一、阳台上的风景
1、这就是我的拿手好菜——凉拌凉粉。宅家战疫，我的厨艺渐长，成了妈妈的厨房小帮手。我也理解了劳动的艰辛和快乐。
2、新恨有谁知，往事何堪省。梦绕阳台寂寞回，沾袖余香冷。
3、此时此刻，我抵挡不住阳台上风景对我的诱惑和召唤，再次踱步到阳台，竟发现浓浓的的春意已在我的阳台上荡漾开去，明媚的阳光成片成片地摊在阳台上的花、菜上，一切都显得那么祥和、那么安宁、那么明朗，看着看着，我不禁醉在其中了。
4、父母的阳台虽小又简陋，但它是母亲与外界接触的基本通道，母亲90岁了不能远游，最远只能绕着她的楼转，当然偶尔我们用车带着游或父亲推着轮椅游。但大部分时间都是站在阳台观看春夏秋冬，望着楼下人来人往。
5、10层左右及更高层的楼房，一般是光线充足，阳光辐射力强。在气温高达36℃~37℃和风力达到3~4级时，阳台空气干燥，盆土水份蒸发快，对植株生长十分不利。若稍有不慎，就会出现植株枝叶萎蔫，甚至全部枯死。因此，要设法保持阳台盆植的水份与空气湿度，除每日早晚各浇进一次盆土水之外，还要坚持每日用喷雾器喷洒植株叶面3~5遍(阴雨天除外)。同时阳台地面要浇灌1~2次水，以制造阳台小气候。
6、朝朝暮暮下阳台。愁君此去为仙尉，便逐行云去不回。还是夏季来比较好，上次是陪同学一道过来散散心的，那时都快大冬天了，树木什么的叶子都凋零了，山上光秃秃的，除了空气好点，其他没有什么可欣赏的，比较遗憾的一次吧，今年夏天我又来了，真的是选对了时间啊，一片绿色的大自然的味道，沿着山路往上，一路风景都很优美，而且阶梯也不陡峭，爬起来不那么费劲，来这里感受一下大自然的气息，真的挺好。观景阳台一般是指室外风景优美，视野好的阳台！现在通常指阳台装饰性强、视野外环境优美，通常与绿植设计、户外桌椅、遮阳伞、防风卷帘等搭配的阳台！
7、阳台还兼具客厅采光功能，所以建议阳台不要栽植过多绿植，以花卉为主，绿植盆栽点缀即可，植物不可一味追求多和大，精致就好。
8、宅在家的这段时间里，大家一定很无聊吧。我一点也不无聊，因为我既有爷爷奶奶的陪伴，又有动物“朋友”和我玩儿。现在就让我来和你们讲讲吧！
9、蜜蜂野蜂蝴蝶都是花痴，围着花儿钻来转去，忙着甜蜜的事业。爱窜门的小鸟，时不时飞过来凑凑热闹。引得天空云朵儿忍不住偷偷窥视。我家的阳台真的变成剧情跌宕的小舞台！
10、一方荒漠用人间几抹真实的绿打造成诗意盎然的墨池。看着眼前绿油油的风景画，一股成就感油然而生。
11、身未动，心已远。我和西藏之间，只隔着一张火车票！这里的风景美不胜收，真让人流连忘返。梦想，并不奢侈，只要勇敢地迈出第一步。一个人的旅行，在路上遇见最真实的自己。背上行囊去远方，那个梦寐以求的目的地。
12、我站在阳台上，举目远眺。我能望得见南端的校门口，只见那人流进进出出，车辆来来往往，却听不到那人、那车的声音，那是一幅无声的画。
13、因为吃惯了菜园里新鲜无害的蔬菜，也收获了一份对菜园的依赖。搬来小城的高楼，仍然保留种菜本色。
14、清明过后，在这个梨花春雨、草长莺飞的人间四月，我不再为自己找任何借口，动手动脑在阳台这个方寸之地开启了属于自己的独立空间。把以前七零八落的书籍统统归纳在新书柜里。乖巧的女儿慧眼独具，网购了一副精致的休闲桌椅，在有限的空间里为我的阳台增添了不少色彩，也足以能安放我浮躁的心情。从此，我的精神世界不再荒芜。在知天命之年让知识与高雅伴随，以愉悦的心态尽量活得精彩，在如水的光阴里摒弃庸碌，学会翩翩起舞！
15、比如上方可以选择吊柜，用来放一些洗衣粉或者衣架，以及平常所需要的晾晒工具。而吊柜下方则可以用来摆放洗衣机以及小橱柜，这样晒洗衣服的时候也会特别方便，直接将衣服从洗衣机里拿出来晾就可以了。而在兼顾实用性的同时，那么我们也应该考虑阳台的美观。
16、七楼的阳台，本可以弄些花花草草，显摆显摆小资情调。可我偏偏另类，花坛里种茄子、葫芦、丝瓜，花盆里种西红柿、苦瓜、辣椒。只有一株丁香花诚惶诚恐地站在一角孤独地发呆。
17、凉粉，又称凉豆腐，主要原材料是凉粉草、大米、红薯和豌豆，为夏季风味食品。星期天的早晨，我们从爱家超市买回一块方方正正的凉粉，妈妈笑着说：“今天的凉粉就交给你了！”
18、第二种要推荐的绿植是长寿花，这也是很多人家里阳台可见的一种花卉。冬天季节，我们很难看到有花草能够顺利开放，但是长寿花就是其中的一种。在寒冷的秋冬季节，只要你照顾得当，花头很多，花色鲜艳，给灰暗的冬天增加一些色彩。长寿花的养育也比较省心，一般正常浇水，到了秋冬上了花头之前，给予施点肥料，也就可以了。
19、每年四月中旬，海棠的花期如约而至：厚实而有质感的绿叶顶端，一簇簇海棠花开得烂漫张扬，颜色浓而纯，没有一丁点儿杂色，就像一团团燃烧的火焰。
20、君不见巫山神女作行云，霏红沓翠晓氛氲。
二、阳台上的风景阅读短文
1、我也天天变花样做饭给儿子吃，我也天天在阳台上晃来晃去，日子特别有烟火味儿。
2、如果家里有一个大阳台的话，为了让它显得不那么突兀，其实我们可以从实用性方面来进行装修，这样也可以将阳台的作用体现出来。站在阳台上看风景是一件特别美妙的事情，但相信绝大多数人家的阳台都是用来晾衣服的。一般来说阳台天面会选择晾衣服，而阳台的小角落就可以用来好好布置一番了。
3、人的潜能无限，只是需要机缘与毅力付之行动，更需要葫芦那般心向太阳，自强不息的奋斗精神。在享受生活的同时，我们不妨多一些大胆尝试，也许能收获意想不到的惊喜，活出别样的只属于自己的精彩人生。
4、厨房最好不要设置在阳台上，从风水来讲，阳台是阳气最足的位置，必须要干净。把厨房改到阳台之后，会让流通的空气变得不清新，还容易将厨房里的不干净空气刮进屋里，影响阳气的吸收。阳台的位置尽量不要对着房门，如果阳台和出门的门在对面，会影响家里钱财的使用，会发生花钱的事情。如果您家的阳台和房门相对，就在中间准备一个屏风或者柜子，将二者隔开，再准备一个鱼缸放到门口，或者在阳台和客厅连接的地方安装一个拉门或者是窗帘，在阳台上准备一些绿植。阳台和厨房也不能在正对面，会有一些不利于家庭和谐的事情发生，解决方法和上面大致相同，将阳台的门关上或者拉窗帘。。收起
5、我家阳台，摆满了盆盆罐罐和缸，不为种兰草，也不为种牡丹，只为栽蔬菜。春天我种黄瓜，秋天我摆大蒜。我满怀期待，夏天瓜蔓营造出绿的世界，给我独享的阳台。我期待来年，新蒜能捣出蒜泥，为老公新添一盘菜。
6、那是对阳光的渴恋，那是对自由的向往，它好似一位斗士，一个活力四射的小精灵，正拥抱自由，呼唤阳光，透着股雄视天下的霸气。看得我眼中火热一片。
7、Ifyouarefree,youcangotothebalcony,givingalooktothescenery
8、文能言声，本文正是小作者心灵的反映。小作者宅家活动空间有限，但是小作者却在有限的空间中找到无限快乐。在阳台上与小燕子、植物交上朋友；在阳台上看不同的风景。小作者善于从平凡中发现不平凡，而且还写得津津有味：阳台上的小燕子与作者的友谊，养育阳台上的花儿，还有站在阳台上看到不同的风景，每个镜头都选取了极富生活情趣的画面加以点染。活泼有趣的语言生动地展示了小作者的调皮，快乐，还有对家人的思念，读来令人感到亲切。(指导老师：武珞路小学韩蕾)
9、是的，感觉冬天好不容易能晒晒太阳了，衣服一晾便挡的严严实实，太压抑了。还好本人最近买了台艾瑞干衣机，省空间，不仅能解决晾晒还兼具杀菌免烫功能。
10、王凯喜欢在家泡着茶晒着太阳的悠闲时光，桌子上放着黑色烟灰缸，从窗户可以看出王凯家在小区高层呢。
11、如果确实累了，不想动了，只想静静的待一会，阳台花园空间完全可以满足你。
12、好了，接下来就是配料。我准备好食用油、黄豆酱、生抽米醋、芝麻油；大蒜头切碎、小葱切段、洋葱青椒切丁。紧接着，开火调汁。将三勺食用油倒入热锅，再将蒜头、洋葱、青椒倒入锅中，翻炒爆香，加入一大勺黄豆酱、两勺生抽一勺米醋，两分钟后关火，将汤汁倒入凉粉盘中，滋啦滋啦，还有一点不要忘记——加入一大勺芝麻油，喷香喷香的，简单几步，大功告成！
13、大家好，我是顶哥！13年园林从业经验，专业工程师，欢迎关注我，为您分享专业观点，了解更多园林绿化知识！
14、阳台是露天的哦，铁艺栏杆的雕花也是很漂亮呢。王凯家楼层很高，远处的景色尽收眼底，令人心旷神怡。
15、阳台上看见路上的行人很少很少，只有稀稀拉拉的快递小哥骑电动车匆匆忙忙！
16、我站在阳台上，举目远眺。我能望得见南端的校门口，只见那人流进进出出，车辆来来往往，却听不到那人、那车的声音，那是一幅无声的画。我站在阳台上，用双眸品读这流动的图景，用心灵感受这年轻校园的无限的活力。
17、像一群灵动的小娃，吵得花盆里的西红柿涨红了圆圆的鹅蛋脸，辣椒拉长了铁青铁青的鼻子。那刻着瘤状图案的小苦瓜也皱起眉头想着自己的心事。苦瓜藤是阳台上身姿曼妙的少女，穿着一身细碎的绿衣裙，别着清丽丽的黄色小花，徐风中似乎撑着油纸伞从雨巷轻移莲步款款飘来。
18、阳台毕竟是一个与室外连接的空间，室内待久了，难免想到阳台呼吸一下新鲜空气和感受一下阳光雨露，所以建议阳台还是以活动休闲空间为主，绿化为辅。
19、荆王猎时逢暮雨，夜卧高丘梦神女。
20、而由嫩嫩的绿到渐绿渐白，葫芦小白花也一天比一天壮大起来，小白花的成长轨迹在红太阳的目光里显得异常清晰。盛开的小白花们越开越多，它们好似高举着的小喇叭，吹响雄壮的冲锋号角。
三、阳台上的风景作文600字
1、幼儿喜欢在窗台或阳台上看风景、游戏，如果你的住宅是在一楼以上，就必须防范宝宝失足坠落，而楼梯的设计如果不安全，幼儿很容易会滚落受伤，应该特别留意
2、学生战记|我是健身小达人
3、阳台看着风景，鲜花，喝着茶，也是很不错的休闲方式，阳台花园打造可以考虑一下。
4、冲锋的号角声声嘹亮，绿苗头在最前面冲锋陷阵，前赴后继地攀爬，藤蔓紧跟其后大肆游走，势如破竹间，小葫芦早就忍不住一个个探出小脑袋，好奇地打量这热闹的阳台。
5、一说到绿色植物，我觉得很多人首选绿萝。有人说绿萝是养不死的花，这里就充分说明了绿萝的养护是省心省力的。绿萝对于现在很多封闭阳台，是个不错的选择。只要给予足够的水分，哪怕阳光并不充足，绿萝也是生命力十分顽强，一枝独秀在那坚挺。很多人也喜欢在室内水养绿萝，因为它有很强的净化空气的能力。
6、竹里一枝梅，雨洗娟娟静。疑是佳人日暮来，绰约风前影。
7、于是，我找来几个茶杯，抓了几把土，就把绿豆撒了下去，放在了阳台上。过了几天，绿豆真的发出了嫩芽，看起来颇为精神，我开心极了。我每天兴致勃勃地浇水，看着绿豆芽渐渐长大。但是，它不像豆芽菜那样有着“粗壮的身躯”，反而长出了绿叶。通过上网查询，我才知道，原来豆芽菜需要在阴暗处才能长成，而向阳的豆芽则会变为绿豆苗。
8、不好说，我连你的风景树是什么树都不知道。只能这样告诉你，如果要根据风水的角度来看的话，的确不能乱放，因为家宅每个方位的五行组合不一样，如果你的风景树放的地方刚好缺木，那么恭喜你，你要发达了。反之，如果你放的地方刚好忌木，那么后果你可以想的到。如果不从风水的角度摆那就好办了，买一本盆景养殖技术的书，或者随心所欲的摆。也不一定非拘泥于风水说。很多时候无心之举就造就了好风水。如果真的需要，可以继续提问我，前提是资料详细点。言尽于此，祝你好运。
9、丝瓜大大咧咧，伸着长长的耳朵，张开黄色的大嘴巴，叽叽呱呱正说个不停，好像大谈夹缝中求生的趣味。只有戴着紫花的茄子悄悄躲在角落沉默无语。
10、习作｜蒜苗成长记小作者：杨乐彤
11、那白嫩嫩的豆腐摸起来就像婴儿的皮肤一样，我小心翼翼地把凉粉放在切菜板上，怎么切呢？我的脑海里，浮现出数学九宫格的图形，我灵机一动，横竖横竖，对着大豆腐开刀，手起刀落，哗哗啦啦，一块大豆腐块瞬间变成豆腐丁儿。我把它们装入盘子，沿着圆盘摆成两层，看看，这些豆腐丁，就像排兵布阵的豆腐士兵。
12、小葫芦藤特别可爱，喜欢用小爪子，也就是叶柄处伸出来的触须紧紧抱着竹竿往上窜，像个满怀着好奇心的小孩子，有着一股不达目的决不罢休的韧劲。看着那一抹满怀自信的绿色，我的心被深深地触动，多可爱的小生灵啊！
13、王凯家装修以深色为主，地面铺着浅灰色瓷砖，黑色皮质沙发看起来很高档，沙发表面都透着光亮。两面墙都做成了落地窗，明亮大气。窗帘看起来很华丽，内层是灰色纱制面料，轻盈的感觉很优雅。花型的吊灯用无数圆片组成，华丽而梦幻。
14、目极魂断望不见，猿啼三声泪滴衣。
15、岁见梅追和一首，终恨有儿女子态耳
16、辣椒极易成活，生长周期也很快，待浅白的细花凋谢后两三周，它那瘦硬的枝桠上就开始结出晶莹精致的小青椒，稍不留意，还以为缀上了一个个青翠的小玉坠儿呢。我经常舍不得将它们摘来吃，而是充满爱意地看着它们一点一点长大，先是翠绿，转而变黄，最后着上了一身红装。
17、今日景阳台上，闲人何用伤神。
18、几天的时间，绿色似乎有铺天盖地的势头，有绿苗头居然把小脑袋伸出院墙外，雄赳赳气昂昂的模样，大有扫过鸭绿江的意思。
19、友，给它们浇水，施肥，捉虫……特别是那株粉红三角梅，我看着它们从一颗颗花苞苞在我的精心养育下开花，我高兴极了！
20、正午的阳光洒满阳台的各个角落，我眯着眼睛听一会儿音乐，然后拉上落地窗帘，静下心来，把繁杂抛于脑后，把喧嚣隔在外面，尽情享受这不受打扰的独处的感觉，静静地欣赏着满阳台的花儿，追忆着过去的似水流年。
四、阳台上的风景电视剧
1、编辑|舒筱覃宇红聂卉校对|陈礼平海报|刘昊洁
2、梅雨季节，连续几天的雨或大或小，葫芦对雨似乎有一种执着，也有一种缠绵。雨中的葫芦藤蔓长势更加迅猛，葫芦娃更是疯狂地一个接一个挂满阳台。
3、几天的跋涉终于寻找到了阳光，它高高地扬起绿色的小脑袋，兴奋地挥舞着细柔的触须，似先遣队占领了制高点，正以胜利者的姿势摇旗呐喊呢。
4、听母亲说葫芦在下雨天会疯长，用农村俗语叫葫芦疯。最多的时候阳台上同时挂着十几个葫芦，招财进宝的葫芦真正成了整个阳台的主宰，好一派喜气洋洋的景象。
5、每年，当春寒刚刚退去，我便忙得不亦乐乎，淘来小秧苗乐滋滋地栽种起来。记得小时候读书时，最怕做农活的我，不知何时居然爱上了种菜。
6、武珞路小学三(2)班马耘
7、我第一要好的“朋友”是三窝可爱的燕子们。它们有一身乌黑的羽毛，一对轻快有力的翅膀，和一个剪刀似的尾巴，就和我课本里的小燕子一模一样，伶俐可爱。
8、可我更看重的是它所蕴含的文化，我们中华民族独特的葫芦文化可谓博大精深，我也为此自豪不已。
9、在景观建筑师吴书原的印象中，推开台南老家的后门，即可看见一望无际的竹林、荒野与湿地。凭借着对大自然与生活的热爱，吴书原在东海大学完成了景观建造学业，随后前往英国AA建筑学院主修景观都市专业，从建筑设计角度探索城市与自然的关系。
10、天誉誉府了解一下，他们的别墅有5个露台，而且房子的空间设计也很合理，比较宽敞，你想咋耍就咋耍。
11、在准备打造花园之前，我们先来分析一下阳台的特点：
12、凉台的秋景是缩写的大自然，优雅而美丽，金色的秋景，硕果累累，盆景植物有了新叶，生机勃勃，万物有了夺目的美貌，一片繁荣的景色。凉台是缩写的大自然，优雅而美丽，金色的秋景，硕果累累，盆景植物有了新叶，生机勃勃，万物有了夺目的美貌，一片繁荣的景色。
13、其实它们也不是天天这样调皮，当我想爸爸妈妈和妹妹，站在阳台上看向远方时，这群可爱的小燕子会在它们的窝里朝我“唧唧喳喳”地叫，好像在为我歌唱，排解我心中的忧愁。我和它们说话：“小燕子，你能飞到武汉去吗？去陆军总医院看看我的爸爸，我爸叫马智慧啊！我爸爸现在在发热门诊里给病人治病。对了，你们能帮我问问他什么时候能来海南接我啊？我很想他、妈妈和妹妹了！”小燕子似乎听懂了我的话，又“唧唧”地叫了起来！
14、不久前，HeatherwickStudio更新了温哥华Alberni塔楼的设计，建筑设计师利用三维框架设计构想，呈现出拥有弯曲造型的“绿色阳台”，强调生活与自然生态的连结，在社交网络上掀起一股“绿色阳台”的风潮。作为室内与室外的连接空间，阳台既有生活美学也有自然情怀。在建筑设计师们建造的私宅中，阳台既是看风景的地方，也是风景本身。
15、想想应该是老房子有个小院，看着别人家种菜，自家院子不可荒芜，也可避免农药等化学品的污染。便也就不情不愿地种起菜来。
16、父亲住在通往阳台的房间里，与母亲相邻而居。刚搬进新居的那些日子，父亲显然不习惯于独居，经常在隔壁母亲的房间，看枯燥的电视连续剧，或者叙叨陈谷子烂芝麻的陈年往事。后来，母亲因病卧床不起，父亲就叫人在病床前置一茶几，坚持与她共同进餐。
17、如果在阳台上只种一种植物，那随便怎么放都行。但是如果种了多盆植株，那你会怎么摆放呢？植物的摆放也有阴阳之说，所以阳台的植物盆栽要左高右低。如果右高左低，则阴阳失调，可能出现女主人霸道，小孩叛逆，公司下属不听指挥。另外，要将喜阳的植物放在前面，喜阴的植物摆在后面，采光各得其所。不过，阳光是纳气的通道，不是花园，不能让植物把光线都遮挡住。
18、在工作20年后，吴书原把家搬到了阳明山脚下的一间老公寓，并在那里打造了一个拥有上百种植物的户外露台，每天仿佛都能置身于“秘密森林”中，让私密而美好的居家度假成为可能。
19、阳台是一个通风且有日照的地方，我觉得与其在阳台上面对方杂物，还不如多种植一些花花草草，能够美化我们的阳台。每次在打开阳台窗户的时候都能够闻到花草的清香，这样的益处不应该是我们所追求的吗？而且当阳台摆满花草后，阳台也成为了我们家中的一道风景。在别人来家里做客的时候，或者自己心情烦躁的时候，都可以去阳台散散心，这也是一个不错的选择。
20、学生战记|我是一号小讲师
五、阳台上的风景阅读理解
1、我希望我们小区早点解封，这样我就可以出去看更好的风景了。
2、既然拉开了战斗的序幕，接下来的日子，它便开始变身，发动更大规模的攻城略地。
3、回想阳台无限事，梦绕春光寂寞回。
4、茶陵公司龙下的员工有闲暇时种植蔬菜的好习惯，在生产区边缘路边都能看到郁郁葱葱的青菜，长势十分喜人。
5、洗衣机不适合放在阳台的正西方，洗衣机放在这里，家里容易出现意外，家人会惹是非，容易患病；不可以放在东北方向，放在这里会影响家人的肠胃健康，对孩子的学业也有不利的影响。如果受到住宅空间的限制，洗衣机必须摆放在这两个位置，可以在洗衣机旁边挂五帝古钱来化解。此外，阳台上排水口的位置要仔细考虑。不要小看一个小小的排水口，如果位置安排不当，会给家庭造成不利影响。古代环境文化学上认为，阳台的排水口不能在正东、东南的财位上，在这两个方位漏水的同时也会漏财。排水口开在正西、东北的凶位上对家居有利。
6、搬入新居不过几年，在我的辛勤劳作下，如今的阳台已成了我心灵的后花园。大大小小的盆、缸错落有致地占据了大半个阳台，里面或养着花，或种着蔬菜，虽没有什么名贵的花草，但朴野中却透着质朴清秀之美。
7、我站在阳台上，用双眸品读这流动的图景，用心灵感受这年轻校园的无限的活力。
8、阳台作为室内延伸出去的室外空间，很多人都想打造一座专属于自己的花园，那么该如何打造呢？
9、记得在哪一篇文章中看过：“面向太阳吧，不问春暖花开，只求快乐面对。因为，透过洒满阳光的玻璃窗，暮然回首，你何尝不是别人眼中的风景”？
10、疫情宅家期间，我练就了宅家新本领，学会了做凉拌凉粉。今天，我就给大家一展身手吧！
11、阳台上每天看见那一颗颗树都从落叶到绿叶，葱绿葱绿的，那是春的气息。
12、如果确实非常喜欢园艺，喜欢自己动手种些花花草草，那么将阳台打造成一个园艺空间是个非常不错的选择。
13、阳台是室内空间的延伸，与室内空间密不可分，阳台如果太乱，太脏，会影响整个家居体验，所以阳台花园材料尽量干净简洁为主，尤其是植物，建议采用花钵，花盆，花箱等容器栽植。
14、柔风拂面，瓜香四溢，深深地吸气，整个人顿时神清气爽。空气中荡漾的无疑是暖暖的秋意！我眯起双眼等待，等待季节慢慢将眼前一切美好揉碎成一地芳华，因为那是植物轮回必然的宿命。
15、我家阳台上有许多花，有吊兰、有绿萝、有紫竹梅、还有长寿花、栀子花·······
16、公交线路：728路→地铁4号线大兴线→346路，全程约8公里从通州区步行约340米,到达西大街路口东站乘坐728路,经过7站,到达西单路口东站步行约90米,到达西单站乘坐地铁4号线大兴线,经过15站,到达北宫门站步行约10米,到达地铁北宫门站乘坐346路,经过14站,到达北安河西口站步行2000米到达阳台山自然风景区东门
17、其实我们家里也有一个阳台，平常妈妈都是在阳台上面放一些我们不穿的鞋，甚至用坏的那些家用电器。不仅不美观，而且杂物都把地方占了，阳台根本没有我们可以欣赏的地方。在被人来家里做客的时候，阳台他们看都不会去看一眼。一个好好的阳台，仅仅是给我们对方杂物，这样的一个空间完全就被我们浪费了。
18、交叉摆掌。站立姿势不变，两手下垂，两掌交叉，掌心向腹部，然后两臂向外侧张开，张开幅度各人以自己适宜自然为度，速度不求快，张开手臂之后，随即收臂，使两手掌回复成交叉，时间约1分钟。双掌划圆。两掌心相对约10厘米，保持这个距离，两掌高低与裤腰带平，相当于中医说的“带脉”高度，两掌心保持距离不变，然后以上臂带动手臂作划圆运动。先身体略向左侧划圆，顺时针20圈，逆时针划20圈，再让身体恢复到面朝南方，顺、逆方向划圆各20圈，然后身体向左侧转动后，继续如上述，顺逆方向划圆各20圈，这样一来，总共划圆120圈，时间约3分钟左右。
19、居家战疫，孩子们的日常生活没有平常丰富，但小作者依然能让自己过得很精彩。做妈妈的小助手，向妈妈学习生活的本领，帮妈妈分担家务劳动，多么贴心能干的孩子！再看看小作者的成果——爽口开胃的凉拌凉粉，真是让我们垂涎三尺，隔着屏幕都能闻到浓浓的香味呢！(指导老师：武汉理工大学附属小学李云志)
20、现在，小区解封了，小区的花园又变得热闹起来了，有许多小孩在花园里奔跑；有一些阿姨在小区凉亭里戴口罩聊天；广场上又有一些大爷大妈在锻炼身体了。而我可以自由地骑着自行车在小区里“飞驰”。阳台上，爷爷开心地一个劲儿地朝我挥手，大声地喊“慢点！慢点！”我一边“飞驰”一边向爷爷“回礼”，大声嚷嚷：“爷爷，快下楼玩！”站在阳台上再次看向大海，发现大海也活泼起来，浪花一卷一卷地涌上沙滩……
