一、准备出月子的说说
1、自律。月子里面没吃一口零食，因为怕对宝宝不好，即使曾经我是一个零食当饭的人。
2、孕期保持运动，我真的推荐大家这样做！我也多说几句！
3、2天没有大便，特别是产后的头几天，该用开塞露等干预就尽快用！
4、我买了专门的月子帽,是纯棉的,薄的。我妈妈说即使在屋里也最好戴着,睡觉也戴着,怕热的话用纱布把额头缠一圈,那样头发也不遮挡视线。一举两得
5、宝宝出生后第二周开始补充D提供足量的维生素D3来促进钙的吸收，以保证摄入足够量钙的宝宝不发生缺钙。1岁之前每天摄入400iu的维生素D1岁以后每天摄入600iu的维生素D
6、可不可以大量补充鸡蛋、猪脚等蛋白质？
7、“在刚刚开始选月子中心的时候我就想要集中护理的，一方面不喜欢跟不熟悉的人在一个空间，另一方面是因为集中托管不会依赖某一个人照顾。”
8、还有一句话叫做“月子仇，不共戴天”，可见月子仇在宝妈心中的影响力有多大。
9、因为宝宝刚出生时吃到的都是初乳，富含各种营养和免疫活性物质，有助于肠道功能发展，有助于孩子免疫系统的建立，提供免疫保护。
10、猪脚甜醋，超级好吃，简单美味。大块大块的肉，超级香，从坐月子以来，不知吃了多少猪脚了。
11、·爸爸为什么会择月子中心·
12、终于要出关了，盘点我的月子餐还有各种汤汤水水，就这一个月瞬间觉得无辣不欢的我被改造了。
13、经济条件允许，可以请月嫂照顾
14、好的文章源于生活，写你的所见、所闻；写你的亲身体会；写出你的真情实感，这样的文章，才会生动感人。
15、当初第一次接触的时候，朋友感觉这个儿媳的性格还是挺不错的，觉得是一个照顾老太太的好手。但是，就在当天的晚上，朋友偶然路过老太太的病房，不经意的一瞥，却发现那个儿媳正在给老太太泡面吃。
16、宝宝是你的精神支柱，宝宝是你的爱情福音，宝宝是你家庭的希望，宝宝是你调整心灵的良药；在你的宝宝满月之际，祝你的宝宝成长安好，祝你全家和睦，健康伴跑！
17、我理解爷爷奶奶的心情，我也感谢他们时时为我着想，当他们问我是猪脚汤还是鲫鱼汤的时候，我要求的第一餐是猪肝汤，一份青菜，一碗饭。然后侧重在补血的高蛋白的一些食物上。目前没有吃过一次鲫鱼汤或者猪脚汤之类，更多的是豆腐西红柿汤，冬瓜汤，排骨莲藕，青菜汤等等不油腻的汤水。
18、江南万达广场A10栋7层
19、孩子，愿你健康快乐，平平安安度年岁我要对上天感谢赞美，也默默祈求教养你的智慧。
20、满心期待的月子就像坐牢，每天数日子期待出狱的那一天。
二、准备出月子心情说说
1、这天，我们略备薄宴，聊表寸心，不周之处，请多多包涵！多谢大家！请各位开怀畅饮。
2、喜孕月子中心开业五年，在南宁市内已有三家直营门店：创始总店会展店、升级旗舰店凤岭店、轻奢体验店江南店。为喜孕家庭量身定制24小时专业温情护理，从一间房的宽度到一碗汤的温度给宝宝完美的满月，给爱人健康的月子。
3、有时在坐月子的时候，可能会出现一种婆婆不管、丈夫不问的情况。这种情况随着时代的发展有愈演愈烈的态势。
4、我就这样每日都在尽可能多的跟宝宝说话，然后到宝宝二十个月左右，语言就突飞猛进的发展了。不得不说，多跟宝宝说话，这种出于爱的本能有利于宝宝语言能力的发展。
5、鼠宝宝满月了，和妈妈一起照一组美美的照片，记录宝宝的成长。
6、多吃点，娃才有吃的。其实心里明白，但真的就是不喜欢被别人一直说啊！
7、坐月子期间真得是在手忙脚乱中度过的，从一开始笨拙地抱宝宝，到后来轻车熟路，从一开始吐奶吓得想哭，到后来从容淡定面对。
8、小小的手，小小的脚，小小的笑容暖心窝;健康的吃，健康的睡，健康的宝宝最可爱。恭喜你有了小千金，一定很幸福吧，祝你们全家幸福开心!
9、孩子，可要记住，哭泣的时候，妈妈就在这里等着你。
10、就是在孕期有时间的时候都会偶尔准备着小宝宝的衣服以及用品的!我们要为即将来到这个世界的小宝宝做好充分的
11、没满月，当然也可以发朋友圈炫耀一下自己的孩子。这种情况下可以写一下自己的孩子多么可爱
12、寿城·诗韵月子会所(原名诗安国际母婴会所贺州店)，开业于2018年10月，是贺州运营经验及运营规模前列的大型综合性母婴护理机构。
13、现在很多宝爸都心智不成熟，在宝妈坐月子期间，不知道好好照顾宝妈的心情和身体，也没有做好做爸爸的准备，面对孩子的哭闹、屎尿等采取逃避态度，对月子期间的妻子毫无安慰，让宝妈心寒。
14、祝贺新生儿，在爸爸妈妈的辛劳和欢欣中，完成了第一个意义非凡的满月旅程，愿宝宝以后以勇气和智慧走出未来精彩的每一天！
15、关于如何更好让宝宝入睡，可以看看我篇文章《累到崩溃困到怀疑人生，缺觉三年有余，我都做过哪些努力？》
16、因为凤岭店一直都是满房的状态，温妮妈妈没有如愿续住成功。准备出月子回家时，温妮说出了那句喜孕妈妈们都会说的一句话：啊好想“拐”一个护士姐姐回家呀！
17、最好还是运动瘦身安全放心些的，练瑜珈效果还不错。不过要坚持一段时间才有效果的了。要控制饮食，均衡饮食，荤素搭配的。
18、不管是换纸尿裤的时候，还是喂宝宝奶的时候，还是后来抱着她出去晒太阳散步的时候，我都在不停地跟她说话。
19、虽然自己是纯母乳喂养，但是在宝宝两个月大的时候，仅仅因为宝宝晚上多睡了一会没喝奶，涨奶特别厉害，懒得半夜挤奶，就得了乳腺炎。
20、爱情的甜蜜尚在昨夜梦中，今天你们幸福的果实已经结满天空，在这个喜庆的日子里，祝愿你们平安健康，祝愿宝宝快乐幸福！
三、即将出月子的说说
1、计划性很强，是理想主义者并有很多社会兴趣
2、从宝宝出生就开始有意识地进行英语启蒙，坐月子期间会读些英文绘本，当然最多的是听英文儿歌，supersimplesongs，清华幼儿英语启蒙、洪恩巴迪每天醒着玩耍的时候，很多时候都在翻来覆去地听。
3、一来月嫂更加的专业，可以照顾得面面俱到；二来宝妈不会和婆婆产生过多的交集，就不会引发月子仇；三来就算是婆婆要来照顾，月嫂也会分担大部分劳动行为，这样婆婆不累，儿媳顺心，自然不会有月子仇。
4、这是你们到来后的第一个party
5、XIYUNCARECENTER
6、周杰伦昆凌官宣三胎是女儿咯！恭喜呀，“贴心小棉袄”马上又要多一件啦~不得不感叹一下，时间好快，杰伦都将是三个孩子的父亲了啊！
7、注明：关心体重是没有意义的，因为她跟骨量、肌肉、水分等等都密切相关！要有健康的身体，要减少脂肪的占比！让肌肉多起来，心肺功能强健起来，基础代谢高一些！
8、小静也建议说，女人生孩子坐月子，不但老公一定要在身边照顾，还要找一个靠谱的婆婆才行。女人坐月子一定要对自已好一点！
9、所以，我们要多下床运动，如果，你没有我前面的那些铺垫，一下床就特别累，你可以先在床上做些运动，比如：
10、我坐月子呢，婆婆吃饭的时间出现一下，其余找不到人。做完还放自己跟前，我都够不着。
11、不要问我为什么这么拽，天生的！
12、如果喜欢，就点在看和转发啦?
13、月老为你牵红线，送子观音为你送子。你就是幸运女神，幸福的像花儿一样！恭喜你喜得贵子，祝母子平安，生活甜甜蜜蜜！
14、而畸形独立意识却不同，有这种思想的人，不再信任任何人，不会向任何人求助，为的就是避免再次遭到拒绝，不想再体验月子期间受到的屈辱。
15、但其实有一点是毋庸置疑，就是所有人都是出于好意，希望小宝宝健康成长。
16、你得像猪一样的吃，牛一样的产奶，没人关注你要不要。
17、除非碰到天使宝宝，吃了就自己睡，否则哄睡就是个很大的任务，前三个月的小月龄宝宝惊跳反射明显，睡觉的时候一惊一乍的，会影响到睡眠的。
18、也是的，你最好是多注意保暖了。看一下身体情况了。多听医生，产后42天有个身体复查的。看看身体恢复了。
19、小静和她老公都是农村，经过这些年的奋斗，终于在城里买了一套房子。刚搬进新房子不久，又怀上小孩真是双喜临门。在快分娩前，小静就对坐月子做了很好准备，所以她对坐月子还是充满期待。
20、还有些宝妈，在月子期间和婆婆之间起了争执，从而引发月子仇之后，就可能会将这种仇恨牢记在心，并且会在何时的时机爆发出来。
四、即将出月子的个性说说
1、我们满月啦，虽然胳膊已废，但看着怀里软萌的小不点慢慢长大一切都值得。
2、注明：孕期做点自己感兴趣的事情，多走动是件很轻松的事情！航空公司一般都不会拒绝32周之前的准妈妈们乘坐航班的。动车没有相关的限制规定。
3、减脂进行了3个月，虽然体重减的不是很多，(体重下降7公斤)但是腹围、手臂围、大腿围都明显减少，体脂明显下降，体能也越来越好。
4、不可以洗澡，不洗头不洗脚。不可以吃冷的饭菜，不可以刷牙，不可以吃太油的。顺产和剖妇产是不一样的，顺产生了孩子，不要吃太油的东西差不多都可以吃的。剖腹产就不一样了，刚剖腹产前两天睡在床上什么都不能吃，放屁了才可以吃东西，还只能吃流食。还要起来走走，不然不通气就不可以吃饭。回家了不能吃姜，不吃葱还有八角。还有南瓜九菜。这些都是近段时间不可以吃的。出了汗不能扇风扇，我做月子只吃鸡蛋，吃太油的怕拉肚子就不好了。可以弄点香蕉来吃。不便珉。这是我自己注意过的
5、你好，坐月子的时候肯定是不能够睡凉席的，因为冰凉的凉席很容易导致落下月子病，今后会有骨头痛的情况。
6、吃什么喝什么不再受你控制，只要说产奶你就得吃，只要说回奶你就不能碰。
7、注明，健身也是有讲究的哦，从核心肌肉群开始，强化了以后再进行一些有难度的健身动作。然后，器械或者自重练习是要进行的，不要怕肌肉，只有肌肉出来了，基础代谢提高，我们才能“睡觉减肥”！
8、除了减脂，备孕我还干了几样事情！
9、让我们一起期待小小小女儿的降临吧~
10、在入住月子中心的第一天，会有几个宣教环节，包括主管、医生护士、产康师都有过来做各项安排。医生护士会查看妈妈和宝宝的出院记录和进行一些身体检测，了解健康情况以及需要特殊护理的地方，产康师就帮我安排了乳腺疏通，也手把手教了我怎么给宝宝喂奶。
11、虽然在怀孕阶段已经做过心理准备，但是当宝宝出生时，宝妈面对角色的突然转变，还是会有点手忙脚乱。除了心理上的压力，宝妈在坐月子时，还要承受身体上的痛苦和给宝宝喂奶的压力。
12、看似轻松实际很累的坐月子，看来做妈妈不是那么容易的。
13、英国时间5月2日，凯特王妃顺产下7公斤的小公主，10小时之后，她与威廉王子抱着女儿走出医院与公众见面。2013年7月，凯特王妃顺产下一名王子，两胎之间间隔1年10个月，从侧面也能说明顺产的好处在于没有严格的生育时间间隔。
14、有一个老太太因为生病住院了，而在医院照顾老太太的，就是她的儿媳。朋友作为老太太的主治医生，自然会叮嘱老太太的儿媳一些注意事项。
15、洗完澡之后用抚触油或者乳液抚触按摩。洗澡的时候尽量趁老公下班在家的时候进行喽，以免手忙脚乱。
16、那就好好孝顺婆婆吧！我刚好和你相反，娘家妈对我更好，同样相比来说我对娘家妈更好点，对婆婆也说的过去，人就是这样，抛开妈婆婆这说，谁对我好我就对谁好，没毛病。
17、注明：叶酸补充在人体内需要有个积累期的，一般按要求补充1个月后达到基本要求标准。
18、愿您的小孩以后长得像你妻子那么美丽，像你性格那样坚强勇敢，衷心祝福你们幸福安康，好运连连。
19、产后血液还在高凝阶段，深静脉形成血栓引起肌肉关节痛
20、月老为你牵红线，送子观音为你送子。你就是幸运女神，幸福的像花儿一样!恭喜你喜得贵子，祝母子平安，生活甜甜蜜蜜!
五、准备坐月子的说说
1、离目标还有一定距离，但是，某天晚上，田满就这么不经意的到来了！
2、别的鼠宝宝满月了长的是肉，你长的是腿。
3、田满出生后，需要长时间抱的时候(新生儿孕后期哭闹)我会使用背巾等工具的支持或者交给爸爸(偷笑)
4、除了以上事情，坐月子期间我还会用背巾背着宝宝满屋子溜达，当她凌晨四点多醒来不再入睡时，当她睡不踏实频繁夜醒时，我就会背着她，一边聊天，一边在窗边镜前做鬼脸。
5、当然，上瑜伽课的时候我也特别积极的报名了，也经常跟产康师约艾灸、中药足浴、熏蒸祛湿、肩背按摩等项目，整体恢复效果很快，虽然产康师小姐姐夸我年轻，但我觉得适当的运动和产后项目绝对帮了我不少，对比起一些在家里坐月子的姐妹，像腰酸背痛、头晕易累的情况我是没有的。
6、温妮妈妈是母乳奶粉混合喂养，因为母乳一直不多，一开始有一些母乳喂养的焦虑。
7、“宝宝刚刚出生，照顾起来需要非常细心，像黄疸和脐带这些护理都需要专业的人来做。在这段时间里，月子中心里面有很多专业的人可以教爸爸妈妈很多注意事项，给自己护理宝宝增强技能与信心，是一个非常好的过渡。”
8、新生儿降世，我前来祝贺，希望新生宝宝给家庭带来无尽的快乐，愿小宝宝身体健康，祝新妈妈您甜蜜美满。
9、小小的动作，都牵动着我们的心房
10、哦哦哦，我爱洗澡皮肤好好，某鼠小宝宝，恭喜你满月了，今天你娘终于是香香的了。
11、不用再买太多衣服了，你穿的最多的将是家居服。
12、母乳喂养的产后妈妈，是不需要油腻的下奶汤的，奶水主要靠宝宝的吸吮，清淡的汤水，奶水中的脂肪含量也会减少。这样既有奶也不容易堵奶！当然，产妇的身材恢复也是极好的！
13、我朋友跟我说吃海参将来宝宝眼睛亮头发黑,他媳妇儿怀孕的时候就吃海参,孩子生出来发质特好,眼睛还亮。我就当是个任务隔一两天吃一只,其实我觉得这东西真没那么神奇,但是既然是优质蛋白质,吃点还是有好处的。
14、宝宝今天满月了，希望你健健康康快快乐乐平平安安无忧无虑的成长，永远是妈妈的掌中宝！
15、鼠宝贝，你知道吗，因为你，妈妈已改变了许多，妈妈变得很坚强，也变得好脆弱！
16、朋友是一家医院的医生，这天我们唠嗑的时候，他给我讲了一个医院的事情。
17、△喜孕专属小程序上记录着小Keki的喂养记录
18、但老外似乎没这规矩，所以“坐月子”的英文翻译其实是新造词哦，曾经被《华盛顿邮报》直译为sittingthemonth。
19、回到正题来，高跟鞋、丝袜、中袖连衣裙、淡妆、卷发、抱小公主……要知道当时英国室外温度可是10度左右啊。以我自己为例，顺产第二天出院，体重已经降下来了，但出院的情形还历历在目，虚弱的身体、略脏的头发、长袖长裤，一个词形容：邋遢。亲爱的你可能要问，为什么你自己做的“不好”还写这篇文章，答案是：工作性质+对孕产期话题的关注，不断学习之后有了新的思考和认识，二胎就可以相对从容，甚至优雅。
20、而婆婆有时候可能碍于自身的身份，觉得要是什么事都听儿媳的，自己就有点没有“地位”，感觉自己处于弱势，于是就可能会故意拒绝儿媳的要求，并且以自己更懂来回应儿媳。
