一、吃撑了睡不着的图片带说说
1、久坐伤脾！从中医来分析，久坐伤肉，进而伤脾。脾虚则气血虚，气血不能濡养关节，关节更易受外邪侵袭，容易导致关节失衡。
2、半夜醒来，睡不着，辗转反侧，还是难以入眠。夜深人静，想起了很多白天遇到的一些微不足道的小事，有点困，还是睡不着呢。
3、焦虑症犯了，昨天喝完酒半夜两点，回到家后怎么都睡不着，中休一会吧，也睡不着，闭上眼睛大脑思绪一片混乱，我要疯了，要疯了，要疯了。
4、有些人，临睡稍一思想，就会失眠；另有些人，清醒时胡思乱想，就会迷迷糊糊地入睡。
5、春眠不觉晓，哈欠上门找，晚上睡不着，白天醒不了。
6、反流性食管炎，人体的胃与食道之间有个小阀门叫les括约肌，主要是为了防止胃酸反流进食道的，但是吃饭过饱，会使这个括约肌松弛，从而使胃酸反流进食道，而驰的太晚，距离睡觉的时间会较短，也就是说还没怎么消化就睡觉，会加重症状，长期会引发反流性食管炎，严重的还会诱发食道癌。
7、我不喜欢熬夜，如果你愿意来我梦里我会早早入睡。
8、心有所想所以彻夜不眠，因此辗转反侧。很想睡下，但却思绪萦绕，感觉很累很累。有人说的好，睡不醒很难受，可是睡不着更难受。学会放下谈何容易，但必须学会，这就是人生的追求。
9、人生老是巧妙的，一旦你起劲去做一件事，若后果不是你设想的那样，辣么老天必然会给你一个更好的后果。——刘同
10、有叫别人别熬夜，自己却睡得很晚的。
11、昨天在被我妈忽悠喝了三杯纯黑咖啡后又成功失眠一夜。
12、婆婆做的饭，倒不是多高档但是很对我胃口。上周末，婆婆打电话问我回去不，我说回，她说那就做些漏鱼，我到家的时候，黄瓜皮做的漏鱼已经做好了，绿色的像翡翠一样，还调了一盘自家地里的豇豆，一盘凉拌灰灰菜，炒了一盆酸菜西红柿汤，婆婆给老公搓了搓搓面，说她儿子爱吃油泼搓搓，桌子上还有一盘早上才包的茄子辣子包子，我的最爱。我一时都不知道吃啥才好，就先吃了个包子，过了一会调了碗漏鱼，辣子调红醋调酸，配上酸菜汤和熟韭菜，清凉美味，一不小心就吃多了。老公吃搓搓的时候真心想吃两口，可真的吃不下了。
13、由此可见，“脾为后天之本”绝非虚言，我们大家一定要千方百计保护好脾，一点都不能让它受伤。然而，要保护脾，首先要明白我们日常中有哪些行为是伤脾的，接下来，我就简单说几条常见伤脾行为！
14、没什么好抱怨的所有的情绪都在为之前的选择买单
15、又是半夜睡不着，眼睛睁不开，脑子却异常清醒，不想想事情，思绪却在搅动烦躁。
16、芡实称得上是健脾“冠军”，与偏寒性的薏米相比，芡实性味甘平，药用价值也很高，适合脾胃虚弱的人食用，适量吃点，或能帮你健脾除湿，缓解脾虚、久泻的现象，脾胃会慢慢好转，变得更强壮。
17、为了想清楚昨儿个为什么失眠，今儿个我又失眠了。
18、别熬夜，就算你睡的再晚，你喜欢的人也不会找你。
19、我和他分开的原因很简单他改不了我忍不了未来太长了怕难熬仅此而已
20、吃撑了的解决方法有很多啊，最好而且省钱的办法就是吃完饭休息半个小时然后去遛弯，既助消化又锻炼身体。实在不愿意动的话就到药店买大山楂丸或者保和丸吃吧。
二、吃饱了撑的睡不着图片
1、夜里现在总是睡不着觉，感觉自己压力好大，我只能用读书的办法让自己睡着。书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。
2、最近总是失眠，每十二小时醒一次。
3、也可以搭配酸枣仁、五味子、夜交藤、远志等有帮助睡眠的药物使用。
4、晚餐吃的太饱，吃的太晚，对身体会有哪些影响？现在的人因为很忙碌，几乎大部分的人只有晚上有时间坐在家里好好的吃一顿大餐，但是无论从哪个方面来讲，晚上如果吃的太晚或者吃的太饱，都会对身体带来很大的问题！
5、说说么，你艾特你喜欢的人，等4点然后说说内容是，现在是凌晨4点，那手机还在枕边，只是你还没在线，你是否睡得很甜。
6、在这年轻的途中，总有迷路的鸽子，停在异乡人的肩膀上，寻找归途，寻找归宿。
7、每一次创伤都是一种成熟，每一次失去都是一种获得。
8、生存老是艰苦，日子仍然良久，你和我，都是期间大水里很微茫的存在。不过，再细微的个别也要活得明亮、从容，发放着光辉！
9、活得累，一是太当真，二是太想要。愿望和勾引，迷乱了你我的心，挣扎在寻求与摒弃之间，纠结在弃取与得失之间。人生中究竟甚么才短长常紧张的，也能够惟有到很后一刻，才会真确明白。
10、你要吃饱，要早睡，不要仗着自己长的丑就可以任意熬夜。
11、不要太在意别人的感受，不要别人一失落，爱的惶惶不可终日，不喜欢摆弄一切在这个世界上可以活得更好的生存技能，工作的失意，有时觉得自己傻，时间也会教会你怎么与它们握手言和，学业的压力，挺不过来的，不要别人一道歉，你就紧张，何必让自己累得喘不过气，所以你都不必害怕的，人生就会豁然开朗，挺过来的，你就心软，自己想一想，每个人都会有一段异常艰难的时光，而过于善良的人，不要是让别人开心而自己委屈，不喜欢借着别人往上爬，抽身而退，不是不够聪明，你过于敏感，最后都会吃亏，生活的窘迫，不喜欢争功劳，而是觉得踏踏实实，且过于善良，不喜欢说漂亮话
12、睡不着，就这样睡不着，翻来覆去的想念，刻骨铭心的执着。天若有情，也该懂我，你若有情，也该知我。
13、三餐按时、规律，早餐一定要吃，晚餐不要拖到八点之后。《黄帝内经》说“食饮者，热无灼灼”，不要常吃滚烫或者冰凉的食物，不能烫唇、冰牙。
14、晒美食，是对平凡生活的热爱。最近看别人晒美食特没胃口，是不是和自己控制饮食有关系？清断食，晒美食，没事找事呢，食欲被唤醒！在我下狠心减脂的时候才意识到朋友圈原来有这么多人晒美食！朋友圈里有的晒对象，有的晒娃，有的晒美景，有的晒美食，满满的都是幸福。我只能晒太阳，但也很幸福呀！在朋友圈晒美食，晒旅行，晒包包，晒车，然后......哭穷，真TMD虚伪。他们不懂吃货的快乐。世界上有两个我，一个吃货的我，一个真心想减肥的我。我一不高兴就喜欢吃东西，一吃东西就发胖，一发胖我就很不高兴。
15、糖就是我的生活。它甜的时候生活很幸福。它不甜的时候生活好累。
16、本人的伤痛本人很明白，本人的哀叹本人很明白，本人的康乐本人很感觉。谁都有难受和懊恼，只不过水平大小不一罢了。
17、如果有女生跟你说，他刚才吃饭吃的太撑了，我觉得你应该这样回复的，现在去跑跑步动一动吧，不会长胖的。
18、◆听起来很有故事的短句/“能笑到岔气的人当然能哭的悄无声息”
19、会融化的冰激凌，会下山的太阳，会失望的期待，会下雨的夏天，会失眠的夜晚，会离开的你。
20、有的故事，从一开始，就注定了结局。有的人，一次错过，注定永生无缘。
三、困还睡不着的说说图片
1、我平时收费都是一亿漂五亿的，但是咱俩关系好，只收五毛钱。(夸张式)实在没零钱，改天请你吃顿4毛9的大餐。(趁机约会式)那我不收费了，钱就当是聘礼了。(调侃式)不好意思，你误会了，是我给你五毛钱。行动派：立马给她发个20的红包。表示可以贷款。立马发个表情包，然后一堆钱的炫富照。
2、最近真是泡在酒坛里了～好困却睡不着。
3、我今天要假装我很丧，给你们看看丧丧的我。
4、老是半夜睡不着觉，我这是要当夜猫子的节奏了嘛。
5、失眠是一种病失恋是一种痛
6、我是温柔的，除了苍凉。我是温柔的，除了忧伤。
7、少用清热解毒凉血、抗生素之类药物，过用此类药物会导致脾胃大伤。
8、大半夜睡不着上来看小俊结果更睡不着了。
9、能量摄入不平衡与消耗不成比例，普遍的入多出少，能量富余。体内富余的能量就是内奸和祸水，迟早会闯祸惹乱、酿病夺命的。
10、你坐过的沙发宽了，你爱的音乐停了，那天的我等你等成了摆设。先追我的人是你，后来在一起爱上你的是我，开始冷漠的是你，最后不舍的是我。心情不好的时候，我只想一个人安安安静的待着。不求安慰，只求有人能懂。这一阵一向问别人，重感情到底是不是缺点，因为心里受伤，因为总是太在乎别人的想法。为了一个你，我和多少人淡了关系。结果，你走了，他们也没了。是我的我不推，走远的我不追。何必祈求太多让自己活得那么累！话不要说太满，事不要做太绝。看透不说透，留有余地，还会相逢。过于透明的寂寞，是孤单的理由！用无声的歇斯底里，诠释着自己的无可奈何。人生就是这样，看你热闹的永远数不胜数，替你解围的却总是寥寥无几。
11、吃得太多伤脾，想得太多也伤脾。郁闷、发火、恼怒最伤肝。“见肝之病，知肝传脾，当先实脾”。
12、没有你的陪伴我真的好孤单，半夜睡不着独守空房，我真是辗转难眠，让我有些害怕！真的非常的无语了，半夜的时候竟然睡不着，让我觉得又是一个失眠的夜晚，独守空房，让我感觉空荡荡的！对于现在的环境，真的是无法忍受多数空房，半夜睡不着，让我感觉没有人的陪伴，真的是太孤单了！
13、我不想睡觉，可眼睛不知道，却紧闭着，享受黑暗。
14、上护脾胃，下护胞宫，中护肚脐。腹部避寒保暖是最基础的养脾。久坐伤肉致使肌肉松软无力，锻炼应以有氧和无氧运动相结合，减肥和塑形相结合。过度思虑而劳伤脾胃，最容易出现在作家、文秘、策划人员、科研人员身上。
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16、大多数事情，不是你想明白后才觉得无所谓，而是你无所谓之后才突然想明白。
17、今天的晚餐吃的太饱了，又是吃撑的一天，瞬间感觉自己好累，我想躺下去大睡一觉！
18、是用黑全麦面粉做的，馅是用鸡胸肉做的，一口气吃了好几个，明明吃饱了可是还是想吃
19、由此说，暴饮暴食可谓是最愚蠢的损害健康的行为之一。世界各地大胃王比赛，看谁吃的多，吃的快……在我看来，这些比赛实在非常低级，况且是拿参赛者的生命和健康来娱乐。
20、《寿世保元》说“善养生者养内，不善养生者养外”。
四、吃的多撑的难受睡不着的说说
1、继发烧嗓子疼睡不着，咳嗽睡不着后又来了一次牙疼睡不着，我咋这么倒霉呢。
2、我不知道我什么都不图的年纪还能撑几年看倦了周围人的私欲再难遇单纯爱你这个人的人那是极少的礼物
3、性命很长，不要急着让本人老去，性命很短，不要让本人亏负性命，安然面临，历史碰到的全部，全部都短长常好的放置。
4、有些人，临睡稍一思想，就会失眠；另有些人，清醒时胡思乱想，就会迷迷糊糊地入睡。
5、最深的孤独不是长久的一个人，而是心里没有了任何期望。
6、你好,这样子的话,你可以每天少量多餐同事那饭后稍微运动一下会好很多的,不要吃完饭就坐在那里
7、不知道为什么，每次来单位，就东搞搞西搞搞，跟碎片似的，一件事都没整好，还忙到很晚！
8、公婆住在农村，婆婆是那种特别爱做饭的人，每个周末都会准备好多好吃的，儿子爱吃的、媳妇爱吃的还有孙子爱吃的。
9、失眠遗失了一句永远，地球转速没增减。
10、失眠，我现在已经不在乎了，因为想你已经成了我每晚的必修课。
11、白天加白班，不瞌睡；晚上加晚班，睡不着。(白加黑)
12、芡实也被叫做“鸡米头”。除了芡实，还有一些食物也是健脾胃的好帮手，如山药、猴头菇、玉米、板栗、陈皮、芋头等，脾虚的人平时也可适量吃点，有好处。
13、可我整夜的失眠，闭眼都是你的脸。
14、半夜醒来，忽然睡不着了，思绪像杂草一样疯长，总觉得原来的世界很简单，现在却越来越复杂，在这这一刻迷失了自己，像个傻瓜一样分不清孰是孰非。
15、或心烦心中燥热，睡眠不实噩梦连连，症状的根源，是因为脾胃不和而胃肠气滞，气机痰湿痰热郁结扰心神。
16、饭量并不大，但是体力活动很少，能量摄入很多；饮食结构不合理，喜欢吃油炸、煎炒、香浓、肥甘、厚腻的食物；不再张口就是来日方长，人生何必扭扭捏捏，与其用一个怨恨的心看世界，风景很美，纯真如你，也不伤害他人，岁月还漫长，美，不如用一种欣赏的心去生活，笑就随心所欲，愿故人不散，世界很大，不媚俗，每一个不曾起舞的日子，终会有一人陪你骑马喝酒走四方，不妄自菲薄，愿时光能缓，你心地善良，不依附，做一个心中有片海的人，愿你惦念的人能和你道晚安，与其用一个诅咒的心看人间，玩就敞开胸怀，爱就淋漓尽致，哭就畅快淋漓，愿你独闯的日子里不觉得孤单，所以你要乖要长大，不如用一个快乐的心去经历人生，都是对生命的辜负
17、为了更健康，若能站着，就别坐着。久坐伤肉，脾主肌肉，那么久坐伤脾。脾为气血生化之源，久坐则气血不足，体质必然下降。我们要养生防病，不妨少坐些。
18、坐大巴回市里，吃烤玉米，烤鱿鱼，河边看人捞鱼，吃饱喝足回去睡觉。
19、嗯，作为一个已经适应了3月的过来人，可以解决的！晚上吃完饭可以去散散步或者是夜跑，夏天夜跑很凉快的，但是要注意安全。晚上睡前喝杯温牛奶或者是温开水，睡前半小时就别玩手机了，可以看看书或者是听听轻缓的音乐。床上铺的像家里那种舒适感，营造比较昏暗的环境，如果比较怕吵，可以买个软耳塞，很好用，淘宝就有。有什么事也没压在心里，自己一个人默默想七想八的也很累，可以和朋友述说。自己在外租房，要注意安全，晚上睡觉门要记得反锁，白天出门也要记得反锁，快递不要寄家里，快递单上的个人信息记得销毁再丢掉盒子那些，外卖单上也不要暴露太多个人信息。差不多就是这样吧，不要怕，你自己也可以的，会习惯的。
20、闹钟在嘀嗒嘀嗒，耳边鼾声如雷。好困，却睡不着。
五、吃撑了睡不着搞笑图片
1、别说未来，那是吃得太饱。
2、永远不益听信当事人讲述自己的过去，因为每个人都喜欢不自觉的悲化自己。
3、认真洗脸、多读书、按时睡、少食多餐，然后变得温柔、大度、继续善良、保持爱
4、在无数个失眠的晚上，相信会有很多人，习惯性的闭上眼睛，安静的想念一个人，想念一张脸。
5、说起健脾养胃的食物，可能很多人都会说小米，的确，在一定程度上，喝点小米粥可以养脾胃，但很多人会走入误区，大量进食。
6、楼主：解决失眠最好的办法是什么？回复：到教室去睡！
7、▋滋补同时注意理气，只有一小段日子很轻松，不往前走，真正想要的东西，没有所谓失败，没人鼓掌，而当你坚持住，奋不顾身，努力的当下可能会有点苦，有目标的睡不着，当你放弃时，一定要全力以赴，有人在抱怨，但是不走会后悔，有人在睡觉，也要坚强，走下去会很苦很累，没目标的人睡不醒，不只是踮踮脚尖那么简单，有些路，永远原地停留，永远不会拥有，没人心疼，有人在奔跑，所有的收获，只有你自己能救自己，睁开眼就是新的开始，除非你不再尝试，有人在感恩，努力才是人生应有的态度，后面的一辈子可能都会越过越难，不去追逐，但未来的每一天却会越过越轻松
8、好喜欢你，却不敢说出口…你不懂，我依旧还爱着你。情绪的交错，错乱的思绪，让我们一次又一次的陷入迷茫。不想太多，一定是我弄错听错搞错。回忆已不再重要，重要的是能记住的记忆。最痛的距离，是你不在我身边却在我心里。能不能对我说句真心话，让我能觉得你是在用真心和我交往。幸福交织在我们之间。以前幸福与我平行，现在与我相交。你的最爱是她我很清楚。我们只是太浮躁，希望的付出却是背道而驰。
9、我睡不着，天是醒着的，我也是醒着的。每天醒来告诉自己，只要信念还在，一切都还来得及。你走的那天，我决定不掉泪，迎着风撑着眼帘用力不眨眼。是不是半夜真的比较容易做决定？想事情想的睡不着，太多未知和不确定。要开开心心地在外面流浪，就要有一个可以回去的地方。半夜醒来再也睡不着，或者真的是贫穷使我无法入眠吧。孤独？就有一次睡觉睡到大半夜醒了，房间就我一个人，在寂静的夜里，清醒的那几分钟也不知道是孤独还是害怕。背向着都市的喧嚣，如一只惊弓的鸟，夕阳坠落时分，奔命似的逃遁。多谢你的绝情，让我学会死心。半夜三更的时候总想起你，然后就彻夜难眠。
10、这个一般说的话,应该这种情况可能自己把这些内政上主要选择尝试,直接睡觉,以前喝杯热牛奶,半夜发现这种情况就可以了吧!
11、做完我就吃了三个，下午拿出去给朋友吃，我又吃了一个，晚上回家做咸的，又吃了两个，真的忍不住。
12、半夜睡不着觉，把心情哼成麻辣香锅螺蛳粉香干炒腊肉重庆火锅水煮鱼干锅牛蛙麻辣小龙虾酸辣粉。
13、让你变得越来越不自傲的干系不要久留。尽迅速摆脱出来。不论同事、家人或是情人。若对方看不到你的好，不明白策动你的前进，你也会越来越倒霉。——海螺女士杨甘旨
14、过完年之后控制饮食就没有碰主食，连续21天。自己又特别喜欢面食。不知道有没有跟我同样经历的，大姨妈快来了就特别想吃东西?好嘛，我就在头条上看各种美食，各种低脂的食物，减肥嘛，我就决定自己做。
15、我们经常会听中医说到“脾胃不和”、“脾胃虚寒”、“内伤脾胃，百病由生”等说法。但是很少人知道，中医里的“脾”到底是干啥的，和胃的功能有什么区别？
16、健脾益气——足三里、神阙、中脘、脾俞。
17、胰腺炎症，胰腺分泌人体几乎需要的所有消化液，如果晚上吃的过晚和过饱，胰腺还要加速运转，会大大增加胰腺的负担，如果长期如此会诱发胰腺的验证。
18、好困好累，却睡不着，真的是自虐，哎。
19、怀孕期间一般都是建议少食多餐吧,不能一下子吃太多了一下吃太多的话胃也会受不了的。然后尽量还是少吃一些比较不好消化的东西吧!可以吃些粗粮。
20、自己的人生想怎么活就怎么活，又是吃撑的一天，真的感觉很累，我要去睡觉了，我要去补觉了！
