一、儿子减肥的说说励志的话
1、觉得自己为时已晚的时候，恰恰是最早的时候。
2、凡事都要有个计划，学习也一样。
3、当然过年时你跟着爸爸妈妈，去各个亲戚家吃团圆饭和吃酒席，也是导致你长胖的主要原因。但是宝贝咱说好要减肥，就要做到不管你爷爷奶奶如何反对，你都应该坚持去做。
4、有了知识，你前进的道路才会畅通无阻。
5、饿→还不吃→挺着，这是个恶性循环，
6、最初问起王宝宝做出减肥决心的原因是什么，她说，每一个胖子都会遇到这种情况，感受过寂寞，也有过被人冷落，朋友间不经意的玩笑会令自己无地自容。于是告诉自己，哪怕全世界的人都认定你就这样子了，唯独自己千万不能放弃自己...再于是...就有了后来(瘦身后)的我：)
7、刚开始时，小伙得手把手教老爸怎样使用器械，坐姿划船、杠铃卧推、动感单车....每项都得从头学起。
8、妙手银心、德艺双馨，无糖标兵、瘦身福音。
9、打篮球还好，每天都有坚持十几分钟。宝贝你还记得吗？过年时大舅家的小妹妹叫你胖子哥哥，你还生气了。你也知道这称呼不好听吧！所以宝贝，咱要减肥就要有恒心，要管住嘴迈开腿。
10、没有天生的胖子，也没有瘦不下来的胖子，只要肯坚持，你一定可以瘦下来！
11、节制不住嘴巴的人就别闹腾着减肥！该死！死胖子！
12、星二代闯荡娱乐圈也不是稀事，减个肥能也掀起不少话题和关注！可是从胖胖的憨厚小子变成了韩国欧巴这个励志故事可得拿出来说说了！
13、你这么好看，不能月半啊
14、五年前的郭麒麟还是一个浑身肥肉纵横的胖小子，肚子圆鼓鼓的，眉宇之间透露着傻傻的气质，外形只适合说相声。而如今写真照中的他，完全是另外一个模样，瘦下来的他帅上了天，跟韩剧里的韩国欧巴们站在一起也是毫不逊色。仿佛变了一个人，俨然有了男神样！
15、有的人觉得肌肉太多恶心，也有人觉得很性感。甭管别人怎么想，不为别人，只为自己而练！
16、 没吃饱只有一个烦恼，吃饱了就有无数个烦恼
17、你好，减肥没有捷径，比较好途径就是运动，坚持跑步，锻炼，少吃油腻高脂的食物！就会瘦下来的！如果我的回答对你有帮助别忘了点击有用哦~
18、努力从今天开始，成功从“零”开始。
19、绝对要戒酒戒宵夜!
20、减得快，不放纵；减得慢，不放弃。
二、给儿子减肥时的鼓励话
1、就好像上次你舅爷爷家办酒席，妈妈和爸爸的意思就是叫你别去。因为你一去又控制不住你的嘴，那吃进去的热量你得多久才能把它消耗掉呀！可是你爷爷奶奶非让你去，凑热闹去。
2、“颜值已经超越你爸~~”“
3、来源：综合都市快报(dskbdskb)、Lifehack，微博@小野杰西、@丁旺哥、微博@人民日报
4、独木不成林，单丝不成线。
5、保尔·柯察金:人最宝贵的是生命。生命每个人只有一次。人的一生应当这样度过：回首往事，他不会因为虚度年华而悔恨，也不会因为卑鄙庸俗而羞愧；临终之际，他能够说：“我的整个生命和全部精力，都献给了世界上最壮丽的事业——为解放全人类而斗争。”被许多人记入笔记本，挂在床头，贴在墙上，当做人生的座右铭。
6、1：形容动作句式：例：小朋友吃得狼吞虎咽。2：形容神态的句式：例：小明这顿饭吃得得津津有味。3：形容状态的句式：例：小明肚子吃得圆滚滚的。4：双音节形容词的句式：例：小明把菜吃得干干净净。5：叠音节形容词的句式：例：小明的小脸吃得红彤彤的。扩展资料：(1)形容词，很多语言中均有的主要词类中的一种。形容词主要用来描写或修饰名词或代词，表示人或事物的性质、状态、特征或属性，常用作定语，也可作表语、补语或状语。(2)语法是语言的组织规律，任何人在使用语言时，不管他是否学过语法，但都必须合乎语法。另外，总结语法本身的规律也能加深我们对语言的理解，让我们能够真正熟练地运用语言。参考资料：百度百科——形容词
7、最初的日子，每次练完时
8、其他女人都能瘦下来你为啥不行!你是白痴吗?你天生就该当肥猪吗?
9、请享受无法回避的痛苦。
10、医者人之司命，如大将提兵，必谋定而后战。
11、大家可能也猜到了，对于零基础的人来说，这个过程肯定相当痛苦。
12、我要减肥，勇敢的玫瑰，不吃饭不喝水，没有路可退。
13、最近郭德纲儿子——郭麒麟备受争议
14、凡事我都会多想一个层面：“这事谁买单”，是不是挺现实的。不是说吃饭买单，还是说减肥的例子吧，控制不好体重会给别人造成不好的印象，怀疑你的领导力、自控力，说白了就是怀疑实力，有实力的人都惜命，会管理好自己身体。那这个不好的印象谁买单呢，是自己买单，甚至要加上同事和家人，你要通过更多的接触、更好的工作成果来弥补，更多的接触就是社交、社交就要损失陪伴家人的精力或者带家人一起社交，更好的工作成果就需要同事也投入更多的精力。那反之，在彼此认同实力的基础上再社交再努力工作不是更好么。
15、减肥办法:我认为，减肥效果最好、最快、最根本、最健康、最安全、最环保、最彻底、最无伤害、最无任何副作用的办法就是合理控制饮食:控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。饮食要清淡。要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物，这些东西含有丰富的糖、盐和面粉，它会增加你的热量。常吃蔬果。要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。平衡膳食。每天按计划均衡安排自己的饮食，同时要注意定时、不可滥吃。要减慢吃饭的时间，吃顿饭的时间不少于20分钟。热量负平衡。请减肥的原则:热量的摄取量必须少于你的消耗量。意志决定减肥的效果与质量。最后祝你减肥成功!。
16、每一天都是一个新的开始，深呼吸，从头再来！
17、日前，因《欢乐喜剧人》的决赛，郭德纲儿子郭麒麟现身节目助阵小岳岳，而现在的郭麒麟已经减肥成功成为了一位颜值爆表的小鲜肉，与减肥前相比简直是判若两人。
18、自信虽然不能让你成功，但它能让你不自卑。
19、这时候身体就会自己想办法找维持生命的必要方法(通俗点说就是让你活着)，这时身体就会分解原有储备的一些能源，那就包括了肌肉里的营养成分，也就是身体会不得已去分解我们的瘦肉部分，来维持我们的生命。而当你下一次进餐的时候，身体就会尽量多的囤货，怕你下次再好久才给吃的。这就是为什么你节食一段时间之后，吃饭后发现体重反弹的原因。
20、减肥第一天，没吃晚餐剧烈运动，头晕恶心，明天要吃一点点再去。
三、鼓励减肥宝宝坚持的说说
1、纤美无赘肉，燃脂宝起步。
2、有时，在减肥与不浪费之间做选择，真的很难。
3、6个月后，减掉3公斤，几乎减掉了三分之一的体重，看起来这样……
4、我还在继续坚持减肥，我的目标是130斤，目标时间定在圣诞节之前。减重之后最开心的是身体强壮了和小肚子没有了，整个人看起都是精神十足、电力十足！另外，每当看到朋友和同事惊讶的目光和表情，我特自豪特享受。哥减肥不只是说说而已，每次我谈到减肥，他们只能默默喝酒了，哈哈！
5、冷天长胖夏天减胖的名言是，要瘦必须要付出代价的，怕吃苦的太娇气的就不好开始了。
6、你们要自我加油，要证明给自我和那些人看，就算以前是胖子也会有瘦下来变漂亮的一天。
7、认识时间很重要，教练说到的好多知识都和时间有关，我深信这一点，往小了说就是你今晚的应酬要用未来半个月消耗下去，往大了说就是用多长时间胖起来就做好准备用多长时间瘦回去。
8、天气预报：近期撩妹高手正横空出世，请广大少女注意。真爱就是明明觉得对方是猪，还担心被别人抢走。我想我应该去减肥了，上次献血的时候，居然流出了百毫升的猪油。我允许你走进我的世界，但不许你在我的世界里走来走去。爱情是艺术，结婚是技术，离婚是算术。一句我爱你，说了多少次，换了多少人。有种女人：不化妆，依然动人。有种女人：不化妆，不敢见人。你主动点，我们不仅会有故事，还会有孩子。假如生活欺骗了你，不要悲伤不要心急，它明天还会继续欺骗你。如果你觉得我哪里不对，请一定告诉我，反正我也不会改，你别憋出病来。
9、想想以前嘲笑过你胖的人。
10、小事成就大事，细节成就完美。
11、古人己用三冬足，年少今开万卷余。
12、现在很多妹子谈肌肉色变啊，可不想练成一块块的大肌肉啊！
13、 死了都要瘦，誓不达目标不罢休
14、保证给身体足够的营养素
15、我的儿子动力非常的足，儿子在减肥，我觉得只有这样，儿子才会能够减肥成功！
16、每天少吃一粒米小烊住进你心里
17、不用健康安排，凭坚持不懈去努力忍受就会很苗条，忍受饥饿。
18、少吃多动，离开电脑，运动去！
19、不经一番寒彻骨，哪得梅花扑鼻香;不经一番苦学习，哪得考试好成绩;要想脱颖而出芬芳四溢，就要比别人更加努力!新学期开始了，加油!
20、现在流的汗水，将成为明天的眼泪。
四、让儿子减肥的说说
1、我们是胖子，营养过剩的胖子，少吃点不会怎样的。
2、今天少吃一块肉，明天维密我走秀
3、6个月后减掉18%的体重，4公斤，现在看起来是这样滴……
4、能够决心暂时放弃一些乐趣，你就会获得更大的乐趣。
5、从右向左，老爸的啤酒肚没了，小伙的下颚线出来了，媳妇产后练出了小蛮腰，就连老妈也比以前瘦了两圈。这样的变化，不仅是一种励志，更是一种幸福。
6、研究指出：每周至少运动3次、一次要30分钟、运动时心跳要达到130下。就算没有在减肥，一样要多运动，因为运动就是替自己的身体打预防针，运动对人体有益无害。想要达到保健效果，每周至少要运动三次喔！我相信最好的减肥方法就是运动，因为运动可以燃烧脂肪，真正达到减肥的目的。
7、娱乐圈顺风顺水后进军时尚圈，走向国际
8、外物之味，久则可厌；读书之味，愈久愈深。
9、今天少吃一粒米，明天偶像就娶你。
10、酒精饮品的热量是很惊人的，还好我本身不喝酒，所以这点控制得很好，至于戒消夜这点，真的完全要靠个人意志力。
11、作息规律很重要，什么时间干什么事，几点起床、几点运动、几点上称、几点吃饭等等，你会发现效率会更高，因为你不用纠结不用选择。
12、我的儿子真的是太过于肥胖了，这就是对他来说是一种负担，我的儿子在减肥，我真心的为儿子感到高兴！
13、林妹妹 VS 施瓦辛格
14、这里作者提到的豆子，我们之前使用的吃豆子减肥法，用豆子代替主食，有比较好的减肥效果。
15、你们给我挺住，都别吃。都那么肥了怎么还有脸吃！
16、读一切好的书，就是和许多高尚的人谈话。
17、主人说了，Kayla减重成功，再次证明“改变永远不会太晚”。
18、关键是要坚持，要有信心。别人可以你一定会做的更好!要有自己的智慧。
19、一万个人里，只有一个是超大号美眉。
20、假如杠铃杆还没弯，你就是在装样子。
五、女儿减肥的说说
1、不过，在儿子的鼓励和陪伴下，爷俩就这样日复一日地坚持着。跑步、举铁、有氧搏击，都说父子之间话不多，但健身让他们爷俩找到了共同的兴趣，相互监督，相互进步。
2、以下文字来自队员余牟洋自述，连续参加三期减脂营后。我和他说能不能分享一下你对减肥和这个世界的一些看法，他说行，于是就有了下面这些文字。这个世界不只有减肥，这些文字也不是围着减肥转的。
3、最近，有一张一家人的减肥对比图，刷爆了朋友圈。
4、一个女人如果连自己的体重都控制不了，何以掌控自己的人生。
5、连自己体重都控制不了的人，怎样控制自己的人生。
6、脂肪管理，为胖解忧。
7、胖子只有胃，没有未来。
8、以宇宙为教室，牵自然为宗师。
9、爸爸给你制定的减肥计划，就是每天早上七点起床去跑步，七点半回来吃早饭。每天转100圈呼拉圈，打一会蓝球。可是你貌似没一样完成了，早上妈妈去叫你起床跑步，可是你却赖皮不起床。
10、 瘦，用剩下的半年，让自己瘦到斤，哎呦喂，光想想就觉得自己开心的睡不着觉
11、其实减肥就是少吃多动。选择你自己相信的方法去做，坚持，就有效。一开始就怀疑绝逼没用。
12、不瘦下来不准再做头发！
13、姐妹们!!!你们都别吃了!我求求你们了!如果你和我说你不能忍饿问我怎么办,我只能说那你别减了~要漂亮总是要付出代价的不管用什么方法瘦下来,只要你不控制绝对成功反弹!大S是一天一香蕉吃3个星期.所以你看,就是要忍,为什么别人能你就不可以?别吃了别吃了!求求你们了!再求一次!就是忍。
14、 减肥没有那么容易，每块肉都有他的脾气
15、关于减脂营和经验的分享
16、心情，当然超级赞啦~！亲戚和以前的同学都各种夸，变瘦了变美了之类的。而且进了大学，换了新的环境，整个人都是崭新的，变得很自信，参加了很多大学的活动，而且当时为了减肥学的游泳，游的很好，前几天还在省上获得了游泳的第四名，很多大学同学听说我瘦了很多，都找我问经验，嘿嘿~生活上饮食变得清淡了很多，不再像以前那样成天巧克力和肉的，饮食变得更加健康了~
17、大S是一天一香蕉吃3个星期。所以你看，就是要忍。为什么别人能你就不可以？
18、很多人都说(迈开腿、管住嘴)怎么你不说(不吃饭呢？)讲真，减肥期间千万不能做的事情就是(不吃饭！！！！！！)，听我细说一二：
19、感觉内心都平静了啊……
20、你们要自己加油。要证明给自己和一些傻X看。就算以前是胖子也会有瘦下来变漂亮的一天。
