一、压抑的心情说说:当你心情不好的时候
1、放弃并不是心血来潮，各种失望累积在一起，最终在沉默中爆发。没有声音，没有吵闹，就这么静悄悄的放弃了。
2、我们不停的翻弄着回忆，却再也找不回那时的自己。
3、当然，还有其他原因。建议用列表法，把原因列下来，对应地写下疏解的对策，把心结解开，自我解脱，给自己一个好心情。
4、疼爱阿谁满怀苦衷却无人诉说，天黑只能枕着混着本人眼泪的枕头，连哭都不敢哭作声的本人。
5、总有一片面，连续住在内心，却告辞在生存里。忘不掉的是回首，连续的是生存，来往来往身边发现了非常多人，总有一个地位，连续没有变。
6、咱们就如许丢失在目生的风雨里，今后千里迢迢两两相忘。
7、出了社会才懂得生活的苦涩与孤独，走到哪里都是钱。
8、生活没那么多剧情，靠谱的人花样不多却能陪你过平淡生活。
9、你满身是刺的时候我拥抱你，我磨平你所有的棱角，可后来我却只能看着别人抱着接近完美的你。
10、已经是的天长地久已逝去，非常终涐们相互或是回到了原地。
11、很多时候都是自己挖了个坑，然后义无反顾的跳进去，坑是自己挖的，跳也是自己跳的，最后爬不出来的也是自己。
12、思念在逞强不肯忘，怪我没能力跟随你去的方向。
13、多希望我只是个孩子，给颗糖就笑，摔倒了就哭。不用伪装到面目全非，不用压抑自己的心情。
14、致自己心情不好的一句话语录，句句心疼，秒杀你的坚强！
15、总有那么一个人让你湿了眼眶，你却总是笑着原谅。你不会为同一个笑话笑了一遍又一遍，但你一直为同一件事哭了一次又一次。
16、有时候不是不想说话，而是有很多话说不出来，放在心里会安全点。
17、我什么都没有忘，但是有些事只适合收藏，不能说，也不能想，却又不能放。
18、我们在自己的哭啼中走入滚滚红尘，而又在别人哭声中飘然离去。
19、世界再大还是遇见你，世界再小还是丢了你。
20、有一种天气很奇特，很有趣，暴雨来临和暴雨期间，人们会很容易兴奋！很多人有这种体验，暴雨来临之际，会特别兴奋，很多小孩甚至会在大雨中玩耍嬉闹。但是，在梅雨季节时，就很少有这种情况了。
二、心情不好特别压抑的说说
1、我藏不住秘密，也藏不住忧伤，正如我藏不住爱你的喜悦，也藏不住分离时的彷徨，我就是这样坦然，你舍得伤，就随意伤。
2、你走了真好，不然总担心你要走，分别之后，我瞒着所有人，继续爱了你很久很久。
3、校验一片面，不是凭据他本人的表达或对本人的观点，而是凭据他的动作。
4、我没有再打扰他，他也没有再想起我。
5、我只是偶尔会累，会哭，会无理取闹，会感觉心烦，会对所有都陌生。
6、道理我都懂，但是能安慰我的不是道理，是你。
7、世界很小，城市很大，没缘分的人也许终生也不会再见了。
8、很想你的心情说说短句子，句句催泪，送给还在失眠的你！
9、时间慢慢流过荒芜的青春，开始不分昼夜的感伤。
10、这个世界，已经有很多人和事让你失望了，而最不应该的，就是自己还令自己失望。一定要记住：社会很残酷，你要活得有温度。
11、你码了一大堆热情洋溢的字，却换来敷衍的一个表情或嗯、噢、哈，他把忙说得云淡风轻，寒意却排山倒海朝你去，你兴高采烈地捧起自己的全世界给他，但他的世界里却从来没有安排过你。
12、有时候，莫名的心情不好，不想和任何人说话，只想一个人静静的发呆。有时候，想一个人躲起来脆弱，不愿别人看到自己的伤口。有时候，走过熟悉的街角，看到熟悉的背影，突然想起一个人的脸。有时候，别人误解了自己有口无心的话，心里郁闷的发慌。有时候，发现自己一夜之间就长大了。
13、关于自己心情不好的说说有：
14、心理上，研究表明，一般情况下，气温上，冷更容易使人亢奋，热则相反，人们在气温较热的环境里容易抑郁或者暴躁。湿度上，干燥气候人们容易迟钝发怒，而湿气重，则人们容易抑郁。阳光下，人们容易愉悦开朗，阴雨天，人们容易沮丧低落。气压低，容易使人烦躁。等等。
15、以前你觉得阴天是个适合逛街的好日子，现在你觉得阴天就像你低落颓废的心情。以前你觉得大太阳是个明媚能驱散忧伤的大好日子，现在你觉得大太阳毒辣不堪，炙热难耐。
16、段子不长，也不难讲，四个字概略，爱而不得。
17、这就是压抑的根本,总在一个环境久了就容易莫名的心情不好,如果可以何不请几天假出去疯子似的玩一下!
18、生气和失望是不一样的，生气不过想被人哄哄，而失望就是你说什么我都听不进去，然后开始思考这段感情的意义。
19、那个下雨的夜、独自走在我们曾牵手同行的路上，再也找不到幸福的感觉，没有了欢快的笑声、也没有了情语绵绵，只有那风的嘲笑和雨的哭泣声…
20、看你的孩子现在年龄多大，处在哪个年龄阶段，孩子每一个阶段有每一个阶段的烦恼，只要弄清楚了在那个成长阶段的容易出现的问题你就对孩子的压力有个大概的了解方向了，那只要了解了孩子的压力源问题就可以迎刃而解了，教育孩子最注重的是亲子之间的沟通，说到底孩子即使有压力也不会涉及到生活及工作的压力，最有可能是和伙伴之间的相处出现了问题，换而言之应该是人际交往之间的问题，你从大方向上引导一下，只要沟通好了，问题应该就能够解决了。
三、心情不好有点压抑的说说
1、慢慢的，我也学着放下了。不是我变了，是我真的无能为力了，我认输了，我折腾不动了。
2、我想有这么几点：一是多去一些解闷的地方，如公园景区等，二是想一些有趣的事，如小时候的童年趣事，三是找喜欢的事做，这样可以转移注意力，从而使心情愉快。
3、昨天夜晚，我让蚊子咬了一整夜，次日发掘，我瘦了。
4、更多的时候，身边没有舒服的沙发，没有啤酒，没有朋友，没有可聊的陌生人，也没有爱的人，没信念，没热情，一无所有。
5、已经是脱离的人首先了新的生存，被忘怀的人也该首先新的生存了。
6、我心里一直有你，只是比例变了而已。
7、找点点时间多陪陪他.多和他说说心里话.把你的想法和他说.让他知道你很在乎他.不要把什么都放在心底.有什么事情要跟你说.不要跟他发脾气.不然有什么事他更加不会说.明白吗?好好珍惜现在的一切.总有一天他会明白你的.
8、蹲下来抚摸自己的影子，对不起让你受委屈了！有些事情本身我们无法控制，只好控制自己。能冲刷一切的除了眼泪，就是时间，以时间来推移感情，时间越长，冲突越淡，仿佛不断稀释的茶。人生短短几十年，不要给自己留下了什么遗憾，想笑就笑，想哭就哭，该爱的时候就去爱，无谓压抑自己沉溺于以前与回忆的人是一个很懦弱的人，因为她(他)不敢勇敢地正视现实。现实是什么？现实就是变化。没有不变的感情，没有不变的人。当幻想和现实面对时，总是很痛苦的。要么你被痛苦击倒，要么你把痛苦踩在脚下人生是一场电影，痛苦是一个开端，挣扎是一种过程，死亡是一种结局。心若一动，泪就千行。
9、娱乐调节法。音乐、影视、游戏等都是转移分散不良情绪的有效办法。
10、我是你一颗糖就能收买的女孩，也是你十座金山都换不回的姑娘。
11、当无力去改变一切，无力去做一些想做的事，无力去拥有想要的东西，是多么压抑。尤其无力改变身边最亲近的人，内心是多么焦虑，一切是那么无奈。
12、有些人，有些事，该忘就忘了吧，人家从没把你放心里过，你又何必自作多情。
13、有的人看了你一辈子，却忽略了一辈子。
14、一个人身边的位置只有那麽多，你能给的也只有那麽多，在这个狭小的圈子里，有些人要进来，就有一些人不得不离开。
15、在家中心情不好，出去散步，离开痛苦源，在头条写文，不给显示和点赞，暂时休息，等头条正常了再执笔，在单位心情不好，冷静思考是否自已有错。既然投胎为人，总有不如意之处，顺其自然。
16、一大早车被刮了,一开始有点生气，车里静坐了几秒,生活不易, 一笑了之,各自离去。
17、主动久了会很累，在乎久了会崩溃，沉默久了会受罪，想念久了会流泪。结果，如此狼狈。
18、最寒心的莫过于，曾经那句关切的“你怎么了”，变成了如今不耐烦的“你又怎么了”。
19、原来有种心情叫无可奈何，有种感觉叫有心无力。
20、淋过雨的空气，疲倦了的伤心，我记忆里的童话已经慢慢的融化。
四、心情特不好特压抑的说说
1、最遗憾的，并不是此生再也找不到相见的理由;而是好怕付出那么多真心的我，在你口中变成狗。
2、这世界上根本不存在“不会做”这回事，当你失去了所有的依靠的时候，自然就什么都会了。
3、你至少告诉我们发生什么了吧?通常我心情不好的时候就看看喜剧听听音乐找朋友聊天运动，睡觉也是一种不错的选择啊!
4、愿我们，都有能力爱自己，有余力爱别人。
5、我爱爱情，狼狈不堪正中我心怀，我就是如此糜烂。
6、如今的你，心里还有没有我点滴的记忆，落寞的时候还会不会把我想起。
7、(量变引起质变)当你整个人都不好的时候，你的心情十分糟糕?，你会把所有不如意的事情都归咎于你最开始使你低落的事情上去，这样烦心事就更多了一件，慢慢累积，就“达到了你越低落就会更低落”的状态。
8、我不是一个坚强的人，但是我知道，有些时候，除了坚强，别无选择。
9、你带着我的骄傲离开，哭不出来，也咽不下去，经久不散。
10、如果你觉得心情不好，你就抬眼看看窗外，世界很大，风景很美，机会很多，人生很短，不要蜷缩在一小块阴影里！要经常问自己，你有什么而不是没有什么。如果你的生活已处于低谷，那就，大胆走！因为你怎样走都是在向上！
11、心情不好，谁都会遇到的时候。不过，你心情如何不好，如何低落，也比不上作家念人的小说《海峡情》中的女主人公柳梅梅的心情低落。现摘下这些心情不好、心情低落的句子送给你：
12、我不后悔爱过你，只是如果可以回到从前，我会选择不认识你。
13、别让人生输给了心情。心情不是人生的全部，却能左右人生的全部。心情好，什么都好，心情不好，一切都乱了。我们常常不是输给了别人，而是坏心情贬低了我们的形象，降低了我们的能力，扰乱了我们的思维，从而输给了自己。控制好心情，生活才会处处祥和。好的心态塑造好心情，好心情塑造最出色的你。
14、你走了真好，不然总担心你要走。分别之后，我瞒着所有人，继续爱了你很久很久，可惜我只是你的故人，不是你故事里的人。希望你过得好，但别让我知道。
15、心情一定要好，开朗，舒缓，月经完十四天是排卵期，你可以十一天的时候开始测试，一直测到强阳为是同房的时候，怀孕几率比较大。
16、你说无论我变成什么样子，你都不会离开，于是我摘下了面具，看到了落荒而逃的你。
17、时间忘了等我，还是我忘了跟着走，一转身，便是一辈子。
18、人生总是有取有舍的，心不静，气必不和；气不和，生活就会一团糟。过生活，过的是一股心气儿，心情不好，做任何事都无法安心。要时时调整你的心态，沉淀你的情绪，让心宁静，让心情平和。
19、我再也不会奋不顾身的去爱一个人了，哪怕是你。
20、世界上最残忍的事，不是没遇到爱的人，而是遇到却最终错过；世界上最伤心的事，不是你爱的人不爱你，而是他爱过你后，最后却不爱你。我们曾相爱，想到就心酸。表示自己心情很不好非常压抑的说说：最近一段时间以来，自己感觉一直非常的压抑和郁闷，干什么事情都提不起兴趣来每天昏昏沉沉的！我觉得最大的孤独是：行走在如此密集的人群中却没有一个人可以倾诉。——俞敏洪
五、心情不好的时候很压抑的说说
1、有些事藏在心里是莫大的委屈，话到嘴边又觉得无足挂齿不值一提。
2、要有多走运，你稀饭的人也稀饭你。
3、原来，以前亲密无间的两个人，会连路人都不如；原来，如此关心爱护的两个人，也会彻底地失去联系。
4、最怕的不是说出秘密，而是两个人的秘密，你却在第三个人那里听见。放弃并不是心血来潮，各种失望累积在一起，最终在沉默中爆发。没有声音，没有吵闹，就这么静悄悄的放弃了。人都会有心情不好的时候，说不上来的失落，道不明白的难过，理不清楚的交错。活得累是因为心里装了多余的东西，跟吃饱了撑的是一个道理。
5、每个人的青春，终逃不过一场爱情，在这里，有爱，有情，有喜，有乐，却单单没有永恒。
6、要怪就怪自己。有本事喜欢上别人，没本事让人家喜欢你。
7、我始终无法对你的安危视而不见,你一皱眉,心间想的再也不见即变为了,还是护你周全来得舒服。
8、心情郁闷,有时候是人多想了.总是想到一些将来会发生的事情,这对一个人的心理就形成了压力.何必思考一些不可预测的事情呢?休息一段时间.充分的利用这一段时间做一些你想做的事.认为是对的就去做.要不就和知心的朋友说说话，心里自然就会好受一些。平时要经常给自己解压，有烦心事的时候不要钻牛角尖，往好处想。慢慢的心里的疙瘩就化开了
9、心里明明知道都过去了，却仍然要固执的想，固执的说。也清楚的知道有些事情没有意义，依然要固执的爱，固执的恨。明明知道是错的，却仍然固执的坚守。明明感觉很累了，还是要固执的伪装坚强。我执着的，从来都只是我一个人的执着.
10、孤独一人也没关系，只要能发自内心地爱着一个人，人生就会有救。哪怕不能和他生活在一起。
11、尖酸刻薄的话少说，冲动任性的事少做。
12、爱对一个人的3种表现。
13、有多少人像我一样，有时候觉得自己是多余的。受了许多委屈，很伤心很难受，却还是会笑着告诉所有人，我很好我没事。
14、运动调节法。提高运动量，改变内分泌。
15、心若没有栖息的地方，到哪里都是在流浪。
16、爱上一个不可能的人，会让自己很受委屈，他就在你面前，你却只能装聋作哑，默默装傻。
17、心情不好了，你可以哭泣，不过哭过之后记得擦干眼泪继续朝着你的目标走。别人对你的帮助要学会说谢谢，别人对你的付出要学会回报，不要把别人对你的好当做是一种理所应当的，没人欠你的。
18、多少人的关系变了，是因为别人的嘴。不知我曾经在谁嘴下死过，但是喜我者，我惜之；嫌我者，我避之。如果你有眼睛，请别用耳朵了解我。
19、或许太重感情的人，日子终究不会好过，信任，依赖，念旧，分分钟把你虐的万劫不复。
20、每一天都在重复，每一天都在无聊，真的好累。我会好起来的。总有一天，某一天。只是不是今天。对于看到你哪都不硬，只有心硬的男人，果断的放弃。什么叫多余，夏天的棉袄，冬天的蒲扇，还有等我心冷后你的殷勤。后来我终于忘记了你，连提起都只剩笑意。真诚的人，走着走着就走进了心里，虚伪的人，走着走着就淡出了视线。千万别和小人计较，时间久了，你的格局就会被拉低到泥潭里。近视有什么不好，不用把世界看得那么清楚，朦朦胧胧地过更好。生病的时候可以吃药，那心痛的时候要吃什么？怀念是生命中最无能为力的事，且卑微。看着满心的疮痍，你以为你老了，其实是你空了。
