一、抱怨不如改变
1、爱因斯坦曾说：“不要抱怨生活，强者从不抱怨生活。”
2、一个小男孩帮开酒厂的父亲看守木桶，每天晚上他都会尽心尽责地擦拭每个木桶，然后码放得整整齐齐。
3、一个大脑中满是消极情绪的人，又怎么能快乐起来？
4、可见，你控制不了前面的10％，但完全可以通过你的心态与行为决定剩余的90％。
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7、这都是一个心态问题。其实，能帮助自己的不是他人，而是自己。倘若了解并能熟练运用“费斯汀格法则”处事，一切问题就迎刃而解了。
8、抱怨只不过是用嘴上的“痛快”来麻木自己那颗懒散的心，不仅不会解决问题，还会让问题越来越多，困难重重，直至付出更惨重的代价。
9、眼看快要撞上，农夫慌忙地大喊：“让开让开，你这个白痴。”
10、塞尔玛读了一遍又一遍，感到非常惭愧，决心在沙漠里寻找自己的星星。
11、抱怨和报怨抱怨是指心中不满，数说别人不对，埋怨的意思，侧重于口头说的方面；报怨是指对所怨恨的人做出的反应，如以德报怨，侧重于行动
12、一个富人请他为自己画一幅肖像，承诺给一万元酬劳。
13、其实，现实跟我们的想法乃至想法产生的结果并无绝对性关系，我们可以打破ABC模式，从而改变结果，具体步骤如下：
14、当你是路边不起眼的石头时，没人会放在眼里，你只有成为展示柜中的名贵钻石，才会获得众人的仰望。
15、“什么东西早晨四条腿，中午两条腿，晚上三条腿？”
16、真正的强者，从不怨天尤人，因为他知道要让事情变好，只有自己变得更好。
17、人这一生，每个人多多少少都会经历一些挫折，抑或是不公正的待遇。
18、是的，其实水壶里面是沙子，还是清泉，完全取决于你自己的心。
19、很多时候，我们总是希望得到别人的好。一开始，感激不尽。可是久了，便是习惯了。习惯了一个人对你的好，便认为是理所应当的。有一天不对你好了，你便觉得怨怼。其实，不是别人不好了，而是我们的要求变多了。习惯了得到，便忘记了感恩。
20、这个看似简单的谜语，却是举世瞩目的“斯芬克斯之谜”，它形象地概括了人的一生。
二、抱怨不如改变作文800字
1、抱怨不是一种能力，而多是一个人无能、浮躁、自私的表现。
2、我们虽然无法主宰上帝的旨意，无法改变既定的事实，但我们可以改变自己的态度，毕竟生活的味道是甜的还是酸的，是由我们品尝后，给出的结论。
3、苔花即苔藓开的花朵，生长在阴暗潮湿的地方，花朵亦如米粒般微小，不易察觉。但丝毫不自卑，反而如美丽高贵的牡丹般，自信地盛开。
4、俗话说，车到山前必有路。只要有突破困境的愿望，改变抱怨的态度，积极地去做当下应该做的事情，就有可能突破困难，继续向追求的目标前进。
5、书中重点阐述了一个观点，停止抱怨、停止在日常生活中的抱怨，会让任何人走向成功。他让我突然醒悟，我目前糟糕的情况其实都是自己抱怨造成的。所以，决定停止抱怨，开始改变。
6、果然，风再也没把桶吹倒了。
7、范叔真的特别害怕和大家走散，
8、这时，行政总监黄总接下话：“我们这叫大难不死，必有后福。”
9、(编者语)生活是开水，不论冷热，只要适合的温度，生活是口味，不论酸甜苦辣，只要适合的口感，就是最好。生活是旋律，不论快慢，只要适合的听觉，就是最好。生活是季节，不论春夏秋冬，只要适合的心情，就是最好的。生活，是实实在在的一种生存。不甘寂寞也好，甘于寂寞也罢，生活，只要适合自己，就是幸福。
10、可是懂的人都知道，在此之前，它熬了4年时间，才长3厘米；
11、落后就要挨打，这是亘古不变的真理。
12、美国社会心理学家费斯汀格(Festinger)有一个很出名的判断，被人们称为“费斯汀格法则”：
13、有自知之明的人，不会胡乱埋怨人。
14、冲着无人驾驶的船抱怨责骂，除了徒增烦恼并不能改变它的行驶轨迹。
15、沙漠里可以找到海螺，牢房里能看到星星，语言不通的人可以互相成为朋友，原本枯燥乏味的生活充满意义，人生处处都充满希望。
16、失败不过是人生一次偶然的跌倒，成功也不过是路边偶尔捡到的一朵小花，好好活着，不为难别人，也不让自己无端受气，比什么都好。
17、看到这句话，作家来了兴趣，便和司机攀谈了起来。
18、真正的强者是很少抱怨的，遇到事情时总是不慌不忙，能做好的事尽善尽美地去完成，当成一种生活的乐趣去干；不能处理或是处理有困难的事情时，他们同样也会不慌不忙，要么是自己想方设法去完成，要么是主动放下身段向他人讨教，不耻下问，把解决问题当成提高自己能力的一种手段。长此以往，做事会越有信心，水平也会越来越高，人生也会越来越自信。
19、很多时候，只有自己才能解救自己。
20、能认清形势的人，不会胡乱埋怨天；
三、抱怨不如改变阅读理解答案
1、试想，卡斯丁在那10%产生后，假如换一种反应，比如，他抚慰儿子：“不要紧，儿子，手表摔坏了没事，我拿去修修就好了。”这样儿子高兴，妻子也高兴，他本身心情也好，那么随后的一切就不会发生了。
2、虽然她不为公司加薪的诱惑所动，坚定创业的初心。但对未知的恐惧，对没有业务可接的担忧，总是时不时萦绕在她心头。
3、苏东坡更不解了，“为什么观世音菩萨要念自己呢？”
4、有什么样的心态就会有什么样的人生。
5、曾经看过这样一则寓言故事：
6、心情不是人生的全部，却能左右人生的全部。心情好，什么都好，心情不好，一切都乱了。我们常常不是输给了别人，而是坏心情贬低了我们的形象，降低了我们的能力，扰乱了我们的思维，从而输给了自己。控制好心情，生活才会处处祥和。好心态塑造好心情，好心情塑造最出色的你。
7、最后，它重新回到了地面上。
8、古人云“敬人者，人恒敬之”，相同的，“怨人者，人恒怨之”。
9、当你时刻保持着一颗平和的心，尽自己最大的努力去坦然地面对人世间的一切，你会发现人生也不过如此，没有什么大不了的事情。
10、还有多多点「在看」，分享和留言！
11、尽管农夫尽力的避开，但也为时已晚，最终两只船还是撞上了。
12、电影《霸王别姬》里有句台词：“人呐，得自个儿成全自个儿。”
13、摔跤了，不要哭，再爬起来，站直一笑，拍拍尘灰，继续奔跑。正视人生的每一个挫折，适应人生的每一回起伏，吸取人生的每一场失败，利用人生的每一个坎坷。努力给自己一个最美好的心情，平衡住自己的气息，调整好自己的心态，不急于成功之事，就算摔了再大的跤，也一样能成为明天的更好。
14、强者不易怒，弱者常抱怨。
15、很多人的失败不是败于能力而是情绪，很多人的成功也是得益于情绪控制得比较好。很喜欢这样一句话：“如果生活抛给你一个柠檬，你可以把它榨成汁，然后再加点糖。”
16、“在沙漠里，干枯的沙子有时也可以是清冽的水，只要你的心里驻扎着拥有清泉的信念。”
17、最终，号称沙漠之舟的骆驼倒在了沙漠里。
18、在人生路上，我们总会遇到这样或那样的烦恼、困惑或挫折等等，因此我们会觉得之前树立的目标不那么确定了。但不管怎么样，既然我们遇到了，那就换一种积极的心态去面对它。让自己静静心，好好想一下自己身上有哪些优缺点，别人有哪些优缺点，取人之长，补己之短。欲速则不达，凡事不要太急躁，且让自己用心想一些处事的方法，一步一个脚印。相信你能行的！！！！
19、佛印禅师说：“也是念观世音菩萨啊。”
20、这位出租车司机的话，让这个作家惊讶极了。作家不禁反思自身，其实在日常生活中，自己何尝不是抱怨很多。他决定改变自己，他将这个司机的故事写成一本书。后来有读者受到启发后试着去做了，生活真的发生了改变。这种改变让作家知道了，停止抱怨的力量是多么的强大。
四、抱怨不如改变的例子
1、本已熟睡的我，在剧烈的震动中惊醒。望着即将撞上栅栏的车头，想着差点和死神交锋，心跳加剧。
2、竹子冒出地面后，以每天30厘米的速度疯长，六周就可以长到15米。
3、命运公平的给了每个人历练的机会，所以不要再抱怨怀才不遇，也不要感叹时运不济。
4、一切过往，皆为序章，人生没有过不去的坎，只有过不去的自己。
5、看开人生的百味陈杂，看淡命运的坎坷险阻，才能把阳光拥抱满怀。
6、第拦截悲观想法对大脑的输送，并用积极的想法反驳该想法；
7、求助别人仿若吞入三尺长剑一样苦，依靠别人如同登九重天一样难。
8、于是，二人猛烈地斗嘴起来。一气之下，卡斯丁早餐也没有吃，直接开车去了公司。快到公司时突然记起忘了拿公文包，又立刻转回家。
9、有位寂寂无名的青年画家，靠给人画像维持生计。
10、依赖父母，父母会渐渐老去；依靠朋友，朋友有自己的难言之隐。
11、与其理会旁人的目光，不如把握每一分、每一秒，让自己变得更优秀。
12、很多书友可能错过了范叔的更新。
13、古人云：“敬人者，人恒敬之，怨人者，人恒怨之。”
14、人生没有等来的辉煌，只有拼来的精彩。
15、从此，画家重新拜师学艺，日夜苦练，在十几年后，终于成为艺术界一位知名的画家。
16、抱怨本身就是一味毒药，它会消磨你的意志，增大你的无能，到头来一事无成，惩罚的只会是自己。
17、人生就是如此，再苦再烦也要走下去，再累再难也要扛下来。
18、因为他们深知，一味地抱怨于事无补，当下最应该做的就是找到走出困境的办法。
19、与其埋怨世界，不如改变自己.管好自己的心，做好自己的事，比什么都强.人生就是从烦恼走过，去寻找人生的智慧，揭示人生的真谛。没有缺点的人生，只是一个童话。把自己抬得过高，别人未必仰视你；把自己摆得过低，别人未必尊重你；没有人是完美的，无须遮掩自己的缺失。做人要能抬头，更要能低头。一仰一俯之间，不仅是一个姿势，更是一种态度、一种品质。
20、男孩眨眨眼，想了一个办法，他把每个木桶都灌满了水。
五、抱怨不如改变,生气不如争气
1、心由境转，境由心生，对待同一件事情，当我们的态度变了，我们的心境和处境都会随之改变。
2、当一个人既能够勇敢地追求梦想，又能够乐观接受当下不够完美的处境，勇敢乐观地前行时，她一定会被聚光灯青睐，熠熠发光。
3、陷在淤泥里的大象终于动弹不得了。北京自然博物馆的古生物大厅里，不陈列着一具大象的骨架吗？紧跟在后边的象吓得哪里还顾得上喝水，回头四散逃跑。这句话是银时和桂在战场上时说的，桂面对大批敌人要放弃时，银时，也就是白夜叉说的，初次出现时在第五集，桂请银时出山时回忆里出现的。后来在回忆中也有出现，不过都是同一场景。
4、学会坦然地接受生命的洗礼，自成一派瑰丽的风景。
5、蜿蜒的溪水，从不畏惧沿途磨石开路的艰险，千回万转，盘旋曲折后，终能奔赴广袤大海。
6、佛印禅师解释道：“因为她比世人清楚，求人不如求己，靠人不如靠自己。”
7、心情不好往往是因为自己想的太多，别人不在乎的被你看得太重了，给自己造成很大的压力。即便生活中有许多烦心的事，你都可以不要太放在心上，有一句话叫，只要你还能承受，就没什么大不了。而且，我一直觉得做一个笨笨的人很好，这样烦恼也会比较少。缓解心情也可以从培养爱好做起，通常做自己喜欢的事会让自己开心一点。听音乐是我的最爱，我不开心的时候就会听一听。往往心情不好会产生危机感和孤独感，这时候你很需要朋友和家人的关怀。
8、于是，老驴每天都把垃圾踩到自己的脚下，从垃圾中找到残羹来维持自己的生命，而不是被垃圾所淹没。
9、挺拔的松柏，从来屈服于千锤万凿的磨练，只奔着“咬定青山不放松”的念头，才会成就“任尔东西南北风”的傲骨。
10、不论是处于生命中的哪种境地，或低谷、或高峰，没有人能替代我们经历所有，都得自己一步一步走到尽头。
11、能耐得住寂寞的人，肯定是有思想的人；能忍受孤独的人，肯定是有理想的人；遇事能屈能伸的人，肯定是有胸怀的人；处事从容不迫的人，肯定是个淡定的人；经常微笑的人，肯定是有头脑的人；看透天下事的人，肯定是个有智慧的人。
12、唐代文学家杜牧在其《阿房宫赋》中写道：“灭六国者，六国也，非秦也。”
13、偶尔的抱怨发泄一下，也是十分必要的，但是无休止地抱怨只会增添烦恼，只能向别人显示自己的无能，抱怨是一种致命的消极心态，一旦自己的抱怨成为恶习，那么人生就会暗无天日，不仅自己好心境全无，而且别人跟着也倒霉。抱怨没有好处，乐观才是最重要的。
14、古语云：“求人如吞三尺剑，靠人如上九重天。”
15、人生没有过不去的坎，只有不敢过坎的人。
16、人在高峰时尽管不会有抱怨的情绪，但也要控制骄傲自满的情绪。否则，世间不久，就会从顶峰摔倒山脚下。
17、无论你当下的境遇如何，都不应该心生抱怨，因为努力向上生长，才是最好的人生破局之道。
18、一次，苏东坡和佛印禅师人同游杭州灵隐寺，苏东坡见大殿上的观世音菩萨手持一串念珠，觉得很奇怪。
19、余生，无需仰望他人，自己才是世间最亮丽的风景。
20、没有人撑伞时，学会做自己的屋檐；没有人伸出援手时，学会做自己最坚实的靠山。
