一、情绪要自己消化的说说
1、在小时候想要什么，恨不得全世界都去知道，就像是已经得到一样；现在想要什么，生怕是别人知道，否则就像要失去一样。
2、最闹心的烦躁是你根本不知道自己究竟在烦什么，无缘无故就全身负能量爆棚。
3、我们不是圣人，所以常走错路，其实，路，没有错的，错的只是选择。如果，在一条走错的路上，别人都步履蹒跚愁眉不展，而我们依旧笑颜如花，坦然前行，久而久之就成了错路上的风景，亮丽了别人的眼睛，愉悦了自己的心。
4、悲痛难过的时候，一句安慰足够；困难受挫的时候，一个微笑足够；成功喜悦的时候，一个掌声足够；孤独想念的时候，一个祝福足够。朋友祝你一切都好。
5、慢慢大家会明白的，无法跟喜欢的人在一起，其实是人生的常态。慢慢大家也都会明白，爱不爱，可不可以在一起，能不能结婚，是三件截然不同的事情。
6、无论遇见什么人，都是应该遇见的人；无论发生什么事，都是应该发生的事。一切都不是机缘巧合，凡事皆有前因后果。享受已然发生的一切，善待当下，相信未来，快乐自己。
7、最近这段时间，仿佛经过一次人生的洗礼一样，变的很郁闷，感觉整个人都快要崩溃了！家庭里，感情上，工作中，三者都有一股无形的变质的压力压的让我喘息都很困难.....
8、不，是我们失去了感受自己的能力，也缺乏表达的勇气，更没有聆听他人内心世界的好奇心。
9、要照顾好自己的健康和情绪，这场游戏你就赢了一大半，短暂的歇息没什么可耻的，不要逞强也别灰心，生活虽给你风霜，也终会赠你蜜糖……
10、做人千万不要太敏感，想太多伤到的反而是自己，说者无心听者有意，随随便便一句话，你都要想东想西琢磨来琢磨去不累吗，很多事情都是听的人记住了，说的人早忘了。
11、情绪这种东西，非得严加控制不可，一味纵容地自悲自怜，便约越来越消沉。
12、有钱人喜欢说“钱不是万能的”，长得好看的人喜欢说“长得好看有什么用”，瘦子喜欢说“其实胖一点好，健康”，努力的人喜欢说“努力并非决定性因素”。他们只是虚伪地随口说说，而你却都认真地信了。
13、人需要休息的，身体的各个器官也是如此，白天人活动，夜晚身体需要休息，肠胃也需要休息，晚饭吃得太多，增加肠胃工作时间，肠胃得不到休息，时间长了，就会闹意见，出问题的。
14、不要像个落难者，告诉所有人你的不幸。总有一天你会明白，你的委屈要自己消化，你的故事不用逢人就讲起，真正理解的你没有几个，大多数人会站在他们自己的立场，偷看你的笑话。你能做的就是，把秘密藏起来，然后一步一步变得越来越强大。
15、有些事不说是个结，说了是道疤，结可以解开，疤却永远都在。与其掏心掏肺说的真心话到了别人那成了个笑话，不如让它直接烂在心里，自己消化。
16、有时候我控制不了自己的情绪，别惹我。
17、善良有时候是愚蠢的代名词，帮助别人，请首先保护好自己！
18、人生就像茶叶，迟早要融入杯具；杯具用完之后还会经擦洗变成洗具。人生无常，及时行乐；悲欢离合，实属正常。
19、善良的人，不忍心伤害别人。只能自己消化各种负面情绪，不断自己伤害自己！有时，真希望自己能任性一把，放纵一次，想说就说，想做就做。如此善良，多痛苦都不想给别人添一丝的麻烦。遭遇无情的背叛和无耻的挑衅，也不忍心伤害任何人，无奈还是钻了牛角尖，实在是太傻了，愿来生能为你自己而活。
20、你要照顾自己要改掉你的坏脾气，你要学会失落时候控制自己的情绪。
二、所有情绪自己消化的说说
1、你飘进了我的心里，左右了我的世界，你让我的世界灰白，心累了吗?累了就请离开吧!
2、我控制不住压抑的情绪，我也会难过，一直都以为自己是无敌的神，百毒不侵无所不能。
3、去经历，然后去后悔，去做你想做的，去选你爱的，而不是别人眼里正确的，你的一辈子应该为自己而活。
4、你就是那个说了爱我还不好好爱我的人。
5、给自己时间，不要焦急，一步一步来，一日一日过，请相信生命的韧性是惊人的，跟自己向上的心去合作，不要放弃对自己的爱护。
6、爱情是一门难以研读的学科，我用尽心力读透了，最后也被伤透了。与其被伤透了心，倒不如一个人随心情。可是哪能事事随心，于是总觉着委屈，可是委屈又能怎么办，还不是自己一个人消化分解。于是又开始觉得累。当一个人的心都被伤透了的时候，那也许真的什么都不值得留念了。一段不被接受的爱情，需要的不是伤心是时间，一段遗忘的时间，一颗被伤透了的心，需要的不是同情，而是自己明白。
7、愿你成为一个爱憎分明的人，既不会重视对自己坏的人，亦不会忽略对自己好的人。
8、一句“我累了”，比任何的冷言冷语都伤人。当你不知疲倦的爱一个人时，就是一生最好的时光。某天开始觉得累觉得不值得，感情就再无挽回了。原来从坚持到放下，就是一闪念的事。
9、听过三观最正的一句话：结婚不是女孩嫁到男方家，而是女孩和男孩成长后分别离开自己的家，重新组建一个小家。
10、焦躁、忧虑、悲伤、沮丧、抑郁等不良情绪都可能使消化功能减弱，或刺激胃部制造过多胃酸，其结果是胃气增多，腹胀加剧
11、我们用一生最好的年华做抵押，担保一个说出来也许会被人嘲笑的梦想，在孤独前行的路上，有过心酸，有过泪水。但让我们一如既往地前进，坚定不移地奋斗的，不是励志语录，而是充满正能量的自己。
12、音乐是一种艺术，音乐也是一种心境，轻快的音乐可以让我们的心情愉悦，悲伤的音乐可以让我们伤怀。当你心情不好时，可以听一听轻音乐，听一听自然的声音，你会发现，你的心情能愉悦起来。而看电影也是一样的，一部好的电影，可以让我们笑，让我们哭，让我们感动，让我们深思！
13、时间识人，落难知心。不经历一事，不看清一人。时间，是最好的过滤器；岁月，是最真的分辨仪。一个人是真心，是假意，不在嘴上，而在心上！一份情是虚伪，是实际，不在平时，而在风雨。
14、难过的时候，无论身边有谁没谁坏情绪最终还是要自己一个人消化谁也帮不了你。
15、笑着告别 不负遇见
16、我们比赛，谁更不在乎谁。在自我为王的时代，默认地，谁认真谁就输了。
17、没有自制力，我们就会变成像动物一样具有兽性的原始物种，动不动就会以武力相向，毫无秩序和道理可言，也就不会有人类的进步。
18、谁铸成了大错，社会吗？
19、藏在心底的东西，时间久了我会渐渐忘去，学会控制自己的情绪，会让自己过的好一些。
20、最佩服的，是我的心。它能忍受背叛，打击，压力，挫折，等种种的折磨。
三、自己消化情绪的句子
1、只希望默默陪伴你身边，能看到你过得很好。
2、我们可以解决很多问题，也总只想解决问题，当我们面对孩子这样的至亲爱人时，我们总想着要如何去解决问题，最终却只能解决问题表面。表面问题却很难了解源自内心深处的悸动——理解、分享以及参与彼此的内心世界。
3、瞬间心情失落的句子，看一次心就痛一次！
4、在快速的消费社会中，我们鲜少真实的去关注彼此的感受。为了利益，大家都求快、求效率，同时也将这个习惯放在各种关系中，乃至各种关系皆略显麻木，仿佛一滩死水。
5、想减肥，但又控制不住吃的情绪。
6、到了现在这个年纪，谁都不想再取悦了，跟谁在一起舒服就和谁在一起，包括朋友也是，累了就躲远一点。取悦别人远不如快乐自己。宁可孤独，也不违心。宁可抱憾，也不将就。
7、有些事，发生了就只能接受；有些人，失去了就只有放手；有些路，选择了就没得回头；人生就是这样的无奈。
8、总该学会在自己伤心的时候控制自己不安的情绪。
9、你所忧愁的就是你需要狠心放下的，如果他也爱你，何来的这种忧愁呢？
10、情绪这东西，你不在乎，它就伤不到你。管理好自己的情绪很多事情自然就看得开。
11、定，淡然一切，控制住自己不好的情绪。不好的情绪不能给自己带来任何帮助，反而会坏事!加油，你可以隐藏好自己的情绪的。
12、能大成的人，一般都是品性比较端正，能够严守克己的人，能够控制自己的情绪，也多为高情商的人。
13、我愿意和生活的不公和解，愿意消化那些，委屈和遭受的恶意，只希望自己能，变得更好一点，再有力量一点，再幸福一点。
14、向日葵的阳光只有你能给，也仅仅只有你可以，懂么。
15、长大就是可以一个人默默的消化 ，不安， 不舍，痛苦 ，自己一切坏情绪。
16、别左顾右盼，时间有限，所以要用有限的时间跟一个人过更好的生活，而不是用全部的生命，去找一个更好的人。
17、当你能控制自己的情绪时，你就是优雅的；当你能控制自己的心态时，你就是成功的。优雅不是训练出来的，而是一种阅历；淡然不是伪装出来的，而是一种沉淀。时间流逝，老去的只是容颜，而灵魂，却可以变得越来越动人。
18、病情分析：可以服用山楂，梅子，陈皮等食物帮助消化，注意饮食需细嚼慢咽，勿狼吞虎咽。意见建议：平时多吃新鲜水果蔬菜及全麦等谷类食物。
19、我允许自己笑，也允许自己哭；允许自己快乐，也允许自己哀伤；我允许我爱你，同样，也允许你不爱我。这么想，我觉得好受多了，你看世界还有一点点在我手上。
20、在有些事中，无须把自己摆得太低，属于自己的，都要积极地争取；在有些人前，不必一而再的容忍，不能让别人践踏你的底线。只有挺直了腰板，世界给你的回馈才会多点。
四、情绪自我消化说说
1、有些人，有些事，有些话，不必太认真。谁认真，谁就输了。何苦，何必。
2、到了现在这个年纪，谁都不想再取悦了，跟谁在一起舒服就和谁在一起，包括朋友也是，累了就躲远一点。宁可孤独，也不违心，宁可抱憾，也不将就。
3、瞬间突然想通了，终于没这么压抑了！不过做陌生人太难受了，我们还是做朋友吧！起码又可以跟你谈笑风声了！
4、怎么就没有人说害怕失去我。
5、当你越来越沉默，越来越不想说，所有情绪都深埋在心底，偶尔波动，到最后，也只能一个人消化坏情绪。
6、闯入我生活的人是你，说爱我的是你，说分手的也是你，最后哭得像条狗的，却是我自己。
7、你总是轻言放弃的话，无论多久都只会原地踏步。其实很多人不是输给别人，是输给自己，不是没有能力而是没有胆量，人生不是我们做了什么而后悔，而是因为什么都没做而后悔，一个输不起的人，也往往嬴不了。
8、有没有那么一瞬间，在大街上看到一个熟悉的背影，心突然就跳乱了节拍，直到发现原来只是陌生人。于是一整天，全是回忆。
9、当我们沉溺于坏情绪之中时，我们就会很难摆脱，而这个时候，我们就要学会如何去转移自己的注意力。可以试着走出去，看看鸟语花香，去公园散散步，也可以试着慢跑一下，这对你缓解焦躁情绪是有很大帮助的。
10、每次想找个人陪的时候，就发现有的人不能找，有的人不该找，还有的人找不到。
11、有些感情是指甲，剪掉了还会重生，无关痛痒。而有些感情是牙齿，失去以后永远有个疼痛的伤口无法弥补。
12、出了社会才懂得生活的苦涩与孤独，走到哪里都是钱。
13、个性|经典|秒赞|最火|最红
14、我不要你颓废、空虚、迷茫、糟蹋自己、伤害别人，我不要你把自己处理得一团糟，请控制自己的负面情绪。
15、带着遗憾，带着高傲，带着伤感，反思，总结，真在意的，不管多细小的事情，总会做，不在意，捅破了，又有何意义，尴尬一场的收尾，随意，随缘，泪还是控制不住，何必压抑自己，就好像她说的，放肆哭一场，哭后就会好的。
16、长大就是可以一个人默默的消化，不安，不舍，痛苦，自己一切坏情绪。
17、回忆不长，却让我喜欢上了你。余生不短，却不够我将你忘记。
18、如果做不了你的唯我连最爱也不要做。如果你给我的，也同样给了别人，那我宁愿不要。
19、从成年人的互动中，也可以看到童年时代惯常的延续。我们缺乏也不敢拥有探索自己与他人内心的能力，我们用着制式化的聊天内容、休闲娱乐逃避面对自己的感受。而这样麻木的状态，实际上我们也很难真实的与其他人建立真实的关系。
20、开解人压抑心情的句子，经典入心，百看不厌！
五、自我消化情绪的说说
1、如果你现在还是孤身一人，不要为了所谓的“安全感”而匆忙地投向下一个人的怀抱。安全感从来都是自己给自己的，只有给足自己安全感的人，才能遇到一个你不需要取悦的人，才能遇到和你同频率的人。——卢思浩
2、都说爱情中，谁先认真谁就输了！嗯，我投降，遇到你的那一刻我就输了。
3、长大了，一些难熬的情绪，要学会自己消化；好好爱自己，加油！
4、因为你懂事，所以你总是受委屈。因为你懂事，所以你总是被忽略。因为你懂事，所以你总是会受伤。因为你懂事啊，所以你只能告诉自己，要懂事。
5、写了太多悲伤的字眼，现在连幸福都不知道如何描绘。
6、走到生命的哪一个阶段，都该喜爱那一段时光，完结那一阶段该完结的职责，顺生而行，不沉浸过去，不狂热地期待着未来。
7、很多关系，不是老的好，也不是新的好，而是一起经历了一些事之后，你还真切的觉得对方挺好，这才是值得你去认真对待和掏心窝子的关系。
8、要知道我们大家每个人的一生都不可能是一帆风顺的，大家在平时的生活中或多或少都是会遇到一些麻烦事、一些问题的，这都是很正常且无法避免的事情，但是我们大家要记住的一点就是不要让那些烦心事一直困扰着自己，偶尔的情绪低落是可以的，但是这个时间不要持续太长，不然是会影响到我们接下来的正常生活的。
9、暗恋结束。他和初恋重新在一起了，所有人都在祝福，而我只能装作毫不在意。我以为他会忘了她，我以为我们也许有一点点可能。从始到终都只是我以为罢了。
10、跑步终于回到之前的状态啦！好开心在跑步机上的时间想通了好多事，比起眼前的蝇营狗苟，不如过好自己的小日子。
11、因为情绪愉快时中枢神经、副交感神经兴奋适度，能促进消化液大量分泌，胆囊收缩、肠蠕动，使食物消化完全，吸收良好
12、你来人间一趟，你要看看太阳，和你的心上人，一起走在大街上。——海子
13、走到生命的哪一个阶段，都该喜欢那一段时光，完成那一阶段该完成的职责，顺生而行，不沉迷过去，不狂热地期待着未来，生命这样就好。
14、用心呵护身边的TA，成为手握幸福的人
15、受委屈几乎是一个人成长最快的途径，吃下去的是委屈，消化掉后得到的是格局。
16、凡事控制好自己的情绪。没有什么是一杯奶茶解决不了的，一杯不够，就两杯！
17、总该学会在自己伤心的时候，控制自己不安的情绪，总该知道只有爱你的人才会等你。
18、和聪明人交流，和靠谱的人恋爱，和积极的人共事，和幽默的人随行。人生若能如此，就是最大的幸福。
19、成人们与孩子的惯常互动中，缺乏真实的关怀与同理，父母习惯使用仅影响行为层面的方式去与孩子的互动，盼望言行立刻对孩子的行为产生影响，而几乎不尝试理解孩子的内心感受、想法。
20、—大家都在玩的小程序—
