一、夜里失眠睡不着的个性说说
1、面对失眠我有切身的感受，我认定人一生一世，假如不能每天睡上一个好觉，就是一大缺憾，就是一大损失，就是失去了一份人生的享受，就是人生意义没有得到更完整演义。
2、我一直坚信，喜欢一个人就是忍不住的想靠近，所以啊，你没有靠近，这就是一切的答案。
3、我是温柔的，除了苍凉。我是温柔的，除了忧伤。
4、有没有那么一个说说，让我这辈子都会去换掉它。
5、为了想清楚昨儿个为什么失眠，今儿个我又失眠了。
6、有人说，失眠，是因为你正在别人的梦里辛苦地忙碌着。
7、你好:睡不着可以口服灵芝糖浆或者灵芝片，可以有效的帮助睡眠，平时可以适当的吃些桂圆，泡喝酸枣仁，睡前喝点牛奶，热水泡脚都可以
8、有一种感觉总在失眠时，才承认是相思；有一种缘分总在梦醒后，才相信是永恒；有一种目光总在分手时，才看见是眷恋；有一种心情总在分别后，才明白是失落。
9、本来是很欢乐的剧，被冷不丁出现的两个诡异的镜头吓失眠了，我这个胆是啥做的？唐人街探案。
10、我的未来就是梦，可惜现在我还在失眠中。
11、我一个人，不管多久，都是我一个人，我选择的，我自己走、
12、一个人的失眠，一个人的空间，一个人想念。
13、我什么时候才真的觉得我的压力有点大，可能是因为我睡得很好，我开始失眠......
14、我除了睡觉时间不想睡觉，其余时间都想睡觉。
15、每次我睡不着的时候老天都会下雨，好像在嘲笑我悲伤一样痛。
16、那个雨夜，当风起时，流水迷失了方向，苍茫中的我已错过人生至重。
17、有人说，当你晚上失眠时，那是因为你出现在别人的梦里。
18、好困好累，却睡不着，真的是自虐，哎。
19、我很久没有失眠了。我早点睡觉，每天早上起床。我中午还打个盹。这是一头猪。
20、眼中总是会不经意的流起泪水，在每个失眠的夜晚。
二、深夜失眠睡不着的句子说说心情
1、半夜睡不着，感叹一下我男神真可爱。
2、闹钟在嘀嗒嘀嗒，耳边鼾声如雷。好困，却睡不着。每次一喝咖啡奶茶必失眠，买了喝不完又舍不得扔。半夜睡不着觉把心情哼成歌只好到阳台喝杯咖啡找另一个梦境。有人深夜不愿回家，有人素来谎话作人；有人失眠等夜归人，有人相信谎言者。飞翔远空或沉入深海。好了，成功的昨天又失眠了，今天无论多困都不喝咖啡了，改喝奶了。
3、有的故事，从一开始，就注定了结局。有的人，一次错过，注定永生无缘。
4、想我你会睡不着，想见我就要睡觉，梦里和你手牵手，不睡怎能见的着；亲爱的，乖乖去睡觉，莫让自己成国宝。晚安，宝贝。
5、失眠没关系。翻身后我会一直睡着~晚安~
6、“幽默”一词最早出现于屈原《九章·怀沙》中的“煦兮杳杳，孔静幽默”，然而这里的释义是安静，现在所指的“幽默”则是英文“Humor”的音译。一般一个人的幽默能力和其情商成正比关系。
7、一个人最大的缺点不是自私多情野蛮任性，而是偏执地爱一个不爱自己的人。有些爱，我们年轻时并不懂得;而懂得的时候，我们却不再年轻。
8、失眠应当不是一种病，但不是病却让许多患上失眠症状的人，倍受折磨，倍受摧残，倍受煎熬，较疾病都有过之而无不及，较一般疾病更让人意志消沉，无所适从。
9、不要浪费新鲜眼泪到旧哀痛上。——欧里庇德斯
10、黑夜勾引着失眠犯罪，清醒的人抓不到安睡。
11、时间几乎会愈合所有事情，请给时间一点时间。
12、最近总是失眠每十二小时醒一次。
13、说好了的念念不忘，现在却被扯的只剩下单薄的言语。
14、一个人的失眠，一个人的空间，一个人的想念，两个人的画面，是谁的眼泪，是谁的憔悴，洒满地的心碎。
15、我睡不着，好无奈，你睡没，如在梦中则无须回复，路过并问好。若还醒着，速速发片安眠药过来，事属机密，看过即删。
16、失眠的后果却大同小异，都是睡不着觉，都是精神恍惚，都是精神萎顿。
17、一个人的失眠，一个人的空间，一个人的想念，两个人的画面，是谁的眼泪，是谁的憔悴，洒满一地的心碎。
18、每个人最喜欢的歌背后，都有壹个未讲述的故事。
19、你好。考虑更年期综合征可能。要保持乐观,愉快的情绪积极投入到生活和工作中去,保持良好的情绪.良好的情绪,可以提高和协调大脑皮层和神经系统的兴奋性,充分发挥身体潜能,使人精神饱满,精力充沛,食欲增强,睡眠安稳,生活充满活力.这对提高抗病能力,促进健康,适应更年期的变化大有裨益.注意饮食营养对于更年期有头昏,失眠,情绪不稳定等症状的人,要选择富含B族维生素的食物,如粗粮(小米,麦片),豆类和瘦肉,牛奶.牛奶中含有的色氨酸,有镇静安眠功效；绿叶菜,水果含有丰富的B族维生素.这些食品对维持神经系统的功能,促进消化都有一定的作用.此外,要少吃盐(以普通盐量减半为宜),避免吃刺激性食品,如酒,咖啡,浓茶,胡椒等.
20、我以为我不会失眠，我整夜都听到了雨，哈哈哈哈！
三、关于睡不着的说说 失了眠的夜
1、失眠有很多因素，比如心阴虚，神经衰弱等情况，建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料(如咖啡,浓茶等),不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点.口服七叶神安片脑灵素等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.
2、我告诉你不是每一个对不起都可以换来没关系的。
3、夜深了，我却在个性里找适合自己心情的话，你是否和我一样失眠。
4、失眠应当不是一种病，但不是病却让许多患上失眠症状的人，倍受折磨，倍受摧残，倍受煎熬，较疾病都有过之而无不及，较一般疾病更让人意志消沉，无所适从。有一种感觉总在失眠时，家遮挡了苦雨风霜，朋友送来艳阳里一瓣心香。我找不到能够催眠的方式，于是只能选择欣赏夜间的寂寥
5、这是真的不爱你的表现，因为真正爱你的那种人不管ta再困再累也会坚持住，让你开心了，再哄你睡觉了自己再去睡的
6、失眠是一种病吗，如果是病的话，或许可以让医生治好。
7、上了一夜班，明明很累然而这个点还是睡不着什么鬼……
8、面对失眠我有切身的感受，我认定人一生一世，如果不能每天睡上一个好觉，就是一大缺憾，就是一大损失，就是失去了一份人生的享受，就是人生意义没有得到更完整演。
9、多年以后的某个深夜你会不会突然想起我，想起我掏心掏肺付出过那么多，然后泪如泉涌，才发现你曾亏欠我太多。
10、想哭就哭，想笑就笑，不要因为世界虚伪，你也变得虚伪了。
11、展开全部睡不着不一定是药物影响有时候人在有心事或者心情不好的情况下也会失眠，有时间多和朋友外出走走散散心在户外简单的运动，运动对身体是有很好的帮助对睡眠也能起到一定的效果在好睡眠社区里很多一些朋友都是坚持身体锻炼的，饮食上也注意多吃清淡食物少吃那些油腻辛辣食物晚上睡前半小时喝杯牛奶有助于睡眠也可以按照个人口味加些蜂蜜，不喜欢太甜食物不加也是可以，把自己心情调节好是最重要的
12、你一定没有注意过我满脸微笑说不介意时眼里的绝望。
13、委屈时才发现连个倾诉的人都没有。
14、昨夜我夜晚失眠了，沉寂的黑夜，孤冷的破晓，窗外沉闷的雨水坠落声，跟着那节拍的韵律，一遍遍敲击着我的心房。
15、如果我用你待我的方式来待你，恐怕你早就离开了。
16、梦想是陪我睡觉的东西，不实现我会失眠的。
17、这不是失眠，只是很难入睡。突然害怕了晚上，害怕了安静，害怕了一个人的房间……
18、等你骂人的话到嘴边，又咽回去，伤人的信息打完又删掉，你就真的长大很多了。
19、6许愿时等流星好朋友，寂寞的夜因你失眠，我失去了做梦的心情，但并非从此就没有梦。
20、孤独时才发现连个拥抱的人都没有。
四、深夜失眠睡不着的说说
1、假如记忆是座方城，那么，我愿意画地为牢，将自己困顿其中。
2、失眠，太热了，虽然我真想睡觉，但我真的睡不着觉。
3、有一种爱，就是只能孤独地望着天空，寂寞地数星星。
4、我们都曾爱过一个人。我们都曾伤过一颗心。
5、水逆水逆，困扰我整整一个假期的牙疼又来了，而且来势汹汹。疼痛难忍，晚上又要睡不着了。
6、在无数个失眠的晚上，相信会有很多人，习惯性的闭上眼睛，安静的想念一个人，想念一张脸。
7、我讨厌被吵醒，想睡却睡不着，能睡却睡不着。
8、夜晚失眠的人，只要不是个笨蛋，肯定是个天才。
9、7有时候真想痛痛快快醉一场，醒来后到一个没有人认识我的远方，然后一切从零开始。
10、好饿，却吃不下去东西；好困，却睡不着觉；好累，却还在路上晃悠；好想哭，却发现一个能打电话的人都没有……
11、春眠不觉晓，理工美女少。夜来睡不着，俺去网上找。
12、今夜我不失眠，只是在陪那个为我失眠的人!
13、一念起，万水千山;一念灭，沧海桑田。
14、失眠，是因为心里有两个人聊天，而你又听不见。时间落子无悔，你的棋盘在谁身边。
15、幽默常会给人带来欢乐，其特点主要表现为机智、自嘲，调侃、风趣等。确实，幽默有助于消除敌意，缓解摩擦，防止矛盾升级，还有人认为幽默还能激励士气，提高生产效率。美国科罗拉多州的一家公司通过调查证实，参加过幽默训练的中层主管，在9个月内生产量提高了15%，而病假次数则减少了一半。测验则证明了沉闷乏味的人和具有幽默感的人，在以下几个方面存在着差异，而这些差异正是幽默感心理调节功能和作用所在。
16、 你是让我失眠的最佳理由。
17、许愿时等流星好朋友，寂寞的夜因你失眠，我失去了做梦的心情，但并非从此就没有梦。
18、那是一种亢奋的痛楚，为了收获和拥有，抑或无奈的感喟，无助的怅然而太难入梦。
19、春眠不觉晓，哈欠上门找，晚上睡不着，白天醒不了。
20、 闭上眼是黑睁开眼是夜失眠的时候已无区别
五、夜晚失眠睡不着的说说
1、每天眼睛不放点水，硬是睡不着。
2、找不到能够催眠的方式，于是只能选择欣赏夜间的寂寥。
3、从11点半躺到现在睡不着，明明累了一天。。。好难过，肚子好饿，好饿，好饿。
4、悲凉的青春里，蒙蒙细雨打湿了流年，终究破碎一地，无法挽回。不愿意醒来时，台灯投射在墙上，只有我孤独的身影。从此苦难我一人全尝，谁人看出我笑得牵强。从未顾忌我的感受，又怎会知道我多难受。失眠，是枕头之上无尽的流浪。多少个睁着眼睛睡不着的夜晚，被失眠所困扰，苦不堪言。每晚都在为你失眠，什么时候也能换你为我失眠一次。突然就长大了。突然就毕业了。突然又失眠了。突然就爱上谁又忘记谁了。突然就夏天了。你遗忘了我，我却在想你中失眠。也许那个城市，才是你思之所想，心之所向。你放心，你走后，凄风苦雨我自扛，青春梦想你去闯。心事这东西捂着嘴巴它就会从眼睛里跑出来。
5、世上最遥远的距离，不是生与死的距离，不是天各一方，而是我就站在你面前，你却不知道我爱你。
6、后来我才知道新鲜感有多重要，过期的酸奶再好喝也要丢掉。
7、如果我爱上你的笑容，要怎么收藏要怎么拥有。
8、人生只有两次幸运就好，一次遇见你，一次走到底。
9、每一次创伤都是一种成熟，每一次失去都是一种获得。
10、最可悲的是你喜欢的人以为你喜欢着别人,
11、又下雨了，听着雨声觉得舒服又踏实，却辗转反侧睡不着，有暖气。
12、分开之后，我曾窥探你，但你连像样的难过都没有，我才承认是自己爱错。
13、有多少人，以友谊的身份爱着另一个人。又有多少人，以玩笑的方式说着真心话。
14、是的，我失眠了，我正在努力入睡，但我还是忍不住想起一些烂摊子。
15、不闻不问不一定忘记了，但一定是疏远了。
16、闹钟在嘀嗒嘀嗒，耳边鼾声如雷。好困，却睡不着。
17、睡不着。。。看你看了两个钟头，老大给我的几秒钟视频，我给看了几百遍。。。。怎么一到逢年过节就会想你，来鬼了。
18、以前总是睡眠不足，失眠多梦，白天没有精神，脾气暴躁，喝了玫瑰花鲜素以后，睡眠改善了，整个人的状态也不一样了。
19、孕妈你好，怀孕期间晚上失眠的话，可以在睡前，用热水泡泡脚，按摩一下脚可以加速血液循环，有助于睡眠的，希望可以帮到你哦，
20、你淡定是因为你不怕死，我比你淡定是因为我不怕你死。
