一、三十岁得男人朋友圈说说
1、逆着光旳从来只是过去，而不是未来。
2、总要经历一些背叛一些心酸，才能把人心看明白。有些人会一直刻在记忆里的，即使忘记了他的声音，忘记了他的笑容，忘记了他的脸，但是，每当想起他时的那种感受是永远都不会改变的。我只懂得哭我只会哭除了哭我还能做什么。有没有人愿意陪我一起疯，疯到全世界都感动。游走在悲欢离合的边界，迷途失望在心的旅途。你陪着我的时候想着她，你看不见我的笑多受伤。每次崩溃的理由，在别人看来只是大题小做，只有自己清楚这根稻草到底压垮了多少千斤重的难过。曾经的深信不疑，如今的物是人非。闭上眼，抽支烟、因为，抽烟伤肺、不伤心。能够说出的委屈，便不算委屈；能够抢走的爱人，便不算爱人。
3、我30岁了30岁快乐。
4、青春的树越长赵葱茏，生命的花就越长越艳丽。在你生日的这一天，请接受我对你深深的祝福。老公三十岁生日快乐！
5、您好！正所谓三十而立，三十岁都成家立业是家庭的顶梁柱。首先要买一份保障型的保险。为自己买一个保障。保障终身寿险、重疾、意外
6、让快乐充满心田，让幸福铺满时空，你的快乐，就是我的快乐，带一份祝福给你，说一句祝愿给你，让我们心心相印，祝你生日快乐！
7、我欣赏女人这样活着(建议收藏)
8、三十岁，我已经没有年轻的资本，每天早上对着镜子看着自己脸上细细的皱纹，知道无法与岁月抗衡。
9、有时候，我们想笑，却必须要装出悲伤的神情；有时候，我们想哭，却必须要挤出僵硬的笑容。
10、在这个城市常让我感觉，自己就是那个要不停前进，不停吞食，才能生存下去的小怪物。
11、不识货，半世苦；不识人，一世苦。改变你的想法，就会改变你的世界。时间总会过去的，让时间流走你的烦恼吧！过去的，别再遗憾；未来的，无须忧虑；现在的，加倍珍惜。如果你希望成功，当以恒心为良友，以经验为参谋，以当心为兄弟，以希望为哨兵。再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达。成功者说：虽然这个很困难，但它是可能的；失败者说：那是可能的，但它太困难。如果刀刃怕伤了自己而不与磨刀石接触，就永远不会锋利。憨厚朴实有碍事业的成功。路再远也会有终点，夜再长也会有尽头，雨再大也会有停的时候。
12、今天是我1岁生日的30周年纪念日。
13、看三十而已的代入感太强了吧我开始替顾佳找刀了。
14、不要把时间浪费在“无效社交”上，那是毁掉自己的开始！
15、祈望你心灵深处芳草永绿，青春常驻，笑口常开。祝你生日愉悦，健康愉悦！
16、遇到好女人，是男人前世修来的福分；遇到坏女人，是男人今生在劫难逃的艳遇。
17、不是每个道别都可以好好准备，会痛的往往都曾让你措手不及。在没有你的日子里，我连呼吸都会痛。装腔作势是生命力旺盛的象征，虚荣心强是年轻的标志。喜欢一个人没有错，错就错在喜欢一个不喜欢自己的人。快乐的人总是在夜晚崩溃。暖一颗心，需要好多年？凉一颗心，竟是一瞬间。假如一千个人从我身边踏过的，我也能听出你的脚步声，因为个人的脚是踏在地上，只有你的脚步声是踏在我的心上。再悲伤再失望，却怎么也不肯放。有些事不好解释，越解释越混乱，只能说对不起。人生最遗憾的，莫过于，轻易地放弃了不该放弃的，固执地，坚持了不该坚持的。
18、破坏男女友谊和爱情的最好办法，就是上床。男人上床容易，下床更容易。而女人上床容易下床难。床上永远谈不出伟大的友谊和永恒的爱情，但可以破译男女内心深处惊天动地的秘密。
19、无论怎么样，一个人借故堕落总是不值得原谅的，越是没有人爱，越要爱自己。
20、人都是现实的，别人能不能帮你，看感情是一方面，另一方面也是看你自身的价值。你不优秀，就算别人想拉你一把的时候，可能也拉不上去。不要本末倒置了，只有自己强大才是真的。
二、三十岁的男人朋友圈说说
1、愿自己能够三十而立，祝自己：生日快乐，一切顺利，越来越好。
2、最大希望，尽最大努力，做最坏打算，持最好心态。记住该记住的，忘记该忘记的，改变能改变的，接受成事实的。太阳总是新的，每天都是美好的日子。早安！(太阳)(太阳)
3、屈膝仰卧平躺，向上挺起臀部，保持臀部的紧张状态，缓慢有控制地还原
4、不管你圈子多大，好好跟我说话。
5、对于三十岁以后的人来说，十年八年不过是指缝间的事。而对于年轻人而言，三年五年就可以是一生一世。
6、悠悠三十载，弹指一挥间。让这昙花一现般的青春，多点活力，多点色彩吧！祝老公生日快乐。
7、说尽场面话都不及现实一个耳光甩得来的清醒。
8、看了三十而已，我要奋发工作了，完成月目标。
9、走好自己的路，让别人说去。祝自己生日快乐。
10、恨不得找个地缝钻进去，没脸见表嫂，之前“多个朋友多条路”的言论也是不攻自破。
11、如果你讨厌我，我一点也不介意，我活着不是为了取悦你。
12、生活不能游戏人生，否则就会一事无成;生活不能没有游戏，否则就会单调无聊。祝自己生日快乐!
13、喜欢你，东南西北都顺路。有点想磕钟晓芹和钟晓阳了。
14、年轻时相信自己是唯一的，自己可以改变世界是正常的，是可爱的。三十岁了，清醒点，哥们，你能把你自己照顾好把家照顾好再谈别的。
15、我一直在努力的适应这个世界，无论是温度还是人心。想忘掉一个你爱的人，就像试图去想起一个你从未见过的人。落单的人，独自享受着孤独时带来的伤痛。阳光下灿烂，风雨中奔跑，做自己的梦，走自己的路。说好的一生一世，到头来变成一死一伤，死了心，伤了情。时间最简单，你有再大的需求、它也会头也不回的继续往前走。做男人是很累的，等到你真到了三十岁你会发现的。我已经忘了你的名字，只是我的输入法还记得。爱一个不爱你的人就像抱着一颗仙人掌，你抱得越紧，越受伤。回忆，仿佛一张时光隧道的门票，带你穿梭过去与未来。
16、唯一不担心后路的方式就是把前路走得更长。
17、三十岁再买十八岁喜欢的裙子已经没有什么意义了，很多事没有来日方长我要你现在快乐。
18、一个男人故土难离，或者远走他乡，一定与女人有关。
19、每天、每个月都有我想不到的事情发生，人生百味，到了三十岁的这一年感觉只有苦了。
20、上帝不会给你想要的全部
三、30岁男人的朋友圈说说
1、如果我们都是孩子，就可以留在时光的原地，坐在一起一边听那些永不老去的故事一边慢慢皓首。祝自己生日快乐!
2、若你没有经历我的旅程，请不要来批判我走的道路
3、不善于表达的人真吃亏，付出多，用情深，却没人说你好。
4、男人在表达誓言的时候，或许是真诚的，但能否信守誓言，我敢说没有一个男人对自己的誓言有绝对的信心。
5、只要不是浪得虚名，男人宁愿做浪子。因为浪子的人生丰富多彩，浪子回头贵过黄金，更重要的是浪子活得真实。
6、年轻时的爱情和友情总是千丝万缕，得到与失去经常在忽然之间。
7、好了，言归正传。就拿表哥来说吧！如果他没有在所谓的朋友身上浪费那么多金钱和时间，而是都给攒下来或者用来积累自己，恐怕也得有十万吧！
8、现实告诉你，没钱连你最亲的人都会瞧不起你。生活告诉你，有什么别有病，感情告诉你，不要以为你想的人同样也在想你，不要以你放不下的人的人同样也会放不下你。鱼没有水会死，水没有鱼会更加清澈。所谓的人生就是听不完的谎言，看不透的人心，经历不完的酸甜苦辣。你行的时候怎么都行，你不行的时候，怎么都不行。所以你一定要行，不行也要行！因为这就是现实！早安！
9、风柔雨润，花好月圆，幸福人生日日甜；冬去春来，似水如烟，一年中秋在眼前；流年不复返，人生需尽欢；说一声珍重，道一声平安，月圆梦亦圆。
10、再苦再累，只要坚持往前走，属于你的风景终会出现。
11、一个班37人考进清华北大，老师发来一则短信，家长沉默了!
12、三十岁之前，你过得很苦逼，三十岁之后，你就习惯了。
13、有人在奔跑，有人在睡觉，有人在感恩，有人在报怨，有目标的睡不着，没目标的人睡不醒，努力才是人生的应有态度，睁开眼就是新的开始。早安！
14、30岁生日纪念!未来的我：大气、睿智和儒雅。
15、三十岁的我，学会了忍耐。当挫折和失败来临时，我会对自己说：鲜花总是和荆棘同在，阳光总是和风雨同在，当然，成功会和失败并存。不要因为眼前的风雨而否认阳光的存在，因为阳光总在风雨后，不要被眼前的困苦吓倒，一切终会成为过去。
16、三十岁之前再留一次长发，出不去门挺好的。
17、岁月弄人，年轻时，有些事你无法懂，懂得时，已经换了岁月。
18、人生要有激情和梦想；生活要有诗歌和远方。决定今天的是昨天的态度；决定明天的是今天的努力。机会来临时，要勇于把握；命运给予的，要勇于承当。频频回头走不远，耿耿于怀烦恼多。唯有淡泊宁静，才能品味馨香四溢的生活；唯有志存高远，才能活出厚重缤纷的生命。心若向阳，何惧风雨！志在远方，何惧坎坷！早安，共勉！！
19、你是我读不倦的书卷，你是我看不够的风景！亲爱的，在你的生日到来之际，送上我最最贴心的祝福，以后我在的日子，你永远不会伤心难过！老公三十岁生日快乐！
20、结语：分着睡需要因人而异，不是分房间，而是分两张床或者上下铺，距离虽然能够产生美，但是距离过于远就会适得其反。
四、男人三十岁发朋友圈的句子
1、我亲爱的朋友，你还好吗？虽然现在我们相隔两地，但我对你的思念并没有丝毫减分，祝你在今天这个特殊的日子里，生日快乐，年年有今日，岁岁有今朝。
2、二十不惑，三十而已，而我在中间，不知道为什么更愿意看三十而已，你们呢?
3、太阳当空照，小鸟齐声叫。齐把祝福报，你的生日到。幸福甜蜜到，从此没烦恼。健康快乐到，天天乐逍遥。
4、人们日常所犯最大的错误，是对陌生人太客气，而对亲密的人太苛刻，把这个坏习惯改过来，天下太平。
5、没有自己想要的生活，也没有自己的爱人，也更没有自己的家，作为一个30岁的男人，我始终是退步了，我始终是拖了后腿了！
6、脏话只是用来辅助我发泄情绪的一种语言助词，跟我的素质半毛钱关系都没有。
7、 路都是自己走的，走过了，想回头或者不想回头都不重要，重要的是要坚持走下去。有些力量语言表达不出来，就放在心里沉淀，沉淀成一生的想念。
8、生活会让你苦上一阵子，等你适应以后，再让你苦上一辈子。
9、把深深的祝福裹中其中，送到你身边，消你烦恼，添你微笑。快乐若是长久时，又岂在年年今朝。生日快乐！
10、抛掉过去，不一定有好的开始，但一定不会比过去坏。
11、打心里不希望这一天的到来，因为真正的奔三了，所以我希望它成为生命中最平凡的一天，30岁，你好！
12、相当于绕了一大圈，又回到了原点。
13、明知你心里没有我，也永远做不到你想要得那个，却不由自主让你看到最真实的我，掩藏住受伤的我。
14、就算没有倾国倾城的美貌，也要有摧毁一座城的骄傲。
15、现实中的男人，往往大多善于伪装。女人要在婚前完全读懂一个男人，却不是一件容易的事情。
16、成功的花，人们只羡慕她现时的明艳。而当初的芽，却浸透了奋斗的泪泉，洒满了牺牲的血雨！
17、如果你不瞎，就别用耳朵去了解我。
18、人生无论是走到生命的哪一个阶段，我们都应该喜欢那段时光，交付那段时光该交付的情感，也完成那个阶段该履行的承诺。
19、这部剧现在已经快达到完美的高潮了，原本以为许幻山是全剧最好的男性角色，没想到他才是最令人失望的。
20、岁之前，男人比帅气，比身高，比背景，但30岁后，男人比财富，比权势，比地位。
五、男人即将三十岁朋友圈说说
1、今天是我30岁的生日，我祝福自己生日快乐。
2、一个男人与一个城市纠缠不清，那一定是有一个女人与之爱得死去活来，以至因爱生怨，因怨生恨，最后纠缠一生，伤痛一生，回味一生。
3、羡慕我的生日是这样浪漫，充满诗情画意，只希望我的每一天都快乐、健康、美丽，生命需要奋斗、创造、把握！生日快乐！
4、30岁，生日快乐!祝福自己!又长一岁，应该又成熟了许多，不能在浪费光阴了温柔不帅，祝自己永远开心快乐，找到幸福。祝我生日快乐!
5、所谓成功，就是在平凡中做出不平凡的坚持。业无高卑志当坚，男儿有求安得闲？每一枝玫瑰都有刺正如每个人的性格里都有你不能容忍的部分。当你感到悲哀痛苦时，最好是去学些什么东西。学习会使你永远立于不败之地。只有不快的斧，没有劈不开的柴。坚志而勇为，谓之刚。刚，生人之德也。今天拼搏努力，他日谁与争锋。当你能梦的时候就不要放弃梦。青春是留不住的，如果青春里有爱，它就不虚度。懦弱的人只会裹足不前，莽撞的人只能引为烧身，只有真正敢的人才能所向披靡。
6、人生总是在不平凡中度过，不管贫穷还是富贵，都有它的命数和命运...生活虽然给了我一点阻碍，但这点阻碍挡不住我以后美好的人生..我会勇敢跨过去，2020年，30岁啦，幸福满满。
7、今天30了，别怕，还有以后的每一天。
8、老公，在我的心中，你是最帅的男人；我爱上你就是因为你丰神如玉，目似朗星，我看到你的第一眼起，我就连觉都睡不着；每想到我真的能成为你的妻子；老公，祝你三十岁生日快乐。
9、天若弃我，天亦可欺，世若遗我，世当戮灭！
10、我没有采摘到五彩缤纷的鲜花，我没有写出浪漫华丽的诗句，我也没有买到贵重精致的礼物。但是我有轻轻的祝福，送给你逾越的心情，祝福你生日快乐，心想事成。
11、30岁的我，却还像个孩子一样，这时间也不知道哪去呢。过完这个生日，我就又长大了一岁。
12、二十岁时失恋不可怕，可怕的是三十岁之后才开始失恋。
13、时间是单行道，过去了，回不来；生活是简单的，你做出选择，然后就不要回头。生活本来很不易，不必事事渴求别人的理解和认同，静静的过好自己的生活就行。只要你勇敢的说出再见，生活一定会给你一个新的开始！用心记得该记得的人，也不要忘了记得自己。坚持着，总有一天，你会站在最亮的地方，活成自己曾经渴望的模样。成熟的人做该做的事，而非只做喜欢的事。凉了的饭菜，再加热一遍，也不是原来的味道了。你要努力，你想要的，只能你自己给；别人给的，你要问问自己，拿得起么。我不相信命运，命运只掌握在我手中。现实会告诉你，不努力就会被生活给踩死。无需找什么借口，一无所有，就是拼的理由。
14、又肯花钱又肯花心思，又耐心哄人开心，谁能拒绝这样的海王呢!都想让漫妮好好享受恋爱了!
15、看到你幸福的笑脸，希望今后每年生日都有我陪在你身边。老公，三十岁生日生日快乐！
16、韩剧里的富家公子都得了一种病，那就是必须爱上穷苦姑娘！
17、男人为义气两肋插刀，女人为爱情心上插刀。刀插在肉里，伤得再深，也不过是皮肉之痛。而刀一旦插在心上，就会痛彻心扉，伤口一生都难以愈合。
18、我每次看三十而已最后面那个小故事都会哭，太温馨感人了。
19、2020霸气超拽的句子，独一无朋友圈句子说说！
20、分着睡只要掌握好分的火候，将会对晚年的生活起到积极的促进作用，即便是对再亲近的人也需要有恰当的距离感。
