一、吃荔枝上火的搞笑说说
1、中国农业大学食品与营养工程学院范志红教授
2、我们在剥荔枝壳的时候，果肉上有一层薄薄的白膜，有点涩涩的口感，一般我们都是将它剥掉的，但是如果要防止上火的话建议将薄膜也一起吃掉，然后吃完荔枝之后将荔枝蒂部凹进去的果肉白色的蒂状部分也一起的吃掉，同样可以防止上火。
3、荔枝乃温补类水果，其性热，食用过多则会造成身体“上火”的症状，以心火，肠胃之火症状居多，表现如：口腔溃疡、便秘、咽喉肿痛、牙龈出血等。荔枝在代谢过程中，它的代谢产物会增强人体氧化应激反应，进而引起机体的炎症免疫反应，加上刺激性食物对局部皮肤黏膜的刺激损伤，以及肠道菌群的改变。尤其湿热体质或胃肠不好的人，更不宜多吃。如果一次食用过多荔枝，摄入过多果糖，会导致低血糖症。
4、民间有“一颗荔枝三把火”的说法，很多人吃多几个荔枝会有口干舌燥喉咙痛，甚至脸上长痘痘、流鼻血等“上火”症状，网上很多人交流如何“吃荔枝不上火”的方法——
5、口角糜烂——这个有两种可能性。
6、总的来说，吃荔枝跟我们经常碰到的很多不适症状没有直接关系。
7、其实，这是对新鲜荔枝的误解。
8、出现“荔枝病”症状怎么办？
9、谣言：有传言称，小朋友如果吃了不法商贩用“药水”泡的荔枝，会得手足口病。
10、中国热带农业科学院南亚热带作物研究所荔枝龙眼研究中心副主任李伟才研究员
11、若食用荔枝过多，会出现腹胀、频频肚痛，即俗称的中毒。中毒可用荔枝壳煎水饮用来治疗，或吃几片鲜柠檬或饮杯柠檬茶，也可消除胀满和止痛。
12、重要提醒，小心“荔枝病”
13、商品拆封没法儿退？签收就等于质量ok？深圳消委会特邀法官来说法！
14、或者吃完之后马上吃一些清热降火的食物，比如喝一些凉茶，也能够预防上火。
15、这两种毒素可能是荔枝类水果家族的“独门秘器”，不仅会造成低血糖状态，还把人体维持血糖稳定的糖异生途径(非糖物质转变为葡萄糖的过程)也封闭了，甚至还能降低人体分解脂肪供应能量的能力，让人体感觉全身发软、头晕眼花。严重情况下，还会对大脑产生不可逆转的损害。
16、范志红表示，所谓上火，可能与炎症反应升高有关，也可能与过敏、不耐受等情况有关，还可能与植物中的一些微量药效成分有关。有研究发现荔枝果肉中存在诱导炎症反应的水溶性蛋白成分，可以升高实验动物的炎症因子水平，使结肠和肺组织发生炎症变化。但是，这些还需要进一步的实验来证实。
17、橘子吃太多了，可能上火了，这些天左眼疼了右眼疼，还牙疼，今天左眼又肿了，应该是上火了吧。
18、●玉林到底是几线城市？答案来了
19、吃荔枝会被测出“酒驾”？若担心可吃后漱口
20、一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来。——杜牧《过华清宫绝句三首·其一》日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人。——苏轼《食荔枝》五岭麦秋残，荔子初丹。——欧阳修《浪淘沙》锦江近西烟水绿，新雨山头荔枝熟。——张籍《成都曲》十年结子知谁在，自向庭中种荔枝。——白居易《种荔枝》荔枝新熟鸡冠色，烧酒初开琥珀香。——白居易《荔枝楼对酒》
二、荔枝上火俗语
1、在过去的N年里，果农们已经被这套“防腐”系统培养的相当纯熟。话说我在盯着“那棵树”的果子装箱，他们非常好心的从带来了冰水桶，准备也要帮我泡一泡，被我及时制止。加了药的冰水，往外散发了令人窒息的类似盐酸的味道。果农在我上窜下蹦的表达中明白了我的意思，终于按我的要求装了箱子。这个事儿过后，园主和我聊了一下：小姑娘啊，你这样装荔枝到北京那么远，不过冰是会坏的呀。我说，没事儿，我直接空运。园主说，我们采购方的也是空运到全国的！那么多年都是这样干的。我小心翼翼的说，那些冰有防腐剂呢……园主满不在乎的说：嘿，哪有不用防腐剂的。不用防腐剂早烂啦。我：“……。”
2、俗话说"一棵荔枝三把火",荔枝吃了很容易上火.老爷爷的说法是不对的.吃荔枝的时候,最好沾一点盐水,荔枝的火气就不会太大.或者,吃完荔枝喝一勺酱油,会好一点.
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4、真相：阮光锋向记者表示，荔枝含糖量高，为了保鲜，荔枝在运输和贮藏过程中会加入冰块、密封保存等处理措施。在封闭环境下，荔枝容易发酵产生酒精和二氧化碳，人们吃完荔枝后，口腔内会遗留酒精，有可能会被测出“酒驾”。不过，吃几颗荔枝所产生的酒精很少，在人体口腔内停留的时间也很短，几分钟后就测不出来了。如果还是担心，那么吃完后不妨用水漱口
5、荔枝在代谢过程中，它的代谢产物会增强人体氧化应激反应，进而引起机体的炎症免疫反应，加上刺激性食物对局部皮肤黏膜的刺激损伤，以及肠道菌群的改变，导致各种上火症状的发生。
6、其实，把荔枝连皮浸入淡盐水中，再放入冰柜里冰后食用，不仅不会上火，还能解滞，更可增加食欲
7、很多人吃过荔枝后，都会或多或少的出现一些不适症状，如：口干舌燥、恶心、四肢无力、头晕目眩、牙龈出血、发烧或者是痤疮发作等，很多人将它们归结为“上火”，甚至不敢吃。
8、今年荔枝丰收，价廉味美，
9、李伟才解释说，荔枝有300多种，很多荔枝的果皮并不是通体鲜艳的红色。
10、这些毒素不会积累，过一段时间就会被身体代谢掉。吃了荔枝之后，只要正常吃饭，及时获取主食中的碳水化合物，就能有效避免低血糖反应。所以，千万不要因为吃了荔枝之后得到很多糖分，就忽略掉一餐。
11、还可把荔枝连皮浸入淡盐水中，再放入冰箱里冰后食用，不仅不会上火，还能解滞，更可增加食欲。如果泡上1杯用荔枝叶(晒干)煎的荔枝茶，还可以解食荔枝多而产生的滞和泻。
12、不好嘴不甜长的磕碜还没钱网上银行真的好方便，大冷天的也不用跑银行了，在家直接打开电脑就能查出来银行卡里依然没钱。没钱的时候，在家里吃野菜；有钱的时候，在酒店吃野菜。一个男人他可以没钱，没权，没势，没地位，但他不可以没有上进心。没钱没事业的人才有时间去提高自己的人生境界
13、范志红解释称，荔枝是一种高糖水果，果肉中除80%的水分外，主要成分是1比1的果糖和葡萄糖，以及少量的蔗糖。成熟荔枝的含糖量在14%至18%之间，虽然和葡萄、鲜枣、香蕉等比起来并不算特别高，但因为酸度低，甜味特别突出。而且，果糖和葡萄糖配在一起能产生清凉的甜味，再加上荔枝的特有香气，让其风味显得特别迷人。此外，荔枝果实小巧，冰箱冷藏后味道更是清凉爽口，所以很多人免不了“贪吃”。
14、荔枝果肉营养厚实，它含有葡萄糖、 蔗糖、卵白质以及大量的维生素C，所以荔枝确是水果中的上品。
15、露珠荔枝就是在天亮之前，趁着露水还没有退的时候，从树上新鲜摘下来的荔枝。这些荔枝吸收了一天的阳光，然后经过一个晚上的温凉，因此热性已经消减了，不但味道会更加的鲜美，而且还不会有上火的问题。
16、吃荔枝导致低血糖，网上很多“科普”说是因为荔枝中大量果糖不能及时转化成能被人体吸收的葡萄糖造成的，这其实是一种误传。荔枝导致低血糖这事儿，和“大量果糖”根本没什么关系。
17、实际上，“上火”是一个民间说法，目前也没有明确的科学定义。不过，出现这些不适的原因可能有：
18、您好，荔枝属于温热的食物，怎么吃都会上火，这个主要取决于个体差异，如果容易上火的体质，每次一定要少量的吃。
19、广东荔枝，为什么比广西的荔枝“烧心”呢？我没有实验研究。而且，上火这种事情，西医似乎也不包治吧？个人的看法是，因为水。广东的水性“热”，而广西的水性要“凉”一些。所以“热”水种出来的荔枝是上火的，而凉水种出来的荔枝是不上火、或者少上火的。这也影响到肉质。热的荔枝，甜，但是没有“清冽”的感觉；而凉水养出来的荔枝呢，就更好吃一些……若是浇灌水是用山泉或地下很深的矿泉水，味道都清冽。好吧，这就有点像吃海鲜那样，讲究吃冷水、深海海鲜那样。
20、医学已经证实，大量食用荔枝会造成肠道拟杆菌门的肠道微生物显著下降。这也是荔枝上火比较持久的一个原因。
三、吃荔枝上火的说说大全
1、荔枝味甘性温，一般人群均可食用，尤其适合产妇、老人、体质虚弱者、病后调养者，贫血、胃寒者。
2、吃完荔枝上火可以喝菊花茶。菊花是凉性的，而荔枝吃多了容易上火，吃完荔枝喝菊花茶可以减轻荔枝的火气，不过要注意适量，不要过量饮用，以免引起身体不适。在家或在自己学习工作的大方准备一些干菊花，感到自己上火了，就泡上一杯菊花茶来喝，菊花茶可以散风清热、清肝明目和解毒消炎，具有很好的降火功效。
3、又到了一年一度荔枝上市的季节。
4、——据说是因为苏东坡不懂南方语言，把“一啖荔枝三把火”误会成了“日啖荔枝三百颗”。
5、中医认为甜甘之品易生痰生湿，所以那些阴虚不足、虚火偏旺体质(口臭、痰黄、牙龈肿痛等)的人不宜食。
6、在吃荔枝之前可以适量的喝掉盐水或者夏枯草凉茶、冬瓜汤、绿豆汤等降火的食物，可以有效的预防上火或者用20~30克的生地煲瘦肉或猪骨汤喝，可以有效的预防荔枝病。
7、就这样，批发市场的荔枝，从果园里泡了类似福尔马林的防腐剂(汗……不知道是不是，但闻的味道的确和医院里某些地方的味道有点像……哎呀，不说了)，然后辗转几次到果品摊，再一次被浇上某种防腐剂，然后再到咱嘴里……这能不烧嘴么？怪不得大家吃了三两颗荔枝，嘴皮子就毛了，就以为是上火——其实根本就是被药烧的。所以！！！吃好荔枝的第一个标准，就是干。皮表面是干的，或者仅仅是有点新陈代谢导致的小露水，而不是湿漉漉、鲜嫩嫩的。刚离枝的荔枝，也没喷药后那么水灵的。这就和咱看网上“美图”过的照片，与见到真人感觉有“较大差异”是异曲同工的^O^
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9、带着膜一起吃大家都知道，荔枝剥开的时候，会有一层膜，而在吃荔枝的时候如果连带着这层膜吃下去的话就会不容易上火了。开始吃的时候虽然会有点苦涩，但是吃到果肉的时候又会变得甜甜的，也算是一种先苦后甜的吃法吧。荔枝泡盐水要吃荔枝之前，先把荔枝洗干净之后再泡在盐水里面差不多100分钟左右，这样再吃荔枝的话就可以在一定的程度缓解吃荔枝上火的情况发生。吃荔枝前喝盐水或者绿豆汤大家都知道喝盐水或者吃绿豆汤的话是可以起到降火的效果，而吃荔枝容易上火，所以可以选择在吃荔枝之前先吃些降火的东西再吃荔枝，就不会那么容易上火。
10、只有一种人类——智人，虽然分很多人种，但基因层面的差别极小
11、吃完荔枝要马上喝盐水否，这个因人而异，容易上火的人，在吃荔枝的同时，可多喝盐水，也可用20—30克生地煲瘦肉或猪骨汤喝，或与蜜枣一起煲水喝，都可预防上火。
12、不过，先不说荔枝壳洗不洗得干净，吃壳吃膜什么的起码入口也不爽。
13、时至我到农村果园去盯着摘荔枝，我又被重新“教育”了一次，又找到了另外一种所谓“上(烧)火(嘴)”的来源——就是装箱的荔枝，也是泡了药的。这还是标准操作。大城市的荔枝基本都来源水果批发市场，到咱楼下的小市场或者超市里，经过了N道的物流转运，辗转时间得好几天。保鲜——或曰是保“皮相”就成了最大问题。所以荔枝农根据收购者的要求，装向前会先“过冰”——把荔枝泡在一大桶带着药水的冰水里，然后捞出来装箱；或者，直接将荔枝放入含着药剂的冰块里，札口打泡沫箱运出。
14、荔枝性温，阴虚火旺者慎服，即荔枝属于温性食物，多吃易“上火”，故中医辨证属于阴虚不足、虚火偏旺体质的人不宜食用，民间也有“一颗荔枝三把火”之说。明代医家李时珍认为：“荔枝气味纯阳，其性畏热。荔枝是热性的。
15、生发液，真的能生发吗？消费者用完直呼：上当了！
16、如果你能欣赏我的奇奇怪怪你就和我一样可爱了。
17、１、常见的绿豆汤或者绿豆银耳汤，都能够起到很好的清热、解毒、败火的作用，可以将其作为平时的饮水或者代替晚上的粥进行食用。２、选择较好的梨，如红梨，加适量的冰糖熬水，可以在平日饮用。梨也要吃掉，梨才是精华所在，能够起到很好的败火作用。３、日常的膳食当中，可以选择败火食物，比如苦瓜，如果加工得当，除掉苦味之后，也能够起到很好的败火作用。４、饮茶、喝水的过程中，适当泡一些菊花，也有败火的作用。所以，如果吃荔枝上火，完全可以采用上述方法进行中和。
18、还有一些人觉得炒饭炒粉之类的很上火，那怎么办呢？聪明的人们，就在炒的时候加了点水，然后就觉得火气没那么大了，吃起来就比较心安理得了，这是多么淳朴呆萌的人民群众啊。
19、上火，所以荔枝不是我的“菜”？
20、首场“委员议消费”来啦！速来围观~
四、吃荔枝上火搞笑语
1、那网上那些吃荔枝不上火的方法，又是什么原理？靠谱吗？总的来说，有两类办法是可行的——
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3、一次少吃一些，不要连续吃，吃完后及时清洁口腔，就能有效避免这些情况的发生。
4、老一辈人没有冰箱，就把荔枝泡在井水里，其实也是一样的道理。
5、荔枝新鲜上市，味虽美却不宜多吃，特别是儿童。贪食荔枝而出现口腔溃疡、口腔黏膜发炎、流鼻血、内火重的人较往日有所增加。据介绍，患有慢性扁桃体炎和咽喉炎的人，多吃荔枝会加重虚火；容易过敏的人群食用鲜荔枝后，会出现头晕、恶心、腹痛、腹泻、皮疹和瘙痒等过敏症状；吃太多荔枝，特别是空腹食用荔枝有可能引起低血糖，也就是通常所说的荔枝病。专家提醒：不要连续大量进食荔枝，可在吃荔枝前后喝一点盐水或者凉茶，绿豆水、冬瓜水、生地汤等也有良好疗效。对孩子来说，荔枝和芒果、龙眼等水果一样，内火重的小朋友最好不要吃，而正常儿童也尽量少吃；对老人而言，有便秘现象的老人尽可能不要食用；特别是有肝病、肾病、糖尿病、胃肠病患者更应慎重。
6、因此，如果短时间内进食大量荔枝，大量果糖就聚集在血管里面，从而出现转化酶“供不应求”状态，不能及时将果糖转化为葡萄糖的情况。与此同时，果糖还会刺激人体分泌大量胰岛素，使肝脏调低血糖浓度，导致血液内葡萄糖供应不足。
7、将剥掉外壳的荔枝，但是不要将白色的那层薄膜也剥掉，冲洗干净之后，浸泡进30%的盐水中，浸泡一个小时就能够取出，剥开白色薄膜就能吃了，经过盐水的浸泡之后很大程度的将荔枝的火气降低了。(若一次性浸泡很多的荔枝，希望可以保存更长时间的话，可以直接将白色薄膜也一起剥掉，但注意保鲜盒装入冰箱。)
8、说了那么多，最重要的是控制进食数量，吃荔枝也不要贪图美味猛吃一通，注意控制食量和速度很关键。
9、荔枝核煮水治肝病？缺乏证据
10、盐水浸泡将剥掉外壳的荔枝，但是不要将白色的那层薄膜也剥掉，冲洗干净之后，浸泡进30%的盐水中，浸泡一个小时就能够取出，剥开白色薄膜就能吃了，经过盐水的浸泡之后很大程度的将荔枝的火气降低了。症。
11、谣言：网络上有传言称，用荔枝核煮水可以治疗肝病。
12、儿童由于肝糖原储备不足，
13、于是：寒、暑、湿、热、阴、阳、虚、实，金木水火土，这些朴素的大自然的事物，就派上用场了。不仅中国，古希腊、古埃及、古印度等文明的古代医学，都多多少少有这些元素，理论差异不大。
14、日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人。五岭麦秋残，荔子初丹。锦江近西烟水绿，新雨山头荔枝熟。十年结子知谁在，自向庭中种荔枝。荔枝新熟鸡冠色，烧酒初开琥珀香。一种天然好滋味，可怜生处是天涯。五月鲥鱼已至燕，荔枝卢橘未应先；
15、中医认为尤其适合吃荔枝的是虚寒体质的人，一般表现为：平时怕冷喜温，容易受凉，四肢不温，冬天或较凉的环境下会出现四肢冰凉，精力偏弱，容易疲劳，食欲不振，小便清长，大便多不成形，严重者会稀烂或如水样。在夏季这类人群吃适量荔枝对身体是有益的。
16、远远望去，荔枝树就像一把已经撑开的碧绿大伞。叶子长得茂密极了，一簇堆在另一簇上面。
17、等下，还没结束，无核荔枝长这样：
18、如今正是荔枝上市之时，荔枝果实漂亮而且品种多，喜欢吃荔枝的人真是好口福啊！
19、那些“吃荔枝不上火”的方法靠不靠谱？
20、■有些人吃完荔枝脸上长痘，可能是因过敏。
五、形容吃荔枝的心情说说
1、如果出现饥饿、无力、头晕等症状时，妈妈要尽快让孩子口服葡萄糖水，以减缓症状。严重的要及时去医院，“荔枝病”是急性低血糖症，必须要争分夺秒进行抢救。
2、简单来说，“荔枝病”就是一种低血糖症。
3、所以，如果你看到有任何一种自然科学领域的理论，是严格只适用于“中国人(中国人也有56个民族)”，而不适用于“外国人(外国人也有几百个国)”的，那就请你警惕，用常识和推理去判断，去查实，去想想中国人是不是真的永远那么特殊。
4、想降火，还是来点绿豆汤、菊花茶、绿茶吧。
5、吃多了会上火。荔枝不可多食，多食发热；老年人多食荔枝可加重便秘。长青春痘、生疮、伤风感冒或有急性炎症时，也不适宜吃荔枝，否则会加重病症。鲜荔枝能生津止渴、和胃平逆；干荔枝水煎或煮粥食用有补荔枝肝肾、健脾胃、益气血的功效，是病后体虚、年老体弱、贫血、心悸、失眠等患者的滋补果品。荔枝富含铁元素及维生素C，铁元素能提高血红蛋白的含量，使人面色红润，而维生素C能使皮肤细腻富有弹性。止渴，益人颜色，提神健脑。可治头晕、心闷、烦躁不安，背膊不适，颈淋巴结结核，脓肿和疔疮，发小儿痘疮。
6、李伟才接受《中国消费者报》记者采访时表示，荔枝不单味美，而且营养丰富，富含葡萄糖、果糖、蛋白质、钾和维生素C等。
7、我们看待食物都必须以辩证的思维来看。以上我的亲身经历和在果园里目睹的，只是一些果园、果农、采购商、批发商和零售商的做法，并非所有人、所有环节都是无良的。读到我这文章的盆友也千万不要以偏概全。
8、荔枝能导致脾胃虚火的上火症状。虚火上火一般表现为炎症反应持续时间较长，机体虽然启动了一些保护性的抗炎的反应，但仍不足以消除炎症。虚火的能量代谢升高的相对较少，炎症反应也相对较弱，但抗氧化能力、组织修复能力明显下降，同时免疫抑制有所增强。
9、用陈年萝卜干5~10g煮水，待水滚烫15分钟后灭火，再盖上盖子15分钟，就可以饮用了。越久的萝卜干越好，能降暑、清热解毒。也可以用咸鱼蒸猪肉代替。
10、荔枝的形状象鸡心，大小如乒乓球一般。拿起一串荔枝，一股清香扑鼻而来那香甜味迎面扑来，使人陶醉。
11、我以前写过，古人不懂微生物，不知道细菌病毒，所以只能用他们能理解的元素去解释世间万物。
12、尤其是脸上长痘痘的，如果不注意忌口，那么痘痘会越来越严重，这个时候即便用再多的祛痘药物也没什么效果。
13、大量、空腹食用鲜荔枝，是“荔枝病”的直接诱因。
14、还有呀，荔枝不要空腹食用，糖尿病患者最好不要吃荔枝。将采摘下来的新鲜荔枝用容器盛载，沉于水井或放于冷泉(水)中，隔夜取食，可化燥气还能补阴。
15、题图为海南富硒无核荔枝，2015年5月25日果园采摘实拍。
16、不过专家同时强调，并非每个人吃了荔枝都发生低血糖，而是在空腹时大量吃荔枝，才可能就会发生低血糖，严重的甚至会危及生命。
17、预订我在折腾的海南富硒无核荔枝
18、其实严格来说，荔枝导致的并不是真正的上火，而是“上火症状”。
19、本想对男神回眸一笑，不料笑出个鼻涕泡。
20、中医认为，荔枝壳性苦寒，能解荔枝之热，吃完果肉后，还可用荔枝壳煎水喝帮助下火。在剥荔枝壳的时候，果肉上有一层薄薄的白膜，有点涩涩的口感，据说把这层薄膜一起吃掉也可以防止上火。
