一、跑步后的朋友圈说说心情短语
1、是长是短两由之，无所得时无所矢，仰看浮云识生趣，默默无言即是诗。
2、天天练长跑，年老变年少。
3、我爱跑步，因为不仅可以锻炼身体，而且可以放松身心，还能看风景。从那以后，我爱上了跑步，每天吃好晚饭都会去河边跑，你也要经常锻炼身体哦！
4、这些年，许多事物像影子一样消失，比如青春、希望、快乐、自信、坚韧。但我相信，这一切短暂的消失，必将在明天重现。我用信念把它们铸进每个寻常的日子，劳作并且感恩。
5、一个人上班，一个人住，一个人跑步，一个人开车，所有的都开心。
6、如果有一天，我们变成陌生人，不是你的原因，也不是我的过错，而是我们的缘分已尽，再继续，也没有意义。如果有一天，我们变成陌生人，你会不会偶尔把我想起，哪怕只是一张模糊的面孔，只要能让你感到温暖，也不枉费彼此相识一场。
7、适合发跑步的朋友圈有如下：
8、 任何微不足道的举动，只要日日坚持，都能从中产生一种哲学。
9、眼泪，是撕心裂肺后，从身体内挤压出来没有颜色的血液。
10、静而少动，体弱多病；有静有动，无病无痛。
11、天气给力，打个跑步卡，都怪自己太晚起床了，又要载孩子去读书，很久没跑这么短的路程了!
12、打卡第1005天，跑步14公里，运动只为更好的自己！
13、喜欢跑步的人很多，但天天跑步的人不多，拥有梦想的人很多，但坚持梦想的人不多。
14、生活会让你苦上一阵子，等你适应以后，再让你苦上一辈子。
15、 有时间是一回事，人的状态是另一回事。
16、跑步中的呼吸问题很重要。呼吸要有一定节律，用鼻、嘴同时呼吸时，嘴不必张得太大，可将舌卷起，延长空气在口腔里的时间，减少冷空气对呼吸道的刺激。初跑者可采用两步一吸，三步一呼的方式。每一次呼吸要注意尽可能将气体从肺中呼尽，以增大有效的换气量。
17、总有一次笑容，让你收获幸福。总有一次哭泣，让人瞬间长大。若你听到我的哽咽，请你捂上耳朵，让我一直孤苦，一直漂亮。只有在颠沛流离之后，才能重新应应证时间在内心留下的痕迹。任何东西只要足够迷惑你，就足以毁了你。心软是病，情深致命。错误的开始，未必不能走到完美的结束，世间没有什么事是一定的。怕分，怕离，怕你喜欢上别人，怕我的孙悟空酿成了别人的齐天大圣。这一路走来经历了那些心酸与曲折，我都记得，我没忘，我也不敢忘。经历了千回百转，才知道情深意浓；错过了多年以后，才知道珍惜拥有。走到途中才忽然发现，我只剩下一副模糊的面目，和一条不能回头的路。慰藉人不会，但如果你需要，可以把我伤疤撕开来给你看，让你好过些。
18、跑步多么神奇，跑步多么伟大，感受生命的脉搏，呼吸Life的美好!看你动，世界就动的人生精彩改变!
19、一个人坚持跑步一周不难，坚持学英语几天不难，难的是把优秀养成习惯，坚持8个月，坚持一年，坚持更久。
20、随着年龄的增长，我们的体力和精神承受能力已经下降到如同悬崖的边缘上了。肌蛋白的减少是随年龄增长而出现的典型病症。在老年人中，由于其肌肉力量的下降和身体极度地虚弱，摔倒和骨折是比较常见的。研究表明：力量训练也能有效地减少老年人摔倒的频率及骨折。
二、跑步时发的朋友圈句子
1、喜欢上你，并不是你长的好不好看的原因，而是你在特殊的时间里给了我别人给不了的感觉，我喜欢的样子你都有。——致我深爱的人。
2、毅力可以征服任何一座。
3、是我奢求的太多，还是你根本不成在意。区区世俗奈我何，我怡然自得。日高悬，风拂面，留下丝丝温暖。我也只是不小心，不小心把真心给了你。若将容易得，便作等闲看。你的故事里没有我，把我忘得一干二净。我从未怪过你只是偶尔会失望。我蹲在路边，哭泣得像个孩子。原来地久天长，只是误会一场。只有自己强大，才不会被别人践踏。
4、坚持跑步一个星期，只为更好的自己，我会一直跑下去，跑步的时候心最自由。
5、别人为梦想奔跑，而你却躺着做梦。
6、生活就像骑自行车，要想保持平衡就要不断运动。
7、我太喜欢在河边跑完步然后骑自行车乱跑我今天运动了5h大汗淋漓，然后鬼使神差的买了杯coco ，我好恨自己。
8、虽然天气炎热，还是坚持跑步下班。
9、别看姐现在有些胖，想当年，姐最瘦的时候才九斤！
10、不开心时，做个深呼吸，不过是糟糕的一天而已，又不是糟糕一辈子。
11、跑步教会我的是自律，是克制，是不放弃，是死磕到底。
12、摩卡的卡路里可是很**的，我可不想为了喝这个在跑步机上浪费2个小时。
13、我小学十三年，中学十五年，被评为全校最熟悉的面孔，新老师来了都跟我打听学校内幕。
14、 设计自己的强力瞬间，带自己的节奏感。
15、它的椭圆是为了让你不再椭圆。
16、湖风，花香，超级月亮，听着歌大汗淋漓跑完步走走，期待着武汉明天的重启，这样的夜晚，真美。
17、我知道我的脾气不好，如果你不能忍，你就应该好好反省一下自己，为什么别人可以。
18、运动就是坚持每天保持一公里跑步，让心脏加速给大脑供血，减少脑供血不足现象。
19、因为自己喜欢的人不理自己了，被伤了心。留不住的人没必要强求，不合适的人终究会分开，可以不聪明，但别不清醒。誓言只是对爱情的枷锁，是永远没有钥匙能够将其打开的。眼神有内容的人，内心早已尝遍百种毒药走过千山万水。已散了场的电影，不再有回顾的意义。说不出的话叫心事，留不住的人叫故事。我可以爱的撕心裂肺，也可以走的干干脆脆！退一步安然，进一步黯然。一个人也很好，干净利落又洒脱。我以为只要很认真的喜欢就能打动一个人，到后来，却只打动了我自己。
20、体胖还需勤跑步，人丑就该多读书。
三、关于跑步的朋友圈说说
1、曾试着忘记，却发现，凝结泪水的双眸，竟成为了思念的窗口。
2、活水贵在流动，生命贵在运动。
3、小时候披着床单玩的像个疯子，长大以后抱着被子哭得像个傻子。
4、仿佛一下子就进入了夏天，终于又到了跑完步大汗淋漓的天气了。
5、跑步姿势要合理。上身应挺直并略前倾，双肩放松，双肘自然弯曲，双臂有力的在身体两侧前后摆动。跑步过程中，双足有弹性的全足着地的跑动，步幅无须大，但步频与步幅要基本保持均匀。注意身体重心稳定，不要有大幅度起伏。
6、不需要向别人解释你自己，因为喜欢你的人不需要，不喜欢你的人不会相信。何必向别人证明什么，活得更好是为了自己，若无其事，原来是最好的状态。
7、今天，小明跑步比赛得到了第一名，他兴高采烈。
8、7月16日跑步+快走30分钟，跳绳2000个，开合跳600个，坚持打卡7月17日跑步+快走50分钟，坚持打卡。
9、减肥最快的Hiit，每天十分钟胜过跑步半小时，坚持一个月没效果你来找我。
10、 沉下心，迈开腿。行动，才不会被动。
11、心情很糟，不知道什么时候是个头。很讨厌现在的状态，是时候改变一下自己了。从每天坚持跑步开始吧。
12、在健身房流的每一滴汗水，换来的都是身体的正能量，在练操房，练舞的时候流下的汗水，积极向上，内心丰盈，做更好的自己。
13、哭，并不代表我屈服;退一步，并不象征我认输。
14、得有这么一件事，是你热爱的，是你坚持的跑步。
15、人可以有德，而不可满其德；人可以有才，而不可恃其才；人可以有贵，而不可傲其贵。
16、 小步快跑，持续迭代。
17、这就看怎么回答了，如果夸奖和褒义的词语来形容就是健步如飞，如果用贬义和通俗的语言来形容那就是比兔子跑得快。
18、你好，这个你是指只发文字吧，这个是长按那个相机的图标就行的；了，希望能帮到您,给个好评吧亲，谢谢啦
19、当你爱上一个人，便意味着你赋予了他掌控你的权力，他可以忽略你，轻慢你，不疼惜你和任意伤害你，你不能有任何怨念，你不能责怪他，因为这是你情愿。
20、在分手这件事上，最好的心态莫过于：无论我们的关系会走到哪一步，但愿我们之间始终保持坦诚。真的不爱了也没有关系，那是你的自由，只要是真话，我都有能力承受；只要没有欺骗，我便心存感激。
四、跑完步的朋友圈说说短句
1、听说，如果这辈子你很爱很爱一个人，而TA不爱你，那是因为上辈子TA很爱很爱你，而你不爱TA。上辈子欠了TA的，这辈子该你还了。
2、我知道你总是心软，别人对你坏再多次，一次好就能让你不计前嫌，甚至还会为心里曾滋生过的那一点厌恶感到愧疚，可是亲爱的，这不是你的错啊，喜欢就喜欢，讨厌就讨厌，我们不必像伟人一样原谅所有人，真实地活着就可以了。
3、在花一样的年纪里，却长成了一颗多肉。
4、世界上最不快乐的人，是那些每天过日子却不知道要做什么的人。如果你想做的事情比你拥有的时间还多，你就不会是不快乐的人。
5、静静的坐在房间里，才知道自己可有可无低头哭过后别忘了抬头继续走。没有人真的在意你是不是难过，所以还是快乐一点吧。
6、中年养生少女的第一天。喝中药、泡脚、健身跑步一样不能少。
7、有时候，人真的不用周全太多人的意见，那样反而更令人无从下手。你只需坚定果断地做出自己最本能的决定，也许，这件事情才会真正属于你，而不再只是停留于想象。
8、为了知道你正在做什么，为了知道你是个完完全全的运动员，从相信自己是个跑步者开始。
9、运动是一切生命的源泉。
10、一个没有足够勇气去冒险的人，在生活中他将是一事无成。
11、让最猛烈的孤独陪伴你的跑步之旅!
