一、孕期准爸爸的心情说说
1、俩人世界仿佛过家家，简单而快乐，随着胎宝宝的插足，家务活迅速增多。以前偷懒无所谓，实在不行，叫个小时工、叫个外卖吧。现在不行了，准爸爸稍微一松懈，结果就会这样——浴室里脏衣服成堆、水池里碗筷成排、地板脏乱……孕育过程总是幸福而艰辛的，尤其怀孕前三个月是胎宝宝对你们的考察期，如果他发现孕妈妈整天辛苦备至，他会认为准爸爸没有责任心，就有可能流产走人不来你们家了，因此，老公一定要当好“贤内助”，下决心把家务活包下来！
2、及时排解产前焦虑情绪
3、要相信自己和宝宝，准妈妈和准爸爸一起胎教，和胎宝宝说话，或者说说自己的感受，这样自己心情也会好起来的，为宝宝营建一个健康快乐的胎儿期！
4、不妨通过发信息的方式，给孕妈妈赔礼道歉，表达你对她的爱。
5、一直知道怀孕很难受，没想过会这么难受。坚强点，会过去的。可爱的宝宝是需要代价的。
6、其实在胎教故事让人眼花缭乱的当下，你一定不能忘记孩儿爸、孩儿妈的故事会让宝宝觉得更有意思，因为你会讲得更真切更动情，如果你不知道该讲哪本故事书上的故事，不如就和宝宝说说你今天遇见的人，经历的事儿吧。
7、陪伴老婆做检查是必须的。你不保护，难道要指望隔壁老王吗？如果自己是公司创始人，正值公司关键期，实在没有时间，那就请家人陪伴，请老婆闺密陪伴，做好安排。
8、孕中期对于大多数夫妻来说是一个稳定愉快的时期。孕妇能感觉到明显的胎动，夫妻可以一起观察胎动，跟孩子说话，一起散步聊天。这个时期也是准爸爸学习生育知识的好机会。
9、我们能做的只是记录点滴，
10、宝宝听得见嘛？当然，宝宝三个月听觉功能就开始发育了，6个月左右就能听见声音。如果这时候你不跟宝宝多说说话，宝宝一个人待在朦朦胧胧的子宫里可能会觉得孤单的。
11、怀孕症：累，所以脾气大，容易暴躁、智商降低，很低很低，老是饿，老是想发脾气。
12、怀孕期间，准妈妈因了身体上的某些生理反应，常常会有些激烈的情绪流露。这时候，准爸爸便得充当准心理医生的角色。一者，案头必备相关孕育之类的专业书籍，力求与准妈妈一起学习，孕前做好充分准备，孕间备作不时之需；二者，遇着准妈妈不能自控，抑或准爸爸施出浑身解数也无计可施的情况，则携着准妈妈的手儿，及时去请教专业医生，让专业医师从专业的角度让准妈妈吃下定心丸。
13、记录爱的延续......
14、准妈妈通过定期产检，不仅能够持续监测各个阶段宝宝的生长发育情况，从而预先排查一些遗传性、先天性疾病和畸形，还可以帮助医生掌握准妈妈的身体变化情况，尽可能预防各种孕期并发症，即使出现问题也能做到早发现、早治疗，减少伤害。
15、适量的运动有助于孕妈妈顺利生产。孕妇能做的运动不多，在所有的运动中，首选就是散步，非常安全。小区花园，附近的公园，都是不错的选择。不要去拥挤的场合，比如商场；不要去空气不好的地方，比如大街上。
16、送给宝贝人生的第一份时光礼物：
17、我的爸爸较胖，肚子圆圆的，就像个小铁锅扣在肚子上，哎，那都是喝啤酒惹的祸。爸爸有温和的笑脸，充满智慧的眼睛和一张能说会道的嘴巴。一看，就是一位不爱发脾气的好爸爸。
18、打败激素变化对情绪的影响
19、“为了宝宝，整个孕期都要禁欲”
20、我们用声音留存爱的故事。
二、准爸爸感受说说
1、对妻子说出她变得难看的话；
2、“生儿子，我俩保护你”“生闺女，我保护你俩”，这些迷人的小情话多储备一点，关键时候很受用哦。
3、妻子怀孕是件让人兴奋的事情，但是丈夫偶尔也会感到压力大，不知道该如何和孕妇相处。看完这篇文章，也许你就找到诀窍了。
4、生活在上个世纪的：
5、提前做好家庭分工，规划好家庭开支，提前学习孕育知识，避免生完宝宝后的一些矛盾。
6、①督促孕妈运动。自孕中期开始，孕妈的身体会随着怀孕时间越长，变得越笨重，身体笨重的孕妈也会变得越来越懒散，不愿意运动或走路，而孕妈在孕期的运动是为了锻炼身体素质，为分娩积蓄产力，孕妇身体倍儿棒，是可以降低分娩时的风险。
7、怀孕并非是妻子一个人的事，在这十个月里准爸爸的参与是非常关键的哦。如果没有了丈夫的鼓励和理解，那么孕妈妈在整个孕期中就会失落，负面情绪则会影响到胎宝宝的发育，所以既然升级做准爸爸了，就要做好准爸爸的功课。
8、孕晚期：老婆大人哇啦哇啦
9、这时候，丈夫就可以把这一切理解为母爱使得她特别在意孩子，为了宝宝的生长环境更好，就需要男子汉们尽量多多包容啦。
10、准爸爸空闲的时候不妨布置一下住的地方，温馨家庭环境更有利于养胎，也会让孕妈妈心情舒畅。
11、记录每个家庭最漫长也最幸福的36周，
12、许多妇女在怀孕时，花费大量的时间来预测和想象她们的分娩方式。
13、性健康教育太尴尬？不妨从亲子共读入手(附儿童性教育启蒙绘本推荐)
14、与亲人和朋友共度时光，在怀孕期间是一件非常重要的事情。
15、当孕妈妈问喜欢男孩子还是女孩子时，明确告知孕妈妈，生男生女都喜欢。
16、你可以以你肚子里面的宝宝作为匿名..为准爸爸写一封祝福信..再信里面再加上未来宝宝的激励..我相信准爸爸都会更努力的奋斗担当起家庭重任的..!!这个我觉得应该蛮有动力和新意的吧...
17、与其相同处境的朋友建立联系；
18、“怀孕期间吃药，会导致宝宝畸形”
19、因为孕早期时，宝宝还处于不太稳定的状态，他在子宫里刚刚落脚不久，根还没扎稳，安全起见这时尽量不要同房。
20、②挎包。挎包除了减轻孕妈身上的重量，更重要的作用是孕爸要记得放点零食在包里，一是因为孕妈在孕期一人承担着两人的营养，容易饿肚子，二是有时候的产检需要孕妈空腹，早上没吃早餐，做完产检应该很饿了，零食可以给孕妈及时补充点能量，不会饿晕孕妈。
三、怀孕当爸爸的心情
1、准爸爸孕妈妈都在关注哦
2、“准妈妈孕后期要多吃鹅蛋，去胎毒”
3、希望每一位准妈妈都能正视产检，并做好每一次产检。
4、说真的，宝宝的肤色很大程度上是由遗传因素决定的。由于人体黑色素的数量是一定的，而宝宝获得的基因决定了黑色素的体积大小和分布情况，因此如果准妈妈和准爸爸的皮肤都很白，那么宝宝未来皮肤白的可能性也会比较高。
5、宝宝的皮肤比成人的更薄、屏障功能更弱，也更容易受到损伤，因此更需要做好防晒工作。
6、孕妈妈情绪不稳定，有可能忽喜忽忧，甚至无理取闹，准爸爸应拿出男人的胸怀和担当，理解和疼惜孕中的妻子，更多的表现出自己的体贴，多和她沟通交流，及时照顾她的需要，让她时刻感到温暖、有依靠。
7、妻子对丈夫最大的体贴就是照顾到他性的需求。貌似不能写太多。但是希望夫妻可以调试好孕期及产后的性生活，这点非常重要。
8、怀孕三个月以前是胎儿器官形成期，过多在公共场所、人群密集的地方逗留容易被传染病毒、细菌，导致流产或是胎儿畸形。再者前3个月你可能比较累或早孕反应，恶心、呕吐比较严重，如果坐飞机更容易晕吐，故此时不建议坐飞机长途旅行。
9、宝宝出生之前确实有些事情需要提前做好准备，比如经济问题，看孩子的问题等。
10、怀孕太难受了，天天吐得要死，想吃的还不能吃，心情极差，身体极虚。
11、就像某些男性亲自用过分娩体验仪，可能会感受过那种分娩的疼痛，但依旧跟孕妇正常分娩是有所不同的，孕妇正常分娩，除了身体上的疼痛，还有对宝宝与自己的性命可能随时有危险的害怕，对产妇来说，是多种的折磨，很多女人对这种经历都难以忘怀。
12、现在比较流行的胎教方式，大致是听音乐，阅读，抚触，交流这几种，其实这些内容需要我们刻意去做吗？与其刻意去做，不如我们直接给孩子提供一个这样的环境，把我们的家庭变成一个充满爱的家庭，父母先去爱上音乐，爱上阅读，这样不是比胎教更好吗？孩子从孕育到出生，一直在充满爱的环境中，一直在艺术氛围的熏陶下成长，父母爱阅读，孩子爱上阅读的机率会更高吧！至于抚触和交流，初为人母的你想必会更期待宝宝的出生，会有很多的事想要与宝宝分享，在与宝爸的朝夕相处中，家人之间的爱也会传递给宝宝，尽管他未出生，相信腹中的他能够感知得到哦！
13、如果准爸爸担心血淋淋的场面对自己的冲击过大，可以和助产士提前沟通，在妻子正式上产床之前退出分娩室。或者准爸爸在陪产时，尽量站在妻子头部一侧，避免分娩带来的刺激，并及时做好心理调试，相信准爸爸是能够胜任陪产的重任的。
14、自制孕妇照，还有一个多月就要卸货啦。
15、孕早期的激素的变化和身体的变化经常让妻子变得烦躁、易怒、想吵架，丈夫大多会一脸懵逼，好好的老婆怎么变得这么不可理喻？
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17、临产前，丈夫要陪妻子一起去医院，了解一下产房的环境，跟自己的医生沟通交流。为孕妈妈带上一些她喜欢的物品，让她在医院也能感到家庭的温馨。在分娩的过程中要始终坚定地给予妻子鼓励，让妻子感到温暖，增加分娩的信心。
18、到了孕晚期，尤其临近分娩的时候，孕妈妈的产前焦虑症可能会表现出来。
19、怀孕带给身体上的折磨，让我每天都好丧，我的腰和鼻子真的没救了，很痛苦。
20、去做你想做的，去选你爱的，你的一辈子应该为自己而活。
四、爸爸孕妇照的微信心情说说
1、倒计时18天，孕晚期的各种不适只有怀孕的人能体会，睡觉翻身都难受，剩下的这些日子坚持吧！
2、一组孕23周的自拍孕妇照。才发现，并没有什么好看的孕妇装，而是只要不胖，什么装都好看。
3、怀孕之后孕妈妈会考虑的很多，不仅会考虑胎儿的安危，还会考虑夫妻感情。为了让感情升温，令妈妈更有安全感。
4、想要在孕期保持快乐，可能你需要做到下面这5点：
5、怀孕真不容易，一路坐着过山车，只求快点卸货吧。
6、每一个美好的时刻都值得被记录一个身体两个心跳
7、但要说宝宝眼睛的大小，很大程度上是会受到父母遗传因素的影响。大家都知道，双眼皮基因属于显性基因，也就是说，如果准妈妈或准爸爸中，有一人是双眼皮，那么宝宝极有可能是双眼皮。但如果准妈妈和准爸爸都是单眼皮，通常宝宝也是单眼皮。
8、陪你做产检,给你做好吃的,陪你散步,给宝宝做胎教,家务活一切都包了,和你一起准备宝宝的东西等
9、孕中期：我能帮老婆做神马
10、之所以有这个说法，大概是因为葡萄和眼睛的样子非常相似吧。
11、妻子孕期更敏感、也更小心眼儿，如果准爸爸频繁外出应酬，这会让她坐立不安、胡思乱想，甚至越想越没边儿。可去可不去的应酬，推了吧；必须的应酬，提前向妻子请个假，并尽量早回。
12、若干年后让初生的幸福与期待重新绽放，
13、可是，也有一次，我惹爸爸生气了，那是我让爸爸教我一道思考题，讲到一半时，爸爸问了我一道基础题目，过了好长时间，我还是回答不出来，爸爸真发火了，生气地叫道：“刚才教你的都白学了？”就这短短的一句话，让我眼眶里的泪水涌了出来，爸爸看着我那可怜的泪水，心一下子软下来了。他又继续温和耐心地为我讲解，直到我弄懂为止。
14、越挑剔他，他越做的少，越抱怨他，他参与越少。基本像外教表扬小朋友一样先肯定老公，甚至赞美，你的愿望就越容易实现。
15、孕期影响孕妈妈情绪的原因有很多，比如激素水平的变化，心理上的不适应，身体上的不适等。
16、赠书|为了培养孩子的科学素养，你如何爆发自己的洪荒之力？
17、如果您觉得赞，欢迎您的“赞赏”
18、孕期孕妈妈脾气火爆，说不定会有什么稀奇古怪的做法。准爸爸这个时候就做孕妈妈的出气筒好了，千万不要和孕妈妈争吵，她说什么你就听着。
19、不要在饥饿和餐后马上进行按摩；老婆患高血压、心脏病、皮肤病不要按摩；孕前三个月和临近分娩的一个半月，不要按摩(专业技师除外)；按摩时要避开大腿内侧、乳头等部位，以免引发宫缩。
20、这是因为外界的声音刺激会促进神经元树突增多、延长，丰富大脑神经网络，增大记忆容量，从而提高思维灵敏度。同时，爱和宝宝说话的孕妈妈在语言胎教的过程中可以使自己精神放松、心情愉悦，这样有利于胎儿在稳定的母体内环境中健康地发育成长。
五、要当准爸爸的心情说说
1、这是因为孕期激素水平的变化，有些女性在孕早期会有恶心呕吐、乏力等症状，还有食欲欠佳或者总是有晕车似的感觉(真的是想想都觉得难受)。尤其是怀孕后母性趋势愈盛，大多数女性会特别在意宝宝的生长发育情况。一部分性格敏感的女性更是容易多疑，缺乏安全感，担心很多事情，甚至让人感觉“难伺候”。她平时想要又无法满足的那个部分突然“涨势凶猛”起来。
2、老公要早早披挂上阵学点厨艺。在孕三个月左右，不少孕妈妈开始出现孕吐症状，口味挑剔，老公不能等到那时候再学，临时抱佛脚一定会手忙脚乱，煎个鸡蛋都会煎焦掉。老公每天询问老婆爱吃什么，为她定制，同时需要注意保证妻子每日所摄入的营养均衡。孕早期，口味优先；到了孕中期以后，妻子停止孕吐，胃口好转，再增加新的食谱，以适应妻子和胎宝宝对营养的需求。
3、如果你是孕妈妈，或是深刻记得自己宝贝刚出生时情景的父母，没有wifi也值得一看！
4、不要只抛一个问题给老公：“你愿意陪产吗？”“我要做分娩镇痛，你签不签字？”一定沟通清楚这到底都是些什么，让他明白和有选择的余地。
5、在孕中期的时候，如果产检没有特殊情况，不妨陪孕妈妈去旅行，旅行要以散心为主，不要将行程安排的太紧凑。
6、带她多运动：怀孕后也能适量运动，选择散步、孕期瑜伽等轻度运动方式。例如准爸爸可以在晚上吃完饭后邀约孕妈妈一起在小区散步，既增加陪伴，也增加了孕妈妈的运动量，避免孕期体重增加过猛。
7、一般来讲，女性产后身体的恢复，基本都需要6周的时间，也就是42天。所以差不多生完孩子42天后，就可以恢复性生活了。
8、少讲“你应该…”，婚姻品质至少进步20%。
9、孕中期以后，因为饮食的增加和胎儿发育，有的孕妈可能会出现痔疮，身体笨重，重心向前移，双腿承重越来越重，还有可能会腰痛，准爸爸要帮助孕妈改善饮食，晚上帮助孕妈双腿、后背按摩或用热水泡脚。
10、周拍孕妇照的也没谁了特殊时期，来一张特殊装备的留念。
11、给她做营养餐：孕期膳食标准为“
12、为何要督促呢？孕妈怀有小宝宝，作为亲历者，她把每次的产检当做是过关斩将，若斩不了将，意味着肚子里的宝宝就要离自己而去，所以孕妈心理多少会有些抗拒产检，孕爸能做的就是督促和陪伴了。
13、每天坚持陪着去散步。
14、77235288@qq.com
15、“准妈妈吃酱油，会让宝宝皮肤变黑”
16、准爸爸孕妈妈坐下来好好谈谈，对家务列出清单，宁多不少，然后分工，但准爸爸还要随时做好孕妈妈家务的替补。如果准爸爸本身工作就很辛苦，怎么办？请老人、请钟点工帮忙吧。
17、第7件：当好陪产老公，我能行！
18、但是，从孕妈妈们的角度上讲，还是希望生个孩子爸爸喜欢的性别，尤其是有一些家庭重男轻女，孕妈妈们的精神压力其实很大。
19、(2)准爸爸参与胎教会让孕妈妈感到很欣慰，能够感受到准爸爸的关爱，会让孕妈妈更放松更开心。
20、孕期的按时产检是辅助夫妻优生优育的一种手段，更重要的是孕爸对孕妈的支持与关心、日常的呵护与陪伴、理解与鼓励，让孕妈身心愉悦和感到幸福，对孕育一个健康宝宝来说是非常重要的，下面就结合个人经验来具体聊一聊孕爸在孕期该如何才能更好陪伴老婆度过孕期的详细要点：
