一、最近有点小情绪的说说
1、亲爱的自己，再累，也要骄傲地活着。
2、上网络看看新闻，刷刷抖音短视频，出来抖一抖，顺便饮一杯美酒。
3、年少的时候，单纯，不懂孤单，不会有茫然，不懂得为什么累了还要去坚持，不懂为什么白天不懂夜的黑。
4、生活总会给你答案但不会马上告诉你.我喜欢月亮，它不属于我又遥不可及我不要岁岁平安也不要风生水起我只要年年有你如果乌龟会飞，地铁窗外是星空，月亮躺在云朵弹吉他，洗衣机里可以游泳，火山喷出的是爆米花，我会骑着海豚去找你如果你说没有人是一座孤岛，那我们就把漂泊的岛屿建造成一座珍藏爱意的展览馆
5、时间不会因为你的伤感，而倒退回去。
6、累死累活，半夜睡不着，换个发型，换个心情，换种活法。不再那么温暖，也不想那么理想。生而为人，放纵一次又如何！
7、不要太任性，要珍惜，记得你有情绪，别人也有，要更加珍惜包容你这些小情绪的人啊。
8、莫名其妙就好烦想骂人想爆粗口憋一肚子火很委屈很想哭?。
9、人到中年，不是假装深沉，而是无力诉说，终是明白了，人活一世，懂生活，很难，会生活，更难。
10、多吃钙质丰富的食物有助眠与安定时经的作用：如奇异果、豆浆、芝麻糊、玉米汤。每晚睡前若要喝牛奶来助眠，请搭配饼乾、面包之类的甜点，因为虽然牛奶中的钙质可以安神助眠，但是因为牛奶还含有丰富的蛋白质可以促进血液循环反有提神的作用，如能搭配一些高糖食物可以促使血管收缩素的分泌较能产生睡意。或者服用安全有效的安美宁等保健食品，有很好的调节神经功能方面的作用，有助于改善睡眠。
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12、三分钟热度过后没有人认识你是谁。
13、我在等待你的出现，我想着你的头像会忽然变成亮的，可是，奇迹一直没有发生，我彻底失望了，我感到了煎熬的滋味，我领受到了等待的蹂躏，我体会到了期盼的折磨。
14、祈求天地擦肩而过一对恋人，害怕永远不会发生。
15、30)回得了过去，回不了当初。那些最终会让你陷进去的，一开始总是美好。
16、18)曾经他是心事，后来成为故事，现在已成往事。
17、成长不是把嘴上的委屈分享给不懂的人听，而是把内心的苦水学会往肚子里咽。
18、22)我以为他生性冷淡，直到亲眼看到他对另一个人嘘寒问暖。
19、我们和好吧，真的，我一直都在等你。
20、14)什么天荒地老，什么至死不渝，都只是锦上添花的借口。
二、最近情绪很消极的说说
1、心情有喜怒哀乐等，如果是伤心的句子，可以这样表达：我把我的全部都给了你，换来的却是你的背叛，我的心在滴血……如果是哀怨的句子，可以这样写：问君能有几多愁，恰似江春水向东流！
2、认清你是你给我上的最后一课
3、女人，最不能承受的就是男人的谎言。
4、你终有一天要骄傲地屹立于人群之中让过往的所有委屈都变得值得。
5、这就叫做“走出困境，自我调节”，比自己心理开导效果更好。
6、希望你过的比我好，未来一定要幸福。
7、锻炼，即能增强体质，又能调节情绪，提高睡眠质量。白天适当锻炼，晚上睡的好。平时可以多补充一些有助于神经功能的食品，如海鱼、虾、猪肝、猪腰、核桃、花生、苹果、蘑菇、蚕豆、牛奶等。
8、如下：宝贝第一次游泳好淡定，不哭也不闹，还挺会享受的。可我还不会游泳去海边也不能变成美人鱼。最近的生活：减肥，健身，上课，看书，学游泳，准备旅行别急，你想要的都会有。好多年没在海边游泳了，大阴天的虽然不晒，但是好冷啊。记录宝贝第一次游泳。不太会游，仿佛泡了几分钟温泉。紧张的小情绪在里面飘。头脑一发热又准备学游泳了，去年没学会今年继续学，我就不信我学不会。
9、当然，能够止雷霆震怒于一时，万千烦恼一心断，也是一种自我开导、自我调节心情的方式。
10、带孩子脾气大到爆炸，连自己的妈都容忍不了了，刚大吵一架。
11、分别时假装的微笑，是最后的告别曲。
12、哪怕周围再多人，感觉还是一个人。
13、憋一肚子火！再灌一肚子药！还是亲妈不能发火，劳资忍！
14、0先道歉的，是重视不是怂。
15、6)人生没有永远的伤痛，再深的痛，伤口总会痊愈。纵使过去爱得深，一分开就变陌生。
16、有不快和恼怒后，自我暗示：“这样不好”、“这样惹人耻笑”、“这样损坏身体”、“你肩上的担子很重，要坚强起来”……心情很听话，你主宰，它服从。
17、其实，我没有多么的情绪化，只是理智战胜了一切的小情绪，仅此而已。
18、谁能理解我纠结的小情绪，谁会包容我暴躁的小脾气；
19、憋一肚子火！为难别人也太明显了！什么玩意！自以为是的领导！
20、这不就是我嘛，和性格无关吧。我心情不好的时候想发泄就会发几句，我知道大家可能会看热闹，看笑话，但是有时候就是想说出来，等情绪平复后，意义也就没了，就删了呗。如果要说和性格有关，我觉得可能缓解的渠道比较少，也不知道给谁说，既然朋友圈是一个虚拟的平台，也可以成为一个发泄的地方吧，那又能给谁说，也就说说心情又看破人心就删了呗！这种人一般自己心里有主见有想法，不需要别人的意见建议，只需要自己舒缓一下而已！
三、最近情绪低落的说说
1、2)访客里出现久违的名字，说不出是惊喜还是心痛，好久不见，别来无恙。
2、做头发做头发做头发，换个发型，换种心情，换个心境，换类气质，总而言之重头开始。
3、带孩子就是猫一时狗一时，昨天不吵不闹能吃能睡，今天就能吵得你头疼脾气大
4、1)上学换座位的时候，和喜欢的人一桌，是最幸福的事。
5、其实，不管什么身份，什么层次的人，都会有如此的感觉，因为我们都是尘世间的一个凡夫俗子，都有喜怒哀乐，七情六欲，无人例外。
6、遇见你，让我那颗冰冻的心渐渐融化。
7、伤心的歌谣，一遍一遍地在耳边回绕。
8、高中这样很正常，，你要和她们好好沟通，如果没有太过分就不管，，如果过分了就点名我们班就是这样，，，，，当然，有专门的纪律委员记名字的，被记得打扫卫生
9、有些事藏在心里是莫大的委屈，话到嘴边又觉得无足挂齿不值一提。
10、我回首来时路的每一步都走得好孤独。
11、天气渐冷，想和喜欢的人一起吃火锅。
12、烦烦烦，最近比较烦，很久没有这样了，真的是太久没有这么烦的心情了。往前想烦，往后想也烦。哎……凡事没有一番顺利的，其实烦也正常，但还是觉得有些压抑，谁都别惹我啊！烦着呢。
13、我多想一辈子、不想只要片刻的相依。
14、剪掉了长发轻松了许多！换个发型，换个心情，换种生活！
15、我会有小情绪。因为别人不经意的一句话而难过，恩。这是我的不好。
16、是不是越长大越孤单，越长大越不安。
17、脸皮才是人身体上最神奇的一部分，在有些人那，可大可小可厚可薄，甚至可有可无。
18、3)我不贪心。只有一个小小的愿望：生命中永远有你。
19、8)你嫌弃现在的我对你不冷不热吗?那你可知道我现在的样子不如你从前的万分之一!
20、0只要有你在，爱情就不会来。
四、有些小情绪的说说
1、和谁结婚都可以，唯独不能是你。
2、这个世界不是不存在盛大的美好，只是，突然而至的小情绪有太强的破坏力。
3、多给孩子做做心里疏导，没事带孩子出去玩一玩，不要给孩子太大的学习压力，实在不行的话就找个心理咨询中心，里智心理咨询中心就挺不错的。
4、23)不想放弃所以一直坚持，不想流泪所以一直装笑，不想被丢下所以宁愿独自一人。
5、16)有时候，你必须放手，才能明白是否它真的值得你拥有。
6、这个肯定是有些影响的,慢慢等宝宝一天天长大,妈妈就想为自己的孩子制造好的氛围,想让他住大房子,空气好,周围环境好,这样教育出来的宝宝都不一样的,但如果他是爱你的,你们目前又没有能力这样满足,可以多疼爱你的妻子多点,女人就会很开心了
7、若要活得好，自控少不了。
8、憋一肚子的火也不知道这火从哪来的。
9、希望能像个孩子，永远陪伴你左右。
10、26)我只是卑微的小丑，翻几个跟斗，就等你拍一拍手。
11、傍晚上去广场活动，三两知己，酒足饭饱，散步，花前月下，聊聊天叙叙旧，听听悠扬动听的歌曲，心情不错，眉飞色舞，心花怒放，活得潇洒，欢天喜地的过生活。
12、心情不好时，走出那个生气生闷的地方，就不会再起思想。如果走出得远些，见到许多沿途事物，会慢慢忘掉不愉快，生发舒心来。
13、往后余生，不争不抢，不闹不恼，不卑不亢，沉默以对，静观其变。把人看清，不如把人看轻，把事看透，不如把事看淡。
14、情若能自控，我一定会按捺住我那颗吃货的心。我是个有原则的吃货，奇怪的人给我的还得经过消毒才吃嘞。我是吃货，我为自己代言。
15、0我想对你好，可是身边不是你。
16、17)我的心变了，你不闻不问。你的爱变了，可我不能不问。
17、抖音短视频什么类型的小视频都有，千奇百怪，无所不有，令人哭笑不得，令人神往，开心就好，所以当一个人不开心的时候，伤感的事情，烦恼的生活，刷刷抖音短视频，开怀大笑，一切烦恼皆抛开脑后，心情愉快，米饭香香。
18、剪了很久以前就想剪的发型，结果不是想象中的那么好 ......
19、你心里不舒服，是好事，说明你吃醋了，你在乎，是因为你爱着她很深，好好珍惜吧，哥们儿！
20、我这么喜欢流浪，只想在你身上定居。
五、最近情绪波动很大的说说
1、我爱你是真心话，说出来是大冒险。
2、我是为你而来，不在乎穿越绵绵山脉。
3、15)当你快乐时，你要想，这快乐不是永恒的。当你痛苦时你要想这痛苦也不是永恒的。
4、亲爱的，我知道我脾气暴躁，我努力改正，可有多希望你能包容。
5、不要轻易说爱，承诺是你欠下的债。
6、这个冬天很冷，而我还是孤身一人。
7、不要为了旧的悲伤，而留下新的眼泪。
8、她不主动说的事，你也没必要关心。
9、没必要和人过多的解释你自己，反正喜欢你的人不是因为你的解释才喜欢你，讨厌你的人也不会因为你的解释而喜欢你。
10、25)我喜欢你就是喜欢，想等你就是等你，不遮遮掩掩的。
11、廖勋钦说思想要放在一定的高度上，别整天一门心思扑在自己的小情绪上。
12、这个的话可能是你怀孕了,所以说情绪不太好,这是的话,多出去走动一下,适当的散步,或者买些东西,转移注意力
13、很可笑，可笑我为什么还这么在乎你。
14、所谓吃货，饿的时候海量，不饿的时候嘴刁嘛。吃货是站在食物恋顶端的种族。人是铁，饭是钢，吃货总比痴货强。
15、不要太留恋你的黑长直哦！因为可能患啦个发型你会发现不一样的自己！换个发型换个心情换种感觉让自己更突出！
16、既然你无法改变。那就改变我自己。
17、11)分手时别拿不合适当借口，当初怎么就合适了呢?
18、日子像首不押韵的歌，节奏有些凌乱。
19、从来没有人告诉我，原来长大以后，你可能只会做一份不怎么样的工作，谈一场不怎么样的感情，将就着过一段不怎么样的生活。
20、7)让你哭到撕心裂肺的那个人，是你最爱的人;让你笑到没心没肺的那个人，是最爱你的人。
