿向左侧斜伸，成右弓箭步、高度以舒适为度，左臂向前伸出、手掌翅起指尖朝上，掌心朝前。右臂自然曲肘略大于90度角，上举于头右侧，五指张开，指尖朝上，掌心朝前，用肩臂带动肘腕掌指做前后照引动作。
2、因此上吸收日月精华也并不是一件简单的事，更不是那么快速就能达到效果的。
3、采元功是采天地四方之灵气，日月星辰之光华，各种植物垢生命能量为我所用，充实自身元气，对其所采对象可自行选择，如对花草树木行功，可距其一至十米不等，一般所采对象的整体在视野以内为准。对日行功可在初一至初五早晨，日将出以前至日出后阳光不刺眼时为好。
4、吸收天地日月精华的神奇中药(1)：天之精——茯苓！
5、孙悟空出生于娑婆世界东胜神洲傲来国花果山，自开天辟地以来的仙石孕育而生。但仙乃是女娲补天余下来的一块石头，处于十洲三岛的祖脉上，其高围按二十四气，其上窍孔对应九宫八卦(九窍八孔)，日夜吸收天地之灵气，日月之精华。
6、接上式，意念将身体周围之气聚于双手劳宫穴，翻转掌心向里，把聚于掌心之气向小腹内压进去，意念与动作同步进行，接着再向外开，如此做九次。之后双手停于小腹部，左手在下，右手在上，抱住丹田，一念归中，意守丹田(在脐下三过气海穴后三寸深处)，至身体适宜为度。
7、接上节左式，翻左手掌心朝上，再翻右手掌心朝下，意念丹环连于两手掌心。接着以腰为轴转正身体，两手掌心朝里相抱于小腹前方，指尖朝前，随后两手分开，手心朝下，移至腰际两侧手心向后，指尖朝下(手心方向相反)。此时意念将丹环拉开围住身体，再转手心朝前，向前面弧至胸口前方一尺远处曲肘，指尖相对，掌心朝下，身体向前微倾，以腰为轴向右旋转，至背后时背要微微后仰，继续转动身体归至正位，继续旋转共九周，再向相反左方旋转九周归至正位。在转圈时意念要通过臂内经后背大椎穴，通过指尖相交换、旋转、内外混元一体。
8、道家修行圈旨在以了悟大道为本，与大家共同探索参悟本源智慧！心无界集百家之长，不定期推送相关内容！启示唤醒有缘觉者，超越认知局限，提升生命内在自由度与自然万物和谐统一！
9、你只管好你自己往生阿弥陀佛极乐世界，一生成佛，不用管其他。
10、敏感肌肤不建议使用他家的。我是易过敏体质，听说他家是植物护肤，效果比较温和，所以买他家的来用，很快就过敏了。后来在网上问，好多人用他家的产品过敏，但也有敏感肌肤的人说还不错。看个人吧。反正我是不会再用他们家的了。
11、抑菌：水浸剂(1：3)在试管内对许兰氏黄癣菌，奥社盎氏小芽胞癣菌等皮肤真菌有抑制作用。水浸液用试管稀释法，1：3对许兰黄癣菌、奥杜盎小孢子菌及星形奴卡菌等均有抑制作用。抑菌作用水浸剂(1：3)在试管中对许兰氏黄癣菌，奥杜盎氏小芽孢癣菌，铁锈色小芽孢癣菌，羊毛样小芽孢癣菌等皮肤真菌均有程度不同的抑菌作用。50%煎剂用干板挖沟法，对伤寒杆菌有较弱的抑制作用。抑制过敏：地肤子水提物对小鼠单核巨噬细胞系统及迟发型超敏反应有抑制作用。
12、三元功包括太元功，采元功和养元功，通过三功不同次第的修炼，可达到炼精化气、炼气化神，炼神还虚。炼虚合道的上乘境界。此功简单易学，上手快，气感强而明显，不论男女老少都很容易掌握，月余便可达到内气外放、外气内收之效。
13、採補日月精華之法，自古便是修道正途，只因凡俗之心勾動世人，古代智慧遺珠妄海。若您想要再次感受與天地共融吐納、採補日月精華，具體方法如下：
14、传说以前有个道士喜欢炼制丹药，以寻求长生不老。一天，他又在炼制丹药，可由于事先准备不足，丹药没有炼制成功。于是，他上山寻找各种金石药草，动物药材等，一连好几天都在山上度过。夏天的夜晚蚊虫叮咬甚是厉害，让道士受尽了折磨。
15、出自《道德经》之四十三章原文:天下之至柔,而修炼内功则以气为引,吸天地之灵气纳于己身。
16、吸收天地日月精华的神奇中药(4)：月之精——菊花！
17、这种也是气功的一种,一般的采气方法,没有什么特别的.说道根本上就是一种观想的方法,把自己和天地融为一体.在采集的过程中,观想把天地日月精华之气,从天顶的百会穴进入体内,然后顺身体的主要穴道流通,最后进入小腹丹田中化为全身的力量.不过有一个很重要的问题就是,对这种一般的采气方法要熟练知道身体的各个穴道所在位置,才可以观想.否则容易走红入魔.从中医学角度来看,我觉得主要还是锻炼穴道了,如果真的很用功,而且按照相关注意事项修行的话,可以使血气通畅,舒经活络,起到延年益寿的作用.不过,这种静功,需要的是人的思想一定集中.所以没有动功方便,流行气功一般都采用动功.因为不太需要思想
18、太上法脉道文化系列公益讲座送给您！
19、译文：把自己和天地融为一体。在采集的过程中，观想把天地日月精华之气，从天顶的百会穴进入体内，然后顺身体的主要穴道流通，最后进入小腹丹田中化为全身的力量。
20、有些道家要炼采日精月华的方法，那很呆板，不算高明，只算是小路。正统道家不走那个小路，虽然小路很有效果。
四、人吸收日月精华会怎样?
1、写出你对人在生命中“修炼”的看法，留言，一起分享……
2、第内丹是具有灵性基础的动物，通过长期的修行之后，在身体中凝结成的高能量物质，对妖精吸引力大。
3、在我个人的总结看来，我们人活在世界上也是一种修炼的过程，我们也要汲取“日月精华”，但我们所要吸取的日月精华是“能”与“德”。
4、吸收天地日月精华的神奇中药(3)：木之精——桑寄生！
5、为什么地肤子是星之精呢？
6、孙悟空就是吸天地灵气、日月精华的成品。
7、佛门是以教学为主，超度是附带的，现在附带变成主，教学变成没有了，喧宾夺主！现在佛教是超度亡魂的，那叫佛事，糟糕不糟糕！把“佛事”两个字的本意变质了。在唐以前，寺院里面翻译经典、讲经说法，没有超度的事情，也没有供亡人的牌位；晚唐、宋以后，逐渐才有这些事情。
8、预备功，升清降浊定身心
9、修丹全在断淫痴，说着房中便是愚。
10、很多钻石王老五的口头禅就是：婚姻只不过是一张纸；很多想吃天鹅肉的癞蛤蟆则期待：生米早日煮成熟饭。
11、喜樂共振的新月/滿月靈氣療癒活動，即是在「與大地之母蓋亞一起揚升至五次元」的宗旨下，開啟的一個面向大眾的溝通天地高頻能量共振內在宇宙的能量管道：大開方便之門，以邀眾生加入內在提升之流動，有緣者得以照見。
12、我用过佰草集日月精华！日精华有点偏乳液质地，好推开，主要功效就是焕白肌肤。我用过一段时间以后，皮肤确实透亮了不少。月精华的话，是那种啫喱质地，水水的，它的主要作用是修复、维稳肌肤。有的时候我犯懒，直接把它当睡眠面膜用，厚涂个月精华就睡觉了，第二天起床皮肤状态也很不错。
13、不知道为啥会邀请我回答这种问题，完全不符合马克思主义哲学。但我们还是可以从中国道家文化里找到答案，理论上人类通过修炼突破辟谷期就可以靠吸食日月精华，化风雨雷电力量为己用来生活。
14、我国古代医者发现，地肤子药性辛、苦，寒。归肾、膀胱经。有功效清热利湿，祛风止痒。用于
15、首次打破传统授课模式，将采取线上与线下，集训与分散相结合，在线上完成传统的跟师训练，根据每位精英的身体体质状况，个体修炼的差异，为每位精英量身订做一套完整的适合个人丹道修炼的完整体系修炼计划。详细内容请点击这里了解→《太上法脉金丹大道高级精修班》云课堂实修营
16、早在南宋时候，霍济之先生想必也遇到了同样的“空间难题”。有道是“雁过留影，爱过留心，与谁共鸣”，他说：
17、所以，地肤子是一种难得的草药。
18、采太阳的精华要在早上卯时，太阳在地平线下还没有上来，初初初三天可用。如果碰到下雨阴天就没有用了。所以都要在山顶上，高空里头，看到太阳刚刚跳上海面，跳上地平面，金红色圆圆的，这个时候眼睛对着，眼神同呼吸都采收这个太阳精气到自己身上来。
19、现代有人认为所谓的灵气与精华就是目前流行的“氧吧”。通过较高浓度的氧气，洗涤自己的肺部，达到血脉流通的效果。也有人认为是磁场，在高山上可以感受到磁场对细胞的作用，从而产生一种“吸收天地精华与灵气”的感觉。
20、那么人能吸收日月精华吗？答案其实是不可以的，人是万物之灵，在出生之际就已经有了五百年的道行，但这一生你怎么去修炼和锻炼自己就看人自己了，人要修炼的是外五行和内五行，以前我说过，要看自己的心性了，因此上不是每个人都是善始善终，这也是老天爷公平的一面。
五、人可以吸收日月精华吗
1、这个橐龠就是风箱，古代打铁的，一拉一抽的这么一个冶铁鼓风机。
2、所以这个修道是专修的。
3、眼看就要变天了，道士赶紧连夜下山，回到自己的道观中。回来后，他感觉浑身不自在，身上到处瘙痒不安，很多地方都被抠出血迹来了。实在难熬，他想着要烧一锅热水，泡个热水澡试一试，看能不能好受些。
4、修道就是把魂、魄两个结合拢来，就是身、心两方面结合起来，这个叫丹。所以这两个“互为室宅”，就叫做“水火既济”。这个道理是什么？用我们现在的话来说，身体的健康，影响你心理作用，健康的人是快乐、乐观的；身体坏影响情绪，思想也悲哀内向，多疑妒忌。
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6、我用的BYECOM纯净镇定精华，特别的好吸收，它对干性肤质和痘痘肌达到必不可少的水份补充。
7、“吸天地之精华，采日月之灵气”意思是把自己和天地融为一体。在采集的过程中，观想把天地日月精华之气，从天顶的百会穴进入体内，然后顺身体的主要穴道流通，最后进入小腹丹田中化为全身的力量。出自春秋时期老子的《道德经》，内容涵盖哲学、伦理学、政治学、军事学等诸多学科，被后人尊奉为治国、齐家、修身、为学的宝典。它对中国的哲学、科学、政治、宗教等产生了深远的影响，体现了古代中国人的一种世界观和人生观。
8、所谓的“能”，就是人的能力，对万事万物的认知能力，对是非善恶的分辨能力，以及生命中学到的所有对自身能力有所提高的认知，这就是能。
9、你们发现吗，古代的大侠一般吸收日月精华的时候，一般都是在山顶，因为那里最高，离太阳最近，最容易吸收日之精，月之华，然后盘膝而坐，气沉丹田，吞吐日月。包你身体健康，延年益寿。嘿嘿~~~~~
10、有一次，看到台湾有热心人士在马路牙子上给妇女们派发传单，大意是“防火防盗防剌~嘛”。
11、一些过来人在互联网也会分享自己的成功经验，只要积极参加此类活动，不用买房子和车子，但是有大把好姑娘“与君共鸣”，直接从形而下的“器世间”升华到形而上的“灵魂空间”。
12、她家的东西都不温不火的说的都可好了我也中邪的买过她家面膜但是效果就那么回事还不如买纸膜自己贴呢
13、修道必读：甘露不润无根草，大道不渡无缘人！
14、第内丹并不是什么动物普通人就会有的东西，只有通过成百上千年的修行之后，动物内体才能出现这种人世间最强的能量物质。它既可以储存能量，也可以输出能量，比如在主体发生损伤的时候，发动内丹就会提供能量滋养全身，抵御外来侵害，帮助肉体快速恢复健康。
15、吸收天地日月精华的神奇中药(2)：地之精——地黄及地黄花！
16、以前在农村人家房前屋后多有种植一种叫“铁扫帚”的草，茂盛者可长及人高。及长成砍割，干后其茎硬如铁骨，梢又极其柔韧，故可用作扫帚，极为耐用，所以就叫铁扫帚。其实你可能还不知道，它还是一种很好的草药呢！它就是星之精——地肤子。
17、取日月之灵气实际上,这种采气,也是气功的一种,一般的采气方法,没有什么特别的.说道根本上就是一种观想的方法,把自己和天地融为一体.在采集的过程中,观想把天地日月精华之气,从天顶的百会穴进入体内,然后顺身体的主要穴道流通,最后进入小腹丹田中化为全身的力量。
18、采天地之灵气，吸日月之精华，是道家常用的一句用语，在《西游记》《封神演义》里常出现某动物吸收天地灵气日月精华成了精——比如孙悟空石猴正是这样出生的。
19、在更為遠古的時代，萬物靈性昌盛，即使託身為動物亦可如得人身者般，通過潛心修行而得靈魂之精進，它們便是後來志怪小說中蛇妖狐仙形象的原型。無論是動物還是人類，修行者常常選擇在山中居住，除了因為山中少涉凡塵、易安頓猿馬之心，更因為高山上得以避開雲層霧氣，方便在朔望之日汲取天地日月之精華，以益修道。
20、若您錯過採補日月精華的有效期，則可通過參與「喜樂共振」的新月/滿月公益療癒活動，來吸收天地靈氣。在每次新月滿月之前，療癒師們都將攜帶與當次療癒共振之水晶，去到高山、溪水等地，充分汲取日月之精華；在療癒開始後，以建立管道的形式，將採集到的日月精華等高頻能量輸送到結緣者的能量場中，以起到清補調和之功。
六、人如何吸收日月精华
1、“上章言，魂之于魄，互为室宅，即水火两物也。”在我们生命上，思想是灵魂的作用，是“魂”；后天叫“魄”，就是身体。我们讲这个人“魄”很好，就是身体好，身体就是魄，这个“白”字旁边一个“鬼”字。魂则是精神，死的时候魄跟这个肉体化掉，魂就离开了。
2、有些登徒子之流，没有足够本钱满足追求美好生活的期待，所以就另辟蹊径，走学术之路。把女人叫做鼎器，把内丹学搞成了房中术。
3、比方说，有个特别重要的内丹用词儿：鼎器。
4、但是，仪式并非事情本身。有个成语叫做“买椟还珠”，求仁得仁，怨不得人。
5、再往后，全身各处均能够散发出巨大的先天能量，鼎器越来越多；这类鼎器有各种说法，完全在于修炼者本身的生理体验。鼎器立在哪里，反推之，其功夫到了哪里。
6、我们常在小说或者影视剧里看到有精怪吸收日月精华的说法，为了能成仙了道，多数山里洞里的动物就会靠汲取日月精华来为自己补充能量，这种能量好比给汽车加油，成仙有灵是个漫长的过程，要不停的加油才能到达目的地。
7、每隔一段时间，修炼的动物会想办法四处躲避，但能躲过的也是极少的。
8、(没有一竿子打死谁，这当然都是特例。讲太多了，这文章也就封掉了，自己体会吧)。
9、轉載請註明，因果自負。
10、至不想做时，可将双手抬起相互搓擦至热，复平面部，两手中指上一F磨擦鼻根处，尔后擦脸，经额前发际处向后擦至脖根处从肩头下至前胸，深呼吸一口，双手继续下行落1‘身体两侧，之后睁眼，搅舌左右各转三十六周，把口中津液分三口以意送入丹田部位。接着活动各处关节，收息一会收功。
11、「采天地日月之精華」並非僅存在於文學和幻想的世界。自古道書有云：「子午抽添，卯酉沐浴」，即是告誡修道之人，每日子午卯酉四個時辰最適宜打坐靜心，采補天地日月之精華。
12、所以这个采日月精华，也是同类感应。那么我们人呢？修道尤其像老年人，精力不够了，只有借用宇宙这个力量。所以“道者盗也”，人可以把天地生命偷回来，可是要专修，不是像我们这样，白天做生意，晚上打个坐，这里的钱要赚，那边的也想赚，都给你赚完了，你还可以修道，别人修什么呢？对不对？
13、文章原作者：南怀瑾老师
14、采日精月华我也看到过的，前面也说过，最好要在中国西北高原，北方一带；东南一带很难办，除非到海岛。
15、所谓的日月精华也可以叫日精月华
16、出自《道德经》之四十三章原文:天下之至柔,而修炼内功则以气为引,吸天地之灵气纳于己身。
17、那个需要2000J，然后会在世界上公告，会来一些人，你再叫一些人，时间到了跟着食神出发打怪就可以，到了地方拿一个东西，交了会有50金丹，蛮简单的
