一、说自己发胖的说说
1、脸胖了好几圈，胖胖脸看着才有福气，努力让自己的人生也更加圆满。
2、世界上最动听的三个字，不是“我爱你”，而是“你瘦了”。每一次人生转折点上的大减肥都有不可告人的目的。多亏我是个胖子，伤心时我可以捏捏肚子。胖子的人生就像量筒，注定估读一生。照镜子，摸着头发说：“快点长，快点长。”不要看见别人长的胖了点就叫人家…粗人！我身上的三大缺点就是：胖；胖；这么胖还减不下来！我姐姐看了我一眼说：“别让肉听见了。”好久不见，你胖若两人了！我胖的时候都不嫌弃我的人们，等我瘦了我一定会好好报答你们的。
3、少了什么？我们都不清楚，人家因为胖才愣住，而我因为瘦才愤怒。
4、我身上的三大缺点就是：胖；胖；这么胖还减不下来！
5、这所有的一切，真的无法忍受，我自己真的胖了，让我感觉我现在身材真的是不忍直视！
6、 我曾经也瘦过，一想到就心酸。
7、大家排队称体重，某人刚站上去，电子称发声，请一个一个来，一次不要上两个人
8、他的脸又圆又大，一笑起来，眼睛眯成一条线，脸上的肉堆得像“油团”，整个看起来像一个慈眉善目的“弥勒佛”。
9、我和脂肪做斗争,差点没牺牲。
10、最近爱上喝咖啡，但是又害怕长胖，想了想觉得还是喝茶好了。
11、现在的人特别爱自嘲，比任何一个年代的人都爱。
12、我知道我为什么一直瘦不下来了，因为身体里面装了一个你。
13、0低头看看自己的肉，真是甩也甩不掉的温柔。
14、脸上的肉长满了，就往脖子下“溜”，脖子变得又粗又短。那脖子上的肉一层盖一层，就像叠叠的浪。背上的肉也是厚厚的，拍起来还会发出“啪啪”的响声。最胖的要算肚子了，不用鼓气，也像皮球一样圆。
15、我说自己矮可以，你说我矮，下课后见。
16、我对于自己的身材真的感到非常的无语，一不小心就胖成了球，让我感觉这非常的尴尬。
17、0最近圆了许多，我的可爱又多了一吨。
18、胖子的人生就像量筒，注定估读一生。
19、大量摄入油脂当然会造成热量过高长胖，面食的主要成分是糖，大量食用后在体内分解也会造成热量过高，身体启动储能机制，变成脂肪储存起来。
20、不知不觉爱贪吃了，后知后觉又发胖了。
二、感觉自己发胖了的说说
1、 在这个个性的时代，我宁可胖的精致。也不要瘦的雷同。
2、看到你的脸想起了两座城市，大连、太原。
3、 姐此刻的梦想，就是瘦成一根冰棍，打击死那些忧重的胖子。
4、每天看着镜子里的自己觉得日渐丑陋，苦苦思索是自己长胖了，还是水肿了还是单纯长丑了。
5、当一个胖纸没有什么不好，最起码可以温暖其他的人。
6、我这不是胖，是对生活过敏导致的肿胀！
7、我要胖成一片海，淹死那些嘲笑我的死瘦子！
8、最近想吃的食物太多了，每天都在疯狂吃，怕长胖，疯狂运动的无限循环中度过。
9、为什么现在的人会喜欢自嘲呢？原因有两个。
10、本来准备今年瘦成一道闪电，亮瞎你们的眼，不想竟然胖成了坚果墙，挡住了你们的视线。
11、所以自嘲的人不是说不在意自己的缺点，他们很在意，但是以一种幽默的方式说出来。
12、你从背后轻轻抱住我，手都合不拢。
13、台风来了，身边的人和树都吹走了…
14、0上天给了我很多次变胖的机会我都抓住了。
15、或重于泰山，或重于其他山。
16、不然你想一想，是不是很多网络热词都可以用来自嘲，比如单身狗、贫穷窟少女、女汉子、矮矬穷等等。
17、我现在胖的简直是不忍直视，在肥胖的路上越走越远，让我感觉都无法再回来了！
18、脸胖成了饼，还是安慰自己，哼，又不是没瘦过。
19、最近好喜欢吃馒头、面包之类的发酵的面食啊长胖的节奏。
20、不胖的人天天说自己胖，真正胖的人早已经麻木了。
三、发胖了的说说
1、我的胖是暂时的，你的矮是终身的。
2、 我以前很瘦未来也很瘦所以我现在要胖一段时间，不然人生不圆满。
3、吃不胖的体质是没有办法培养出来的如果你现在还在身体的发育阶段希望你能好好吃饭别因为怕胖就少吃或者不好好吃一定要吃饱并且注意营养搭配注意了你现在在读书时间还比较规律早餐一定要吃！这是最重要的！读书的时候一定要打好身体基础，因为你后半生的身体源于你现在的积累关键的一点一定要运动学习时间再紧也得要想办法锻炼身体不然以后的身体应付不了工作别怕胖胖是因为吃下的热量没办法消耗你吃的多消耗的也多你怎么吃也不会胖放心的长身体吧！如果我的回答对您有帮助，请给个好评支持下。谢谢。
4、大部分女生在别人看自己的自拍照时，会急忙地加上一句“好胖啊，太丑了”，“一般般，不是特别好看”。
5、我只是瘦得不明显！
6、人家因为胖才愣住，而我因为瘦才愤怒。
7、居然买到了这种爆米花。最近零食不断，但我还是没长胖，我想把脸长圆点。
8、有奶还罢了。没奶的话要吃好的猪蹄汤各种汤类下奶……断奶了在想减肥吧!你吃不好宝宝也吃不好的,
9、我长得越来越有福气了。
10、我就一直在吃的状态，我感觉我就成为了一个吃货，我自己真的是胖得不得了了！
11、你的矮是终身的，我的胖却是暂时的。虽然脸胖但是很开心最后一次做伴娘了。不知不觉爱贪吃了，后知后觉又发胖了。人家因为胖才愣住，而我因为瘦才愤怒。我姐姐看了我一眼说：“别让肉听见了。”
12、工作上的一块大石头又可以暂时告一段落了～减肥从去年还是前年夏天说到现在～可还是一直在吃吃吃～意志力永远那么薄弱一百年都没变过。
13、这大概就是我人生当中的无可奈何，我已经胖了七斤，我感觉我的人生始终是在胖的道路上一发不可收拾！
14、胖不是你的错！你出来查违章电器就是你的错！
15、 大胸只是胖子的遮羞布，腿细也只是平胸的无花果。
16、因为女生都注重外貌，也关注别人对她的评价。所以自己先自嘲一下，降低别人对她的期待，别人就不会说出让自己太伤心的话了。
17、在说说谈情伤，要不就是想宣泄;要不就是想引起别人注意换同情;再者就是这些话不敢当某人面说，以文字的方式发表在空间，像是对自己说，其实用意是让某个人“无意间”看见，让其明白。。感情受伤只能说明你遇到的并不是注定的那人…
18、看你怎么吃了.你要是用水果代替饭,当然减肥.你要是正常吃饭的同时大量吃西瓜和香蕉,实在是太增肥了.香蕉含有的能量很高,西瓜也有大量糖份.
19、0这不是肉，这是爸爸的钱和妈妈的爱。
20、第二个原因是为了降低他人对自己的心理预期，其实也是在乎别人的看法。
四、自己说自己胖的说说
1、天哪，她今天穿了件黑白相间隔的晚礼服，像一只高贵的南极企鹅一样向我走来
2、 总有一天我要瘦成一道闪电，照亮你们那些猥琐的胖子。
3、 真不想再到处拜年了，见面第一句都是哎哟胖了胖了，还没法反驳，毕竟我今天就是来吃你家大米的。
4、后来他干脆给自己取了个外号叫“痣哥”，逢人就介绍自己的外号，拿自己开玩笑。我们这一群哥们，以为他自己对脸上的痣完全不介意，所以也时不时开他的玩笑。
5、只有裤子，才是检验你胖没胖的唯一标准。
6、 女人总觉得自己太胖，觉得别的女人很瘦。
7、 本来准备今年瘦成一道闪电亮瞎你们的眼，结果胖成了坚果墙挡住了你们的视线
8、 玩得起，没瘦人那么挑剔，这也不吃，那也不做；
9、把我论斤卖，我可以保养王思聪。
10、军训时，全班同学休息都靠着我坐下正好坐一圈。
11、三月不减肥，四月徒伤悲，五月路人雷，六月伴侣没，七月被晒黑，八月待室内，九月更加肥，十月相亲累，十一月没人陪，十二月无三围，一月更悲催，二月不知谁。
12、好久不见，你胖若两个人！
13、下次，在别人说自己“我好胖”“好矮”“脸好大”的时候，要很肯定的跟他说“你不胖啊”“一点也不，很标准。”
14、微微一笑眼睛不见了，腮帮子的两片肉随着运动不停地上下抖动。
15、很多人都把“做人要大度”理解成了“做人要大肚”。
16、胖子最大的幸福就是，吃太多再胖也还是个胖子。
17、这些词语本来就是因为自嘲而存在的。
18、其实喜欢一个女生就多买东西给她吃，吃胖了就是你的了。
19、0胖不是我的本意，是肚子发了脾气。
20、哈哈哈哈哈哈哈哈哈，是我…
五、发自己长胖的说说
1、⋆•⋆☽20025✯⋆•⋆
2、肉长起来真是很快最近长胖半公斤，估计都长脸上了快好起来吧。
3、 其实喜欢一个女生就多买东西给她吃，吃胖了就是你的了。
4、0好看的锁骨千篇一律，有趣的肚子弹来弹去。
5、假期的时候变胖了，让我感觉真的是每逢佳节胖三斤，这就是父母对我所有的宠爱！
6、就是一个十足的吃货，在肥胖的路上越走越远，真的是拉也拉不回来，想减肥，那是不可能的！
7、微微一笑眼睛不见了，腮帮子的两片肉随着运动不停的上下抖动。
8、我最近总是感觉特别饿。然后吃很多。以为自己长胖了。
9、不能再长胖了，要不迟点回来小区的后门都钻不进来了。
10、0脂肪每日正常营业。
11、当别人在嘲笑自己的时候，你要是以为可以顺着他的话开玩笑，说得比他还带劲的话，那么你会发现朋友的脸分分钟僵住了。
12、胖孩子的青春之歌真就是一首肉包子历险记。
13、根据热胀冷缩原理，我这叫炙手可热！
14、我初中有个朋友脸上长了一颗大大的黑痣，一开始认识的人会不自觉地关注他的黑痣。
15、我曾经也瘦过，一想到就心酸。
16、我胖的时候都不嫌弃我的人们，等我瘦了我一定会好好报答你们的。
17、世界上最动听的三个字，不是“我爱你”，而是“你瘦了”。
18、经常能听到人说“喝凉水都长肉”，好像多喝水真的可以增肥。这其实是一个误导，多喝水不但不会增肥，而且还可以减肥。这是因为，如果身体缺水，首先会影响脂肪的分解。因为体内脂肪组织要进行充分的代谢，就必须有充足水分的参与。如果身体缺水，脂肪就只能滞留体内作为水分的补充，从而使体重增加，导致肥胖。其次，身体缺水，还会导致肝脏和肾脏无法正常发挥作用。肝脏的脂肪分解能力下降，肾脏对体内代谢产物和毒素的处理也无法顺利进行，从而不但不利于减肥，还会造成对健康的危害。减肥时不但不能少喝水，还应适当多喝水。如果因为多喝水导致体重增加和增肥，应当及时就医，检查是否是肾脏的排泄功能发生病变，导致尿潴留。
19、 其实我瞒着所有人， 我悄悄地胖了， 我有点不能接受， 夜不能寐。
20、我的裤子又瘦了。
