一、心里乱乱的怎么可以静下来
1、你好朋友你现在的情况就属于明显的压力过大导致的，应该注意放松点不要给自己太大压力，有心事应该说出来，别憋在心理
2、一个小学生的《地藏菩萨本愿经》读后感
3、忏悔三昧、佛号、回向偈念诵
4、人越是将注意力集中在让人烦恼的事情上，心情就更多几分烦闷，不是烦恼想要留在你身边，而是你不愿放它走。
5、禅师说：“修行之前，我们的脚步很少停下来，所以心灵很少去揣摩事物背后的东西，此时遇见山水也无非惊鸿一瞥，所以山不过是山，水不过是水；修行时，刻意地探求事物背后的意义，难免会把一些矫情的东西强加给平凡的山水，所以山水失去了本来的面目；修炼到一定境界后，心平了，世界静了，遮盖事物本来面目的思绪、烦恼等像云雨初霁一般放晴，此时蓦然回首，山仍是山，水仍是水。”
6、内心真正安定的人能在喧嚣繁华中不生浮躁，不起烦恼，拥有一颗无分别的心，从容面对任何境遇。
7、堕胎婴儿的哭泣：妈妈请你不要这样做！！！
8、疑问：必须要做到一心不乱，否则不想念，念了也没有用？
9、如何帮孩子助运(下篇)
10、一个小学生的《孝经》读后感
11、有情绪就要宣泄，否则负面情绪憋在心里，只会让人越来越沮丧，心情越来越烦躁。
12、时间就像是海绵里的水，用一点就少一点，为了一些没有必要的事情，而让自己陷入悲伤情绪的深渊，除了给让自己变得更难过，意志更加消沉之外，再无其他的作用。
13、你好！你是个很孝顺的好孩子。奶奶永远都希望自己的孙子、孙女未来是美好的！你现在控制好情绪集中精力好好学习
14、静念投于乱念里，乱心全入静心中。
15、一定要看：《要，不要》，您动手转发，会帮助很多的人！
16、重点是要把家中的冰箱、厨房清理之。众生的尸体太多，停在贵府太久，怨气无处发，自会找些点子乐乐。换是您被吃，您也会如此做的。于此姑且不谈素食与否的问题，但少吃活物是真的，且不要吃专门为您而杀的众生肉，特别是甲鱼、蛇，还有螃蟹。这些众生恨意重，不才看过许多腰痛的众生，很多是甲鱼咬着不放的。说不放就不放，佛祖下来也不放！当然，佛祖您不至诚祈请，是不会下来的，真的下来，是会放的。但若是凡夫在处理这事，甲鱼会说:是我们被杀，又不是您被杀，站着讲话不腰疼，凭啥要我们走?
17、放生治好绝症(白血病)
18、悟通法师：打开了心的好处
19、如果心情烦躁，试着读一读书。知识是解决许多问题的良药，也是让一个人静下心来最好的方式之一。
20、《周易》里讲“吉人之辞寡，躁人之辞多。”
二、心里乱糟糟的怎么样可以静下来
1、“虚空”不是不想、不做，而是在把心灵放空的前提下心平气和地看待人生的起起落落，从容地走人生的路。本焕长老说：“人的思想都是复杂的。每个念头，念念都不停，思想也不停，所以首先要思想安定。”欲求思想安定，其实就是修持一种闲看花开活落的淡定。花开时，且去欣赏，让花之芬芳熏染灵魂深处的软骨；花落时，且看残花随风飘逝、暗香残留，让曾经的绚烂留在冬天的记忆里。
2、像我们不论在华严部的、戒律部的——戒律部的戒律是防非止恶的，防非止恶也是把那个错误的止息，真的就显现了。戒律的意思就是让你把干扰停歇下来，你静下来了，这个时候你用功，用什么功都能成就。不止说你念佛，你这样地来修行。
3、如何做到心想事成(上)
4、来到人间最重要的两件事(上篇)
5、这绝对不是危言耸听，俗话说“出头的椽子先烂”，一个人如果事情做得好，超过大家的平均水平很多，就容易招人嫉恨，一旦失利一次，很容易就会被落井下石。
6、何必呢？人生有多少的时间可以浪费呢？
7、看电影、电视剧。看看自己喜爱的电影和小说。虽然比较简单，但是这个对于释放自己所积攒的压力和放松自己的情绪却很有一定帮的助。
8、哦，那我现在所遇到的挫折、烦恼、痛苦都是在去除我过去造的业障呀！明明知道“守嘴不惹祸，守心不出错”的道理，但一遇到事情了就不安静了，经常做一些过后后悔的事情，看来都有因果关系的……谢谢师爷！
9、因此古人常说，君子“谨言慎行”。不要夸夸其谈，为了显示自己的能力见识，胡编乱造，不然很容易遭受祸患。遇到棘手的事情，不妨冷静思考，深思熟虑后再一语中的。
10、一个小学生的“八正道”读后感
11、信众雅嫣(化名)向师爷的请示交流
12、如果有“有解思维”，你要想好怎么解决和婆婆的矛盾，以后怎么避免这样的事情。这时候你已经成功地从对未来的恐慌中逃出来了，你的潜意识在憧憬未来，你的内心自然会平静下来。
13、人的嘴巴是心灵的大门，人要表达的意见、秘密、想法都是在嘴里说出去的，如果这道大门防守不严，那么内心的秘密就被悉数曝光，这样会惹大麻烦的。
14、「知道是一回事，做不做得到，是另一回事」。因为，身体里有诸多的众生，会逼您做这事，以快其心。很多时候，我们或出车祸、或被骂、被修理，其实是债主们想修理我们。他们没手没脚，但他们可以动念，指挥他人替他们出气。但您也别呕，因为他们的气出了之后，您欠他们的也就少了一些。简言之，他们动用别人的关系修理您，是要付出代价的。而此花费，从您欠他的债务中扣除。
15、雅嫣可以大拜，108拜的。多拜几个忏，这是聪明且主动还债的作法。次一等的作法，就是狠扁自己，把自己大力揍一顿。不是同各位开玩笑，真的有用，您揍到债主们满意了，这波债会有变化的。
16、今生，将是我在娑婆世界的最后一生！
17、试着去运动，让汗水带走心中的苦闷；
18、外在是内在的显化(上篇)
19、古人说，“宁静致远”，遇到事情，不要急躁，别急着下结论，静下心来好好想想，人生之路才能走得更远。
20、来到人间最重要的两件事(下篇)
三、心乱脑子乱怎么可以静下来
1、祝各位善愿成就！六时吉祥！
2、看书，散文类的，让自己静下来。然后再想一想自己不开心的原因，劝自己心胸开阔一点，开心也是一天，不开心也是一天，为什么不选择前者，平常没事的时候多收集一些至理名言(关于人生的)心情不好的时候拿出来看看，很有效哦！
3、儿女缘何来我家与如何续缘(下篇)
4、分享一个我的真实案例：我表姊及姊夫，欠家母会钱40万人民币，执意不还，99年时，给我们开了5万元的支票二张，却要求家母勿去兑现，因为其实他们在银行里没钱，若真去兑现，他们难免犯案。家母心软照办，后来想留着空头支票也没用，换本票时就还给了他们，不料，他们拿着我们退给他们的未兑支票，一口咬定这是他们后来用10万元现金换回来的。法官多次开庭却难辩真伪。但此官司，从一开始，不才就被要求做27部地藏经回向，在不才做到后的那次法院庭讯，我的表姊夫居然不小心脱口而出:「是换本票时一并将支票发还我们的」。他当然很后悔说出此话，但他说了，他就是会说，同雅嫣问的问题一样，也因此，我们的官司赢了，不再折腾。
5、↑↑金艺乾坤紫砂一键免费关注！
6、悟通法师：如何去掉心不安
7、试着停下来，去读一本有意义的书，学习一些有用的知识，在无人打扰的时光中度过那些心烦意乱的时间，你会发现，当一个人沉醉于知识的海洋之后，自然而然就会静下来。
8、雅嫣的问题，是债主作怪。用一个粗俗但适合此时的比喻就是，狗何以改不了吃屎，老鼠为何天生怕光？都是与生俱来的业力。
9、原来这样可以防止智商降低……
10、以花之开落喻人事物理，人生如花苞开合，有烂漫的得意，有萧索的失意，以安定之心静看落英缤纷，得意中不忘形，失意时不委靡，能在功名加身时保持心境淡然，能在诸事不顺时理清思路。不期然间，思想深处已经结出青涩的果实。
11、戒定慧熄灭贪嗔痴(下)
12、儿女缘何来我家与如何续缘(上篇)
13、大汗淋漓一场之后，那些难过的，伤心的，让人感到烦闷的事情统统被抛之脑后。
14、一语不中，则愆尤骈集；
15、我也羊水多,大夫说和喝水多少没关系,我现在渴了不喝水,就喝赤小豆水,吃西瓜,吃冬瓜,都要吃吐了,也是说羊水多怕畸形,筛查畸形的我都做了一直都没问题,心理还是怕怕的
16、经历的多了，一切都见过了，再遇到这样的事情就不会觉得有什么了，所以还是要让自己多见见世面。
17、随着汗如雨下，大脑也开始兴奋起来，汗水带给你的除了身体上的舒展，还有精神上的愉悦。
18、日行一善的100种行为！转发也是善
19、自我调整。到户外做运动,或心呼吸；静静的听点音乐;跟朋友聊聊;吃你喜欢吃的食物；看书或看电视；寻求你认为开心的事做。
20、如果真的心烦意乱，不要乱发脾气，也不要肆意的大喊大叫。
四、心乱了怎么静下来
1、引导父母信佛是我们的“孝”
2、半夜起来的时候，假装吃惊的问：“是谁杀了我的侍卫?”大家都以实相告。曹操痛哭，命人厚葬近侍。人们都以为曹操果真是在梦中杀人，惟有杨修知道了他的意图，下葬时叹惜的说：“不是丞相在梦中，是你在梦中呀!”曹操听到后十分厌恶杨修。终于在“鸡肋事件”中以扰乱军心为由，杀了杨修。
3、师爷能否更加明示？弟子愚顿。
4、一般买东西不要赠品，嫌拿回来占地方；
5、悟通法师：如何快速增长智慧？
6、如何积累自己的福德与功德
7、山本苍翠，水本清冽，可是匆忙的脚步总是一刻不得闲地催促人们你追我赶，于是烦恼伴随着必然出现的快慢先后侵入人心，遮蔽了可以和美景相遇的视线。禅家说“开悟者离地六寸”，不是说开悟者疏离俗世，而是说他们能比普通人看得远一些。因为看得远，所以不拘泥于眼下，不为一时的先后紧追慢赶，进而在喧嚣纷乱的世界中收获一份虚空的内心安定。
8、心烦意乱时，不要忙着发脾气，生闷气，试着进行一些体育锻炼，让汗水带走心中所有的苦闷。
9、原创投稿|631335784@qq.com
10、试着去做自己曾经想做而不敢做的事，以梦想的力量拨开人生中的阴霾，未来总会越来越好。
11、调饮食、调睡眠、调身、调息、调心
12、十句话里说对九句，也不一定有人称赞你，但是如果你说错了一句，就会被别人指责。
13、悟通法师：去除昏沉，勇猛精进！
14、「是不是你自己以前做了欺骗人的事情，所以被朋友背叛利用，现在遭遇这样灾祸痛苦」，这是可能的选项之谁也无法保证自己没做过此事。但还有其它的2个选项：第真的是遇人不淑(说穿还是自己命薄)，不过，将来他人还是得还你的；另一个比较小的可能是，上天在考你，但这一般不会发生在普通人身上，只会在很精进者的身上。
15、除了运动之外，有时候我也会选择玩益智玩具或者做家务来分散注意力，平复心态。
16、培养“有解思维”，正视问题，找出症结所在。要从对事物的恐惧中“跳”出来，试着“撕裂、粉碎”自己的坏想法，问问自己“恐惧”在哪里，是否解决了方法的问题。如果事情很复杂，那就解决一个小问题，一个难题。比如你和婆婆因为家庭琐事发生矛盾。当你想到以后在同一个屋檐下生活很多年，如果你一直不觉得不舒服，就没有人会觉得舒服。这个时候你的内心一定很迷茫，因为你对未来很恐慌，所以很难静下心来做别的事情。
17、“盂兰盆节”期间祈福须知
18、治疗忧郁症，这副药最管用！
19、多读一点书，多学一点知识，在知识的海洋里遨游，用知识充实自己的大脑，拓宽自己的眼界。
20、圣人、佛、菩萨跟我们凡夫的差别，就在一念之间。为什么要注重我们的念？我们是失念，失掉念头。念佛、念佛，就是一念，那就注重我们现在念佛。要念，我们念这个是什么呢？是真的，佛是真的，可不是像。我们念那个、念佛，我们用诚恳心。现在我们说“真心”你不懂得，大家就诚诚恳恳地念，注重这个念。因为虚妄的心不是常的。
五、心乱怎样才能静下来
1、认错，最好直接找当事人，若碍于颜面，则多回向经文吧!业不重不生娑婆。不是只有你业重，但自觉是治疗的开始。您已觉察了，就会开始往好的方向走，至于不懂的部份，请教引荐您入群的师兄，或是刘师姊，或是别的资深师兄。
2、多年古镜要磨功，垢尽尘消始得融；
3、人的情绪，时而像温顺的小绵羊一般受人控制，时而像脱缰的野马一般不受人束缚。
4、找到了正确的调节心情的方式，你会发现，人生真的可以轻松很多，不用背负那么多的枷锁，你从生命中感受到的，是自由与舒适。
5、你战胜了那个怯懦胆小的自己，成为了一个更加勇敢的自己。当你专心致志于自己想做的一切时，那些烦恼顷刻间烟消云散，好似从未来过。
6、世界上从没有一个实实在在的东西叫烦恼，叫怨恨，只是因为人们的心性难免浮躁、焦虑，常常被身边不顺的事、不理想的事引爆，如此心中才会落满烦人的尘埃。佛说：“心平何劳持戒，行直何用修禅？”生活的路从来不会平坦，那就把心先放平，纷扰中把心安在静处。
7、杀生、放生与业报(下)
8、到郊外做做深呼吸，呼吸一下新鲜空气。在宁静中会让你学会思考和理清思绪。同时要相信自己这些问题会很快解决的
9、想怎么打就怎么打。有的人是磕头，把头都磕出血了。您舍得，众生自会放手，您舍不得，众生更舍不得走啊！
10、悟通法师：正气如何养就
11、如果有烦恼的话先解决烦恼，看看能不能自己解决，如果不可以的话找父母或者最好的朋友帮忙，倾诉是最好的排解烦恼的办法。只有你说出了心里的不快，朋友帮你分担了，也会帮你出出主意，多个建议，心里也会好受些。听听音乐，古人是用练习书法来培养耐性，你平时可以听听音乐，想想人生，自己目前的兴趣和以后的人生计划可以看电视剧和书，尤其是励志也是静心的一种方法，在看的时候集中精力
12、"寒衣节"与"下元节"此时正是祭祖时！
13、病情分析：你好.考虑是神经衰弱.建议对症治疗.指导意见：常用药物：五味子糖浆；2谷维素.建议食疗：1,用山药200克,莲子100克,酸枣仁100克,将上述材料共研成细末,每次取药末20克,加水适量,煮成稀粥一碗,加糖少许食之.每天晚上服食一次,连用10天为一个疗程.可治疗失眠多梦,神经衰弱.
14、一个小学生的《道德经》读后感
15、师爷说的是我的业障太深吗？我对佛还没有什么认识，好多知识我还不明白，所以说的简单点，太深了我理解不了。我现在和朋友已经不来往了。去年我是怨恨的，现在知道因果，不怨了，只在心里和朋友圈说我错了，我想她也许还在怨恨我吧！
16、解决问题，最重要的是找到合适的方法，以合适的方式，宣泄心中的烦闷。拨开头顶的乌云，才能看见温暖的阳光。
17、杀生、放生与业报(上)
18、一个小学生的《十善业道经》读后感
19、尽量少买，只买生活必需品，不囤货；
20、放生随喜，交上钱后，放生的功德已经圆满！
