一、被爱的人冤枉不被理解的说说
1、嘉宾：冤枉、委屈。冤枉来自于他对我的误解太多，委屈来自于他不关心不在意我。很多争吵都是因为我感觉他不在意我不关心我引起的。
2、你们的心理模式一直处于青春期，经常处于一种对抗模式，谁也不服谁。先生就把自己包裹起来，关闭心门不进行交流。
3、当你被人误会、冤枉或不理解，怒不可遏、火冒三丈时，千万不要在冲动的情况下，做出任何决定和行为。请停一停、缓一缓，深吸一口气，在心里默数十个数，这样给自己一个冷静的机会，就不会冒然做出不理智的傻事。假如你本身真的没有错，那清者自清，是非以不辩为解脱。
4、从与你的交流中，我看到了一位努力进取，不轻易向现状低头的新时代独立女性，经过你的不断觉察和深入践行，你和先生之间交流的大门已经慢慢被重启。
5、只是想要但总是不会正向表达，当对方总是达不到自己要求时就会一次次失望不断争吵，到越来越无力。
6、大张当然委屈，她没想到妻子一直注意着他，一直在找离婚的借口。大张疏忽，被她找到了借口。
7、这位男士的经历遍布着辛酸与无奈，因为他犯了一次错，他的妻子提出了离婚，回到了前夫身边。结婚才2年，孩子都没生，婚姻就这么结束了。
8、本来大张只是为了表达对她的不满，没想到被她针对了。后来这件事情成了离婚的导火索，大张百口莫辩。
9、让先生在沟通和交流中找到正向的感觉，在家庭中找到自己的位置，很好地发挥自己的丈夫和爸爸角色的作用。
10、专家：感谢你的信任和真实反馈，您的情况我们已经大致了解。
11、嘉宾：平时不说话，也不笑。他在你身边自管自做事，一言不发，拉长脸，还时不时唉声叹气，你笑眯眯的问他什么什么，他回答：哦，算了，嗯，连头都不转过来。吵架的时候特能说，特啰嗦。
12、父母：“你这样认为的，那心里一定很难过！妈妈可能忽略了什么？”
13、受委屈的时候能坦然一笑，这是一种大度。被人误解是因为你们互相不了解，没关系，用时间来证明一切。百般被伤，被误解之后，终于明白，与其一个人成熟，不如两个人一起幼稚任性，至少不懂如何爱，就不会那么痛。吃亏的时候能开心一笑，这是一种豁达。有时候，你被人误解，你不想争辩，所以选择沉默。
14、曾经以为没有你，我就没有了全世界，可现在你走了，我的世界还在。原来失去一个爱人，它无关于世界；原来我只是短暂地看不清方向，或者不愿意往前走；原来，你伤害我，不是因为你多好或多不好，只是因为我给了你伤害的机会。如果我不愿意，没有谁，可以伤害我。
15、大张讲述了自己的感情经历，有些话令人印象深刻且无奈，大概意思如下：
16、亲爱的，如果我们的文章对你有帮助，就把我们“设为星标”★吧！这样就不会错过每天推送啦！
17、每一个问题的背后，其实都孕育着一份成长的资源。站在资源的角度看世界，满世界都是资源，站在问题的角度看世界，全世界都是问题。
18、网络世界是虚拟的，但是，在他后面的人，确是真实的。你可以在还没有见到他的面的时候，就这里看到他的真实的面孔。所以，如果你没有结婚，可以试探。不过，应当格外谨慎。
19、嘉宾：我可以和先生讨论观点不一致的问题而不起冲突，相处更好。
20、我们要真正的做到把握界限，做到尊重，在可教时刻敞开心灵，打开心扉跟老公做真诚的交流和沟通。
二、被人冤枉误解心有不甘的说说
1、被男朋友误会而分手，我内心感觉特别的伤痛，我始终找不到自己内心所有的方向！
2、觉察去感受一下自己的内心是否有冲突与纠结，有没有真正来爱自己呢，对自己真的认同吗？
3、5本来就不是所有的人都得了解你，因此你认为不必对全世界喊话。
4、 误会折磨着人的心灵,使人无法心平气和,也使人际不再和谐。
5、起因是，某天晚上大张很晚才回家，妻子问他去哪了？大张倒也诚实，说了实话，我去找了一个女人，唱了歌。你如果不改过自新，我也天天找。
6、好比他买了什么家用品，我就会说他是采购小能手；修什么东西了，就会说真厉害啊；帮我搬个箱子，我还要说你力气真大；可是，并没有什么用。
7、此刻我们觉察一下，你们夫妻二人如此僵硬的关系，对孩子性格形成会有什麽样的影响呢？良好的夫妻关系才能为孩子的健康茁壮成长提供充足的滋养。
8、大张真心爱上了她，求她离婚嫁给自己，而女人却只想和他做朋友。本来她是不会嫁给大张的，只是两个人见面太频繁，女人的老公发现了这件事儿。
9、这是一个结了婚的女人说的话，从女权组复制过来的~真正的爱情不是占有对方，双方都是独立的个人，并相互尊重，有自己独处时间和私人空间。爱情是要依据感觉的，谁能为自己对对方的感觉打包票？当其中一方或者双方都不再爱着对方，那就自然分开吧，不用弄得寻死觅活，不欢而散。两个人相爱，享受的是那个过程，至于结果如何不是我们能决定的，而那些美好的回忆将会永远成为你一生珍贵的财富。所以爱情没有先来后到，只有不被爱者才是第三者。
10、当年这个女人和老公吵架，在网上找人聊天，想找个倾听者见见面。大张恰巧加上了她，两人聊了1天，约定去唱歌的地方见面。
11、一个男人的爱情与婚姻
12、父母：“你好像在生妈妈的气！怪我什么？”
13、嘉宾：非常不容易，因为就在那个月的月底我爸爸因晚期肺癌过世了，发现他的事情的那几天我爸爸病危。
14、即使没有得到你的爱，我也要让你相信：我付出了巨大的努力，而且，一开始我就抱着这样的信念，奖赏不是惟我要展示的，是我的勇气和胆量。
15、专家：是他主动配合你做了简易测评还是你帮他测的？
16、沟通中遇到情绪时，要及时地了解先生真正的需求和想法。处理问题，要做到通情达理。这样才能跟老公构建和谐的两性关系。
17、最怕的是自己最爱的人误解你，而且因此讨厌你，心情极差啊。
18、这就是人生当中的机缘巧合，被男朋友误会了我觉得这样的分手，真的是一种无奈，真的是人生当中的遗憾！
19、您与先生都是渴望被爱的，静下来用心沟通，接纳肯定并看到对方，让爱在彼此心中流动起来！即使一个人在努力，也可以改变婚姻的动态，慢慢对方也会融化，会调整频率参与到幸福家庭的建设当中来。
20、只是可能还没能达到你所想象中的理想标准，你和先生对对方内心都有期待，只是相互之间积累了情绪没有真正的表达出来，都渴望被对方理解和看到。只是用了不同的方式在表达自己的需求，双方都没有接收到真实的信号。
三、被喜欢的人冤枉的说说
1、那时大刚求她早点要孩子，可妻子始终不愿意要，总是说再等等，大张只能干着急。他心里窝着火却不敢发作，明明自己委屈，可妻子却说嫁给他后悔了。
2、父母：“我们怎么不理解你，问你你也不说”
3、烦恼源于自身，不理解，不接受，不换位思考。用自己的标准要求他人，用别人的成就窝囊自己。
4、生活中小问题也有大道理，一切熟能生巧的事情都不算天赋，但是往往比天赋还熟练。有些“孰能生巧”不是好事儿，就像某人找了情人之后的生活一样，一次次去见情人，再也停不下来。总是朝三暮不思悔改，不知不觉间就能毁掉婚姻家庭。
5、目前没发现他有婚外情证据，两人的观念想法思维方式。却相差挺大，现在维系关系可能只是靠各自对家庭的责任感吧，曾经对彼此的爱和喜欢都随时间消磨逝去了。
6、嘉宾：先生是独生子。他小时候妈妈管他，爸爸在家时间少。妈妈控制欲很强，爸爸老好人。妈妈管头管脚管到他结婚搬出来住。我觉得他是很害怕被控制被管束的，我一旦问他工作情况什么的，他就很抵触。
7、专家：对你本人来说疗愈的结果对关系重建有帮助吗？
8、接纳是改变的开始，也是一个人走向成年期的重要基石，不能改变先生目前的状态，那我们就改变自己。
9、我给到底给自己选择了一条什么样的路，别人不理解，我自己也不清楚。
10、娶她当老婆是为了过日子，可她一顿饭都没做过，衣服也是我妈帮着洗。她不仅不正经过日子，还不珍惜感情。
11、我对这样的夫妻关系深感痛苦，无力，绝望。狠不下心摆脱又无法调和，一直被矛盾撕扯着内心，我们没有婆媳问题，先生也不是妈宝或巨婴，我们都是企业中层，我赚钱比先生多。
12、专家：你的委屈向他表达过吗？
13、嘉宾：《生命铁三角》，《如何培养孩子自信心》，现在学《教育升级2030》，《性格与命运的内在规律》。自己曾选修过《家庭模式与夫妻情感》。
14、没有人能理解我的心有多累，有时候庆幸是她有时候又很恨。我真的很累。
15、在婚姻生活中你包容我，我也包容你一点，这是正向循环，你挑剔我，我更挑剔你就进入了负向循环。
16、一个主动一个被动，当主动的人，得到或者失去都起码不辜负自己，已经为此努力过，被动的人永远迷失在如果当初中
17、误会可以是有心栽培的，也可能是无心碰上的，无论哪一种都需要理解与包容去化解。
18、最害怕的关系就是，超过了友情还不到爱情。
19、谁家有钱，媒婆就给谁介绍，毕竟这是生意。虽然大张家里不穷，但是邻居们显然更富。
20、先生既然不愿意说单位的人和事儿，那我们就可以做到不去问，做到尊重而不是抱怨。
四、被爱人不信任的心情说说
1、还可以邀请丈夫儿子一起在周末做家务；
2、父母：“跟他讲道理根本不听，我看就是平时对他太好了！”
3、面对误解和仇恨，一笑而过是一种坦然宽容，保持本色，这是一种达观。
4、累了就睡吧，适当的放空自己、让疲惫的身躯得到睡眠的补充，整个人的精神也会好很多，一个人久了，别一直背负着太多的情绪，过去的就让他过去吧，再想再念，也是于事无补的事情，未来的就阐开心扉去接受吧，或许你给别人一个机会，也是给自己一个机会。
5、嘉宾：他在家基本不说话，没事就不交流。99%是我找些事去问他，和他交流。我们非常容易产生争吵。
6、只是你的潜意识里仍然觉得没达到你所想要的标准，而这份标准恰恰是你给自己设下的束缚，陷在困扰中的人，在看待问题的时候，自己的潜意识会自动接受自己愿意接受到的信息，听到和看到自己愿意看到的部分。
7、专家：你听到他对自己的评判，内心是什么感觉？
8、这句话的意思是如果对方足够爱你就算你再任性在对方眼里都是可以原谅、可以包容的；如果对方心里没有你，那么不论你做什么对方都会嫌烦。
9、如果有来生，我要做一棵树，站成永恒，没有悲欢的姿势。一半在土里安详，一半在风里飞扬，一半洒落阴凉，一半沐浴阳光，非常沉默非常骄傲，从不依靠从不寻找。如果有来生，有没有人爱，我也要努力做一个可爱的人。不埋怨谁，不嘲笑谁，也不羡慕谁，阳光下灿烂，风雨中奔跑，做自己的梦，走自己的路。
10、目前我觉得我根本无法和先生建立心的连接，他的心门对我是关闭的。
11、大概3年前，大张在县城打工。当时31岁的他还未脱单，一心想找个女人成家。为了脱单，他早就放低了要求，哪怕是离婚的女人也可以，带着孩子也行。
12、专家：现在描述起来可能只是简短的文字，对于当时的你来说，一定很不容易。
13、当我们面对了也认清了事件的全貌，并且尝试着心平气和的接受已经发生的事实时，慢慢的会发现它另外的一面。
14、孩子：“成天就知道说为我好，你们有哪个人理解过我？！”
15、然而只有一方的包容是无法尽释前嫌的，只有真情以待，坚信对方的品格，不听信谗言，不只看表面，总能看到事实的真相。
16、最后送给你一段话，婚姻关系是相互倾轧的地狱，还是相互关爱的天堂，就在于我们用什么样的方式去对待他。所以不要吝惜你的爱，把它拿出来去温暖你的爱人吧。
17、老公也一定会收到关心的信号，即使他不表达，但内心也会有温暖掠过的。如果长期正向表达需求，多做一些有建设性的事情，僵硬的局面就会得到转变，沟通起来就更容易。
18、我给大家讲一个发生于前段日子的离婚小案例，来自于一位男士的讲述。看完这个案例，你会有所想法。
19、放下对自己的高标准，也放下对他人的高标准，失即是得，是一种痛苦也是一种幸福，因为失去空出来的双手才能拥抱新来的幸福。
20、嘉宾：他没什么朋友。没看到他和外人沟通。
五、被爱的人误解的说说
1、被人误解，初期的心情总是很苦闷、很焦急的。
2、所以我会怀疑他有外遇，问他，当然他是否定的，还会不开心，又吵。
3、即使没有得到你的爱，我也要让你相信：我付出了巨大的努力，而且，一开始我就抱着这样的信念，奖赏不是惟我要展示的，是我的勇气和胆量。
4、写一封告别信给曾经的自己，感谢那个努力的自己并且抱抱她，告诉她你要准备开始新的启航了。
5、面对误解，微笑露出宽容；面对冷漠，微笑洋溢热情；面对爱情，微笑代表真心。愿你微笑面对人生。
6、每个人都是一个半圆都在等或寻找另一个半圆为的就是拼成一个圆很明显你们拼不成一个圆爱原本就是你情我愿的事没有谁对谁错如果你真的爱她就放手吧何必让自己在手更多的没有意义的伤呢如果要想报复你应该检讨一下自己原本的动机了要是只为了得到他的爱就不应想到报复或是受的伤太深扭曲了原本那简单的爱好好静一下心想一些别的事情慢慢你会发现没有了他的世界一样或是更加精彩我听人说过一句话我觉得我会记它一辈子这句话就是：做了的事就不后悔后会就不要做！希望你能从痛苦中走出来得到属于你的幸福那个能与你圆的另一半。。
7、婚姻中遇到这种事情，男人当然会愤怒。女人被老公扇了几巴掌，由此渐渐对老公心灰意冷，终于做出了离婚的打算。
8、大刚回忆说：她简直不可理喻，竟然有脸骂我伤害了她的感情。她整天喊着不能过了，我们的感情从来没有平等过，最伤心的人就是我。我心里的怒火再也压制不住了，狠狠打了她。她娘家人不同意和好，她也口口声声说说看透了我，对我死心了。
9、理解人包容你，但是你也应该学着理解和包容别人，我以前真的很自私，一边这样想，一边气恼别人对我不好，其实想一想，人人心理最重要的那个人应该是自己，只想要别人对自己很好，有时候会忽略别人的感受，我觉得大家都多一些包容，互相谅解，才能和谐。有时候比希望某个人包容理解你，别人未必能看透你，还是互相交流下
10、有些父母愤怒的情绪会更大，如果她一直是个敏感而渴望掌控感的人，那么她就会认为孩子失去了控制，对孩子的反抗感到异常失望。
11、你无须有的指责和冤枉，让我泪流满面。
12、专家：这种状态从什么时候开始的，持续多久了？
13、受委屈的时候能坦然一笑，这是一种大度。
14、我的原生家庭还可以，我是父母的独生女儿，父母是爱我的。在我小学时期爸爸曾出国四年，期间是妈妈一个人抚养我。那段时间我常常生病，妈妈对我的关心不够。
15、于我们来说，或许它是一个提示，提示我们是不是可以换种方式去面对生活和看待身边的人?
16、我见了女方，和她谈了一次，请她离开我先生，好好和自己的未婚夫去结婚。也让先生保证再也不可以和女方有联系，写了检讨书。
17、这几年我也尝试去学习去了解夫妻关系，看了很多文章、书，但貌似对关系的改善并没有实质性的推进。
18、专家：请先介绍你自己吧~
19、人生难免犯错，难免被误解，要懂得冷静的去用适合的方法解开这个误解。
20、专家：先生有对你的妻子的身份和做法有过肯定嘛？
