一、宝妈第一天上班的心情
1、加水，放入龙须面，加入食盐待面烧熟后出锅前加入麻油即可。
2、“我爱你，不是说说而已。”
3、产假后上班的五个月，我觉得简直是错过了孩子成长的这五个月，我甚至都不知道他怎么一下子就这么重，一下子就会坐了，虽然每天晚上都是跟我一起睡觉，我还是觉得这五个月被我弄丢了(流泪)所以当决定专职带孩子时，我是开心的。
4、现在想想，当时没必要那么坚持，母乳有就喂没有就喝奶粉，妈妈已经很辛苦了，刚生活娃，本身身体还处在恢复期，又要带娃又要上班，可能还要忍受家里人的一些不理解，自己就不要那么苛求自己了！
5、新的开始，新的朝阳，美好的生活即将起航;迎着阳光，闻着花香，美妙的心情直往前方。上班开始了，工作启程了，加油，美好的生活等着你去开创。
6、如果不想去先搞清楚自己为什么不想去，是不喜欢新公司？还是不喜欢自己的工作？如果不喜欢工作为什么又要去新公司上班呢？最好还是休息足够长的时间想工作了就出来工作。如果是不喜欢新公司，你只去了一天，什么都没有接触了解还不彻底，为什么不喜欢？如果是因为氛围或者领导不好，就直接走人吧，反正心情好最重要。
7、◀2020年11月19日学前衔接苗苗班第二期家长会
8、◀2020年8月11日学前衔接苗苗班第一期结业典礼
9、调节思维，你要想着这是很正常的事情，在中国有10多亿人像你一样在上班，其中有一部分连假期都没有。。就这样啊说的很好
10、宝爸一定要及时关心爱人的身体心理变化。
11、还没出满月就乳腺炎了。本来以为生娃最疼，这下子来了更疼的。呼吸都伴随着疼痛，胳膊都抬不起来，疼痛加发烧，只能去医院除了输液、吃消炎药，没有其他办法。
12、我37周的时侯已经修产假了,因为后期宝宝大了,带着特别累,有时走路耻骨疼,怕早产,就早修了
13、学会给孩子换尿布、冲奶粉等技能，是时候表演你真正的技术了；
14、吃萝卜可以暖身，那不如把白萝卜加入汤面中，不但暖身还更有营养。
15、而这也让我明白，以前你一个人的时候你是一个人，俩个人的时候你是俩个人，三个人的时候你是三个人。而对于孩子爸爸来说，对他的影响实在是微乎其微，他一个人的时候做的事情，他俩个人、三个人之后也根本不耽误。
16、◀中医经典传承，与孩子一路“童”行——说说我们的中医组
17、爸爸们千万不要觉得妻子性情大变得莫名其妙，事实上，这个时候宝妈的感情是及其脆弱的，急需情感支持，要多陪伴她，想她所想，感她所感，让妈妈知道自己是被关爱的。因为产后抑郁，宝妈可能会易怒、多疑、情绪失控，一定要理解她，她也不想这样，她只是生病了。
18、锅中油热后加入葱花炝锅，葱香味出来后下入西红柿丁。保持中火翻炒，加入一勺盐、一勺糖和番茄沙司，继续翻炒至西红柿出汤。
19、自从专职在家带孩子后，除了每天按时吃奶吃辅食，我还要做我们两口子的饭菜，带着孩子一起，享受厨房的乐趣，教他各种蔬菜叫什么名字，厨房用具叫什么名字，让他亲手摸摸蔬菜、铲子、勺子，孩子很乐意去探索。当然这所有的行为都是在保证孩子的安全下。我会把要做的饭菜提前准备好，快到吃饭时间时，就轮到宝爸看着孩子，我再去做饭。包括平时做家务时，也是男女搭配，干活不累(机智)。
20、宝妈最好及时和周围人沟通，如果没有办法通过沟通走出抑郁的情绪，那么一定要及时去医院就诊。妈妈不是超人，你不是软弱，你是已经坚强了太久。
二、关于宝妈第一天上班心情说说
1、感受同伴之间意识与无意识的碰撞，用心记录每件沙具背后的故事。
2、喂奶时孩子少吃了一点，担心是不是孩子生病了，会不会影响孩子生长发育啊；
3、当然，我这也不是在抱怨啥，只是想说好像这就是不成文的规定，结婚生子对于女性的影响偏大。
4、20刚出头还好，一般求职的时候，说自己两三年没有要孩子的打算，还能应付过去。如果快30了，已婚未育，求职的时候真的是百般盘问，遇到一家公司，还要求写保证书。
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6、青菜香菇洗净，香菇切片。
7、儿子六个月开始添加辅食，我每天除了按时喂奶，又多了一项做辅食的任务。最头疼的不是做而是学习做什么、怎么做。怕宝宝吃错食物，怕没有营养，担心烫着，撑着等等。
8、明天，太阳依然会灿烂地升起。大宝快点好起来，二宝要乖乖的。让我们一起加油！
9、爱看的电视剧不追了，爱看的小鲜肉也不追了，仿佛对生活无欲无求；
10、◀特色的学前衔接苗苗班
11、◀敬业求精的语言组
12、2022年2月8日，固始妇幼儿童保健康复科开展了主题为《过年的心情》第100次结构式团体沙盘体验活动，让我们一起来看看大家都有什么感慨呢？
13、有很多考公的小伙伴都是宝妈，考公的这条路上本就不易，再加上要照顾宝宝顾及家庭，会更加辛苦。但是，为了自己的理想，再辛苦，只要坚持就一定会有实现的那一天，对吧？
14、上班的时间还没到，窗口已陆陆续续来了好多人。一天的忙碌开始了，今天我负责抽血，单调枯燥却不敢有丝毫马虎。窗口外的人流越聚越多，心里莫名发慌，担心因等候太久或报告送达不及时引发查验者冲动的情绪，也惧怕自己的辛苦得不到理解反被指责。去年，就曾发生过这样的事情。同事为自己辩白了几句，结果引发更激烈的情绪，造成现场一度混乱。
15、等孩子睡着时，我们也有自己的二人世界(害羞)小声儿的弹琴唱歌，读读书，看看电影，吃零食喝饮料，可能会有人问了，都当宝爸宝妈了，花什么呀？没有收入的吗？嘿嘿，我们自己做小生意，宝爸晚上去忙生意，但是只够日常生活。目前先这样，等儿子上了学，我们俩再好好创业工作！为儿子以后做准备！
16、下面这些金句爸爸们也可以学习学习：
17、我35岁，是一名医生。在旁人眼里，我头胎生了儿子，二胎怀了双胞胎女儿，明明是儿女双全，老公也是大家眼里的好男人，这样的家庭是值得人羡慕的。
18、◀2021年10月5日苗苗班第五期结业家长会
19、让我不上班,我会在家里急死!孕后期辞职在家,生完孩子再去上班整整6个月,受不了!可能上班习惯了!但是上班的时候又很想休息!
20、在渐渐的适应照顾儿子(其实就是无可奈何)，并且把每一件事做的得心应手以后，我可以在儿子睡着后开始做家务，把家里也收拾的井井有条。
三、宝妈想要上班了心情表达
1、“老婆，你睡一会儿吧，我来带孩子。”
2、心手相牵，彼此宣誓，我只带走自己的感受，留下别人的故事......
3、这些痛苦往往家里的新手爸爸是无法彻底感同身受的。
4、只要涉及生产育儿相关，大多数的书都是讲，妈妈应该怎么怎么做，从生理上看，生孩子这件事确实妈妈的参与性更大，但是关于宝妈产后身体和心理变化，以及育儿相关，其实爸爸需要学习的更多。
5、谢谢邀请！首先我感觉宝宝四个月大的时候，宝妈应该陪着孩子比较重要，喂养孩子母乳，毕竟孩子小时候只有一次，但是钱以后可以再赚，不要给自己留下遗憾！
6、PS：本来是一篇心情“流浪”记，后来就变成了一篇“抱怨”文。其实我想说的是生活给予我们的一切，总归都是有道理的。
7、苗苗班往期活动精彩回顾
8、往期举办的亲子课堂精彩回顾
9、在我们大人眼里，觉得孩子这么小，不会有这么多情绪，可从孩子的表现里，妈妈确实能读到孩子的微妙心情变化。从第一次是依依不舍的流泪，到第二次宝宝不认妈妈的流泪，都体现了做妈妈的无私的爱。天底下，每个妈妈都是爱自己的孩子的。真所谓：“谁言寸草心，报得三春晖。”
10、积极思考造成积极人生，消极思考造成消极人生。
11、那就别纠结了,安心带好宝宝,陪伴宝宝成长吧,钱是挣不完的,但宝宝的成长经历错过了就没有了。
12、希望这位宝妈的备考经验也能够给你带来一些鼓励和动力！
13、我的人格公式：郑娇娇=主人格(郑老师、郑妈妈)+其他人格(娇娇)
14、儿子出生后，由我来伺候媳妇月子，包括一日三餐和家务。虽然有时候辛苦，但是看到媳妇生产的辛苦以及产后的痛苦还有可爱的宝宝，瞬间又满血复活了。媳妇哺乳和恢复三个月后就去上班了，之后我就承担了月嫂和保姆的角色，负责给儿子喂奶、换尿布、陪玩儿等一切事物，你能想象到一个男人全天候陪着孩子的样子吗？尤其是孩子不困我非常困的时候，简直痛不欲生！但是这个弱小无力又纯真无知的宝宝就专治各种不服，而且让你敢怒不敢言。
15、“老婆，我知道你也很难受，没关系，这只是一个小感冒，我们一定可以一起战胜它。”
16、食材：细圆挂面适量、酱油适量、麻油(芝麻油/香油)适量、葱些许。
17、我忍受着十个月的痛苦，从怀上一直吐到生，我老公却能吃香喝辣；无论是头胎还是二胎，伴随而来的是腰痛腿肿、颈椎腰椎病，甚至根本就没有办法睡个整觉，半夜醒来却看到他睡意正香；生了小孩后，换尿布的人是我，喂奶的人也是我，晚上唯一醒着的人也是我。他只会嘴上说“我帮你换尿布吧。”“我又没有奶，我怎么能帮忙喂？”。
18、严重的时候可能觉得自己不爱孩子了。
19、食材：乌冬面250克、西兰花、西红柿、黑木耳、鸡蛋1个、混合蔬菜(胡萝卜,玉米,青豆)、盐、姜、葱。
20、◀2021年2月25日千灯万福，喜乐元宵
四、第一天上班离开宝宝的心情
1、如果宝妈出现了这些迹象，要警惕产后抑郁缠上了身。产后抑郁症是一种需要治疗的疾病，是比生孩子还可怕的鬼门关，这不是“想开点”就可以解决的，如果产后抑郁可以“想开”，就不会出现这些悲剧。
2、煮一大锅水，煮开。
3、如今孩子一周三个月了，我们仍然是这样搭配着来，不用做饭忙家务时，我们就一起照看孩子，尽可能多的陪伴他，让他感受父母的爱，长成一个温暖有责任心的男孩儿。
4、“孩子不让我抱，我一抱就哭，就只能你来了。”
5、肯定是舍不得，担心孩子在家里，其它人照顾不好，也担心孩子吃不上奶，饿着，不过这总要经历，熬过去就好
6、2020年1月15日举办了一年一度的“2020年度新春联欢晚会”。
7、两分钟后加入鸡蛋，此时保持小火2分钟，待鸡蛋稍微凝固后再开大火，煮到面条成熟即可。
8、紧张有趣的“下雨天”手指游戏带动沙盘室的欢乐氛围，游戏的同时掌握了一种新的技能，还能运用在后续的教学中，可谓一举多得。
9、在办公室，重复练习请在办公室忙碌起来，在你工作的第一天要表现得格外专业，即使你的工作做起来非常悠闲。把你的手机调成静音，工作做完后也请再三检查，并去了解工作内容往前几周甚至几个月的内容。你需要练习你工作的熟练度，这是为以后的高效打基础。另外，工作第一天或是第一周的电话聊天是完全禁止的。即使你听到其他同事接私人电话的声音，但如果你是新来的，这样做似乎有些冒昧，而且会惹恼你的同事和上司。同样的道理，在你了解办公室的“潜规则”并对办公室文化有所了解之前，避免任何网上购物等私人行为。
10、面条直接捞到酱油汤里，淋上麻油，撒上葱花，完成
11、第十个世界作业治疗日特别活动让孩子们笑逐颜开！
12、为什么都觉得妈妈是超人
13、是不是冷了？是不是饿了？是不是不舒服了？……这些就像是一个常态型的疑问句，埋在你深深的脑海里。
14、上班第一天，困到睁不开眼，困到天旋地转……
15、有时候特别赞成网上的说法，为啥怀孕的是妈妈、带孩子的还是妈妈，就应该怀孕生子归女方，休产假带娃让男方承担，省得他觉得当爸爸太容易，就应该让他体会一下孩子大哭时的手足无措、哄睡即将成功的功亏一篑以及长期熬夜的内分泌失调，这样的话我想整个家庭都会更加幸福。
16、不可否认，对于教育孩子，或者跟孩子玩耍时，难免会有过争执。最典型的就是孩子蹒跚学步时，我总怕孩子摔跤，贴身保护，孩子有点儿歪倒我就赶紧随手扶起。而宝爸呢，否认过我的行为，他认为孩子学步，本身就会摔跤，不摔倒可能还学不会，只要大人在旁边护着不要磕碰到桌子等坚硬的地方就好。因为这个争吵过，彼此不让步，过了会儿还是谈了下如何做是正确的，哪种是对孩子好的，当然最后是我妥协了(可爱)我那样确实对孩子不太好，不能让他有独立性。
17、食材：白萝卜200g、胡萝卜80g、头抽1大匙、盐1/2小匙、西兰花适量、面条一人份、香油2小匙。
18、不光我家的全职宝妈，连我这个全职宝爸也想说说自己的心得和现在的状态，为了全方位、多角度的让你了解全职宝爸宝妈不同的视角，特地请来了我的太太一起回答这个问题，下面就分别由宝爸和宝妈说说各自的体会。
19、◀第七届家长公益课堂◀第八届家长公益课堂
20、嘟妈特别支持这样高质量的提议，终于有更多的人关注来产后抑郁这件事，那些独自在“黑暗中”哭泣的妈妈们，终于可以慢慢走近阳光下，终于可以甩掉“矫情”的帽子，让大家知道，生完孩子性情大变，脆弱敏感哭闹，甚至是寻死觅活，不是我们“作”，而是病了。
五、宝妈第一次上班心态调整
1、晚上，科里加班，集体打扫卫生。能挪动的都挪出来擦洗；不能挪动的化身鼹鼠钻到桌子底找死角；档案橱顶擦抹干净后，被整齐地铺了一层报纸。仓库里的杂物也一堆堆地被清理出来，从来不知道有那么多没用的东西堆砌仓库里。一晚上就整理得清清爽爽不太可能，大家商定明晚继续。王艳萍主任说，有喂奶任务的可以先行一步回家背应知应会。除了我，其他人竟不舍得走。因为今晚为锻炼大家在评审专家面前回答问题不怯场，要边口述边演练。为缓解大家的紧张情绪，主任又提议进行才艺展示：唱歌或朗诵。听完一首徐志摩的诗，我意犹未尽地提前退离了。儿科病房里，大宝已经睡着了，婆婆催促我回家看二宝，二宝已经一天没有看到妈妈了。
2、大手牵小手，喜迎国庆中秋——2020年9月30日举办了庆国庆系列亲子活动
3、思绪伴随着悠扬的音乐，在手与沙的接触上慢慢进入冥想与回忆，在摸沙中回味过年时的心情。
4、食材：鲜面条一人份、白菜三四片、胡萝卜一段、新鲜香菇三四朵、盐1/2小匙、冰糖两粒、生抽1小匙、水1大碗。
5、任何的收获都不是巧合，而是每天的努力与坚持得来的。不怕你每天迈出一小步，只怕你停滞不前；不怕你每天做一点事，只怕你无所事事。
6、所以才有了女子本弱为母则刚；才有了女人固然是最脆弱的，母爱却是坚强的；才有了母仪垂则辉彤管，婺宿沉芒寂夜台。
7、◀第九届家长公益课堂◀第十届家长公益课堂
8、幸福——今年我爸妈本来打算不回家过年的，但想到我和我弟还有爷爷奶奶在家，还是订车票回来了，放假看到他们的时候特别开心，给他们一个大大的拥抱。真的，无论我长多大，在他们面前我永远都是孩子，他们是我永远的港湾。过年的那几天妈妈做了很多我爱吃的菜，早上睡到自然醒，她也不叫我，我起来后还会再给我做早餐，也只有妈妈才会无条件的宠女儿。
9、不是说相互理解才能创造和谐生活嘛？应该是只有深有体会才懂其中分晓。
10、欢度国庆医教互动——2019年9月28日我院儿童保健康复科成功举办《学做国旗表爱心，感恩祖国好母亲》为主题的庆国庆活动
11、母亲是世界上最伟大的角色，怀胎十月把孩子带到世上，大多数人可能只知道产痛是疼痛分级中的最高级，极少有人知道，伴随着孩子出生，雌激素和孕激素在产妇体内的跳崖式变化，带来的还有产后抑郁。
12、态度决定一切，每当有人批评你的时候你要接受，如果觉得别人看你不顺眼一定是你有问题。你试试刚接一个新工作，才开始学就先让你改进，然后还各种觉得你怎么比预期差，我又没干过，好么？做一个新的工作怎么不得先适应吧。怪不得那么多人在你的领导下都离职了，真棒。
13、上班第一天，又陌生又熟悉的感觉，不知怎么形容。上班第一天，元气满满，成为更好的自己所以必须努力，加油！步入新征程，终于有个目标了，上班第一天，为了防止被抽问，看书做笔记到现在，只希望自己一切顺利~晚安！第一天结束，看来上班练就了我的腿功，竟无半点疲惫感。5上班第一天：站了几个小时腰酸背痛、装了不知道几百杯饮料、现在都还觉得身上一股火锅味。得意时淡然，失意时坦然。上班第一天加油。
14、认真介绍自己工作的第一天，是你释放你性格优势的最佳时机。向每个经过你办公桌的人微笑打招呼，介绍自己，询问他们在公司的职位。如果你不善于记住别人的名字，试着在谈话开始的几秒钟内重复对方的名字，这听起来很俗气，但这表明你有认真倾听。午餐时间是了解同事的最佳时机之在许多公司，第一天带新员工出去吃午饭是传统。当然如果没有的话，请利用你的休息时间，和同事们坐在一起。这是一个很好的机会来认识其他员工，向他们展示你的友好和平易近人。
15、锅内剩下的水,加入葱,姜,混合蔬菜丁,西兰花,西红柿,黑木耳,大火烧开。加盐调味。
16、正常情况下，宝宝会在早上6点多会哼哼唧唧几声，再吃吃奶，可以睡到8点多倒9点，算是夜里睡眠的延续。今天，宝妈要上班，6点多需要起床，宝宝再宝妈起床不久就醒了，不再睡了。
17、对于大多数宝妈来说，生完小孩半年后是需要重返职场的，这时可能就会因为“一孕傻三年”的说法被质疑自己的工作能力。白天工作，晚上回家又是无数的琐事，许多妈妈都曾抱怨“生了小孩后的一两年内，就没有睡过整觉。”
18、◀2021年12月26日童心童声，欢庆元旦—固始妇幼亲子早教中心元旦活动纪实
19、认真倾听伙伴沙具背后的故事，每个沙具在不同的视角下被“注释”。在交流中得到尊重与共情，彼此的倾听和讨论让每个伙伴都有所反思、启发、感悟......
20、午餐后，趁大宝睡着了，我偷偷离开病房。如果她醒来，又得用眼泪央求妈妈陪。
